- 2 giorni fa
Categoria
🥇
SportTrascrizione
00:00cari amici di bike channel
00:27benvenuti alla nuova puntata di mondo triatron
00:30io sono Dario D'Adonardone
00:31e quest'oggi con noi c'è il doc
00:33ciao Gianluigi
00:34ciao Dario
00:36grazie per l'invito
00:38non ho ancora capito perché mi hai fatto venire qua
00:40adesso tra poco lo scopriremo
00:41perché fa il modesto in cui è presente
00:43che è un grande grande sportivo
00:45ma cominciamo dalla domanda classica
00:47Gianluigi la facciamo a tutti i nostri ospiti
00:49quando eri bimbo
00:50quali sono stati i primi sport
00:53poi so che ce ne sono tanti da raccontare
00:55ma i primi che hai approcciato
00:57primissimo forse il nuoto
00:59a sei anni
01:01alla Cozzi qua vicino
01:03ma con un anno di ritardo
01:05perché ho aspettato mio fratello
01:08che ha un anno in meno
01:09e quindi sono partito subito
01:10con freno a mano tirato
01:11perché ero un anno in ritardo
01:14c'era competizione tra voi o vi stimolavate?
01:17un po' di competizione
01:19sana competizione
01:20ma non siamo andati avanti tanto
01:24poi sci
01:24ok
01:25e poi tante cose
01:26tanti altri sport
01:28eh tanti altri
01:28però noi siamo curiosi
01:30ce li devi raccontare
01:30quelli più significativi
01:32dai
01:32non sapevo dove partire
01:35ne ho fatti talmente tanti
01:36vi ho chiesto prima anche del curling
01:38ha detto che qualcosina su ghiaccio
01:40ha fatto di importante
01:41giusto?
01:42di importante no
01:42giocavo
01:44patinavo
01:45su ghiaccio
01:46perché abbiamo una casa in montagna
01:49e quindi in montagna
01:50o si scia o si va a patinare
01:52si andava a patinare
01:53va anche d'estate
01:55allora
01:55c'era una squadra di hockey
01:58mi sono iscritto
01:59ed essendo il più scarso nel patinaggio
02:01ovviamente mi hanno messo chiaramente in porta
02:02ovviamente
02:04ok
02:04ma ascolta
02:06raccontaci un po'
02:07i tanti sport che hai fatto
02:08queste esperienze sportive
02:10nella tua crescita come ragazzo
02:12come ti hanno aiutato
02:14in che cosa sono stati formativi
02:16secondo te?
02:16nell'imparare a perdere
02:19perché non sono mai riuscito a eccellere in nessuno sport
02:24sono andato a buoni livelli
02:25ma mai a livelli eccessi
02:28e quindi ho imparato a
02:29che si partecipa
02:32e che uno vince
02:33e gli altri no
02:33ecco quindi a questo punto
02:35spiegaci un po'
02:36anche che cos'era per te
02:37che cos'è per te l'agonismo
02:39che cos'era per te ai tempi
02:40quando hai cominciato magari
02:41ai tempi era giusto un modo
02:45per impiegare il tempo
02:46per divertirsi
02:47per stare con gli amici
02:48eccetera
02:49adesso mi serve per
02:52così
02:53per divertirmi
02:54per divertimento
02:55ok
02:55sono uno che
02:58soffre
02:59particolarmente
03:01del piazzamento
03:02vabbè ovvio che
03:03fa piacere
03:04fa piacere
03:05se uno arriva davanti
03:06però
03:06anche se vanno i secondi
03:09ho piacere che ci sia uno più bravo di me
03:11davanti a me
03:11terzi vuol dire
03:12che ce ne sono due
03:13eccetera
03:14e spesso lo accogliamo sul podio
03:17il nostro Gianluigi
03:18ascoltami
03:19poi c'è sempre quella fase di crescita
03:22in cui incominciano
03:23ad esserci studi più importanti
03:25poi il lavoro
03:26per te
03:27anche in quella fase
03:28lo sport è stato presente
03:30in che modo?
