00:00Hola amigos y amigas televidentes de canal 6 y canal 15. El día de hoy una vez más en nuestra
00:18teleclase de arte vamos a ver lo que es técnica clásica con los docentes Ana Castillo y Rancés
00:25Mejía de Casa de Cultura y Creatividad Otto de la Rocha. El día de hoy estaremos viendo el paso de
00:33Batman Fondue. El Batman Fondue es un ejercicio bastante completo ya que trabajamos todos los
00:39músculos de nuestra pierna y adquirimos fuerza en nuestro tobillo, en nuestros aductores y la
00:47resistencia sobre todo para realizar este ejercicio y tener un mayor control y ejecución del movimiento.
00:53Ya nosotros en la clase anterior tuvimos la antesala de lo que es el surlecu de pie de
00:59Van y de Rier que es un pase para poder realizar este movimiento. Estaremos realizando las formas
01:06de enseñanza para que ustedes trabajen también desde casa. Vamos a hacerlo acá frente a la
01:14barra como siempre empezamos a introducir nuestro paso con dos manos de quinta posición. Voy a
01:22ejecutar el ejercicio con la pierna derecha y posteriormente el profesor Rancés va a ejecutar
01:28con la pierna izquierda. Haremos preparación siete ocho. Cu de pie uno dos. De mi pie uno dos.
01:42Desarrollamos en dos. Desarrollamos en dos. Desarrollamos al lado y entramos en dos. Y uno en dos.
02:08De mi pie dos. De mi pie dos. Desarrollamos en dos. Y vamos a cerrar detrás. Y un y dos. Y vamos a hacer un cambré dos.
02:23Recuperación en dos. Y vista al frente. Es importante mencionar que esta es una forma de enseñanza o de preparación,
02:33pero también podemos preparar desde la pierna a la secón con la introducción o el acorde musical
02:41para luego entrar al codo de pie, hacer la flexión y el desarrollo parter que significa por tierra.
02:50En este caso nosotros empezamos a introducirlo parter y posteriormente anler, anler que significa
02:57fuera del piso, es decir, al aire. El profesor Rancés lo va a ejecutar con la pierna izquierda
03:05una vez más en esta forma de enseñanza.
03:09Preparamos. Seis, siete, ocho. Y sur le pie de vent en dos.
03:19De mi pie hay que respirar. Y desarrollamos ambas piernas al mismo tiempo.
03:25Otra vez. Eso es algo que no debemos de hacer.
03:31Es de mi pie y ambas piernas estiran al mismo tiempo.
03:39¿Ok? Vamos, profesor.
03:41Tres, cuatro y uno, dos.
03:46De mi pie en dos.
03:49De mi pie en dos. Desarrollan ambas piernas y entra delante.
03:56Y cu de pie.
03:59Y de mi pie.
04:02Desarrolla en dos.
04:04Y tres, cuatro. Una vez más.
04:08Uno en dos.
04:10Y tres, cuatro.
04:13Desarrolla en dos.
04:16Cambiamos tres y cuatro.
04:18Vista a la derecha.
04:20Respiramos.
04:21Va el pecho hacia arriba.
04:24Recuperación en dos.
04:27Y vista en dos.
04:30Muy bien.
04:32Este mismo movimiento también lo vamos a ejecutar
04:35de band, que significa adelante, ¿verdad?
04:38para que ustedes puedan trabajarlo a ambos lados.
04:43Voy a trabajar el batmón fondue
04:48con una mano en barra en la segunda forma
04:52y siempre con la preparación siguiendo la mano y cabecito.
05:00En la segunda forma.
05:02En un y dos, tres.
05:07Desarrolla cuatro.
05:09Cinco, seis.
05:11Y entramos bajo.
05:14En uno y dos, tres, cuatro.
05:20Sostenemos uno, dos.
05:23Y entramos dos.
05:25Y un y dos, tres.
05:30Desarrollamos.
05:32Sostenemos dos.
05:34Cierra atrás cuatro.
05:37Y brazo dos.
05:39Tres, cuatro.
05:41Y recuperamos dos.
05:44Y abrimos y continuamos.
05:47Y un y dos, tres.
05:51Desarrollamos.
05:52Va en dos y no cambia, no cambia.
05:57Y un, dos, tres.
06:01Desarrollamos.
06:02Aguanta.
06:04Dos y no cambia, no cambia.
06:07El tercero.
06:08Plie tres.
06:10Desarrollamos.
06:11Sostiene, sostiene.
06:14Y entra.
06:15Y un relevé.
06:17Dos, tres, cuatro.
06:19Sostenemos dos y bajamos.
06:22Tres, cuatro.
06:24Y la respiración para terminar siempre nuestro ejercicio.
06:30Vamos a ejecutarlo ahora en la misma forma al lado izquierdo.
06:36Respiramos.
06:37Uno y dos.
