00:00El amor propio es la base de una buena salud mental y de relaciones sanas.
00:06Sin embargo, desarrollarlo suele ser uno de los procesos más desafiantes.
00:11El camino hacia la autoaceptación suele estar lleno de obstáculos internos y externos,
00:17pero cambiar la forma en que nos percibimos puede transformar nuestra vida.
00:22Hoy nos reunimos en la biblioteca virtual de Río Hacha Héctor Sala Zuleta.
00:30Lo siento, perdón, por perderme a mí misma, por quererme menos y alguna vez no respetar mi cuerpo en mis tiempos.
00:37Lo siento, perdón, por poner a personas delante de mí sin recordar que yo soy de mí.
00:43Socializamos los derechos sexuales, los derechos reproductivos y se hicieron un par de ejercicios escritos
00:48en unas libretas que proporcionó la OPS, que estaban marcadas con un título que es
00:55mi historia de amor propio, en donde se propuso que cada una de las participantes
01:01escribiera su propia historia de amor por sí misma y que la pudieran compartir.
01:07Queremos que sea muy participativo, muy conversado, entonces si ustedes en cualquier momento
01:17quieren interrumpir, quieren contar, quieren participar, la idea es que se sientan libres de hacerlo.
01:22Debo comprender que yo estoy aquí por un propósito, que estoy aquí para realizar algo magnífico.
01:33Una de esas cosas es una campaña que estoy comenzando a realizar sobre amor propio a los jóvenes.
01:40Escribí toda la hoja, soy valiosa, hermosa, inteligente, me amo.
01:59Yo todavía estoy conmovida, o sea, es tremendo.
02:02No me imaginé jamás que eso iba a ser así y que la gente se iba a abrir de esa manera.
02:08Pues Marisol fue el canal que se utilizó para llegar a estas historias y esto no termina aquí.
02:15Yo voy a hacer esa activación de esas rutas con esas niñas que lo necesitan.
02:21Si ellas fueron tan valientes de venir hasta acá y decir todos sus sentimientos
02:26y de expresarlo sin pena, así abiertamente, eso hay que valorarlo.
02:30Mi teoría es que en la medida en que tengamos un amor propio, fortalecido y honesto, vamos a tener sociedades más sanas.
02:40¡Vamos!
02:41¡Vamos!
02:44¡Vamos!
02:45¡Vamos!
02:46¡Vamos!
02:47Gracias.