03:30no
03:31l'ho messo un po' da parte
03:32per un po' di anni
03:33infatti
03:34per un bel po' di tempo
03:36mi sono dedicato
03:37allo studio
03:38e al lavoro
03:38molto
03:39ho fatto un po' di fatica
03:41a studiare
03:43a cominciare a lavorare
03:44e mi sono dedicato solo a quello
03:46poi ho ricominciato
03:48infatti a
03:49uno sport
03:51nella fattispecie
03:52a correre
03:53perché mi ero accorto
03:54che ero diventato
03:55una meba
03:56da un punto di vista fisico
03:59una schifezza
04:00allora ho detto
04:01ciao
04:01andiamo a correre
04:02che è la cosa più facile
04:04più semplice
04:05due scarpette
04:07una braghetta
04:08e vai
04:09ma cosa
04:10ti aveva stimolato
04:11appunto il fatto
04:12di volerti riprendere
04:13un po' cura
04:13del tuo corpo
04:14in particolare
04:15sì
04:15perché appunto
04:17mi ero reso conto
04:18che se andavo di corsa
04:19a prendere la macchina
04:20attraversare la strada
04:21mi veniva subito il fiattone
04:22e ho detto
04:22no
04:22così non va bene
04:24ascolta
04:25lo sport in particolare
04:27poi la corsa
04:27lo sappiamo
04:28spesso e volentieri
04:29si dice
04:29sia anche
04:30propedeutica
04:31per trovare soluzioni
04:32dal punto di vista mentale
04:34a problemi che magari
04:35a bocce ferme
04:36non si riescono a risolvere
04:37anche per te
04:38è così
04:38la corsa
04:39è veramente
04:40uno strumento
04:41per risolvere
04:42anche problemi pratici
04:43sì sì
04:44dopo la corsa
04:46come tu ben sai
04:47come sono tutti gli sportivi
04:48uno
04:48dopo un'attività sportiva
04:50uno sta meglio
04:51i pensieri
04:52si schiariscono
04:53tutte le nuvole
04:55si diradono un pochino
04:56e si riesce a ragionare
04:57un po' meglio
04:58sì sicuramente
05:00ho corso molto
05:01ho fatto solo
05:02ho corso molto
05:03io prima mi ho fatto vedere
05:04anche una cosa particolare
05:05che mi ha fatto tornare
05:06un'emozione
05:07anche personale
05:08molto forte
05:09perché anch'io
05:09ho partecipato
05:10a questo evento
05:12chiamiamolo così
05:12perché è una gara
05:13è un po' stretto
05:14come termine
05:16per definire
05:16la Marathon des Sables
05:18allora sono
05:19due le domande iniziali
05:20la prima è
05:21perché
05:22perché adesso
05:23ci spiega anche bene
05:24nel dettaglio
05:24che cos'è
05:25la Marathon des Sables
05:26il nostro Gianluigi
05:27la Marathon des Sables
05:28è una corsa
05:28dovresti dirlo tu
05:30che sei più
05:31esperto di me
05:32nella comunicazione
05:33è una corsa
05:34in più giorni
05:36in autonomia
05:37alimentare
05:38nel deserto
05:41del Marocco
05:41ai confini con l'Algeria
05:43di sei giorni
05:46e cinque tappe
05:47giusto?
05:48mi sembra di ricordare
05:49una cosa
05:49attorno ai 240 km
05:51in totale
05:52più o meno
05:53più o meno
05:53qualcuno
05:54a volte qualcuno in più
05:55qualcuno in meno
05:56non è mai ovviamente
05:57la stessa
05:58lo stesso percorso
06:00ma più o meno
06:00si svolge in quelle cose lì
06:02e perché l'ho fatto
06:03perché no
06:04mi piace
06:06perché no
06:06perché no
06:07ma soprattutto
06:08come si fa
06:09perché questo è sempre
06:10stato il crucio
06:10che non ho risolto
06:11poi personalmente
06:12poi ne ho parlato
06:13anche con il grande
06:14Marco Olmo
06:14e con altri atleti
06:16che magari
06:17l'hanno affrontato
06:18dal punto di vista
06:19organistico
06:19anche con
06:20con la voglia
06:21di gareggiare
06:22realmente
06:22ecco per me è stata
06:23più un'esperienza
06:24di vita
06:25diciamo
06:26perché si regredisce
06:27anche a stati
06:28della sopravvivenza
06:30quasi pura
06:31nuda e cruda
06:33come ci si fa
06:35ad allenare
06:35per una maraton de sable
06:36tu cosa hai fatto
06:37per una maraton de sable
06:39bisogna
06:40allenare
06:41la testa
06:43e l'attrezzatura
06:44secondo me
06:45le gambe
06:46ovviamente
06:47ci devono essere
06:48perché devi essere
06:48uno che corre
06:49che fa
06:50lunghe percorrenze
06:52avere un po'
06:53di maratone
06:54alle spalle
06:54così
06:54ma non sono le gambe
06:56che ti portano in fondo
