L'Heure du Coach (S1-E9) : Spécial driving - Golf - Vidéo Dailymotion

L'Équipe

Ce mois-ci Louis Cohen-Boyer nous parle de driving et vous donne des clés pour pouvoir vous améliorer dans ce secteur du jeu. Depuis Deauville, Céline Boutier vous donnera également un tips avec le drive et dans Paroles de Coaches, nous recevons Karine Mathiot.

Transcript

00:00:00Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'heure du coach vous le voyez on est au Lacoste Ladies

00:00:22Open de France on passe d'un Open de France à un autre on était au dernier épisode au

00:00:26golf de Saint-Nant-la-Brotège pour l'Open de France masculin. Nous sommes cette semaine à l'Open de France féminin au golf de Barrière-de-Daudville et on a une émission spéciale

00:00:33Driving. On va vous parler de ce petit bijou et de la façon dont on doit jouer ce club là c'est un avantage pour certains

00:00:41c'est un désavantage pour d'autres et c'est à vous qu'on va s'adresser. On va aussi avoir dans cette émission

00:00:45Parole de coach avec Karine Mathieu qui est une coach reconnue notamment en ce moment coach de Clément Charmasson

00:00:52C'est aussi l'ancienne coach de Céline Boutier. Elle a plein d'anecdotes à nous raconter et j'espère que ça va vous plaire et que vous allez apprendre plein de choses

00:00:59On va aussi avoir un type du tour de la part de notre championne française Céline Boutier qui va nous parler d'un élément du jeu

00:01:06Donc vous allez avoir la chance de l'écouter pour vous aider à progresser et j'ai vraiment hâte qu'on parte maintenant sur le premier élément de cette émission

00:01:13On va parler de driving, on va au trou numéro 2 de ce golf barrière d'Odoville et on va vous aider du mieux possible

00:01:18Allez suivez-moi, on va au départ du trou numéro 2 et on va commencer à parler de technique et comment essayer de dompter ce petit bijou

00:01:30Trou numéro 2, golf de Doville, magnifique avec la vue sur la mer et là le son on va la faire sur le départ

00:01:45Comme vous pouvez le voir c'est un magnifique trou, assez étroit finalement, ça ne vous rend pas forcément compte quand on regarde à la télévision

00:01:51Assez étroit avec le vent qui vient vraiment de la mer aujourd'hui, vent contre

00:01:55Et on va essayer de vous aider du mieux possible avec cet outil, le driver

00:02:01Encore une fois, le premier coup de votre trou, il va le placer sur le ferroi pour faire un bon trou

00:02:09Réussir son trou de manière simple et sans dépenser trop d'énergie

00:02:11Donc je vais essayer de vous montrer de plusieurs manières comment vous améliorer

00:02:15Et la particularité de cette émission de driving, c'est qu'on va catégoriser les conseils par les différentes positions

00:02:24Ça va être de position 1 à position 10

00:02:26Donc on va commencer dans cet épisode de l'heure du coach, de la position 1 à la position 5

00:02:32Et sur la prochaine émission, on fera de la position 6 à la position numéro 10

00:02:36Et sachez que ces positions sont très importantes et reconnues dans le monde de l'enseignement

00:02:41Pour vraiment parler, on va dire, le même langage en disant, voilà, position 1 c'est l'adresse

00:02:45Position 2 c'est quand les mains sont à la hauteur de la ceinture

00:02:48Position 3 quand les mains sont à la hauteur du buste, etc, etc

00:02:51Donc c'est ces positions-là qu'on va revoir aujourd'hui

00:02:53Qui vont nous permettre d'avoir une base extrêmement solide pour notre driving

00:02:56On va commencer tout de suite, on est au départ du 2

00:02:58On va commencer par la position numéro 1, vous le savez

00:03:01La position d'adresse, c'est la position qui a vraiment énormément d'importance

00:03:05Surtout à très haut niveau, pour les joueurs qui sont vraiment déjà extrêmement stabilisés

00:03:09Mais pour vous aussi c'est important, parce que cette position numéro 1 va avoir une incidence

00:03:14Sur la position numéro 2, 3, 4, 5, etc, etc, jusqu'à la position d'impact

00:03:18Donc la position numéro 1, on va parler de deux éléments

00:03:21Le premier élément, la position de balle, vous le souvenez, cette idée on l'a eue par Jean Van Devel

00:03:25Dans un précédent Parole de Coach, il nous avait parlé de la position de balle

00:03:28Donc on a imaginé faire un épisode là-dessus

00:03:30Donc pour la position de balle, c'est extrêmement simple

00:03:33On va commencer à chaque fois, toujours, toujours, pieds joints

00:03:36Commencez par ça, vous allez voir, ça va vous simplifier la vie

00:03:39Vous allez toujours avoir une position qui va être la même

00:03:41Position, pieds joints, pointe de pied vers la balle

00:03:44Ensuite, on positionne le club derrière la balle

00:03:46Un tout petit pas à gauche, le plus petit pas possible à gauche

00:03:50Et un plus grand pas à droite

00:03:51Une fois que vous avez fait ça, vous êtes certain que la position de balle est la même

00:03:56Rien de plus simple

00:03:57Ensuite, on va parler de la position des épaules

00:04:01Du haut du corps

00:04:03En général, les amateurs sont avec des épaules qui sont plutôt à gauche de la scie pour les droitiers

00:04:08Et à droite pour les gauchers

00:04:09Mais voilà, une position où j'ai envie de dire le bras fort

00:04:12Donc pour les droitiers, le bras droit

00:04:13Va venir un tout petit peu envelopper le bras qui est un petit peu moins fort

00:04:18Donc pour les droitiers, le bras gauche

00:04:19C'est naturel, voilà

00:04:21On est sur un sport où il faut créer de la vitesse

00:04:23Et donc le bras qui est un petit peu plus fort va essayer de prendre le dessus

00:04:27Et c'est la raison pour laquelle on retrouve en général des droitiers avec un bras droit un tout petit peu surplombant le bras gauche

00:04:32Des épaules à gauche

00:04:33Et ça, qu'est-ce que ça va faire ?

00:04:35Et oui, vous l'avez compris

00:04:36Ça va donner un chemin du club très à gauche

00:04:39Chemin du club à gauche égale des balles qui tournent un tout petit peu trop gauche-droite

00:04:42Les fameux slice

00:04:43Donc, ce que je vous demande juste avant de commencer

00:04:46Ici, avec votre main avant, celle qui est proche de la cible

00:04:50Pour les droitiers, la main gauche

00:04:51Vous allez venir écraser un petit peu votre épaule arrière

00:04:54Comme ça, histoire de, j'ai envie de dire, de s'équilibrer

00:04:57Là où en général, on est un peu plus comme ça

00:05:00On va essayer d'écraser l'épaule, on va essayer de la tirer derrière

00:05:03Pour que ça nous rééquilie, pour que ça nous remette droit

00:05:06Pour que les deux épaules, voilà, au moment de l'adresse

00:05:10Soient vers votre cible, voire légèrement un petit peu fermées de votre cible

00:05:13Donc, vous avez maintenant un élément en posture

00:05:17Avec la position des pieds

00:05:19Et ensuite un élément sur le haut du corps

00:05:22Position maintenant numéro 2

00:05:24La mise en route du club

00:05:25Donc, vous avez fait votre posture, vous êtes là

00:05:28Pied gauche, pied droit, épaules

00:05:30Position numéro 2

00:05:31Là où le club arrive à l'horizontale

00:05:33Là

00:05:34Voilà la position que vous devez chercher

00:05:37Qu'est-ce que je retrouve dans cette position ?

00:05:38Je retrouve un manche

00:05:39Si je fais la continuité vers ma cible

00:05:43Je retrouve un manche qui est parfaitement orienté vers ma cible

00:05:46Je ne veux pas voir, si possible, des mains un petit peu en arrière

00:05:49Qui vont faire que le bout du grip pointe à droite

00:05:53Pour les droitiers

00:05:54Et je ne veux pas voir des mains de cette manière-là

00:05:57J'ai envie de dire, si j'avais à choisir un défaut

00:05:59Je dirais que je préfère voir les amateurs dans cette position

00:06:02Que dans celle-là

00:06:03Celle-là, ce n'est vraiment pas bon du tout

00:06:05Donc, une mise en route par le buste

00:06:09On va dire, le col de mon polo

00:06:10Les boutons de mon polo sont vers la droite

00:06:13Bien tournés

00:06:14Et par, on va dire qu'ils ne sont pas immobiles

00:06:17Mes épaules tournent au début

00:06:18C'est ça qui met en route le club

00:06:20Et le club va être dans cette position

00:06:21Avec une face de club, vous le voyez

00:06:23Qui est positionnée de sorte à ce que la pointe du club soit vers le haut

00:06:26Je ne la veux pas là

00:06:27Ça, ça va plutôt avoir tendance à me donner des balles

00:06:31Qui vont tourner de droite à gauche pour les droitiers

00:06:33Je ne la veux pas ici non plus

00:06:35Ça, ça va être une position qui va me donner plutôt des balles

00:06:38Qui vont aller de gauche à droite pour les droitiers

00:06:40Et vice-versa pour les gauchers

00:06:41Donc, une position neutre

00:06:43Celle-là, voir un tout petit peu

00:06:45Avec la pointe du club en avant

00:06:46Ça me va très bien

00:06:47Voilà donc pour la position numéro 2

00:06:50Position numéro 3

00:06:52Le club arrive au niveau de l'épaule

00:06:551, 2, ici, 3

00:06:57J'ai continué à tourner avec mon buste

00:07:00J'ai la marque ou les boutons de mon polo qui ont continué à tourner

00:07:02Et j'ai le club qui va commencer à s'armer

00:07:05Donc, quel repère avoir dans cette position ?

00:07:08Si on se met juste un tout petit peu devant

00:07:09Eh bien, ça va être un repère

00:07:12Où vous allez avoir le bras et le club

00:07:14Qui vont former un angle

00:07:15J'ai envie de dire un angle aux alentours de 90 degrés

00:07:18Si on avait un fer

00:07:18Et un tout petit peu moins élevé pour les bois

00:07:21On le rappelle, au niveau de la frappe

00:07:23Avec le driver, on n'a pas les mains extrêmement en avant

00:07:25Donc, on n'a pas besoin d'énormément d'armement des poignets en haut du swing

00:07:29Vous allez me dire, il y a des joueurs qui arment beaucoup le club

00:07:31Oui, certes

00:07:32Mais techniquement parlant, ce n'est pas obligatoire pour taper un bon drive

00:07:35C'est peut-être un système pour d'autres

00:07:36Mais pour vous qui nous écoutez, ce n'est pas un point de repère

00:07:39J'ai envie de dire techniquement pur

00:07:41Ce n'est pas ce qu'on va chercher au driving

00:07:43Donc, ici, position numéro 3

00:07:45J'ai un tout petit peu d'armement

00:07:47Ici, un petit peu moins que 90 degrés

00:07:49Voilà, à 70-80 degrés, ça me va très bien

00:07:51Et surtout, dans cette position

00:07:53Ce qui va être important pour vous qui nous écoutez

00:07:55C'est d'arriver à garder votre hauteur

00:07:57C'est la position dans laquelle

00:07:59En général, on commence à se tasser un petit peu

00:08:02Et les angles commencent à se perdre

00:08:03Et c'est là où il va commencer à y avoir

00:08:06Des perditions au niveau de la posture

00:08:08Vous voyez, ici au début, si vous mettez juste là

00:08:11Je suis un tout petit peu incliné

00:08:13Et quand je monte à la position numéro 1, 2, 3

00:08:19Ici, c'est là où je vais commencer à avoir des joueurs qui vont se relever

