00:00La importancia de hablar de ella aquí en México es porque es la segunda causa de muerte o bien de discapacidad.
00:06Las principales es la diabetes tipo 2, es la número 1, la más común, perdón,
00:12y la diabetes tipo 1 es la segunda en frecuencia.
00:16Hay algunas etapas en las que puede no haber síntomas.
00:21Cuando ya se presentan, pues es porque la enfermedad está bastante avanzada
00:27y son mucha hambre, mucha sed, pérdida de peso inclusive, a pesar de estar comiendo mucho,
00:34levantarse en la noche varias veces a orinar, son de los principales.
00:38Algunos otros pueden ser visión borrosa, fatiga, pero también son inespecíficos, pueden presentarse ante cualquier otra.
00:46Esta prediabetes es alguien que aún su páncreas tiene la capacidad de producir el nivel adecuado de insulina
00:52para mantener glucosas normales, pero eventualmente, en 5 años o menos, podría desarrollar diabetes.
01:02Estamos hablando de una proporción como de 17 millones de personas en México que están en este riesgo.
01:08La diabetes per se no es quien lleva a una muerte en los pacientes.
01:15Es poco común que los niveles de glucosa elevados lleven a ello, pero sí aumentan el riesgo de infartos al corazón, al cerebro, insuficiencia renal.
01:25Y estos daños se ven de forma crónica, no es algo que pasa de un año a otro.
01:31Entonces, es importante detectarla de forma temprana.
01:34Hoy en día tenemos especialistas en nutrición, en actividad física y demás que pueden ayudarnos
01:39para adaptar a cada una de las personas y las necesidades específicas.
01:43No es lo mismo la alimentación que va a tener una persona de 20 o de 30 años que una de 70,
01:50pero hay que individualizar cada uno de los manejos, desde la alimentación, inclusive la actividad física.
01:56Aquellos que sí saben que tienen diabetes, el control es muy malo.
02:00Ya ni pensar que los que ni siquiera saben que tienen diabetes, pues lógicamente estos controles no los van a tener.
02:07Y mejorar estos hábitos. Estos hábitos o estas intervenciones no deben de ser de una sola persona.
02:15Deben de ser de toda una sociedad.
02:16Y no debe ser nada más en la escuela. Debe ser en la casa, debe ser en los medios y debe ser en todos lados
02:24para que logramos modificar esto.
02:27Debemos de realizar laboratorios en búsqueda de estas enfermedades, específicamente la diabetes,
02:35por lo menos cada tres o cuatro años.
02:38Inclusive si el riesgo es aumentado, hacerlos más frecuentes.
02:41Siempre acompañado de un profesional.
02:43Y mejorar nuestros hábitos.
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