Receta de wrap de atún con queso crema y cocktail de frutas

Cocina Vital

El lunch del regreso a clases no tiene por qué ser complicado. Este wrap de atún y queso crema se prepara en 5 minutos con productos de OXXO. Dale play al reel y descubre lo fácil que es.

Transcript

00:00¿Otra vez con el dilema de no saber qué preparar para este Regresa Clases?

00:04El día de hoy en Cocina en 5 Minutos te voy a enseñar a preparar la mejor lonchera que será la envidia de todos.

00:10Aquí te dejo la lista de ingredientes que vamos a utilizar.

00:13Toma la captura de pantalla para que no se te olviden.

00:16Comenzamos.

00:17Vamos a usar esta lata de atún en agua a la posada.

00:20Oye, aquí te veo un tip.

00:21La mayoría de los ingredientes los puedes encontrar en tu tienda Oxxo más cercano, a un muy buen precio.

00:27Drenamos la lata súper bien y después mezclamos con queso crema.

00:32Y si te fijas queda pastoso.

00:34Así lo vamos a necesitar.

00:36Después lo untamos en la tortilla de harina o también puede ser integral.

00:40Ah, y no te olvides de los vegetales.

00:43En este caso vamos a montar sobre una hoja de lechuga o también puede ser espinaca.

00:48Agrega tiras de pepino, zanahoria y aguacate.

00:51Doblamos de esta manera, mira.

00:53Ya quedó el desayuno, pero aún nos falta el snack.

00:58Yo sé que de repente cuesta trabajo que los niños coman frutas o verduras.

01:02A mi hijo le encanta que las prepare de una forma divertida y bonita.

01:06Le voy a poner yogurt sin azúcar y también esta botana Peat's Trial Mix que también encuentras en tiendas Oxxo.

01:14Para darle ese sabor y crunch delicioso.

01:18Y para complementar agregamos leche, violín, sabor, helado napolitano y listo.

01:27¿Viste lo fácil que fue preparar este lunch?

01:29Y lo mejor de todo es que encontré exactamente lo que necesitaba en tiendas Oxxo.

01:35Muchas gracias por acompañarme a preparar este lunch.

01:37No olvides dar like y compartir este video.

01:40Nos vemos en la próxima Cocina en 5 Minutos.

01:42Bye.

01:43Bye.

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