00:08:23Ou bien s'abaisser dans la posture

00:08:25Donc, dans cette position, ce qui est vraiment extrêmement important

00:08:27C'est d'arriver à maintenir sa posture

00:08:30De sorte à ce qu'il n'y ait pas de variation au niveau de la frappe

00:08:33Au niveau, donc, de la position numéro 3

00:08:36Position numéro 3, donc

00:08:39Le club arrive un tout petit peu

00:08:41Avant les 90 degrés

00:08:4270-80 degrés, ça suffit au driving

00:08:45Et surtout, on vous le rappelle

00:08:46Maintenez la posture

00:08:48C'est vraiment la période

00:08:49On va déjà en dire avec la 4

00:08:51Où il va commencer à y avoir des variations au niveau de la posture

00:08:54Maintenant

00:08:55Et on arrive au bout de cette leçon du mois

00:08:57Dans l'heure du coach, on vous le rappelle

00:08:58On est au magnifique golf de Barrière de Deauville

00:09:01Au Lacoste et des Open de France

00:09:02Et on est là pour le driving

00:09:04Et on va arriver jusqu'à la position numéro 5

00:09:06La position de 6 à 10

00:09:09Ce sera pour le prochain épisode de l'heure du coach

00:09:11Position donc numéro 4

00:09:14La fin du backswing

00:09:15Ici, j'ai fait ma position numéro 3

00:09:17En position numéro 4

00:09:19Ce qui est très important au driving

00:09:21C'est d'arriver à continuer sa rotation au niveau du buste

00:09:24Arriver à positionner les mains bien derrière

00:09:26Ça, c'est très important

00:09:27Si vous avez les mains devant

00:09:28En général, vous l'avez compris

00:09:30Votre club au retour va aller à travers la ligne

00:09:32Donc dans cette position numéro 4

00:09:34La fin de backswing

00:09:35Ce qui va être très important

00:09:36C'est d'arriver à avoir des mains extrêmement en arrière

00:09:38Point de repère

00:09:39Ici, j'ai bien fait mon backswing

00:09:42J'ai le bout du club

00:09:43Vous voyez, si je tire une ligne au niveau du sol

00:09:47A la perpendiculaire du sol

00:09:49Vous voyez, ce bout du grip

00:09:50Il est derrière mes talons

00:09:51Si je suis ici, le bout du grip ici

00:09:54Est au milieu de mes pieds

00:09:56Donc ça, c'est un backswing qui n'est pas complété

00:09:58Et c'est un backswing qui va encourager des balles plutôt

00:10:01De gauche à droite

00:10:02Et c'est absolument pas ce qu'on cherche

00:10:03Donc, premier repère pour cette position numéro 4

00:10:06Avoir un bout du grip

00:10:07Qui va vraiment être derrière le corps

00:10:09Avec une rotation vraiment extrêmement grande

00:10:12Maintenant, pour cette position numéro 4

00:10:14Je vais aussi vous parler du poids du corps

00:10:16Du poids du corps

00:10:17Du poids du corps qui est exercé sur les pieds

00:10:19Voilà, en haut du swing

00:10:20En position numéro 4

00:10:21Ce que je vais rechercher

00:10:23C'est un poids du corps qui va venir

00:10:25Un petit peu en arrière ici

00:10:27Voilà, ici en fin, fin de backswing

00:10:29Qui va venir sur le pied arrière

00:10:31Et surtout, ce qui est important de préciser

00:10:33C'est que ce poids du corps

00:10:34Il doit rester un petit peu plus longtemps en arrière

00:10:36Comparé au fer

00:10:37Avec les fers, on va aller d'arrière en avant

00:10:41De la position numéro 3 à la position numéro 4

00:10:43De 3 à 4, je vais avancer au driving

00:10:46De 4 à 5, fin de backswing

00:10:49Début de retour, je reste un petit peu en arrière

00:10:51Et à partir de 6, j'avance

00:10:53Donc, dans la position numéro 4

00:10:55Ce qui est vraiment important

00:10:55Fin de backswing

00:10:56C'est d'avoir le poids du corps

00:10:57Qui va venir à l'intérieur du pied droit

00:10:59Et vraiment rester derrière

00:11:01Maintenant, et c'est ce qui pose problème

00:11:04Pour une grande partie des joueurs

00:11:05La position numéro 5

00:11:07Ce qui va amener le club jusqu'à la balle

00:11:10Ce qu'on appelle le changement de direction

00:11:12Là, avec mon driver en général

00:11:14Je vais en arrière

00:11:16Et à partir de la position numéro 5

00:11:18Donc, j'étais en prise d'élan

00:11:19Position numéro 5, début de retour

00:11:21Je vais commencer à envoyer le club vers la balle

00:11:24Et c'est là où on voit énormément de fautes

00:11:27On voit des joueurs qui vont essayer rapidement

00:11:29De retourner à la balle

00:11:30En se retournant le plus vite possible

00:11:32Et en faisant ça, qu'est-ce qu'on fait ?

00:11:34On amène le club devant

00:11:35Voilà, ici

00:11:36Dans une position où il ne peut faire plus qu'une chose

00:11:38Couper la trajectoire de la balle

00:11:41Couper vers la gauche pour les droitiers

00:11:42Et ce qui va amener évidemment des balles

00:11:44Qui vont aller trop de gauche à droite

00:11:46Donc, sur cette position numéro 5

00:11:48S'il vous plaît

00:11:49Essayez d'être patient

00:11:51Je sais que c'est difficile

00:11:52Parce que vous voulez aller loin

00:11:54Vous voulez créer de la distance

00:11:55Mais dans cette position numéro 5

00:11:57Si vous accélérez extrêmement rapidement

00:11:59Vous allez vous mettre dans une mauvaise position

00:12:01Donc, soyez patient

00:12:02Dans cette étape de position numéro 5

00:12:07Essayez de repositionner le club

00:12:09En le laissant retomber

00:12:10Au moins un quart de seconde

00:12:12Vraiment extrêmement peu ici

00:12:13Essayez de le laisser un petit peu retomber

00:12:15Ça, ce sera mon premier conseil

00:12:18Vous l'avez positionné

00:12:19Vous avez fait un effort en position numéro 4

00:12:21Pour l'avoir derrière

00:12:21Essayez de le garder derrière le plus longtemps possible

00:12:24Si tout de suite vous le repositionnez devant

00:12:26On est fichu

00:12:27Donc, première chose

00:12:29Essayez d'être un petit peu patient

00:12:30Ici

00:12:31Afin de bien positionner le club

00:12:33Un repère qui est extrême

00:12:35Qui est vraiment très bon

00:12:36Qui va vous aider à faire cela

00:12:38C'est de garder le dos à la cible

00:12:40Essayez de garder le dos longtemps à la cible

00:12:43Vous avez fait l'effort

00:12:44Vous avez fait le back swing

00:12:45Vous en êtes là

00:12:46Vous avez déjà fait une bonne partie du job

00:12:47Vous avez le dos à la cible

00:12:49Et ce que je vais vous demander

00:12:50C'est d'essayer de rester dos à la cible

00:12:51Le plus longtemps possible

00:12:52Ici

00:12:53Si tout de suite le dos va venir se découvrir

00:12:57Le club passe devant

00:12:58On est fichu

00:12:59Je suis là

00:13:00Je reste dos à la cible

00:13:02Et à partir du moment où mon club s'est repositionné derrière

00:13:04Je peux traverser

00:13:06On va donc résumer un petit peu tout ce qu'on a vu

00:13:09De la position numéro 1 à la position numéro 5

00:13:12N'oubliez pas au prochain épisode

00:13:13Vous aurez de la position 6 à la position numéro 10

00:13:15Le finish

00:13:16En tout cas ici on va résumer tout ce qu'on s'est dit aujourd'hui

00:13:19Je me positionne pieds joints

00:13:20Voilà les pointes de pied vers la balle

00:13:22Un tout petit pas à gauche

00:13:24Après avoir placé mon club derrière la balle

00:13:25Un plus grand pas à droite

00:13:27Ici j'essaye de positionner mon épaule un petit peu en arrière

00:13:30Voilà je vais plutôt être dans l'axe

00:13:33Position numéro 1

00:13:34Le club est monté

00:13:35Le buste engagé

00:13:36La pointe du club est vers ma cible

00:13:38Tout va bien

00:13:38Position numéro 3

00:13:40J'arme un tout petit peu

00:13:41Je continue de tourner

00:13:42Le club n'est pas encore armé

00:13:44Enfin est armé

00:13:45Pas à 90

00:13:46Un tout petit peu moins

00:13:46Position numéro 4

00:13:48J'engage le corps

00:13:49Le bout de mon grip est placé derrière moi

00:13:51Position numéro 5

00:13:52Je suis patient ici

00:13:54Afin de ne pas découvrir mon dos

00:13:56Je reste dos à la cible depuis longtemps

00:13:57Position

00:13:58Enfin et plutôt ensuite

00:13:59J'envole swing

00:14:02Allez petite démonstration

00:14:03Voilà l'épaule

00:14:09Je regarde ma cible

00:14:10Allez je recommence

00:14:18Tac tac

00:14:20Voilà donc pour ce premier épisode

00:14:35Sur l'édition spéciale driving

00:14:37On a parlé de position

00:14:39De la position numéro 1

00:14:41L'adresse

00:14:41A la position numéro 5

00:14:43Le début du retour

00:14:44N'oubliez pas dans le prochain épisode

00:14:45De l'heure du coach

00:14:46Vous aurez de la position numéro 6

00:14:48A la position numéro 10

00:14:50Le finish

00:14:51Alors n'oubliez pas

00:14:52Le golf c'est un jeu

00:14:53Allez jouer

00:14:54Et suivez nous sur journal du golf TV

00:14:55On revient très vite avec le driver

00:14:57Passe maintenant à la rubrique

00:15:11Le saviez-vous ?

00:15:12Nous sommes au Lacoste et des Open de France

00:15:14Avec des joueuses de très haut niveau

00:15:16Et elles sont accompagnées

00:15:17En grande majorité par des caddies

00:15:19Mais savez-vous d'où vient le mot caddie ?