06:57è solo la testa
06:59perché le gambe
06:59ti mandano
07:00a quel paese
07:02dopo poco
07:03cioè
07:03al terzo giorno
07:04le gambe ti dicono
07:05sai che c'è
07:06va a fare un bagno
07:07a lui al terzo giorno
07:08a me dopo pochi chilometri
07:09ma va bene
07:10ognuno poi sa
07:11i suoi aspetti
07:12ma
07:12la testa
07:14e l'attrezzatura
07:15scusami
07:16perché è fondamentale
07:17perché se le cose sbagliate
07:19non vai da nessuna parte
07:20se hai poche cose
07:22magari anche
07:23a livello
07:23ricordiamo
07:24è un'autosufficienza alimentare
07:26e ovviamente
07:27ti corri poi
07:28con quello che hai addosso
07:30quel poco
07:30che ti puoi portare
07:31di ricambio
07:32pochissimo
07:32direi
07:33poco niente
07:34cibo
07:34pochino
07:36ma soprattutto
07:37qualcosa che ti possa
07:40fare riposare
07:41la sera
07:41io ho fatto
07:43ho sofferto molto
07:44perché non c'erano
07:45i materassini
07:47che ci sono adesso
07:48quindi bisognava inventarsi
07:49un po'
07:51sul terreno
07:52sassoso
07:53difficilissimo
07:54dormire di notte
07:55temperatura
07:56e poi ho trovato
07:58molto
07:58importante
08:00il particolare
08:02che bisogna partire
08:03con delle scarpe
08:05dico bene
08:06dimmi se sbaglio
08:07con due numeri in più
08:09eh sì
08:09perché al secondo
08:11terzo quarto giorno
08:12le gambe si gonfiano
08:13le gambe
08:15perdono
08:15i piedi
08:16e quindi
08:17se tu hai un piede a 43
08:19parti con le scarpe a 43
08:20al terzo giorno
08:21non ci entri
08:22torni a casa
08:22perché i piedi
08:24sono diventati
08:24le 45
08:25con questa sabbia
08:26che si infila
08:26un po'
08:27dappertutto
08:27i piedi si gonfiano
08:29per deplezione proteica
08:30c'è più acqua
08:32fuori dalle cellule
08:33viene fuori il doc
08:34adesso che ci racconta tutto
08:35un motivo
08:36tecnico c'è
08:37e quindi si gonfiano
08:39nel vero senso
08:39della parola
08:40mi ricorderò sempre
08:41un ragazzo
08:42che andava molto forte
08:43italiano
08:43era nei primi 10
08:45nella tappa
08:46degli 80 km
08:47che io ero partito prima
08:48lui è arrivato dopo
08:49mi ha superato
08:50mi ha raggiunto
08:51mi ha superato
08:51al posto di controllo successivo
08:55si è tolto le scarpe
08:58per dare un po' d'aria
08:59e riposarsi un attimo
09:01non è stato assolutamente
09:02più in grado
09:02di rimetterle dentro
09:03perché i piedi erano così
09:05e le scarpe erano così
09:06e non ci entri
09:07e quindi si è dovuto ritirare
09:09ma erano i primi 5
09:11mamma mia
09:12Gianluigi
09:14ma di questa esperienza
09:15nello specifico
09:16di questa maratone de sabbia
09:17se tracci una linea
09:19e fai un bilancio
09:19che cosa ti rimane
09:20adesso a pensarci
09:21dopo un po' di anni
09:22la soddisfazione
09:24di arrivare in fondo
09:25le sere
09:27le notti
09:27le stelle
09:28farsi da mangiare
09:31nelle
09:31nelle
09:33pentoline
09:34nei sacchettini
09:35nel sacchettino
09:36dove ci mettevi dentro l'acqua
09:37i miei tempi erano così
09:38non lo so
09:38poi le cose sono evolute
09:40cibo oliofilizzato
09:42scaldi l'acqua
09:43ce la metti dentro
09:44mescoli
09:44mangi
09:45ah che ricordi
09:46che mi hai fatto tornare
09:47eh sì
09:48è quello
09:48divertente
09:50e poi
09:51la fila infinita
09:54quando c'era vento
09:57era veramente un problema
09:58non si vede più tanto
10:01ci si perde un po' di
10:02perché si alza la sabbia
10:04non c'è più consapevolezza
10:06dello spazio
10:07anche perché
10:07anche a visto
10:08cioè
10:08come si dice
10:10a orientamento
10:11bisogna orientarsi
10:12quindi si sa
10:12c'è un roadbook
10:13avresti
10:14avresti il log
10:15e dovresti seguire
10:17la bussola
10:17però alla fine
10:18segui quelli che sono davanti
10:20se li vedi
10:21esatto
10:22e quando invece si alza il vento
10:24e dopo non vedi più niente
10:25ciao
10:25dove vai?
10:28prima della maratone de sabbia
10:29che tipo di esperienza
10:30avevi fatto nella corsa
10:31immagino anche maratone
10:32beh diverse
10:33sì
10:34ok
10:34e tra queste
10:35quella che ti è piaciuta di più?
