00:00En el vídeo de hoy vamos a hablar de cómo podemos controlar la sensación de hambre de forma saludable.
00:11Es muy común que en verano experimentemos cambios en nuestros hábitos alimenticios,
00:15por ejemplo, por el calor, tenemos mayor actividad física, cambios en nuestra rutina, salimos más a comer
00:21y una serie de factores que acaban aumentando nuestra ganas de comer.
00:25Cómo podemos controlarlo siempre, como digo, desde un punto saludable.
00:29La opción de la que os voy a hablar hoy es Libramed comprimidos de aboca.
00:33¿Cómo lo hace? Pues gracias a que en su composición contiene pilocaptil gel retar.
00:39Es un gel altamente viscoso para reducir tanto la cantidad como la velocidad de absorción de los hidratos de carbono.
00:47Es como si fuese un efecto retar.
00:48Esto es muy importante porque va a reducir la sensación de hambre y somnolencia posprandial,
00:54que en algunos casos pues también se nos va de la mano y que no siente del todo bien.
01:00Además, no solo reduce la absorción de los hidratos de carbono, sino que también lo hace de las grasas,
01:05favoreciendo así el tránsito intestinal y regula la consistencia de las heces.
01:10Lo cual para aquellas personas que cuando cambian sus hábitos de vida, salen de casa, se van fuera y se les altera el tránsito intestinal,
01:17siendo sobre todo más propensos al estreñimiento, pues también es un producto que les va a ayudar a evitarlo en la medida de lo posible.
01:25Aún así, como siempre digo, todo esto acompañado de una dieta equilibrada,
01:30una ingesta adecuada de todos los nutrientes esenciales, muchísima agua y más en verano,
01:35actividad, ejercicio físico regular, sobre todo para conseguir una pérdida de peso de forma saludable.
01:42Estaría indicado antes de que se me olvide, tanto para adultos como niños a partir de los 8 años.
01:47Espero no dejarme nada importante sobre Libramet Avocam comprimidos,
01:51pero si os surge cualquier duda al respecto, podéis escribirnos sin problema.
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