00:15:22Et bien ça vient du mot français

00:15:23Cadet

00:15:24Qui désignaient à l'époque

00:15:25Des jeunes garçons

00:15:25Qui étaient sur des parcours de golf

00:15:28Et qui étaient là pour porter les sacs

00:15:29Et aider les amateurs

00:15:30En échange d'un petit peu d'argent

00:15:32Et aujourd'hui

00:15:32C'est devenu une véritable profession

00:15:35Il y a des caddies professionnels

00:15:36Partout dans le monde

00:15:37Qui aident les joueuses et les joueurs

00:15:38Et qui de temps en temps

00:15:39Peuvent amasser pas mal d'argent

00:15:40Qui peuvent gagner vraiment très bien leur vie

00:15:42S'ils accompagnent les meilleurs joueurs du monde

00:15:44On se souvient notamment de Steve Williams

00:15:46Le caddie de Taylor Woods

00:15:47Qui a été pendant très longtemps

00:15:49Le sportif néo-zélandais

00:15:50Le mieux rémunéré du monde

00:15:51Et on comprend pourquoi

00:15:52Parce que ce sont vraiment

00:15:53Des véritables copilotes

00:15:55Ils aident pour la stratégie

00:15:56Pour les calculs des distances

00:15:58Mais c'est aussi un côté mental

00:15:59Ils essayent de garder leurs joueurs

00:16:01Dans les meilleures prédispositions

00:16:02A les calmer de temps en temps

00:16:03A essayer de canaliser leur énergie

00:16:06Voilà pour le saviez-vous

00:16:07De ce mois-ci

00:16:08Alors on le sait

00:16:18Vous nous écoutez sur le journal du Goffi TV

00:16:19Et sur cette émission spéciale driving

00:16:21Mais il va falloir du travail

00:16:22Et en attendant de travailler ce qu'on vous a dit

00:16:25Et de temps en temps

00:16:25Vous allez encore vous retrouver

00:16:27Dans des situations un petit peu délicates

00:16:29Donc il y a un tout petit bonus recovery

00:16:31Qu'on va vous donner

00:16:32On va vous trouver deux options

00:16:34Vous donner deux options

00:16:35La solution offensive

00:16:36Et la solution un petit peu moins offensive

00:16:38Et je vais commencer par

00:16:39La solution offensive

00:16:41Vous le voyez cet arbre

00:16:42Sur le trou numéro 2

00:16:43Du Goffi de Barrière de Deauville

00:16:44Et bien au milieu de cet arbre

00:16:46Il y a un tout petit trou

00:16:47Qui fait à peu près l'épaisseur

00:16:49D'une boîte de balles

00:16:51Donc je vais essayer

00:16:52De faire passer ma balle

00:16:55A travers

00:16:55Pour voir si je peux toucher le green

00:16:56Ou au moins récupérer un petit peu le fairway

00:16:58On va voir ce que ça donne

00:16:59Attention

00:17:00Mettez votre casque

00:17:01Donc

00:17:04Pour ce coup là

00:17:05Ça reste un coup technique

00:17:06Il faut que je mette ma balle

00:17:07Un tout petit peu plus en arrière

00:17:08Dans le stance

00:17:09Donc

00:17:10Voilà ma balle est en arrière

00:17:11Le loft est diminué

00:17:12Donc la balle va pas

00:17:13Décoller énormément

00:17:14Et je vais essayer de garder mon finish

00:17:17Le plus bas possible

00:17:18Et on va voir si ça va passer

00:17:20On va voir si c'est quasiment impossible

00:17:22Oh

00:17:24Bon voilà

00:17:29Vous l'avez vu

00:17:30L'option numéro 1

00:17:31N'a pas forcément fonctionné

00:17:32Comme prévu

00:17:33Enfin en même temps

00:17:34On avait un petit peu annoncé

00:17:35Que c'était très risqué

00:17:36Et on a failli tuer Hugo

00:17:39Qui se tient juste à côté de nous

00:17:40Donc

00:17:40Essayez de

00:17:42Voilà

00:17:42De mesurer les risques

00:17:43En l'occurrence

00:17:44Là c'est pour la vidéo

00:17:44Qu'on a essayé de prendre des risques

00:17:45Mais quand vous êtes sur le parcours

00:17:47Et que vous avez une carte qui compte

00:17:48Je vous conseille donc

00:17:49L'option numéro 2

00:17:50La solution un petit peu moins offensive

00:17:52Avec

00:17:53Une cible qu'on va déplacer

00:17:55Un tout petit peu sur la gauche

00:17:56Et je vais vous donner un conseil

00:17:58Qui me semble utile

00:17:59Et assez bien

00:18:00Parce qu'on peut le répéter à chaque fois

00:18:01C'est de positionner votre main

00:18:02De cette manière là

00:18:03Sur la gauche

00:18:04Voilà

00:18:05De votre arbre

00:18:06Ou de votre

00:18:07Obstacle

00:18:08Et avec ça

00:18:10Ça va vous donner un repère

00:18:11Sur où est-ce que vous pouvez viser

00:18:12En mettant votre main

00:18:13Ici

00:18:14Vous allez ensuite la baisser

00:18:15Vous allez viser au milieu

00:18:16Voilà

00:18:16De votre main

00:18:17Et ça

00:18:17Ça va en fait

00:18:18Vous donner une marge de sécurité

00:18:20Qui est la bonne

00:18:21Plutôt que d'essayer de la faire passer

00:18:22Extrêmement proche du bord

00:18:23Pour prendre des risques

00:18:24Vous allez grâce à ce système

00:18:26Ici

00:18:26Définir exactement là

00:18:28Où il faut la faire passer

00:18:28Donc là

00:18:29Je vois que ça me donne un repère

00:18:30Sur le dernier arbre

00:18:32Le tronc

00:18:33Qui est derrière le green là-bas

00:18:34Donc mon objectif

00:18:35Ça va être de faire partie

00:18:36Je tient la balle là-bas

00:18:36Et ensuite de la faire revenir

00:18:37Voilà

00:18:38Un tout petit peu en fade

00:18:39Pour qu'elle se rapproche du green

00:18:40Allez c'est parti

00:18:42Je positionne ma main

00:18:42J'ai mon point de repère

00:18:44Comme tout à l'heure

00:18:46Je vais essayer

00:18:46De mettre ma balle

00:18:48Un tout petit peu en arrière

00:18:48Dans le stance

00:18:49Garder les mains basses

00:18:51Au retour

00:18:51On le rappelle

00:18:53C'est un coup de recentrage

00:18:54Allez c'est parti

00:18:55Ok

00:18:57Ok

00:19:01Ma balle est en jeu

00:19:02Comparé à la solution

00:19:05Faucile de tout à l'heure

00:19:05C'est un petit peu mieux

00:19:06Je vais avoir une approche

00:19:07Pour arriver sur le green

00:19:08Et peut-être

00:19:09Sauver le part

00:19:09Avec un putt

00:19:10Place maintenant

00:19:17A l'outil du mois

00:19:18Vous allez voir

00:19:19Cette petite balle

00:19:19Peut vraiment vous aider

00:19:20Aux approches

00:19:21Pour arriver à varier

00:19:23Les trajectoires

00:19:23On va parler de

00:19:24Trois trajectoires

00:19:25Une trajectoire basse

00:19:27Une trajectoire médium

00:19:28Et une trajectoire haute

00:19:29Et pour cela

00:19:30Cette petite balle

00:19:31Va nous aider

00:19:32Avec la fin du mouvement

00:19:33Donc la trajectoire basse

00:19:35Vous allez le voir

00:19:35C'est extrêmement simple

00:19:36A la fin du mouvement

00:19:37Cette balle ici

00:19:38Doit être positionnée

00:19:39Juste à côté de la main

00:19:41Voilà

00:19:42En perpendiculaire

00:19:42De notre cible

00:19:43Dans cette position

00:19:45Si la balle finit comme ça

00:19:46Logiquement la balle

00:19:47La trajectoire de la balle

00:19:48Va être extrêmement basse

00:19:50Deuxième trajectoire

00:19:52La trajectoire médium

00:19:53Je vais finir le mouvement

00:19:54Et cette balle ici

00:19:56Plutôt que d'être

00:19:57En perpendiculaire

00:19:58Va être à ma gauche

00:19:59Ça, ça va me donner

00:20:00Une trajectoire plutôt

00:20:01Médium

00:20:02Donc médium

00:20:03Ça veut dire quoi ?

00:20:04Ça veut dire que

00:20:04Si j'ai un 56 degrés

00:20:05Ma trajectoire de balle

00:20:07Va être à peu près

00:20:07Sur un angle de décollage

00:20:09A 56 degrés

00:20:09Et la dernière position

00:20:11Extrêmement simple

00:20:12La balle va finir

00:20:13La balle va finir plutôt

00:20:14Sur ma droite

00:20:15Vous voyez

00:20:15Ça, ça va permettre

00:20:16Ici d'avoir

00:20:17Beaucoup de loft à l'impact

00:20:19Donc mes 56 degrés

00:20:20Vont être augmentés

00:20:21Je vais plus être sur du 60

00:20:2362 degrés

00:20:23Donc un angle de décollage

00:20:24Un peu plus haut

00:20:25Et donc une balle

00:20:26Qui s'arrête

00:20:26Un petit peu plus vite

00:20:27Démonstration

00:20:28Pour ma première balle basse

00:20:31Je vais donc garder la balle

00:20:32Un petit peu sur ma gauche

00:20:33Je vais essayer de faire tomber

00:20:34Ma balle ici

00:20:34Et la faire rouler

00:20:36Sur

00:20:36Pour le drapeau

00:20:38Voilà, je me positionne

00:20:41Ok, vous l'avez vu

00:20:45Cette balle était extrêmement basse

00:20:47Elle a donc roulé énormément

00:20:48Et ma balle a fini

00:20:49A la hauteur des mains

00:20:50Deuxième trajectoire médium

00:20:53Je vais faire tomber

00:20:53Ma balle juste à l'entrée du green

00:20:55Et je vais finir avec la balle ici

00:20:57Juste sur ma gauche

00:20:58Ouh, presque

00:21:02Vous voyez

00:21:03La balle a fini ici

00:21:04La trajectoire était

00:21:05Un petit peu plus haute

00:21:07Et pour finir

00:21:09La balle haute

00:21:11Donc là, je vais essayer de finir

00:21:13Avec cette petite balle ici

00:21:15Sur ma droite

00:21:16Elle va s'arrêter encore

00:21:17Un peu plus vite cette balle

00:21:19Vous voyez

00:21:21Elle s'est arrêtée

00:21:23Et j'ai fini

00:21:23Avec le bout du grip

00:21:24Ici

00:21:25Un tout petit peu

00:21:26A l'extérieur de mon corps

00:21:27Voilà

00:21:28Donc vous avez cet outil

00:21:29Qui vient de la marque

00:21:29Sure Golf

00:21:30Pas besoin forcément

00:21:31De l'acheter

00:21:32Il y a juste besoin

00:21:33D'un tee

00:21:34Que vous pouvez planter

00:21:35Ici dans le bout du grip

00:21:36Après avec la balle

00:21:37C'est un petit peu plus visuel

00:21:38Vous pouvez aller sur leur site

00:21:39Ça ne coûte pas extrêmement cher

00:21:40Mais ça peut vraiment vous aider

00:21:41Sur le shipping

00:21:42A varier les trajectoires

00:21:43Voilà on est avec Céline Boutier

00:21:52Au practice

00:21:52Et Céline

00:21:53On va travailler un peu

00:21:55Le driving

00:21:55Et tu nous confiais

00:21:57Que tu voyais beaucoup

00:21:58D'erreurs

00:21:59Des amateurs

00:22:00Avec qui tu joues en pro-am

00:22:01Je dirais que je ne vois pas

00:22:02Je ne vois pas beaucoup

00:22:03Pas beaucoup d'erreurs

00:22:04Mais c'est vrai que l'erreur principale

00:22:05Que je vois

00:22:05C'est que pas mal d'amateurs

00:22:07Qui forcent un peu trop au drive

00:22:08Et c'est vrai que du coup

00:22:10Le rythme n'est pas l'idéal

00:22:12Donc si j'ai un conseil à donner

00:22:14Ça serait de ralentir un peu les choses

00:22:16Pour essayer de gagner plus de contrôle

00:22:18Sur la direction

00:22:19Et sur la frappe de la balle

00:22:21Toi c'est quelque chose

00:22:22Que tu travailles à l'entraînement

00:22:23Aussi le rythme

00:22:24Comment tu le travailles ?

00:22:26Oui c'est vrai que moi

00:22:27Parfois aussi j'ai tendance

00:22:28A démarrer très rapidement

00:22:29Et du coup c'est vrai

00:22:30Que ça rend la séquence

00:22:31De mon swing pas idéale

00:22:32Et c'est vrai que ça me fait rater

00:22:34Pas mal de balles à gauche

00:22:35Donc je dirais que la principale

00:22:38Chose sur laquelle je focus

00:22:39C'est d'essayer de démarrer

00:22:41Un peu plus rapidement

00:22:42Un peu plus lentement pardon

00:22:43Et si j'ai besoin d'un exercice

00:22:46J'essaye parfois de poser

00:22:47En haut du backswing

00:22:50Et d'essayer de faire une petite pose

00:22:52Et après de continuer

00:22:54Et c'est vrai que ça me permet

00:22:55De rester un peu plus en équilibre

00:22:56Et aussi d'avoir un contact

00:22:58Et une trajectoire de balle

00:22:59Un peu plus consistante

00:23:00Alors est-ce que tu peux nous montrer

00:23:01Comment tu procèdes ?

00:23:02Oui

00:23:03Du coup j'essaye d'abord

00:23:05De démarrer un peu plus lentement

00:23:07Et après si je fais une pause

00:23:09J'essaye de faire peut-être

00:23:10Une ou deux secondes de pause en haut

00:23:12Avant de continuer

00:23:14Voilà et normalement

00:23:21J'arriverai à avoir

00:23:22Un contact de balle

00:23:23Un peu plus centré

00:23:23Et une trajectoire de balle

00:23:25Un peu plus droite

00:23:26Allez de retour au golf du Sars

00:23:34On va justement analyser

00:23:35Pour la swing séquence

00:23:36Le swing de Céline Boutier

00:23:38On a eu des magnifiques images

00:23:40Quand elle était au Lacoste et Isopel

00:23:42Et vous allez voir

00:23:42Il y a plein d'enseignements

00:23:43A tirer du swing de Céline

00:23:45Qui est évidemment

00:23:45Une des meilleures joueuses

00:23:46Françaises de l'histoire

00:23:47On va commencer par

00:23:49Une vidéo de face

00:23:50Où on va pouvoir noter

00:23:52Plein de choses

00:23:53J'ai envie de dire

00:23:54En statique

00:23:55On va parler de ses fondamentaux

00:23:56On va parler de son grip

00:23:58De sa position de balle

00:23:59Et de la position du manche

00:24:01Vous le voyez

00:24:01Son grip

00:24:02Quand on zoom

00:24:03Voilà

00:24:04Au niveau du grip

00:24:05De face

00:24:06On voit

00:24:07Qu'il y a une position des mains

00:24:10Qui est absolument parfaite

00:24:11Le 20 qui est formé

00:24:12Par le pouce et l'index

00:24:13Qui va à chaque fois venir

00:24:14Juste à l'intérieur

00:24:16De l'épaule droite

00:24:17Et ça c'est ce qu'on appelle

00:24:18Un grip neutre

00:24:20C'est un grip

00:24:20Avec lequel on va pouvoir

00:24:21Faire les deux trajectoires

00:24:22Pour les droitiers

00:24:23Des trajectoires en draw

00:24:25Droite-gauche

00:24:26Et en fade

00:24:26De gauche à droite

00:24:27Pourquoi on appelle ça neutre ?