06:39Vemos la mano y prepara.
06:41Y un de mi plie profundo.
06:47Desarrollamos.
06:49Sostiene.
06:50Sostiene.
06:52Entramos y no cambiamos.
06:54Y un.
06:56Y profundo.
06:57No termina.
06:59Y elástico el movimiento queda.
07:02En dos.
07:02Y continuamos profundo el de mi plie.
07:10Desarrollamos.
07:11A parter.
07:13A tierra.
07:14Cierra atrás.
07:15Cierra atrás.
07:17Respiramos.
07:18Dos y un.
07:21Dos y un.
07:24Dos y uno.
07:26En dos.
07:27Y cu de pie.
07:29Derriere.
07:30De atrás a la secón.
07:33Sostiene.
07:34Sostiene.
07:36Y entra.
07:37Y coloco el talón.
07:40Y ahora la punta.
07:43Y ahora desarrolla.
07:46Sostiene.
07:47Sostiene.
07:49Entra.
07:50Entra.
07:51Y un.
07:52Y dos.
07:54Tres.
07:55Y cuatro.
07:56Sostiene.
07:57Sostiene.
07:58Y entra.
08:01Respiramos.
08:02Dos.
08:03Tres.
08:04Cuatro.
08:05Sostenemos.
08:06En dos.
08:07Y bajamos.
08:09En dos.
08:13Ok.
08:15Descanse.
08:16Muy bien.
08:17Este ejercicio.
08:19Es.
08:19Lo vamos a realizar ahora.
08:21En una posición.
08:23Ancloa.
08:23Delante.
08:24A la secón.
08:25Que es al lado.
08:26Derriere.
08:27Que es atrás.
08:28Igual.
08:29Con una mano en barra.
08:30Es decir.
08:31En segunda fase.
08:33Y ahora.
08:34Vamos a ejecutar el ejercicio.
08:36Con la preparación.
08:37O desde la preparación.
08:39A la secón.
08:40A 45 grados.
08:42Que es.
08:43A la altura.
08:44Que normalmente.
08:45Se ejecuta.
08:46El ejercicio.
08:47Del batmón.
08:48Fundió.
08:49Respiración.
08:51Dos.
08:52Tres.
08:53Y preparamos.
08:54Cuatro.
08:55A un.
08:57Y dos.
08:59Y tres.
09:02Cuatro.
09:03Sostenemos.
09:04Sostenemos.
09:06Y tres.
09:08Cuatro.
09:09Y un.
09:11En dos.
09:12Tres.
09:14Cuatro.
09:15Y un.
09:16Dos.
09:17Y bajamos.
09:19Dos.
09:20Y cu de pie.
09:22Dos.
09:23Y plie.
09:24Dos.
09:25Y detrás.
09:27Dos.
09:29Uno.
09:30Dos.
09:30Y un.
09:32Dos.
09:33Y un.
09:35Dos.
09:35Y un.
09:37Dos.
09:38Y uno.
09:39Y dos.
09:41Un ejercicio.
09:42Un.
09:43O sea.
09:44Uno delante.
09:45Uno al lado.
09:46Uno detrás.
09:47Uno al lado.
09:47Para terminar.
09:49Nuestro ejercicio.
09:50De batmón.
09:51Fondió.
09:51Ahora.
09:52Ejecutado.
09:53Al lado.
09:53Izquierdo.
09:56En la primera forma.
09:58Tres.
10:00Y preparo.
10:01La vista.
10:02Cuatro.
10:03Y.
10:04Cu de pie.
10:06De mi.
10:07Plie.
10:08Desarrolla.
10:12Y.
10:12Tondiu.
10:13Tondiu.
10:14Y.
10:14Cu de pie.
10:16De mi.
10:17Plie.
10:18Para hacer.
10:19Fondiu.
10:20Desarrolla.
10:21A.
10:22Cuarenta y cinco.
10:22Cuarenta y cinco.
10:24Y.
10:25Baja.
10:26Tondiu.
10:27Cu de pie.
10:29Y.
10:31Fondiu.
10:32Detrás.
10:33Dos.
10:35Y.
10:35Baja.
10:36Tondiu.
10:36Tondiu.
10:37Y.
10:37Tondiu.
10:40Fondiu.
10:41Y.
10:42A la secón.
10:44Y.
10:45Tondiu.
10:47Respiración.
10:49Y.
10:50Termino.
10:51Siempre.
10:51Con la vista.
10:52A la secón.
10:54Y.
10:55Amigos televidentes.
10:56Esto ha sido todo por el día de hoy.
10:58Con nuestro ejercicio de el batmón fondiu.
11:01Desarrollado.
11:02En las diferentes formas.
11:04Delante.
11:05A la secón.
11:06Y.
11:06De Rier.
11:07Y les invitamos a estar siempre atentos a nuestras teleclases de arte.
11:12Música
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11:22Música.
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