10:37io sono un fan
10:38ne ho fatte tante
10:40sì
10:40insomma adesso
10:41ho fatto Londra
10:43Berlino
10:43New York
10:44Milano
10:45Roma
10:46Venezia
10:47eccetera eccetera
10:48ma per me
10:49la numero uno del mondo
10:50come tutti sanno
10:51quelli che mi conoscono
10:52è Boston
10:52oh wow
10:53è la maratona
10:54con la mia maiuscola
10:55tra l'altro
10:56bisogna anche avere
10:57dei tempi
10:57per farla
10:58dei tempi
10:58io fortunatamente
11:00ce li avevo
11:00ce li ho sempre avuti
11:01e andavo
11:03ai miei tempi
11:04andavo abbastanza
11:05e l'anno prossimo
11:07è l'ottava
11:07maratona di Boston
11:09wow
11:10un affisionado
11:118
11:11quindi bisogna arrivare
11:12a 10 almeno
11:13non so se ci arriva
11:15adesso vediamo
11:16una per volta
11:17con calma
11:17un passo per volta
11:18sono curioso di capire
11:20però come è entrato
11:21il triathlon
11:21nella tua vita
11:22è perché
11:25c'è qualche colpevole
11:26sì beh
11:27io sono sempre
11:28abito vicino
11:30alla propatria
11:31quindi sono sempre
11:33stato iscritto
11:34alla propatria
11:34ho sempre visto il triathlon
11:36mi sono sempre iscritto
11:37anche al triathlon
11:37ok
11:38perché ho detto
11:39un giorno lo farò
11:40un giorno lo farò
11:41poi ho fatto tante
11:42corsa
11:42corsa corsa corsa
11:44poi a un certo punto
11:45mi sono stufato
11:47di fare tanti
11:47tanti chilometri
11:49e ho diminuito un po'
11:50e poi mi sono stufato
11:51di fare sempre le stesse gare
11:52sempre le stesse
11:53sempre le stesse
11:54a un certo punto
11:55cominciavo a
11:56a limitarmi
11:58a fare Boston
11:59e basta
12:00tutto l'anno
12:01preparavo Boston
12:02e poi l'anno dopo
12:03preparavo Boston
12:04a quel punto lì
12:05ho detto
12:05vabbè
12:06mi sono un po'
12:07stufato
12:08che facciamo
12:10mollo
12:11o triplico
12:12triplico
12:13già che ci siamo
12:14allora
12:14spiegami
12:15le altre due
12:16come hai rimesso
12:16è malino
12:18infatti
12:19sì a zero
12:21ero a zero
12:21zero
12:22perché nel senso
12:23che
12:23c'è anche
12:23ti piace buttarti
12:24in nuova avventura
12:25sì sì
12:25mi piace moltissimo
12:26ma ne ho fatte
12:27tante
12:27ti guardo
12:28non hai neanche un'idea
12:29eh no
12:29allora
12:30dopo andiamo
12:31a bomba sul triathlon
12:32dacci anche qualche altra avventura
12:34dici di qualche altra avventura
12:36sportiva
12:37che hai fatto
12:38sportiva
12:38nello sci per esempio
12:42ho fatto delle
12:43delle gare
12:44che sono
12:45anche quelle lunghe
12:46lunghe lunghe lunghe
12:47io ho fatto
12:47due o tre volte
12:48l'azzurrissimo
12:49che era una gara
12:50che si faceva
12:51fino a tanti anni fa
12:52ok
12:52adesso non si fa più
12:53a Cervinia
12:54si parte
12:54si parte da
12:55Platò Rosà
12:56e si arriva giù
12:56in fondo
12:57a Cervinia
12:59quindi è una gara
13:00una gara
13:01e a fine stagione
13:02è una storia un po' strana
13:03e si parte due alla volta
13:05e un mio amico burlone
13:08fotografo
13:10di Coppa del Mondo di Cime
13:12è scritto
13:12fai VIP
13:13e alla fine
13:14sono dovuto partire
13:15di fianco a
13:16Pirmin Zurbrigen
13:17dietro c'era
13:19Alfa
13:19Chius
13:21Omot
13:22Ghedina
13:24Peratoner
13:25mi fermo qua
13:26e Zuccardi Merli
13:26e Zuccardi Merli
13:27che era lì
13:28che cercava
13:30di nascondersi
13:31si partiva due alla volta
13:32quindi sono partito
13:33di fianco a Zurbrigen
13:34che fortunatamente
13:35è andato via subito
13:36e va bene
13:38insomma
13:38e ho fatto quello
13:39poi ne ho fatto un'altra
13:40che si chiama
13:40si chiama
13:42Inferno Murren
13:43che già il nome
13:44porta
13:45bei pensieri
13:46immagino
13:47è la più lunga
13:48del mondo
13:48si parte
13:49ai 3300 metri
13:52del Pizgloria
13:53e siamo in Svizzera
13:54Lauterbrunnen
13:56Wengen
13:56di fronte a Wengen
13:57ci fanno anche un triathlon
13:59l'inferno triathlon
14:00a Grindelwald
14:02quello che arriva su in cima
14:03che arriva su
14:04e invece dall'altra parte
14:06nell'altra montagna
14:07si parte da 3-2
14:08e se c'è neve
14:09si arriva all'arrivo
14:10e a 600 metri
14:11quindi come dislivello
14:12sono 2400 metri
14:17è una roba pazzesca
14:18e anche quella
14:19è lunga lunga lunga lunga lunga lunga lunga
14:22stai facendo venire il fiatone
14:23a raccontare
14:24eh sì
14:25sono cose un po' strane
14:26un po' anomale
14:27ascolta
14:28ma si fa per divertimento
14:29però anche lì bisogna
14:31scusami se ti
14:32vai vai
14:33sono un po' logorroico
14:35bisogna partire con la tuta
14:38con il casco
14:39con gli sci da
14:40perché è una discesa libera
14:42alla fine
14:42all'inizio
14:43quindi vai giù
14:44come vuoi
14:45c'è tutta la pistatura
14:46a disposizione
14:46ci sono dei pezzi
14:48che vai giù
14:48a bomba
14:49e poi devi gestirla