00:24:29Parce que de cette position

00:24:30On peut soit les tourner

00:24:32Un tout petit peu

00:24:32Soit les tenir

00:24:34Dans la face de frappe

00:24:35Là où

00:24:36Si j'avais un grip fort

00:24:39Dans cette position là

00:24:40Et bien là

00:24:41Vous allez avoir énormément

00:24:42D'amplitude

00:24:44Pour tourner la face

00:24:46Pour tourner les mains

00:24:47De cette manière là

00:24:47Et donc plutôt jouer en draw

00:24:49Vous allez avoir du mal

00:24:51Avec un grip fort

00:24:52Au niveau amateur

00:24:53Pas chez les professionnels

00:24:54Mais au niveau amateur

00:24:55A tenir énormément

00:24:56Les mains dans la face de frappe

00:24:58Ce qui va faire que

00:24:59Votre balle

00:25:00Va avoir tendance

00:25:00Pour les droitiers

00:25:01A tourner

00:25:01De droite à gauche

00:25:03Donc je résume

00:25:04La première chose

00:25:06Et les fondamentaux

00:25:07De Céline

00:25:07Partent du grip

00:25:09Qui est absolument

00:25:10Parfait et neutre

00:25:11Ensuite

00:25:12On peut aussi apprendre

00:25:14De Céline

00:25:15Par sa position de balle

00:25:16Vous le voyez

00:25:17Elle est ici

00:25:18Avec un hybride

00:25:19Et on voit que la position

00:25:20De balle

00:25:20Est vraiment

00:25:21Remarquable

00:25:23Légèrement

00:25:24En avant

00:25:25Du centre des pieds

00:25:27Sur un coup d'hybride

00:25:28Très légèrement en avant

00:25:29Ce qui va lui permettre

00:25:30D'avoir un contact

00:25:31Descendant

00:25:32Avec ce club

00:25:33Et avec la balle

00:25:34Qui est directement au sol

00:25:35On vous le rappelle

00:25:36Au driver

00:25:36Quand on a un driver

00:25:38La balle est plutôt

00:25:39Sur l'intérieur

00:25:39Du pied avant

00:25:41Encore un fondamentaux

00:25:42Que Céline

00:25:42Coche parfaitement

00:25:44C'est une des raisons

00:25:45Pour lesquelles

00:25:46Elle est si régulière

00:25:47Et si performante

00:25:48Dernière chose

00:25:49Position du manche

00:25:51Vous allez voir

00:25:53Céline

00:25:53A un manche

00:25:54Qui est légèrement incliné

00:25:56Au tout début du mouvement

00:25:58Quand elle est en face

00:25:59De posture

00:26:00Et ça c'est vraiment

00:26:01Quelque chose

00:26:01Que vous pouvez

00:26:02Vraiment

00:26:03Tirer du swing

00:26:04De Céline

00:26:05C'est le fait

00:26:05D'avoir un manche

00:26:06Qui est légèrement incliné

00:26:07Un manche fort

00:26:08Qu'on va appeler fort

00:26:09Là où les amateurs

00:26:11Ont plutôt tendance

00:26:11A avoir un manche faible

00:26:12A savoir

00:26:13Le bout du grip ici

00:26:14Qui va arriver

00:26:16Au milieu de mon corps

00:26:17Qui est là

00:26:17Symbolisé par

00:26:18Le centre

00:26:19Ou le zip

00:26:20De mon manteau

00:26:20Donc ça

00:26:21C'est la tendance

00:26:22Des amateurs

00:26:22Et vous le voyez

00:26:23Céline sur l'image

00:26:24Elle a la continuité

00:26:26De son manche

00:26:26Et de son grip

00:26:27Qui va venir plutôt

00:26:28Sur l'intérieur

00:26:30De son épaule

00:26:30Donc vous le voyez

00:26:31Ici

00:26:31Plutôt sur l'intérieur

00:26:33De son épaule

00:26:34Voilà trois fondamentaux

00:26:35Donc que Céline

00:26:36Respecte parfaitement

00:26:37On va maintenant

00:26:38Passer à une vidéo

00:26:39Qui a été prise

00:26:40Pareille

00:26:41Olacos et Isopon

00:26:42De profil

00:26:43Et on va

00:26:44Montrer les particularités

00:26:47Du swing de Céline

00:26:47Et on va surtout parler

00:26:50Du plan de swing

00:26:51Céline qui est ici

00:26:53Donc encore une fois

00:26:55Avec un hybride

00:26:56On va positionner

00:26:57Un repère

00:26:58Qui va être la ligne rouge

00:26:59On vous le rappelle

00:27:00Tout ce qui est

00:27:01Positionné

00:27:02Au retour du swing

00:27:04Au retour du manche

00:27:06Au dessus

00:27:07Donc là où il y a le bleu

00:27:08Ici

00:27:09Tout ça, ça va avoir tendance

00:27:11A faire des trajectoires

00:27:12Plutôt de gauche à droite

00:27:14Donc si votre club revient

00:27:16Sur le côté bleu

00:27:18Votre balle va avoir tendance

00:27:19A tourner de gauche à droite

00:27:21Pour les droitiers

00:27:22A l'inverse

00:27:23Si

00:27:24Alors je vais retracer la ligne rouge

00:27:26Ligne verte

00:27:27A l'inverse

00:27:29Si

00:27:29Je reviens plutôt

00:27:32En dessous de cette ligne

00:27:34Ici

00:27:35Au retour du swing

00:27:36Ma balle va avoir tendance

00:27:38A faire plutôt

00:27:39Gauche

00:27:39Pardon, excusez-moi

00:27:41Droite

00:27:41Gauche

00:27:43On va faire défiler

00:27:45Le swing de Céline

00:27:46On va voir

00:27:46De quel côté

00:27:48Elle se situe

00:27:48Est-ce que c'est du côté bleu

00:27:49Ou du côté violet

00:27:50Vous le voyez

00:27:52Ce club quand il redescend

00:27:53Il est du côté violet

00:27:55Elle a fait ce qu'on appelle

00:27:56Chalot le club

00:27:57Elle a positionné le club

00:27:59Tout petit peu plus en dessous

00:28:01Du plan du swing

00:28:02Sur sa phase de retour

00:28:03Ce qui va lui permettre

00:28:04D'avoir des jolies trajectoires

00:28:05Des bons contacts de balles

00:28:07Et c'est quelque chose

00:28:07Que j'aimerais que vous tiriez

00:28:08Vous qui l'ont regardé

00:28:09Du swing de Céline

00:28:10Pour avoir des balles

00:28:11Pour les droitiers

00:28:12Un petit peu plus droite-gauche

00:28:13Un peu plus en draw

00:28:14On le sait

00:28:15La plupart des amateurs

00:28:16Ont des tendances

00:28:16A faire des balles

00:28:17Plutôt en fade

00:28:17Et là Céline arrive parfaitement

00:28:19A se mettre dans une position

00:28:20Où le club va revenir

00:28:21Ici

00:28:23Plutôt

00:28:23De l'intérieur

00:28:24Et de cette position là

00:28:25Elle va pouvoir vraiment

00:28:26Faire les deux trajectoires

00:28:28Mais pour les amateurs

00:28:29Produire plutôt

00:28:30Un draw

00:28:30Je vais vous montrer un exercice

00:28:32Pour arriver à bien faire

00:28:35Ce que fait Céline Boutier

00:28:36Ici sur cette vidéo

00:28:37Petit signe à Mathieu Santer

00:28:41Le coach des meilleurs français

00:28:42Qui m'avait montré cet exercice

00:28:43C'est vraiment un super exercice

00:28:44Et ça va vous aider

00:28:46A avoir un club

00:28:47Qui est positionné

00:28:48Un petit peu plus

00:28:49En dessous du plan

00:28:49Au retour

00:28:50Pour faire des balles

00:28:51Plus en draw

00:28:51Pour faire cet exercice

00:28:53Je vais vous demander déjà

00:28:54De positionner le club

00:28:55Ici

00:28:56Sur les épaules

00:28:57Voilà

00:28:59J'ai croisé les mains

00:28:59Club sur les épaules

00:29:01Et dans cette position

00:29:02Si vous faites

00:29:04Votre mouvement habituel

00:29:04Vous allez vous rendre compte

00:29:05Que vous faites plutôt

00:29:06Tourner

00:29:07A la montée

00:29:09Tourner

00:29:09Au retour

00:29:10Ça c'est typiquement

00:29:12Le mouvement des épaules

00:29:14Qui va vous

00:29:15Envoyer le club

00:29:16A gauche

00:29:17Et faire des balles

00:29:18De gauche à droite

00:29:19Donc

00:29:20Tourner

00:29:21Tourner

00:29:22Si vous cherchez une balle

00:29:24Plutôt en fade

00:29:24Très bien

00:29:25Si vous cherchez une balle en draw

00:29:27A ne pas reproduire

00:29:28Pour le draw

00:29:29Ici

00:29:30Je me positionne

00:29:31Plutôt que de tourner tout de suite

00:29:33Je vais être plutôt

00:29:33Droit à la montée

00:29:35Maintenant

00:29:45Pour une trajectoire

00:29:46Un petit peu plus en draw

00:29:47Je vais vous montrer

00:29:48Comment faire un mouvement d'épaule

00:29:50Et comment s'inspirer

00:29:51Donc du swing

00:29:52De Céline Boutier

00:29:52Mathieu Santerre

00:29:54Qui m'avait montré

00:29:54Cet exercice

00:29:55M'a donné un vrai coup de main

00:29:56Parce que ça me permet

00:29:57Vraiment aujourd'hui

00:29:57D'aider mes élèves

00:29:58Et ça marche vraiment très bien

00:30:00Le swing de fade

00:30:01C'est donc plutôt

00:30:02Tourner

00:30:03Tourner

00:30:05Tourner

00:30:05Ce fameux coup d'épaule

00:30:07Qui passe devant

00:30:07Là ce que je vais vous demander

00:30:09C'est de faire plutôt

00:30:11Un swing

00:30:11En trois temps

00:30:12Plutôt que deux temps

00:30:13Tourner

00:30:14Tourner

00:30:14Un swing en trois temps

00:30:15Je vais vous demander

00:30:17D'être droit à la montée

00:30:18Reculer

00:30:19Retour

00:30:20Quand on redescend

00:30:20Et tourner

00:30:22Je reprends

00:30:24Normalement on fait

00:30:25Tourner

00:30:26Ça trajectoire

00:30:28Gauche droite

00:30:28Là ce que je vais vous demander

00:30:30C'est de faire

00:30:31Droit

00:30:32Tourner

00:30:33Retour

00:30:34Derrière

00:30:34Et je me retourne

00:30:36Dans la frappe

00:30:37Allez je le refais

00:30:38Un

00:30:40Deux

00:30:41Trois

00:30:42Vous pouvez avoir le sentiment

00:30:44Quand vous faites ça

00:30:45De faire

00:30:45Un huit

00:30:46Une boucle

00:30:47Retour

00:30:48C'est ce qu'il faut faire

00:30:49C'est l'intention

00:30:50Qu'il faut avoir

00:30:51Quand on essaie de travailler

00:30:52Une balle

00:30:53Un petit peu plus

00:30:53Andro

00:30:54Et un club

00:30:55Un peu plus à l'intérieur

00:30:56Comme Céline Boutier

00:30:57Allez

00:30:58Droit

00:30:59Derrière

00:31:00Je tourne

00:31:01Petite démonstration

00:31:03Allez

00:31:05J'ai fait des exos

00:31:06Mais mon corps a enregistré

00:31:09L'intention de swing

00:31:10Que j'ai avec le club sur les épaules

00:31:12Droit

00:31:14Derrière

00:31:15Et je frappe

00:31:16Et vous le voyez

00:31:16Cette balle

00:31:17Va tourner

00:31:18Droite gauche

00:31:20Je reprends une balle

00:31:23Je refais

00:31:24Un exercice

00:31:26Droit

00:31:27Tourner

00:31:28Je frappe

00:31:29Allez en position

00:31:31En essayant de refaire la même chose

00:31:34Droit

00:31:35Tourner

00:31:36Je frappe

00:31:36Vous le voyez

00:31:39Quand je fais ça

00:31:40Mon club revient

00:31:43Parfaitement

00:31:44Ici

00:31:45A l'intérieur

00:31:46Du swing de l'arc

00:31:48Ici du plan de swing

00:31:49Et c'est dans cette position là

00:31:50Que vous allez pouvoir

00:31:51Venir lifter votre balle

00:31:53Et éviter des balles

00:31:54Qui tournent trop

00:31:55De gauche à droite

00:31:56Voilà donc

00:31:57Ce qu'on peut tirer

00:31:58Du swing

00:31:59De Céline Boutier

00:32:00Évidemment

00:32:00De très bons basiques

00:32:02Avec un bon grip

00:32:03Une bonne position de balle

00:32:04Un bon positionnement

00:32:05Du manche

00:32:06Et ensuite

00:32:07Évidemment

00:32:07Le plan de swing

00:32:08Qui est parfait

00:32:09Elle arrive à garder un club

00:32:10Devant à la montée

00:32:11Derrière au retour

00:32:12Et de cette position

00:32:13Elle peut faire

00:32:13Les deux trajectoires

00:32:15Garder ses éléments en tête

00:32:16Pour travailler votre swing

00:32:17Cet hiver

00:32:18En attendant

00:32:19On se retrouve tout de suite

00:32:20Au Lacoste

00:32:21Les Open

00:32:21Pour la suite de l'émission

00:32:22Vous l'avez compris

00:32:33Nous sommes à Deauville

00:32:34Mais je vous propose

00:32:34Dès maintenant

00:32:35De retourner au golf

