00:00Voilà on est avec Céline Boutier au practice et Céline on va travailler un peu le driving et tu
00:12nous confier que tu voyais beaucoup d'erreurs des amateurs avec qui tu joues en pro-am.
00:17Je dirais que je ne vois pas beaucoup d'erreurs mais c'est vrai que l'erreur principale que je
00:21vois c'est que pas mal d'amateurs qui forcent un peu trop au drive et c'est vrai que du coup le
00:26rythme n'est pas l'idéal donc si j'ai un conseil à donner ce serait de ralentir un peu les choses pour
00:32essayer de gagner plus de contrôle sur la direction et sur et sur la frappe de la balle.
00:37Toi c'est quelque chose que tu travailles à l'entraînement aussi le rythme comment tu le
00:40travailles ? Oui c'est vrai que moi parfois aussi j'ai tendance à démarrer très rapidement et du
00:45coup c'est vrai que ça rend la séquence de mon swing pas idéal et c'est vrai que ça me fait rater pas
00:50mal de balles à gauche donc je dirais que la principale chose sur laquelle je focus c'est
00:55d'essayer de démarrer un peu plus lentement et si j'ai besoin d'un exercice j'essaie parfois de
01:03poser en haut du backswing et d'essayer de faire une petite pause et après de continuer c'est vrai
01:10que ça me permet de rester un peu plus en équilibre et aussi d'avoir un contact et une trajectoire de
01:15balle un peu plus consistante. Est-ce que tu peux nous montrer comment tu procèdes ? Du coup j'essaie
01:21d'abord de démarrer un peu plus lentement et après si je fais une pause j'essaie de faire
01:25peut-être une ou deux secondes de pause en haut avant de continuer. Voilà et normalement j'arriverai
01:38à avoir un contact de balle un peu plus centré et une trajectoire de balle un peu plus droite.
01:45Allez de retour au golfe du sard on va justement analyser pour la swing séquence le swing de Céline
01:54Boutier on a eu des magnifiques images quand elle était au Lacoste et d'Isopelle et vous allez voir
01:58il y a plein d'enseignements à tirer du swing de Céline qui est évidemment une des meilleures joueuses
02:02françaises de l'histoire. On va commencer par une vidéo de face où on va pouvoir noter plein de choses
02:09j'ai envie de dire en statique. On va parler de ses fondamentaux, on va parler de son grip, de sa position
02:15de balle et de la position du manche. Vous le voyez son grip quand on zoome au niveau du grip de
02:22face. On voit qu'il y a une position des mains qui est absolument parfaite. Le 20 qui est formé par le
02:28pouce et l'index qui va à chaque fois venir juste à l'intérieur de l'épaule droite et ça c'est ce qu'on
02:34appelle un grip neutre. C'est un grip avec lequel on va pouvoir faire les deux trajectoires pour les
02:39droitiers des trajectoires en draw droite gauche et en fade de gauche à droite. Pourquoi on appelle ça
02:45neutre ? Parce que de cette position on peut soit les tourner un tout petit peu soit les tenir dans la
02:50face de frappe. Là où si j'avais un grip fort dans cette position là et bien là vous allez avoir
02:57énormément d'amplitude pour tourner la face pour tourner les mains de cette manière là et donc plutôt jouer en draw.
03:05Vous allez avoir du mal avec un grip fort au niveau amateur, pas chez les professionnels mais au niveau
03:10amateur à tenir énormément les mains dans la face de frappe ce qui va faire que votre balle va avoir
03:16tendance pour les droitiers à tourner de droite à gauche. Donc je résume la première chose et les
03:22fondamentaux de Céline partent du grip qui est absolument parfait et neutre. Ensuite on peut aussi
03:30apprendre de Céline par sa position de balle. Vous le voyez elle est ici avec un hybride et on
03:35voit que la position de balle est vraiment remarquable légèrement en avant du centre des
03:42pieds sur un coup d'hybride très légèrement en avant ce qui va lui permettre d'avoir un contact
03:47descendant avec ce club et avec la balle qui est directement au sol. On vous le rappelle au driver
03:52quand on a un driver la balle est plutôt sur l'intérieur du pied avant. Encore un fonds de la moto que
03:58Céline coche parfaitement c'est la raison c'est une des raisons pour lesquelles elle est si régulière et si
04:03performante. Dernière chose position du manche vous allez voir Céline a un manche qui est légèrement
04:11incliné au tout début du mouvement quand elle en phase de posture et ça c'est vraiment quelque
04:17chose que vous pouvez vraiment tirer du swing de Céline c'est le fait d'avoir un manche qui est
04:22légèrement incliné un manche fort qu'on va appeler fort là où les amateurs ont plutôt tendance à avoir un
04:28manche faible à savoir le bout du grippe ici qui va arriver au milieu de mon corps qui est là