14:51anche un po'
14:51perché poi ci sono
14:52degli stradini
14:53da prendere
14:54quindi non puoi arrivare giù
14:55a 100 all'ora
14:56che non la vedi neanche
14:57ti sfracelli
14:58ecco
14:59va bene
14:59detto ciò
15:00molto bene
15:01ho fatto delle cose un po' strane
15:02arriviamo a questo primo trietro
15:04quanto ci hai messo
15:05per prepararti
15:06innanzitutto
15:07visto che comunque
15:08nuoto bici
15:09eri praticamente a zero
15:10ci dicevi
15:11e quali hai scelto
15:12e quando è stato
15:13è stato a Milano
15:15Milano
15:15idroscalo
15:16e ero molto emozionato
15:20perché ci sono
15:21tante attrecciature
15:22tra posto
15:24tutta la logistica
15:26ecco
15:27tu che comunque
15:28avevi vissuto
15:29tanti altri sport
15:30com'è stato
15:31l'impatto col trietro
15:32soprattutto
15:33magari mi interessa
15:34sempre
15:34questa è una domanda
15:35un po' particolare
15:35perché
15:36una zona a cambio
15:37che si spiega
15:38a un atleta
15:39che non ha mai fatto trietro
15:40è difficile quasi
15:42da spiegare
15:42perché
15:42quando la vivi
15:43la capisci
15:44in realtà dall'esterno
15:46comunque se non l'hai mai vista
15:47è sempre un po'
15:48una roba che dici
15:49va
15:49ne avevo già visti prima
15:51ero andato a fare
15:51il volontario
15:52a
15:53a
15:54Bardolino
15:56un paio di volte
15:57quindi già avevo visto
15:58avevo aiutato
15:59l'organizzatore di Bardolino
16:02Dante
16:02Dante Armanini
16:04un paio di volte
16:05quindi ero già stato
16:06in zona a cambio
16:07e ho visto come funzionava
16:08però un conto è
16:08vederlo da fuori
16:09un conto è
16:10d'atleta
16:11ricordarsi
16:12allora bisogna mettere giù
16:13questo
16:14quell'altro
16:15le scarpe
16:16dove le metto
16:16come le metto
16:17insomma ero emozionato
16:19e avevo preparato un pochino
16:21un po'
16:21col nuoto
16:22per stare a galla
16:23ci sapevo stare a galla
16:24ma un conto è stare a galla
16:25e un conto è
16:26nuotare con un branco
16:28distanza olimpica
16:29quindi
16:29no no all'inizio
16:31ho fatto lo sprint
16:32mi sembra
16:32ok
16:33ho cominciato con lo sprint
16:35ok
16:35ma sai che non ne sono sicuro
16:37non lo so
16:38non mi ricordo
16:38però quello che ti voglio chiedere
16:40è un po'
16:40le sensazioni che hai vissuto
16:42durante
16:42e poi la seconda domanda
16:44legata a questa
16:45è che cosa ti sei detto
16:46alla fine
16:47di questo triathlon
16:48cioè nel senso
16:49che cosa hai detto
16:50è uno sport che mi piace
16:52uno dei tanti
16:53sport che voglio fare
16:54è molto divertente
16:55sì sì
16:56no
16:56mi è piaciuto subito
16:57perché
16:58come ho detto prima
17:00mi ero stufato
17:01di essere mono
17:02maniaco
17:03su una sola
17:04disciplina
17:06e quindi mi piace
17:07spaziare
17:08divertente
17:08molto divertente
17:09però insomma
17:10nel nuoto
17:11ero uscito malino
17:13e nella bici
17:14ho perso tutti
17:15ero rimasto solo
17:15come un cane
17:16ovviamente
17:17non
17:17avendo pratica
17:19non avendo muscoli
17:20non ho potenza
17:22quindi non sono
17:22buono
17:23nella bicicletta
17:24devo sfruttare
17:25le scie
17:26quando si trovano
17:28e quando non si trovano
17:29rimango da solo
17:31poi nella corsa
17:32vado
17:32ma buonanotte
17:33è dura
17:34recuperare
17:35cavoli
17:36e quali sono state
17:38poi dall'inno
17:39avanti
17:39adesso in questi ultimi anni
17:40hai fatto anche
17:41tante gare internazionali
17:42ti sei tolto
17:43la soddisfazione
17:44lo diciamo
17:45insomma
17:45perché
17:46i risultati
17:47sono arrivati
17:48e sono
17:48di quelli che credo
17:49ti gratifichino
17:50anche per la prestazione
17:51che uno fa
17:52in generale
17:53quali sono state
17:54secondo te
17:55le gare
17:55che ti hanno anche dato
17:57quella consapevolezza
17:58di fare
17:59un percorso bello
18:01in questo sport
18:02veramente
18:05con grande consapevolezza
18:06non c'è neanche adesso
18:08ma che secondo me
18:09arrivo bene
18:11perché siamo in pochi
18:12in categoria
18:12il mio vantaggio
18:15è che ho una carta
18:15di identità
18:16tale
18:18che
18:18gli avversari
18:20non ce ne sono più tanti
18:21quindi
18:22insomma
18:23se siamo in cinque
18:24più che peggio
18:25che quinto
18:25non posso arrivare
18:26se siamo in tre
18:27sono per forza
18:27nel podio
18:28non è che sia
18:30chissà chi
18:30però
18:30il winter triathlon
18:33è molto carino
18:34secondo me
18:34wow
18:35carino
18:35mi permetto di dire una cosa
18:37è anche quello più duro
18:38nelle multidiscipline
18:40in generale
18:40rispetto alle altre
18:41secondo te
18:42ma io
18:43come ti ho detto prima
18:44nella neve
18:45ci sono sempre stato
18:46quindi non è che
18:47mi fa tanto
18:49paura
18:50correre nella neve
18:51e la mountain bike
18:52sulla neve
18:52com'è?
