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La #diabetes es una de las principales causas de fallecimientos y discapacidades en #México, por ello cada 14 de noviembre se hace un llamado a fortalecer su prevención, diagnóstico y tratamiento:

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Transcripción
00:00En México, la diabetes se mantiene entre las principales causas de muerte y discapacidad.
00:05Por ello, cada 14 de noviembre se hace un llamado a fortalecer su prevención,
00:10diagnóstico oportuno y, por supuesto, tratamiento.
00:18Con el apoyo de su familia a los últimos 15 años,
00:22Mónica Tránsito Hernández ha hecho frente a la diabetes,
00:25una enfermedad que afecta a uno de cada cinco mexicanos,
00:31la cual, si no se controla, puede tener complicaciones fatales,
00:35como sucedió con sus tres hermanos que ya fallecieron.
00:39Hoy, la diabetes se ubica como la segunda causa de muerte en el país, de acuerdo al Inegi.
00:46Empezaron a sufrir del riñón, tuvieron problemas con el riñón.
00:50Posteriormente fue su sistema cardiovascular y, finalmente, una de ellas le amputaron las dos piernas.
01:01Pero Mónica, quien es empresaria, afirma que es posible evitar las complicaciones de la diabetes.
01:07A pesar de que ya tiene problemas de visión, se mantiene activa, practica ejercicio a diario,
01:14se apega a su tratamiento médico y mantiene una buena alimentación,
01:19lo que la convirtió en vocera de la Federación Mexicana de Diabetes.
01:24Su objetivo es hacer conciencia entre los pacientes de la importancia del autocuidado para mantener una calidad de vida.
01:32Que lleven un buen control, que tomen sus medicamentos, que sigan adelante,
01:38porque no debe de ser una limitante el poseer este ser diabético.
01:44Pero el reto para los mexicanos es evitar la enfermedad.
01:48Además de los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo y la obesidad,
01:54genéticamente existe una predisposición para la diabetes.
01:58Son muchos genes, ya se han mapeado las mutaciones que tenemos los mexicanos,
02:05y son muchas, y sí nos predisponen a la diabetes.
02:08Sí es una tragedia para nuestro país, uno de cada cinco adultos mayores de 20 años tiene diabetes.
02:15Y el 95% de los casos es diabetes tipo 2.
02:19150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana y evitar alimentos de alto contenido calórico
02:27ayudan a reducir el riesgo de padecer diabetes.
02:31Un plan de prevención con buenos hábitos, aunque tengas los factores genéticos,
02:36podrías no desarrollar la enfermedad o desarrollarla tardíamente.
02:40No es lo mismo tener diabetes tipo 2 a los 40 que tener a los 70.
02:45Hay diferencia en tu expectativa de vida.
02:49Para Imagen, Patricia Rodríguez Calva.
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