00:32:36De Saint-La-Bretèche

00:32:37Pour Parole de coach

00:32:38Parole de coach

00:32:39Ce mois-ci

00:32:39C'est avec

00:32:40Karine Mathiot

00:32:41Qui est coach

00:32:41Notamment de Clément Charmasson

00:32:43Joueur du challenge tour

00:32:44Mais qui a aussi été

00:32:45Coach de Céline Boutier

00:32:46Parole de coach

00:32:47C'est maintenant

00:32:47Bonjour et bienvenue

00:33:01Dans ce nouveau Parole de coach

00:33:03Une rubrique

00:33:03Qui est aussi

00:33:04Dans l'heure du coach

00:33:05On est ce mois-ci

00:33:06Avec une grande coach

00:33:07Une ancienne grande joueuse

00:33:08Une très grande sportive

00:33:09Karine Mathiot

00:33:10Bonjour

00:33:11Karine merci d'être

00:33:12D'être avec nous

00:33:13Un plaisir

00:33:14On va avoir un petit peu

00:33:15De temps ensemble

00:33:16Pour savoir un petit peu

00:33:17Plus comment

00:33:18Comment tu es tombé

00:33:19Dans le sport

00:33:20Dans le coaching

00:33:21Et ce qui t'a amené

00:33:22A être jusqu'à coach

00:33:23De Céline Boutier

00:33:24Notamment

00:33:25Et de Clément Charmasson

00:33:27Cette semaine

00:33:27À l'Open de France

00:33:28Et dis-nous

00:33:29Comment est-ce que

00:33:30Tu es tombé

00:33:30Dans ce sport

00:33:31Et qu'est-ce qui t'a donné

00:33:32La passion

00:33:33Dans ce sport

00:33:34Ou dans le coaching

00:33:35Dans le sport pour l'instant

00:33:36Ok dans le sport

00:33:37Je suis d'une famille sportive

00:33:39Mes parents sont assez actifs

00:33:41Et j'ai fait

00:33:42Du tennis en compétition

00:33:44Et du ski

00:33:44Beaucoup quand j'étais jeune

00:33:45J'étais en équipe de France

00:33:47Citadine

00:33:47Donc les citadins

00:33:49C'est les gens qui habitent en ville

00:33:50Donc un peu les amateurs

00:33:51D'accord

00:33:51Et voilà

00:33:52Donc j'ai évolué comme ça

00:33:53Et c'est là que je me suis dit

00:33:55J'adore le sport

00:33:56J'adore être dehors

00:33:59Et puis je me suis mise au golf

00:34:02Un peu par hasard

00:34:03Parce que mes parents sont partis

00:34:05En vacances

00:34:06Et ils m'ont fait essayer

00:34:07Et après j'ai lâché le tennis

00:34:09Pour le golf

00:34:10Donc le sport

00:34:11De famille

00:34:13Et depuis toute petite

00:34:14Voilà donc sport de haut niveau

00:34:16Parce que tu as été professionnelle

00:34:17Et joueuse sur le circuit

00:34:19Oui j'ai joué 5 ans

00:34:20Et tu as été très forte aussi

00:34:21En ski notamment

00:34:22Mais ça c'était avant

00:34:23Et ces expériences

00:34:26Oui ça apporte beaucoup

00:34:27Parce que le ski par exemple

00:34:28Tu vois

00:34:29Que ce soit

00:34:30Sur toute la phase

00:34:33Un peu de préparation

00:34:33A la performance

00:34:34Et reconnaissance par exemple

00:34:36Tu vois

00:34:36Et engagement

00:34:37Prise de risque

00:34:38Bon ben

00:34:39Tu peux transposer

00:34:40Ces choses que tu as appris

00:34:41Dans ce sport

00:34:43Sur le golf

00:34:44Tu vois

00:34:45Préparation

00:34:46Tout ce qui est échauffement

00:34:47En prépa physique

00:34:47Et chien

00:34:48Rocco

00:34:49Bon ben là en ski

00:34:50C'est extrêmement

00:34:51C'est vital

00:34:52Oui exactement

00:34:53C'est vital

00:34:53Donc après tu comprends vite

00:34:55L'intérêt aussi dans le golf

00:34:56Et c'est pour ça que ça m'agace un peu

00:34:58Quand les gens ne font pas

00:34:59Le taf comme il faut

00:35:00Voilà

00:35:01Et puis l'engagement

00:35:02Après ben

00:35:03Bon le ski

00:35:04C'est sûr que ta vie

00:35:05Elle est plus souvent en danger

00:35:07Que quand tu tapes une balle de golf

00:35:08Oui bien sûr

00:35:08Donc c'est aussi pour ça

00:35:09Que j'ai assez vite

00:35:10On va dire progressé

00:35:12Tu vois

00:35:12Alors on parlera de ta vision

00:35:14De l'enseignement

00:35:15Et du coaching

00:35:15Qui donc a été influencé

00:35:16Par le ski

00:35:17Maintenant parle-moi

00:35:19Un petit peu plus de toi

00:35:20En termes de

00:35:20Comment est-ce que

00:35:21T'es tombée amoureuse

00:35:22De ce jeu

00:35:23Est-ce que

00:35:23C'est un coach

00:35:25Ou est-ce que

00:35:25C'est une rencontre particulière

00:35:26On aime bien avoir des anecdotes

00:35:27Sur parole de coach

00:35:29Est-ce qu'il y a quelqu'un

00:35:30Qui t'a vraiment marqué

00:35:31Quand tu étais plus jeune

00:35:31C'est une rencontre

00:35:33Quand j'étais jeune

00:35:34En fait

00:35:35Mes parents

00:35:35Donc ils se sont mis au golf

00:35:36Par hasard complètement

00:35:38Parce que pas du tout

00:35:39Dans la famille

00:35:39On n'y jouait ni rien

00:35:40Il y a un golf

00:35:41Pas loin de chez mes parents

00:35:42Et du coup

00:35:43Ma mère

00:35:44Rentre aux vacances

00:35:46Elle me dit

00:35:46Tu devrais essayer

00:35:47Et tout

00:35:47Moi je faisais du ski

00:35:48Beaucoup

00:35:48Et un peu de tennis

00:35:49A la hors saison

00:35:50J'étais 15-2

00:35:51Donc je jouais pas trop mal

00:35:52Et elle me dit

00:35:53Tu devrais essayer Karine

00:35:54Le golf c'est sympa

00:35:57Je vais aller me renseigner

00:35:59Donc elle va

00:36:00Et là il y avait un prof

00:36:02Un jeune

00:36:02Très sympa

00:36:03Tu te souviens de son nom ?

00:36:04Oui bien sûr

00:36:05Richard Olalenti

00:36:06Et donc elle me dit

00:36:09Tu devrais venir

00:36:09Au bout de 2-3 cours

00:36:10Elle me dit tu devrais venir

00:36:12Il est super sympa

00:36:13Alors je dis

00:36:14Non mais le golf

00:36:15Ce n'est pas un sport pour moi

00:36:16D'abord ce n'est pas un sport ce truc

00:36:18Et ce n'est pas pour moi

00:36:19Tu as quel âge à peu près à ce moment ?

00:36:20J'avais 15-16 là

00:36:21Et donc ce n'est pas pour moi

00:36:23Ce n'est pas un sport

00:36:25Tu vois

00:36:25Du ski, du tennis

00:36:26C'est un autre sport

00:36:27Et puis avec ces idées préconçues

00:36:29Qu'on avait à l'époque

00:36:30Parce que j'ai un peu plus de 50 ans

00:36:32Et donc du coup

00:36:33Une fois elle me dit

00:36:35Non mais viens

00:36:35Il est super beau

00:36:36Il est drôle en plus

00:36:37Donc elle me met quand même

00:36:39Un club dans les mains

00:36:39Et je tape

00:36:40Ils ont un grand jardin

00:36:41Donc je tape dans le jardin

00:36:42Et j'arrive à décoller des balles

00:36:43Et c'est en descente

00:36:44Et j'ai jamais deux ou trois

00:36:45Des missiles

00:36:46Je me dis

00:36:46C'est pas mal ce truc quand même

00:36:48Ça a l'air pas mal ce sport

00:36:49Et donc j'y suis allée

00:36:51Et le gars

00:36:52Richard

00:36:53Incroyable

00:36:53Voilà

00:36:54Il m'a vraiment donné le déclic

00:36:56Trop fun

00:36:57Et puis je me suis dit

00:36:58Mais en fait

00:36:58Le golf ce n'est pas du tout

00:36:59Comme tu l'imagines

00:37:00Un truc guendé

00:37:01Pas un sport

00:37:02Le gars il est jeune

00:37:03Il est beau

00:37:03Il est hyper gentil

00:37:04Et c'est comme ça

00:37:06Que je m'y suis mise en fait

00:37:07Et donc là

00:37:07Tu as une quinzaine d'années

00:37:08Donc tu as rapidement été

00:37:09Parmi les meilleures joueuses

00:37:11Ouais de la région

00:37:12Là forcément

00:37:12Après à l'époque

00:37:13Il y avait quand même moins de monde

00:37:14Donc j'ai vite progressé

00:37:16Après c'est parce que

00:37:16Les autres sports

00:37:17M'ont apporté beaucoup

00:37:18Le tennis jouait quand même

00:37:19Correctement tu vois

00:37:20Donc le tennis

00:37:21Ça t'apporte beaucoup

00:37:22Jusqu'à un certain niveau

00:37:23Et du coup

00:37:24Tu as commencé à jouer

00:37:26A très haut niveau

00:37:27Est-ce que tu as un souvenir

00:37:29Qui t'a marqué

00:37:29En tant que joueuse

00:37:30Quel a été ton meilleur souvenir

00:37:31En tant que joueuse

00:37:32De très bon niveau

00:37:33Alors en tant que joueuse

00:37:34C'est les tournois en équipe

00:37:36Parce qu'on jouait

00:37:38Après j'ai changé le club

00:37:40Du coup

00:37:40Et je suis allée à Palmola

00:37:41Et on jouait en golfers

00:37:43Donc là c'était mes premiers tournois en équipe

00:37:45Alors que je faisais des sports individuels

00:37:48Donc ça j'ai adoré

00:37:49Les moments

00:37:50Même si on n'a pas gagné en golfers

00:37:52Mais la montée de la deuxième à la première

00:37:54Bon voilà

00:37:55Ces moments où tu joues en double

00:37:57Avec les copines

00:37:58Tu ramènes ton point

00:37:59Tu te sens utile

00:38:00Pas que pour toi

00:38:01Pour les autres

00:38:01Donc ça c'était des super moments

00:38:03Et après je me souviens

00:38:06Mon premier british aussi

00:38:07Amateur

00:38:08Avec toutes les filles

00:38:11De l'équipe de France

00:38:12Moi j'étais moins forte

00:38:13Tu vois

00:38:14Donc je regardais comme ça

00:38:15Je passe le cut

00:38:16Et j'avais fait quart de finale

00:38:18Je crois

00:38:18Ce qui était incroyable pour moi

00:38:20Et donc voilà

00:38:21C'est des petits moments comme ça

00:38:22De sport

00:38:23Un peu de découverte

00:38:24Et bon après c'est des expériences super sympa

00:38:27Sur le tour aussi

00:38:27Avec quand j'étais sur le tour européen

00:38:29Mais là c'était différent

00:38:31J'étais professionnelle

00:38:31Donc mais

00:38:32Ce qui était marrant

00:38:33C'est les premières expériences amateurs

00:38:34Dans ce sport en fait

00:38:35Et donc ouais

00:38:36Donc ce qui t'a vraiment marqué

00:38:37Si on résume

00:38:38C'est plutôt les expériences de groupe

00:38:40Avec un vrai collectif

00:38:42C'est ça qui

00:38:43Et c'est ça aujourd'hui

00:38:44Que t'essayes de retrouver un peu

00:38:45Dans ton coaching

00:38:46Est-ce que t'essayes de créer une émulation

00:38:47Avec 2-3 joueurs

00:38:492-3 joueuses

00:38:49Que tu peux avoir

00:38:51Oui bien sûr

00:38:52Déjà au sein de mon club

00:38:53Parce que quand t'es coach dans un club

00:38:55Tu es à Palmola

00:38:56Ouais voilà

00:38:57Donc tu es à Palmola

00:38:58Et avant je m'occupais des garçons et des filles

00:39:01Maintenant j'ai un peu du mal à tout faire

00:39:04C'est dur de gérer le haut niveau

00:39:05Maintenant je trouve que c'est

00:39:06De plus en plus exigeant

00:39:08Donc la dernière fois que j'étais ici

00:39:10C'était pour la Goumiou

00:39:11On était sur Spotting Green

00:39:13Avec les garçons

00:39:13Et c'est là qu'on est descendu en deuxième

00:39:15Et après j'ai un peu lâché les gars

00:39:17Mais je m'occupe effectivement des équipes

00:39:20Et moi c'est ce que j'aime aussi

00:39:21C'est ce que les joueurs

00:39:23Ils arrivent à déployer

00:39:25La force qu'ils ont en plus

00:39:27Et leur faire découvrir ça

00:39:29Parce que quand t'es en individuel

00:39:30C'est quand même pas la même chose

00:39:32Donc je trouve que chez des jeunes

00:39:33C'est super formateur

00:39:34Même si c'est pas rédhibitoire

00:39:36De pas être dans un club

00:39:38Qui n'a pas d'équipe

00:39:39Je dis pas ça

00:39:40Mais c'est vrai que je trouve que ça t'aide

00:39:41A repousser un peu tes limites

00:39:44Quand t'es en équipe

00:39:44Donc j'essaye de leur faire découvrir ça

00:39:46En fait

00:39:46J'adore

00:39:47Bravo !