18:53è abbastanza divertente
18:54bisogna capire
18:55perché bisogna
18:56stare morbidi
18:57non insistere troppo
19:00a gestire te
19:02lasciarla un po' andare
19:03dove vuole lei
19:04la bici
19:05un po' di tecnica
19:07ci vuole
19:08però dipende moltissimo
19:10dalla compattezza
19:11della neve
19:12ovviamente
19:13perché se
19:14fa freddo
19:15e la neve è compatta
19:16è un conto
19:17è più simile
19:18quasi all'asfalto
19:19insomma
19:19diciamo
19:20però negli ultimi anni
19:22con l'aumento
19:23delle temperature
19:23è sempre più molle
19:25quindi ci sono state
19:25delle volte
19:26per esempio
19:27ad Asiago
19:28qualche anno fa
19:28che era devastante
19:30proprio dentro nel fango
19:32alle ore lì
19:32bisogna
19:33gestire un po' la bici
19:35e poi ho camminato tantissimo
19:37perché era impossibile
19:38stare in piedi
19:39tanti anni fa
19:40winter triatron
19:41duotron
19:42aquatron
19:42triatron
19:43nelle varie distanze
19:44cross triatron
19:45se dovessi scegliere
19:46quella che ti piace di più
19:48cross no
19:48perché non sono per niente buono
19:50nella mountain bike
19:52non ho potenza
19:53quindi non riesco ad andare
19:54l'uotron mi viene
19:56perché
19:56c'è la tua amata corsa
19:58era un runner
20:00quindi
20:00c'è la corsa
20:02che mi
20:02che
20:04in cui riesco bene
20:06e basta
20:07poi gli olimpici
20:08mi piacciono più
20:09più lunghi
20:09sono meglio
20:10ok
20:10quindi pensi anche
20:12a distanze più lunghe
20:13no
20:13cioè
20:14fino al medio
20:15si
20:15fino al medio
20:16si
20:16no no
20:17non dirmi la domanda
20:18non la facciamo
20:19la parola magica
20:20Iron
20:21no
20:22niente
20:23no no no no no
20:24è troppo lungo
20:26troppo lungo
20:26un sacco di amici
20:27mi hanno detto così
20:28e poi si sono ritrovati
20:29l'anno dopo
20:29un paio d'anni dopo
20:30190 km in bici
20:31io muoio
20:32no no
20:33poi
20:34sono di quelli che
20:36allora
20:36trascinarsi all'arrivo
20:38a 13
20:4014 ore
20:4015 ore
20:41tutto il rispetto
20:42per chi lo fa
20:43per carità
20:44io non ci riuscirei mai
20:46infatti
20:46ma arrivare in fondo
20:48disintegrato
20:49camminando tutta la maratona
20:51anche no
20:53detto da un
20:54reduce
20:55finisher
20:55della maratona
20:56de sablo
20:56questa cosa qui
20:57insomma
20:58ma lì correvo
20:59abbastanza
20:59ecco
21:00allora
21:00tutti zitti ragazzi
21:01perché
21:02correre la maratona
21:03de sablo
21:03tanto di cappello
21:05sì
21:05non sono arrivato male
21:06andavo a quei tempi
21:08erano tempi in cui
21:09andavo abbastanza forte
21:10quindi
21:10sono andato bene
21:12diciamo
21:13la prima esperienza
21:15arrivare
21:15nei primi
21:17120
21:18a 120
21:19una roba di genere
21:19su 700 partecipanti
21:21tutti
21:22agguerriti
21:23e tutti più giovani di me
21:24non male
21:25a microfoni spenti
21:26prima dicevamo
21:26che io ero
21:27dall'altra parte
21:28della classifica
21:29invece
21:29qualche anno dopo
21:30ognuno ha
21:31le sue
21:31ascolta
21:33Gianluigi
21:33quali sono stati
21:35i luoghi più belli
