00:00Arrêtez de culpabiliser, buvez du café c'est bon pour votre foie, en tout cas c'est ce que la recherche montre et démontre avec le café
00:07qui protège de la cirrhose, de la fibrose ou même de la stéatose, cette maladie du foie gras et ça peut même protéger du cancer du foie.
00:15Alors comment ça fonctionne ? Ce sont des antioxydants qui vont protéger le foie et les cellules hépatiques.
00:21Alors attention, c'est pas une potion magique, donc évidemment on évite l'alcool, on boit du café 3 à 5 tasses par jour et c'est du café noir.
00:28Pas question de rajouter trop de lait ou trop de sucre parce que là on aurait les effets négatifs.
00:33Et si vous voulez retrouver tous mes conseils santé, c'est sur l'application ICI ou sur le site ICI.fr.
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