00:39:50J'avais des rêves avec Palmeau

00:39:52Donc j'ai des rêves avec Palmeau

00:39:53Donc c'est ça

00:39:54Le golfer c'est l'événement de l'année

00:40:02Parce que ça booste toute la filière fille

00:40:06La filière garçon aussi

00:40:07Parce que mine de rien

00:40:09Tout le club est derrière

00:40:10Et par contre les joueuses

00:40:12Evidemment ça tient à cœur

00:40:13Ça leur tient super à cœur

00:40:15Même moi émotionnellement

00:40:16Je vis des choses beaucoup plus fortes

00:40:18Quand je suis là

00:40:19En coaching

00:40:21Avec l'équipe

00:40:22Que sur des tournois individuels

00:40:25Je pousse ce tournoi

00:40:26Et je les bouscule

00:40:28Et je les pousse

00:40:28Dans leur retranchement

00:40:30Parce que

00:40:30Je sais que ça les fait grandir énormément

00:40:32Le collectif les fait grandir individuellement

00:40:34Donc moi je trouve ça magnifique

00:40:36Parce que c'est vrai que c'est un sport

00:40:37Qui est super technique

00:40:38Qui est super compliqué

00:40:39Il y a des périodes de bas

00:40:40Il y a des périodes de haut

00:40:41Et c'est plus simple

00:40:43De gérer les périodes de bas

00:40:44Quand on est en collectif

00:40:45Avec du monde

00:40:46Tout à fait

00:40:47Ta transition

00:40:49Elle a été faite naturellement

00:40:50Tu t'es tout de suite dit

00:40:51Je vais être coach

00:40:51Ou tu es sorti un peu du monde du golf

00:40:53Pendant quelques années

00:40:55Comment ça s'est passé ?