21:36che hai visitato
21:37grazie allo sport
21:38in generale
21:38e poi anche
21:39grazie al triathlon
21:40Boston
21:41l'abbiamo capito
21:42un po'
21:42so del cuore
21:43divertente
21:44molto carino
21:45ma anche berlino
21:46è bella
21:46ovviamente
21:47poi winter triathlon
21:49è carino
21:50sempre location
21:51carine
21:51belle
21:52cogne
21:53carina
21:54l'inverno
21:56a me piace la montagna
21:57quindi sono più di montagna
21:59che di mare
22:00ok
22:00e invece nel triathlon
22:03estivo
22:03qualche gara di triathlon
22:05che ti ha particolarmente
22:06beh l'edro
22:07come ben sappiamo
22:08è una bella location
22:10ma lì la conoscevo già
22:12perché
22:12questa non la sai
22:14le altre
22:14tante cose
22:15che ho fatto
22:16ho fatto anche molto
22:17windsurf
22:18wow
22:19sulla parte alta
22:21del lago di Garda
22:23ero sempre lì
22:24ho fatto una decina
22:25di anni
22:25di windsurf
22:26torbole
22:27e quindi torbole
22:27malcesine
22:28riva
22:29e tutte quelle zone lì
22:30anche l'edro
22:30lo conoscevo
22:31bene
22:32anche perché
22:32un po' di mountain bike
22:33si fa lì
22:34si fa il passo del tremalzo
22:36che è lì sopra
22:37e si scende fino a riva
22:39dici che la mountain bike
22:41non è la tua tanto
22:42però ne è fatta
22:42di mountain bike
22:43mi faceva portare su
22:45dal transit
22:48e poi la facevo in discesa
22:49giusto
22:50va bene
22:50no non sono buono
22:52ma
22:52come vedi il mondo del triathlon
22:55insomma
22:56l'hai frequentato
22:57lo frequenti da tanti anni
22:59tra l'altro si parla
23:00di uno sport individuale
23:02ma è tanto bello
23:03anche condividere la fatica
23:04nel senso di fare gruppo
23:06appartiene a un team
23:07la Cus Pro Patria Milano
23:08che probabilmente
23:09come numero di iscritti
23:11la numero uno in Italia
23:12anzi
23:12senza probabilmente
23:13giusto
23:14ce l'ho qua
23:15ce l'ho qua
23:15mi ho tirato fuori
23:16la maglia storica
23:17salutiamo ovviamente
23:18tutti gli amici
23:19della Cus Pro Patria Milano
23:21certo
23:21quanto è bello
23:24condividere anche
23:25la fatica in generale
23:26ecco
23:26ho sempre partecipato
23:27a tutte le coppe crono
23:29che ho potuto
23:29e tutte quelle che ci sono
23:31è molto carino
23:32molto divertente
23:33fare una squadra
23:34e poi fare
23:35l'aduno di squadra
23:37fare un gruppo
23:39venivo
23:39come ho detto prima
23:40da uno sport
23:41essenzialmente
23:42individualista
23:44come il running
23:45che ho sempre fatto
23:47da solo
23:47mi sono sempre allenato
23:48da solo
23:49e quindi avere qualcuno
23:50con cui condividere
23:51così è molto
23:53gratificante
23:55molto carino
23:56se dovessi scegliere
23:57lo sport
23:57che preferisci in generale
23:59ho detto la corsa
24:00penso al numero uno
24:01come metti in ordine
24:03anche gli altri sport
24:04del triathlon
24:04e gli altri che hai
24:05praticato?
24:05del triathlon?
24:06l'ultima è la bici
24:08quindi secondo il nuoto
24:10e terza la bici
24:11e lo sci
24:14dove lo mettiamo
24:14ancora più in cima
24:15rispetto alla corsa?
