00:00Muy buenas a todos, mi vídeo de hoy va focalizado totalmente a las mujeres y es
00:05que voy a hablaros de una etapa en la que todas antes o después vamos a estar.
00:10Esta es la menopausia. La menopausia suele darse en torno a los 50 años, pero
00:16hay ahí un rango muy amplio de años en los que nos puede dar. Se caracteriza
00:21sobre todo por el cese de la función ovárica, por lo que además vamos a
00:27perder nuestras hormonas femeninas, que son los estrógenos y la progesterona.
00:33Este cambio de etapa a no todas las mujeres le sienta igual, pero sí que es
00:38cierto que hay unos síntomas que se repiten a menudo en todas las mujeres, como
00:43son los sofocos, que es este calor interno que entra, que va acompañado de una
00:49sudoración. Además también se caracteriza por la pérdida de la densidad ósea y por
00:55la sequedad de mucosas. Es muy común la sequedad tanto vaginal como oral y además
01:01la sequedad ocular. Por otro lado hay cambios de humor, hay irritabilidad, hay
01:08estrés y también puede ir acompañado todo esto, toda esta irritabilidad por no
01:14haber descansado bien, ya que es muy común que sea difícil conciliar el sueño y que
01:19además este sueño sea reparador. Por todo ello hoy os vengo a enseñar dos
01:24complementos alimenticios diferentes para ayudar a paliar estos síntomas que
01:30acompañan a la menopausia. Voy a empezar por Aquilea Menopausia Plus. Este lleva en
01:36su composición isoflavonas de soja. Seguro que a muchas de vosotras os suena la
01:41soja y es que se descubrió que como la soja es una legumbre muy común en países
01:48orientales, las mujeres tenían muchísimo menos sofocos que las mujeres de países
01:53occidentales. Por lo tanto, de ahí que se incluya como complemento alimenticio.
02:00Además también lleva vitamina D para el mantenimiento de los huesos y oligoelementos
02:06como el magnesio o el manganeso para evitar el estrés oxidativo de la célula.
02:12Es cierto que hay muchas personas que no pueden tomar soja para paliar los síntomas.
02:17Así que os voy a enseñar otra opción que va a ser IMEA Día y Noche. IMEA Día y Noche
02:23está compuesta por estratos vegetales. Se va a caracterizar por llevar salvia y rodiola.
02:32En el interior encontraréis un blister con cápsulas de diferentes colores. Se va a tomar
02:38la amarilla de día junto con un gran vaso de agua durante el desayuno y una morada que se va a tomar
02:45justo antes de ir a dormir. La salvia y la rodiola van a calmar el estrés y la irritabilidad.
02:52Además, la cápsula de noche, además de la salvia, también va a llevar valeriana para ayudar a conciliar
02:58el sueño y además vitaminas del grupo B para que este sueño sea reparador.
03:05Como veis, existen muchas opciones para ayudar con los síntomas de la menopausia.
03:11Si tienes alguna duda acerca de cuál es el que mejor viene a tu necesidad, escríbenos
03:17que como siempre os contestamos encantada. Que paséis un buen día.
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