00:40:56Non je ne me suis pas dit

00:40:56Je vais être coach

00:40:57Depuis que j'étais jeune

00:40:59Quand même

00:41:00Parce que je me souviens

00:41:01Je voulais être prof de sport

00:41:03Donc ça c'est quand j'avais une vision

00:41:05Un peu plus générale

00:41:06Quand tu es gamin

00:41:07Tu vois

00:41:07Enfin gamin

00:41:0814, 15, 16

00:41:10Et après je voulais faire

00:41:12Staps

00:41:13Pour être prof de gym

00:41:14Et en fait

00:41:15Il y a pas mal de personnes

00:41:16Puisque je jouais bien au tennis

00:41:18Et qu'en ski

00:41:20Je pouvais vraiment avoir mon diplôme

00:41:22Pas mal de personnes

00:41:23Qui m'ont dit

00:41:23Tu devrais faire des choses

00:41:25Un peu plus spécifiques

00:41:25Dans tes sports

00:41:27Et peut-être te former autour

00:41:29Donc j'ai fait une école de commerce

00:41:30En 4 ans

00:41:31En même temps

00:41:31J'ai passé mon diplôme

00:41:32De prof de ski

00:41:34Ça a duré les 4 ans

00:41:36De mes études aussi

00:41:37C'était l'été

00:41:37Et là je me suis dit

00:41:39Ouais en fait

00:41:39Ok j'ai fait ces études

00:41:41De marketing

00:41:42J'adore aussi

00:41:43Je parle des langues étrangères

00:41:45Et tout

00:41:45Mais en fait

00:41:45Ce que j'adore

00:41:46C'est enseigner

00:41:47Et transmettre

00:41:48Tu vois

00:41:49Et donc ça a mûri

00:41:51Depuis que je suis jeune

00:41:52Finalement

00:41:52Je suis enfant unique aussi

00:41:53Donc ça je pense que

00:41:55J'en ai quand même

00:41:56Beaucoup souffert

00:41:56Même si mes parents

00:41:57Ils y sont pour rien

00:41:58Mais

00:41:58J'ai souffert d'être seule

00:42:02En fait

00:42:02Donc j'ai toujours eu envie

00:42:04D'être avec d'autres

00:42:05Et après donc

00:42:07De transmettre

00:42:07Ma passion

00:42:08Donc ça a été pendant

00:42:09De nombreuses années

00:42:10Le ski

00:42:10Du coup

00:42:11Et le ski m'a aidé

00:42:13A dire

00:42:13Bon ben

00:42:14Ouais

00:42:15Je kiffe le golf

00:42:15Et pourquoi pas

00:42:17Faire ça dans le golf

00:42:18Et après le coaching

00:42:19Est arrivé

00:42:19Arrivé

00:42:21Après en fait

00:42:22Tu parles de transmission

00:42:24Et tu parles d'autres sports

00:42:26Si tu devais résumer

00:42:26En 3-4 mots

00:42:28L'approche

00:42:29Karine Mathieu

00:42:30Qu'est-ce que ce serait

00:42:31Donc préparation

00:42:32C'est

00:42:34De l'empathie

00:42:38D'accord

00:42:38Ça je trouve que

00:42:40C'est le plus dur

00:42:41Dans notre métier

00:42:41Mais moi

00:42:42C'est ce qui me plaît le plus

00:42:43Et après

00:42:47C'est

00:42:47Du coup

00:42:48Il y a l'empathie

00:42:49Arriver à trouver

00:42:50Le meilleur système

00:42:51Pour chaque individu

00:42:52Tu vois

00:42:53Tu t'adaptes

00:42:55En fonction

00:42:55J'essaie en tout cas

00:42:56J'essaie de trouver

00:42:57La meilleure solution

00:42:58Voilà

00:42:59Et

00:42:59Avec ça

00:43:01Par exemple

00:43:02Puisqu'on est ici

00:43:03Et que du coup

00:43:03C'est sympa d'en parler aussi

00:43:04C'est ce que j'adore

00:43:06C'est travailler avec l'équipe

00:43:07Autour des joueurs

00:43:09Voilà

00:43:09L'équipe

00:43:10Sur une équipe de golf

00:43:11Mais l'équipe du joueur

00:43:13On le rappelle

00:43:14Là on est à l'Open de France

00:43:15Tu encadres

00:43:15Clément Charmason

00:43:16Qui va

00:43:17Participer à l'Open

00:43:18Cette semaine

00:43:19Il y a combien de personnes

00:43:20Autour de Clément

00:43:21Cette semaine

00:43:22Il va y avoir

00:43:253-4 personnes

00:43:26Donc là vous discutez

00:43:28Le staff est un peu plus gros

00:43:29Que ça

00:43:29Et je trouve que c'est ce qui est

00:43:31Super riche dans notre métier

00:43:32Et moi

00:43:33En fait

00:43:33C'est ce que j'ai toujours

00:43:35Essayé de faire

00:43:37Dans mon métier

00:43:38Pour progresser

00:43:39En fait

00:43:39C'est que je me suis culturisée

00:43:43Auprès des autres coachs

00:43:44Pas forcément que ceux de ma discipline

00:43:46Mais des autres sports

00:43:48Alors peut-être parce que j'aime tous les sports

00:43:50Et à l'époque

00:43:51J'achetais l'équipe tous les jours

00:43:53Je lisais les trucs des coachs

00:43:54Des joueurs sur leur coach

00:43:55J'allais faire des formations

00:43:57Que je me payais moi-même

00:43:59Ou alors j'allais regarder

00:44:01Tu vois

00:44:02Quand j'étais prof de ski par exemple

00:44:04Et de golf à Courchevel

00:44:05Là dans les Alpes

00:44:07L'été

00:44:07Il y avait l'équipe de France

00:44:08De patinage artistique

00:44:09Et j'allais

00:44:10Avant d'aller bosser

00:44:11Le matin très tôt

00:44:11J'allais observer

00:44:13Et voir ce qu'ils faisaient

00:44:14Comment ils travaillaient

00:44:14Avec leurs athlètes

00:44:15Et j'étais toute jeune

00:44:16En fait

00:44:16Le coach

00:44:17Ou la coach

00:44:18Qui t'a le plus marqué

00:44:19Dans toutes les disciplines

00:44:20Tu arriverais à mettre un nom

00:44:22Pour cette personne-là

00:44:23Ouais

00:44:24Je pense que

00:44:25Vraiment le coach

00:44:27Qui m'a le plus marqué

00:44:28De par

00:44:29Les formations que j'ai eues

00:44:31Et les

00:44:32Les interviews

00:44:34Que j'ai pu lire

00:44:35C'est

00:44:36Celui avec qui

00:44:37Traille

00:44:37C'est Lynn Boutier

00:44:37Qui est Cameron McCormick

00:44:40Et lui

00:44:41Les premières formations

00:44:43Que j'ai faites

00:44:44Je me suis dit

00:44:44Waouh

00:44:45Le gars

00:44:45Un peu ça

00:44:48Tu vois

00:44:48Il essaye

00:44:48D'être empathique

00:44:50Avec ses joueurs

00:44:51Et de trouver

00:44:51Ce qu'il y a de bon

00:44:52Et quand il a

00:44:53Parler de sa manière

00:44:55De coacher Jordan Feeze

00:44:56Depuis qu'il était petit

00:44:57Là je me suis dit

00:44:58C'était un peu mon modèle

00:44:59Et j'ai aussi

00:45:00Coach K

00:45:01Qui est un coach

00:45:02De basket

00:45:03Le coach

00:45:04L'ancien coach

00:45:05Américain

00:45:06De l'équipe

00:45:08Américaine de basket

00:45:09Donc là tu es arrivé

00:45:10En les regardant

00:45:12A trouver des petites choses

00:45:13Que tu pouvais toi

00:45:13Implémenter dans ton coaching

00:45:14Et que tu pouvais adapter au golf

00:45:16C'est assez extraordinaire

00:45:18On le rappelle

00:45:18On est dans parole de coach

00:45:19Ce n'est pas parole de coach de golf

00:45:20Donc c'est cool

00:45:22De pouvoir aller voir

00:45:22D'autres disciplines

00:45:24Et s'inspirer

00:45:24Après aujourd'hui

00:45:25Les coachs

00:45:26Ils ont la chance

00:45:27D'avoir accès

00:45:29A l'information

00:45:29Plus facilement

00:45:31Avec les réseaux

00:45:32Oui exactement

00:45:33Mais le fait de chercher beaucoup

00:45:35Je pense que ça m'a aidé aussi

00:45:37A dire

00:45:37Tiens ça j'aime

00:45:38Ça j'aime pas

00:45:39Ça c'est plutôt

00:45:40Par rapport à moi

00:45:41C'est plutôt adapté

00:45:42Et voilà

00:45:43Tu as évoqué

00:45:44Juste avant

00:45:46Une autre championne française

00:45:47Céline Boutier

00:45:48Oui

00:45:48Ça devait être super sympa

00:45:50De l'accompagner

00:45:51En équipe de France

00:45:51Parce que tu étais coach

00:45:52De l'équipe de France

00:45:53Amateur

00:45:54Quand tu étais dans l'équipe

00:45:56Est-ce que

00:45:57Est-ce que tu es encore

00:45:58En contact avec Céline

00:45:59Est-ce que

00:46:00Tu essaies de lui apporter

00:46:01Encore des petites choses

00:46:02De temps en temps

00:46:03Pour l'aider

00:46:04Je suis en contact avec elle

00:46:05Parce que maintenant

00:46:06On est amis

00:46:06On a vraiment une autre relation

00:46:08Puisqu'elle

00:46:08Elle a fait sa vie

00:46:10Et donc je la vois

00:46:12Beaucoup moins

00:46:12On s'appelle

00:46:13Bien sûr

00:46:13De temps en temps

00:46:14Même si ce n'est pas

00:46:15Toujours simple

00:46:16Avec le décalage

00:46:17Non

00:46:17Elle s'appelle

00:46:18Et après

00:46:20J'essaye d'aller la voir

00:46:20De temps en temps

00:46:21En tournoi

00:46:22Mais là

00:46:22Justement

00:46:22On s'est parlé

00:46:23Il n'y a pas trop longtemps

00:46:24Je me disais

00:46:25Ça fait trop longtemps

00:46:25Je ne l'ai pas vu

00:46:26Tu étais à Evian

00:46:27Quand elle a gagné

00:46:28Mince

00:46:28Tu as loupé ça

00:46:29Non

00:46:30Est-ce que

00:46:31Cette époque-là

00:46:32Où tu avais

00:46:32Plein de talent

00:46:33En équipe de France

00:46:34Amateur

00:46:35Est-ce qu'il y avait

00:46:37Un élément

00:46:37Qui t'avait frappé

00:46:38Avec le groupe

00:46:39Avec ce que vous mettiez en place

00:46:41Est-ce que tu pressentais

00:46:42Qu'il y avait

00:46:42Des championnes

00:46:43Dans ce groupe

00:46:43Oui

00:46:44Il y avait des championnes

00:46:45Qui avaient été

00:46:46Quand même bien formées

00:46:47Dans les clubs

00:46:48Et dans les structures

00:46:49Fédérales

00:46:51Et

00:46:51Ouais

00:46:52Il y avait un groupe

00:46:53Fort

00:46:54Qui

00:46:55Il y a toute une génération

00:46:57Avec Alex Bonetti

00:46:58Céline

00:46:59Qui ont gagné

00:47:00Le British

00:47:01Jeune

00:47:01Aussi

00:47:02Tu vois

00:47:03Girls

00:47:04Dame

00:47:04Donc

00:47:05Quand même

00:47:06Tu pressentais

00:47:06Que ce groupe-là

00:47:07Était fort

00:47:09Et ce qui a été génial

00:47:10Avec ce groupe

00:47:11C'est que ça a tiré

00:47:12Plein de filles derrière

00:47:13Et moi

00:47:14C'est vrai que

00:47:14J'ai profité

00:47:16De ces années-là

00:47:17Et je les ai bousculées

00:47:18Parce que je savais

00:47:20Qu'on pouvait

00:47:20Qu'on pouvait aller chercher

00:47:22Des choses

00:47:22Fortes et belles

00:47:24Tu as une petite anecdote

00:47:25A nous donner

00:47:26Par rapport à ce groupe

00:47:27Justement

00:47:28On me demande souvent ça

00:47:31Je ne sais pas

00:47:32Ce n'est pas vraiment

00:47:33Une anecdote

00:47:34Parce qu'il s'est passé

00:47:35J'ai beaucoup vécu

00:47:38Avec elle en fait

00:47:38Tu vois j'ai fait 10 ans

00:47:39A la FED

00:47:40Et j'ai fait

00:47:41Ce groupe-là

00:47:43Je pense que

00:47:43Je les ai suivis

00:47:446-7 ans

00:47:45On est vraiment

00:47:45Avec certaines d'entre elles

00:47:48Céline et Alexandra Boniti

00:47:50Surtout

00:47:50Restaient super proches

00:47:52Après les autres

00:47:53On est aussi en contact

00:47:54Mais du coup

00:47:55C'est plein de moments

00:47:57Qui ont fait

00:47:58Qu'on a vécu

00:48:00Des moments forts

00:48:01Après je n'ai pas

00:48:02Tellement d'anecdotes

00:48:03Tellement de choses

00:48:04Que ce soit du golf

00:48:06En dehors

00:48:07Sur cette photo

00:48:18On reconnait bien

00:48:19Le finish de Bouloute

00:48:21Dans le vent

00:48:22Ici

00:48:23Avec les agents en fleurs

00:48:24Sur le fameux pont

00:48:26Là on voit quand même

00:48:28Elle faisait les pitres

00:48:29Les filles

00:48:29On ne s'ennuyait pas

00:48:31Elle mérite

00:48:33Ce qu'on a fait pour elle

00:48:35Et en tout cas je ne pense pas

00:48:37Que la fédération

00:48:38Elle est de regret aujourd'hui

00:48:39Sur l'investissement

00:48:41Qu'ils ont mis

00:48:42Sur cette génération

00:48:44Finalement

00:48:45Parce que

00:48:45On en sort une grande championne

00:48:48Parce qu'en fait

00:48:49Dans ton rôle

00:48:50Là où tu es coach

00:48:52Mais tu deviens aussi

00:48:53D'une certaine manière

00:48:53Maman

00:48:54Parce que

00:48:54Les joueuses n'ont pas forcément

00:48:57Leurs familles

00:48:58Qui se déplacent

00:48:59Sur les tournois

00:48:59Et toi tu deviens un repère

00:49:01Tu deviens vraiment

00:49:02Tu fais un peu tout

00:49:03Tu fais un peu le gentil organisateur

00:49:05De certaines semaines

00:49:06Tu fais le coach

00:49:08Tu fais la cuisine

00:49:09Donc

00:49:10Oui

00:49:12Après il y a eu

00:49:13Des super bons moments

00:49:14Il y a eu des moments

00:49:15Plus compliqués

00:49:16Que ce soit sportivement

00:49:18Ou même humainement

00:49:19Parfois

00:49:19Je me souviens

00:49:21Une fois où

00:49:23J'avais

00:49:24Quand tu dois faire des sélections

00:49:27Tu vois

00:49:28Je me rappelle avoir

00:49:30Parler avec Céline

00:49:31Pour lui dire que

00:49:31Je ne la prenais pas

00:49:32Bon ben

00:49:34Voilà

00:49:34Il y a des moments

00:49:35Qui sont pas

00:49:35C'est pas toujours rose

00:49:37Non plus

00:49:37De coach

00:49:38C'est pas toujours simple

00:49:39Enfin tu le sais

00:49:39Mais

00:49:40Les gamins

00:49:42Ils vivent pour ça

00:49:43Ils sont là

00:49:44Pour partir en tournoi

00:49:46Et puis toi tu vas rester à la maison

00:49:48Donc il n'y a pas que

00:49:49Des super moments

00:49:50Mais moi ce que je retiens après

00:49:52C'est que c'est ça

00:49:52Qui me construit aussi

00:49:53En fait

00:49:54Donc

00:49:55Des anecdotes

00:49:56J'en ai à la fois

00:49:58C'est là il y a pas mal

00:49:58Des gens

00:49:58Ouais

00:49:59C'est pas simple

00:50:00Nous allons maintenant

00:50:08Appeler Jonathan

00:50:09Qui a participé

00:50:10A la rubrique

00:50:11Fix your game

00:50:12N'oubliez pas

00:50:12Vous aussi

00:50:13Vous pouvez participer

00:50:14En scalant le QR code

00:50:15Maintenant c'est Jonathan

00:50:16Et on va continuer

00:50:17A parler de driving

00:50:18Je m'attends

00:50:19Il me semble que

00:50:20C'est un bon joueur

00:50:21Et qu'il cherche

00:50:22A conserver un swing

00:50:25Qu'il va pouvoir jouer

00:50:26Dans ses plus longues années

00:50:28On va dire

00:50:28Il est aux alentours de 45 ans

00:50:30Et il arrive

00:50:31Il essaye de trouver un swing

00:50:33Un petit peu plus

00:50:33On va dire

00:50:34Plus stable

00:50:35Bonjour Jonathan

00:50:36Comment vas-tu ?

00:50:38Salut ça va

00:50:38Bonsoir

00:50:40Déjà merci

00:50:41D'avoir participé

00:50:43Merci de nous avoir envoyé ton swing

00:50:45Bien

00:50:47Et on va essayer

00:50:48De parler un petit peu

00:50:49De ton driving

00:50:51Mais déjà

00:50:51Est-ce que tu peux me donner

00:50:52Un contexte

00:50:53Ton handicap

00:50:54Ton âge

00:50:55Et ton objectif

00:50:56Bon écoute

00:50:57Moi j'ai 45 ans

00:50:59Je suis mid-amateur

00:51:00Ça fait 40 ans

00:51:01Que je joue au golf

00:51:02Là j'ai

00:51:04Pour le moment

00:51:04J'ai handicap zéro

00:51:05Cette année

00:51:07J'ai un petit peu monté

00:51:08J'ai un peu travaillé mon sigle

00:51:10J'ai un peu changé mon jeu

00:51:11Et voilà

00:51:11Les résultats

00:51:12Ça s'est fait un petit peu sentir

00:51:14Et bon écoute

00:51:16Dans mes objectifs

00:51:16Là j'ai 45 ans

00:51:17Je voudrais continuer

00:51:19A bien jouer comme amateur

00:51:20Les seniors approchent bientôt

00:51:24Et si je veux rester

00:51:26Un petit peu au niveau

00:51:27Je veux un petit peu travailler

00:51:29Ce swing

00:51:29Que j'ai depuis 40 ans

00:51:31Qui aujourd'hui

00:51:32Me pose des limites

00:51:33En termes de vitesse de club

00:51:35Et voilà quoi

00:51:36Donc physiquement

00:51:37Il faut trouver quelque chose

00:51:38De plus adapté

00:51:39Ok donc

00:51:40Objectif

00:51:41Conserver un swing

00:51:42Qui va pas te faire mal

00:51:44Trop au dos

00:51:45Et à ton physique

00:51:45Et à peut-être

00:51:46Gagner un petit peu

00:51:47En de vitesse de club

00:51:47C'est ça ?