24:17ci sono tante cose belle
24:19ho fatto
24:19mette tante cose
24:21arrampicata
24:22sci
24:24windsurf
24:25un vero multisportivo
24:27sì no
24:28ne ho fatte tante
24:28sempre a livello medio
24:31non sono mai riuscito
24:32a eccellere
24:33anche nello sci
24:34facevo tante gare
24:35ma
24:35me le davano sempre
24:37di santa ragione
24:38tutti
24:38no tutti no
24:39però insomma
24:40secondo
24:42terzo
24:42quarto
24:43non ero mai
24:43davanti
24:44però la fronti con sorriso
24:45evidentemente
24:46quello che ti dà
24:46gratificazione
24:47è il fatto di partecipare
24:49di godertela
24:49non ho mai avuto paura
24:50a mettere un pettorale
24:52ok
24:53e
24:54metto in gioco
24:55così
24:55e poi giochiamo
24:56cioè Luigi
24:57sogno nel cassetto
24:58come sportivo
24:59ci sono delle gare
25:00degli traguardi
25:01che
25:02che ti senti
25:03di voler ancora
25:04raggiungere
25:05che sono lì
25:06che ti fanno
25:06palpitare il cuore
25:08il podio a Boston
25:11wow
25:12beh direi che
25:13è un bello obiettivo
25:14sono sempre andato
25:15vicino
25:16ma mai
25:17scusa
25:18facci sognare
25:18quanto è il tuo personale
25:19sulla maratona
25:20so che non si fanno
25:21queste domande
25:21perché adesso ci
25:22ci mancola
25:24anche perché ormai è passato
25:25tanto di quel tempo
25:26che manco me lo ricordo
25:27sotto le tre ore
25:28io ho fatto dieci anni
25:30sotto le tre ore
25:31ecco
25:32dovevo stare zitto
25:33ragazzi
25:33vedete
25:34va bene
25:34va bene
25:35ma anni fa
25:36podio a Boston
25:37e poi
25:38c'è qualcosa
25:38sono andato vicino
25:39ho fatto un quinto
25:40un sesto
25:41nei primi dieci
25:42quattro cinque volte
25:44ma
25:44ma
25:452026
25:46sarà l'anno giusto
25:47l'anno scorso
25:48doveva essere
25:48quello giusto
25:49quest'anno qui
25:50e ho toppato
25:51alla grande
25:52e basta
25:54poi
25:55non sono mai riuscito
25:56a salire sul primo
25:57gradino
25:58di un campionato italiano
26:00di Triathlon
26:01sempre secondo
26:02secondo secondo
26:03terzo
26:04secondo secondo
26:05ci sono dei mosti sacri
26:06nella mia categoria
26:07i Piolanti
26:09e quello di Padova
26:14oh non mi viene in mente
26:17il suo nome
26:17si
26:18del Cuspado
26:19no
26:20si
26:20si
26:21lo salutiamo
26:22Rigato
26:22Rigato
26:23scusatemi
26:24mi scusi
26:25dottor Rigato
26:27se non mi sono
26:28sono anziano
26:29e ormai
26:30è così
26:31bisogna prendere quello che c'è
26:32sono mosti sacri
26:34sono davanti a me
26:35sono molto più bravi di me
26:36e quando ci sono loro
26:37quindi sempre
26:38io arrivo
26:39secondo
26:40se va bene
26:41o terzo
26:42e via
26:43basta
26:43ci piace però
26:44la serenità
26:45è la gioia
26:45con cui
26:46ti diverti
26:47e usi lo sport
26:49insomma
26:49siamo quasi alla fine
26:52l'ultima domanda
26:53che ti voglio fare
26:54riguarda
26:55l'importanza
26:56del Triathlon
26:57ma molto più semplicemente
26:59che cos'è il Triathlon
27:00lo sport in generale
27:01lo allarghiamo
27:03perché
27:03sei uno sportivo
27:04tutto tondo
27:05qual è l'importanza
27:06dello sport
27:07in questo momento
27:07della tua vita
27:08è fondamentale
27:09fondamentale
27:10fondamentale
27:11perché
27:12ti distrae
27:14io lavoro ancora
27:15nonostante
27:16la mia età avanzata
27:17e quindi
27:19ho un lavoro
27:20che mi impegna
27:21mentalmente
27:21fisicamente
27:22e mollare
27:23cioè dopo aver fatto
27:24ore e ore
27:25e ore
27:25concentrato
27:26su quello che faccio
27:28nel mio piccolo
27:29è così
27:30spegnere tutto
27:33spegnere il cervello
27:35pigliare ad andare
27:36mettere su delle scarpe
27:37o in bicicletta
27:38o buttarsi in acqua
27:39e andare avanti
27:40in tre
27:41fondamentale
27:42per rilassarsi
27:43dopo sei diverso
27:45dopo un'attività
27:47fisica
27:48sportiva
27:49come tutti
27:50sanno
27:51quelli che ci stanno
27:52ascoltando
27:52che sono tutti
27:53atleti
27:54è un'altra vita
27:56una grande
27:58gratificazione
28:00una grande
28:01sollievo mentale
28:02e anche fisico
28:03si sta meglio
28:03un grande messaggio
28:05anche per chi
28:06magari vuole cominciare
28:07ha qualche dubbio
28:08ecco
28:09se uno volesse
28:10cominciare a fare sport
28:11quali sono
28:12secondo te
28:12quali sono le cose
28:13per cui vale la pena
28:14fare sport
28:15l'abbiamo già detto
28:16però ridiciamolo
28:17si sta meglio
28:18si sta meglio ragazzi
28:19dopo
28:19la vita cambia
28:21la mente si libera
28:23da tutti i piccoli problemi
28:25che sono piccoli
28:26poi si capisce
28:28che sono stupidate
28:29la gratificazione
28:32la soddisfazione
28:33si sta meglio
28:35dopo
28:36è un altro mondo
28:37veramente
28:38assolutamente
28:39indispensabile
28:40grazie di cuore
28:41Gianluigi
28:42per questa bellissima chiacchierata
28:44saluti a tutti
28:45finisce qui la puntata
28:46di Mondo Triatron
28:47ci vediamo alla prossima
28:48sempre su Bike Channel
28:49da Docciaio Triamo
28:50buon triatron
28:52e sport
28:52a tutti
28:53ciao amici
28:54a tutti