04:33symbolisé par le centre ou le zip de mon manteau donc ça c'est la tendance des amateurs et vous le
04:39voyez Céline sur l'image elle a la continuité de son manche et de son grippe qui va venir plutôt sur
04:45l'intérieur de son épaule donc vous le voyez ici plutôt sur l'intérieur de son épaule. Voilà trois
04:51fondamentaux donc que Céline respecte parfaitement. On va maintenant passer à une vidéo qui a été prise
04:56pareil au Lacoste et Isopene de profil et on va vous montrer les particularités du swing de Céline
05:03et on va surtout parler du plan de swing. Céline qui est ici donc encore une fois avec un hybride
05:12on va positionner un repère qui va être la ligne rouge on vous le rappelle tout ce qui est positionné
05:18au retour du swing au retour du manche au dessus donc là où il ya le bleu ici tout ça ça va
05:26avoir tendance à faire des trajectoires plutôt de gauche à droite si votre club revient sur le
05:33côté bleu votre balle va avoir tendance à tourner de gauche à droite pour les droitiers à l'inverse si
05:40alors j'ai retracé la ligne rouge ligne verte à l'inverse si je reviens plutôt en dessous de cette
05:49en dessous de cette ligne ici au retour du swing ma balle va avoir tendance à faire plutôt gauche
05:55pardon excusez moi droite gauche on va faire défiler le swing de Céline et on va voir de quel côté elle se situe
06:04est-ce que c'est du côté bleu ou du côté violet vous le voyez ce club quand il redescend il est du côté
06:10violet elle a fait ce qu'on appelle chalot le club elle a positionné le club tout petit peu plus en dessous
06:17du plan du swing sur sa phase de retour ce qui va lui permettre d'avoir des jolies trajectoires des
06:21bons contacts de balle et c'est quelque chose que j'aimerais que vous tiriez vous qui l'ont regardé
06:25du swing de Céline pour avoir des balles pour les droitiers un petit peu plus droite gauche un peu
06:30plus en draw on sait la plupart des amateurs ont des tendances à faire des balles plutôt en fail
06:33et là Céline arrive parfaitement à se mettre dans une position où le club va revenir
06:37ici plutôt de l'intérieur et de cette position là elle va pouvoir vraiment faire les deux trajectoires mais pour les
06:44amateurs produire plutôt un draw je vais vous montrer un exercice pour arriver à bien faire ce que
06:51fait Céline Boutier ici sur cette vidéo petit petit petit signe à Mathieu Santerre le coach des
06:58meilleurs français qui m'avait montré cet exercice c'est vraiment un super exercice et ça va vous aider
07:02à avoir un club qui a positionné un petit peu plus en dessous du plan au retour pour faire des balles
07:07plus en draw pour faire cet exercice je vais vous demander déjà de positionner le club ici sur les épaules
07:13voilà j'ai croisé les mains club sur les épaules et dans cette position si vous faites votre mouvement
07:20habituel vous allez vous rendre compte que vous faites plutôt tourner à la montée tourner au retour ça c'est
07:27typiquement le mouvement des épaules qui va vous envoyer le club à gauche et faire des balles de gauche à droite
07:35donc tourner tourner si vous cherchez une balle plutôt en fade très bien si vous cherchez
07:42une balle en draw à ne pas reproduire pour le draw ici je me positionne plutôt que de tourner tout de
07:48suite je vais être plutôt droit à la montée
07:51maintenant pour une trajectoire un petit peu plus en draw je vais vous montrer comment comment faire un mouvement d'épaule et comment s'inspirer donc du swing de Céline Boutier
08:08Boutier Mathieu Santerre qui m'avait montré cet exercice m'a donné un vrai coup de main parce que ça me permet vraiment aujourd'hui d'aider mes élèves et ça marche vraiment très bien
08:16le swing de Fade c'est donc plutôt tourner tourner tourner tourner ce fameux coup d'épaule qui passe devant là ce que je vais vous demander c'est de faire plutôt un swing en trois temps
08:28plutôt que deux temps tourner tourner un swing en trois temps
08:32je vais vous demander d'être droit à la montée
08:34reculer retour quand on redescend
08:37et tourner
08:39je reprends
08:40normalement on fait tourner tourner
08:43ça trajectoire gauche droite
08:45là ce que je vais vous demander
08:47c'est de faire droit
08:49tourner au tour derrière
08:51et je me retourne dans la frappe
08:53allez je le refais
08:551, 2, 3
08:59vous pouvez avoir le sentiment quand vous faites ça de faire un 8 une boucle retour
09:04c'est ce qu'il faut faire c'est l'intention qu'il faut avoir quand on essaie de travailler une balle
09:09un petit peu plus en draw
09:10et un club un peu plus à l'intérieur comme Céline Boutier
Écris le tout premier commentaire