Como prevenir y calmar las molestias digestivas | Farmaciasdirect - Vidéo Dailymotion

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¿Sueles tener acidez o ardor después de las comidas? Si tienes digestiones pesadas y no sabes cómo tratar y prevenir síntomas como reflujo o indigestión, en este vídeo nuestra farmacéutica Silvia te recomienda Gavinatura y cuenta todos sus beneficios para tu salud digestiva 🔽Desliza para ver el producto recomendado🔽    🔵Producto recomendado:   🔹Gavinatura 45 comprimidos: https://acortar.link/uImFws 🔹Gavinatura 14 comprimidos: https://acortar.link/uojnrM  #SomosFarmacéuticos #Farmaciasdirect #FarmaciaOnline    Puedes encontrarnos por redes sociales:  Web: https://www.farmaciasdirect.com/   Facebook: https://www.facebook.com/farmaciasdirect   Instagram: https://www.instagram.com/farmaciasdirect/   Linkedin: https://www.linkedin.com/company/farmaciasdirect/   Twitter: https://twitter.com/farmaciasdirect   TikTok: https://www.tiktok.com/@farmaciasdirect    😊⇩Si tienes alguna duda sobre su uso, déjanoslo en un comentario⇩😊

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00:00¿Sabes cómo aliviar los síntomas de acidez estomacal de forma natural?

00:04Quédate que te lo contamos.

00:09La acidez estomacal se produce por la subida de los ácidos del estómago

00:14hacia el esófago, produciendo esa molesta sensación.

00:18Puede producirse por cambios en la alimentación, el estrés, el ajetreo,

00:22cambios de sueño, cambios en nuestra rutina, estrés...

00:25Hoy os traemos 5 consejos para combatir la acidez de forma natural.

00:30Es importante cuidar la dieta y limitar el consumo de alimentos que produzcan mayor acidez,

00:36como pueden ser los cítricos, bebidas con cafeína, el alcohol, los fritos, las salsas, la comida picante...

00:43Limitar las comidas copiosas o grandes cantidades de comida.

00:46Toma menos cantidad y repártela a lo largo del día.

00:49No ir a dormir justo después de cenar.

00:51Cambiar hábitos, por ejemplo, limitar el consumo de alcohol, de tabaco,

00:55reducir el peso si es necesario, hacer más ejercicio físico...

00:59Si aún así se siguen produciendo síntomas de acidez o ardor estomacal,

01:03debes utilizar un complemento alimenticio que contrarreste esa acidez y proteja la mucosa gástrica.

01:09Esto lo consigue Gabi Natura gracias a su composición rica en aloe vera, manzanilla y malva silvestris.

01:15Son comprimidos que se disuelven directamente en boca, saben a limón...

01:19Pueden utilizarlo adultos y niños a partir de 6 años, también mujeres embarazadas o que estén dando el pecho.

01:25Se toma un comprimido antes de las comidas principales y uno antes de ir a dormir.

01:30Si la acidez estomacal se produce por la noche, puedes subir la cabecera de la cama.

01:34También puedes dormir reclinado hacia la izquierda, ya que el esófago queda menos expuesto y el vaciado estomacal se favorece.

01:41Puedes encontrar Gabi Natura y otros productos para tratar la acidez estomacal en la web de Farmacias Direct.

01:47Y si aún tienes dudas, déjanosla en comentarios.

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