00:51:48Gagner en vitesse de club

00:51:50Et pas en perche

00:51:50Surtout dans les années qui viennent

00:51:51Voilà

00:51:52Parfait

00:51:53Donc voilà

00:51:53T'as envoyé la vidéo

00:51:54Sur l'application Skillest

00:51:56On l'a directement

00:51:58De notre côté

00:51:59On va analyser tout ça

00:52:01Et je vais te proposer

00:52:02Un plan d'action

00:52:03Pour le driving

00:52:06Et pour conserver

00:52:07On va dire le physique

00:52:07Pour pas que

00:52:08Tu t'abîmes le dos

00:52:09Avec toutes tes heures d'entraînement

00:52:12Ouais ça va

00:52:13Super

00:52:14Merci d'avoir participé

00:52:15Et dès que c'est prêt

00:52:16On te l'envoie

00:52:17C'est cool

00:52:19Merci

00:52:19Allez à bientôt

00:52:20J'attends ça

00:52:20Allez à bientôt

00:52:20Salut Jonathan

00:52:21Ciao ciao

00:52:22Bye bye

00:52:23Et bah voilà

00:52:26Donc un joueur

00:52:27Qui est zéro

00:52:29Donc un très bon joueur de golf

00:52:31Qui donc a deux objectifs

00:52:33Gagner en vitesse

00:52:34Mais aussi avoir un swing

00:52:35Qui ne lui abîme pas

00:52:37Voilà

00:52:37Son physique

00:52:38Donc on va analyser tout ça

00:52:39Dès maintenant

00:52:40Sur l'application Skillest

00:52:41N'oubliez pas

00:52:42Vous pouvez participer

00:52:42Vous aussi

00:52:43En nous envoyant

00:52:44Votre vidéo avec le QR code

00:52:45Vous allez voir

00:52:46Ça arrive en fin de compte

00:52:47Directement sur notre application

00:52:49Et grâce à ça

00:52:50On peut vous aider

00:52:51Alors vous soyez choisi

00:52:52Pour fixer un game ou non

00:52:54On peut quand même vous aider

00:52:55Avec l'application Skillest

00:52:56Et la vague

00:52:56Votre académie de golf en ligne

00:52:57Voilà

00:52:58Il y a des gens

00:52:59Qui se sont déjà inscrits

00:53:00Donc n'hésitez pas

00:53:01On peut vous proposer

00:53:02Des plans d'entraînement

00:53:03Qui peuvent vous faire progresser

00:53:05Et qui peuvent enlever

00:53:05Des problèmes que vous avez

00:53:07Que ce soit sur le driving

00:53:08Sur les fers

00:53:08Sur le putting

00:53:09On va aller au fond des problèmes

00:53:11Pour vous proposer

00:53:12Des bons plans d'entraînement

00:53:14Maintenant

00:53:14Parlons de Jonathan

00:53:15Jonathan

00:53:17Donc on le rappelle

00:53:18Un très très très bon joueur de golf

00:53:19Un zéro d'handicap

00:53:20Il fait partie des meilleurs joueurs

00:53:21De Belgique

00:53:22Il a été dans des équipes

00:53:24Belges me semble-t-il

00:53:25Nationales

00:53:26Et vous le voyez

00:53:27Jonathan

00:53:28Il a déjà une posture

00:53:30Qui est plutôt pas mal

00:53:32Avec un club

00:53:34Qui va fonctionner

00:53:35Pas mal lui aussi

00:53:36J'aimerais bien noter

00:53:38Quelque chose en posture

00:53:39Vous voyez

00:53:40Sa position à Jonathan

00:53:40Elle est un tout petit peu

00:53:42Trop assise

00:53:43Voilà

00:53:43En fin de compte

00:53:44Il est là

00:53:45Il n'y a pas beaucoup

00:53:46D'angle en fait

00:53:46Dans sa posture

00:53:47Ce qui fait qu'il est

00:53:49Voilà

00:53:49Il est un tout petit peu assis

00:53:50Ce qui ne va pas

00:53:51Je vais envie de dire

00:53:52Engager son corps

00:53:54A être très dynamique

00:53:55Dans la phase de montée

00:53:57Et dans la phase de frappe

00:53:58Donc

00:53:58N'oubliez pas

00:54:00Les positions

00:54:01Vous l'avez vu dans cette émission

00:54:02Position 1

00:54:03A position numéro 10

00:54:04La position numéro 1

00:54:05A la position d'adresse

00:54:06Position numéro 1

00:54:07Position d'adresse

00:54:08C'est extrêmement importante

00:54:09Donc on va

00:54:10Principalement

00:54:11Avec cette vidéo

00:54:13Parler d'adresse

00:54:14Allez

00:54:17On continue de faire défiler

00:54:18Jonathan qui cherche

00:54:19De la puissance

00:54:20Alors vous le voyez

00:54:21Il arrive

00:54:22Jonathan à avoir

00:54:23Un plan de swing

00:54:25Qui est plutôt vertical

00:54:27Plutôt devant

00:54:27J'aime bien ce plan de swing

00:54:29Je vais vous montrer pourquoi

00:54:30On parlera de l'adresse après

00:54:32Parce que ce positionnement

00:54:35Un petit peu

00:54:35J'ai envie de te dire

00:54:36J'ai envie de dire

00:54:37Devant

00:54:38Il va lui donner ici

00:54:39Au retour de la place

00:54:40Pour repositionner le club

00:54:43En P5

00:54:44Si vous avez suivi

00:54:44La position numéro 5

00:54:45Ici

00:54:46Pour arriver à le coucher

00:54:48Maintenant la question

00:54:49C'est est-ce que

00:54:49Cette montée

00:54:51Qui le pousse

00:54:52On va dire

00:54:53Qui lui donne de la place

00:54:54Est-ce qu'il va

00:54:54L'utiliser

00:54:55Pour replacer le club

00:54:56On va voir ça

00:54:57Tout de suite

00:54:58Et oui

00:55:02Vous voyez

00:55:02Il a créé

00:55:04L'espace devant

00:55:05Et au retour

00:55:06Il arrive à bien

00:55:08Faire repasser

00:55:09Le club

00:55:10Voilà

00:55:12Par ici

00:55:13Pour vraiment

00:55:15Venir de l'intérieur

00:55:16De la balle

00:55:17Et essayer d'avoir

00:55:17Un effet de draw

00:55:18De droite à gauche

00:55:19Pour les droitiers

00:55:20Pour optimiser

00:55:21Donc ça

00:55:22C'est pour les côtés

00:55:23Positifs

00:55:24Maintenant pour les côtés

00:55:25Un petit peu plus négatifs

00:55:26Une position

00:55:28Qui est évidemment

00:55:29Pas très athlétique

00:55:30J'aimerais bien

00:55:31Qu'il soit un tout petit peu

00:55:32Plus athlétique

00:55:32Ce que je vais lui demander

00:55:33A Jonathan

00:55:33C'est de commencer

00:55:34Dans une position droite

00:55:35D'arriver

00:55:37A reculer

00:55:38Les hanches

00:55:39Jusqu'à ce qu'il ressente

00:55:40Un petit peu

00:55:41Un petit peu

00:55:42J'ai envie de dire

00:55:42De détirement ici

00:55:43Dans l'arrière de la chambre

00:55:44Et une fois qu'il ressente

00:55:45D'étirement

00:55:46De mettre le minimum

00:55:48De flexion

00:55:49Au niveau des genoux

00:55:49Voilà

00:55:50Donc ici

00:55:51Je recule

00:55:53Jusqu'à ce que je ressente

00:55:53Que ça tire

00:55:54Et ensuite

00:55:54Minimum

00:55:55De flexion

00:55:56Dans les genoux

00:55:57A partir de là

00:55:57Je peux laisser tomber

00:55:58Mes bras

00:55:58A l'aplombe

00:55:59Des pointes

00:56:00De mes pieds

00:56:01Pour vraiment être

00:56:01Dans une position

00:56:02Vraiment athlétique

00:56:03Et relâchée

00:56:04Athlétique au niveau

00:56:04Du buste

00:56:05Et du corps

00:56:05Relâchée

00:56:06Au niveau des épaules

00:56:07Et des bras

00:56:08Voilà

00:56:08Dans cette position

00:56:09Déjà Jonathan

00:56:10Il va avoir

00:56:10Un meilleur engagement

00:56:11J'ai envie de dire

00:56:12Du corps

00:56:13Dans la montée

00:56:13Dans la frappe

00:56:14Petit point d'attention

00:56:16Regardez quand

00:56:17Ici

00:56:18Je suis ici

00:56:20Voilà

00:56:20Mon club est à peu près

00:56:21Au milieu de mes

00:56:22De mes jambes

00:56:23Maintenant ce que je vais lui demander

00:56:24C'est que quand il plie les genoux

00:56:26C'est de ne pas

00:56:27Basculer en avant

00:56:28Ça c'est la position qu'il a

00:56:30Là on l'a vu sur la vidéo

00:56:31En général

00:56:32Donc je vais lui demander

00:56:33Voilà

00:56:33De reculer

00:56:34Et d'arriver à flécher les genoux

00:56:36Sans qu'il y ait de bascule

00:56:37Au niveau des fesses

00:56:38Il faut vraiment qu'il garde

00:56:39Les fesses le plus loin possible

00:56:40Voilà

00:56:41Minimum de flexion

00:56:41Point d'attention

00:56:42Pour Jonathan

00:56:44Et pour vous

00:56:45Vous pouvez essayer de faire ça

00:56:45Pour avoir une bonne posture

00:56:47Au niveau du haut du corps

00:56:48Et un bon lâchement

00:56:49Au niveau des bras

00:56:50Voilà pour la position

00:56:51Numéro 1

00:56:52Maintenant on va parler

00:56:53De la position numéro 4

00:56:54P4

00:56:55C'est le haut du swing

00:56:58Quelque chose qui me perturbe

00:57:00Un petit peu dans le swing

00:57:01De Jonathan

00:57:01C'est qu'il cherche de la puissance

00:57:03Il a un bon chemin club

00:57:04Ça on l'a vu

00:57:05On l'a dit

00:57:05Mais il a un tout petit peu

00:57:07Ici il est un tout petit peu étriqué

00:57:09Il a les bras qui sont proches

00:57:11De l'épaule

00:57:12Donc là c'est un manque de largeur

00:57:13C'est un manque d'amplitude

00:57:16De largeur ici

00:57:17Et du coup ça va ici

00:57:18Le pousser

00:57:19Vous le voyez

00:57:20En étant un peu étriqué

00:57:22Ça met ma face de club

00:57:23Ici

00:57:24Et ça va

00:57:24J'ai envie de dire

00:57:25Le pousser

00:57:26A avoir un angle d'attaque

00:57:27Qui va être très descendant

00:57:28Vous voyez la balle

00:57:30Le club qui va descendre

00:57:31Au niveau de la frappe

00:57:31Si à l'inverse

00:57:33Je vais prendre

00:57:34Un autre driver

00:57:36Si je suis là

00:57:40Je suis plutôt étriqué

00:57:42Si je suis là

00:57:42Je suis plutôt large

00:57:43Vous voyez avec le même retour

00:57:45Regardez comment mes deux clubs

00:57:47Vont arriver différemment

00:57:48Ce club là en orange

00:57:49Va venir sur une phase remontante

00:57:51Ce club là en rouge

00:57:53Va venir plutôt sur une phase

00:57:54Descendante

00:57:55Est-ce que vous avez pu voir

00:57:56La différence ?

00:57:58Je vous le refais

00:57:58Là je suis étriqué

00:58:01Position actuelle de Jonathan

00:58:02Là je suis large

00:58:04Position voulue

00:58:05Vous voyez avec le même retour

00:58:07C'est le même corps

00:58:08Qui va mettre de l'impulsion

00:58:10J'ai un club ici

00:58:11Qui est déjà bas

00:58:12Et qui va pouvoir remonter

00:58:13Dans la frappe

00:58:14Là j'ai un club

00:58:15Qui du fait qu'on soit

00:58:16Un peu étriqué

00:58:17Va plutôt avoir une position

00:58:18Et une phase d'attaque

00:58:20De la balle

00:58:20Qui va être verticale

00:58:23Encore une fois

00:58:24Étriqué

00:58:26Large

00:58:27Position d'approche

00:58:30De la balle

00:58:31En remontant

00:58:32Ici

00:58:33Position d'approche

00:58:34De la balle

00:58:35En descendant

00:58:36On vous le rappelle

00:58:37Pour avoir

00:58:37Une optimisation

00:58:38De la vitesse de club

00:58:40Au niveau

00:58:41De la trajectoire

00:58:41De la balle

00:58:42Il faut prendre sa balle

00:58:43Sur la phase remontante

00:58:44Je vais faire

00:58:46Une petite démonstration

00:58:47Vous montrer

00:58:48L'ancien swing

00:58:49De Jonathan

00:58:50Et le nouveau

00:58:51Donc

00:58:54On va se mettre

00:58:55Juste devant

00:58:56Ici

00:58:57Je vais montrer

00:58:59L'ancien swing

00:59:01Une position

00:59:02Un petit peu

00:59:03Pas très athlétique

00:59:04Des mains qui partent

00:59:05Devant

00:59:05Et très très proche

00:59:06Ici

00:59:07Du buste

00:59:08Alors c'est une version

00:59:09J'ai envie de dire

00:59:10Caricaturée

00:59:13Il est pas comme ça

00:59:13Je m'attends

00:59:13C'est un très bon joueur

00:59:14On le rappelle

00:59:1445 ans

00:59:15Zéro handicap

00:59:16Ça joue vraiment bien en golf

00:59:17Et voilà

00:59:18L'ADN de son swing

00:59:19C'est un petit peu ça

00:59:20Position pas très athlétique

00:59:22Mains proches

00:59:23Et du coup

00:59:23Phase d'attaque du club

00:59:24Vers la balle

00:59:26Très verticale

00:59:27Pas du tout

00:59:27D'optimisation

00:59:29De la trajectoire

00:59:30Par rapport à la vitesse

00:59:30Maintenant on va faire

00:59:33Le swing voulu

00:59:33Position du corps athlétique

00:59:36Les bras à l'aplomb

00:59:37Les épaules

00:59:38Extrêmement relâchées

00:59:40De la largeur

00:59:42En haut du swing

00:59:43Une phase d'attaque

00:59:44Plutôt remontante

00:59:46Pour que la balle

00:59:47Soit aille le plus loin possible

00:59:48En fonction de la vitesse

00:59:49Allez c'est parti

00:59:50Ok

00:59:58Je vais en refaire une

00:59:59N'oubliez pas

01:00:04Pour travailler votre technique

01:00:05Un très bon moyen

01:00:06C'est de faire

01:00:07Des coups d'essai

01:00:07A petite intensité

01:00:0810% d'intensité

01:00:1020%

01:00:10Pour aller jusqu'à 80

01:00:1290

01:00:12Et 100%

01:00:13Quand on va taper la balle

01:00:15Je me mets en position

01:00:16Encore une fois

01:00:18Athlétique

01:00:18Pas trop sur la chaise

01:00:21Mais plutôt

01:00:22Avec les bras à l'aplomb

01:00:23Inclinaison du buste

01:00:25Et

01:00:25On va dire

01:00:27Une flexion des genoux

01:00:28Minimale

01:00:29Coup d'essai au ralenti

01:00:32Ici

01:00:34Lingeur

01:00:36Dans la frappe

01:00:37Une remontée du driver

01:00:39Pour optimiser la distance

01:00:40Ça va donner ça à peu près

01:00:42Voilà donc pour

01:00:53Jonathan

01:00:53Qui on le rappelle

01:00:55Est un très bon joueur

01:00:55Et qui essaye

01:00:56Comme certains d'entre vous

01:00:57De trouver un système

01:00:58Qui va

01:00:59Ne pas abîmer son corps

01:01:00Et qui va aussi

01:01:01Le faire gagner un petit peu de distance

01:01:02N'oubliez pas

01:01:03Vous aussi

01:01:04Vous pouvez participer

01:01:05A Fix Your Game

01:01:05Envoyez-nous

01:01:06Votre vidéo

01:01:07Avec le QR code

01:01:08Qui s'affiche

01:01:08On vous a montré le système

01:01:10Ça nous a envoyé la vidéo

01:01:11Directement

01:01:12Que vous soyez choisi ou non

01:01:13On va pouvoir l'analyser

01:01:14Vous donner des conseils

01:01:15Aller dans la profondeur des problèmes

01:01:17Vous proposer des plans d'entraînement

01:01:18Voilà

01:01:18Pour progresser

01:01:19Fix Your Game

01:01:20Avec la vague

01:01:20Votre académie de golf en ligne

01:01:22Bon golf à tous

01:01:23Et à bientôt

01:01:24Voilà c'est sur ce

01:01:33Trou numéro 18

01:01:34Du golf barriadeau de ville

01:01:35On va bientôt s'achever

01:01:37Le Lacoste Ladies

01:01:38Au point de France

01:01:38En tout cas

01:01:39C'est la fin de notre émission

01:01:40De l'heure du coach

01:01:41On espérons que vous avez bien aimé

01:01:43Il y a eu plein de bons contenus

01:01:44Et on se retrouve dès le mois prochain

01:01:45Bon golf à tous

01:01:46Et à bientôt

L'Heure du Coach (S1-E9) : Spécial driving - Golf

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