00:00Bueno, el argumento es que la luz artificial, especialmente la luz azul de las pantallas LED de los móviles, ha aumentado y eso está desajustando los ritmos biológicos más sutiles que antes respondían a estas señales externas débiles como la luz lunar, ¿no?
00:13O sea, se está rompiendo esa señal luminosa débil que marcaba la Luna en nuestros ritmos biológicos, ¿no?
00:19Y hay un dato curioso, Aymar, porque esa sincronía se sigue viendo en enero.
00:23Enero es el mes en que la Tierra está más cerca del Sol y las fuerzas gravitatorias del Sol y la Luna se suman, ¿sí?
00:29O sea, que sí que hay algo de base física detrás de ese mito de la Luna y la regla.
00:33Sí, sí, pero estamos en 2025, ¿eh? No sabíamos nada de esto. ¿Qué con matices, eh? Hay que matizar.
00:39No significa que la Luna controle el ciclo menstrual de las mujeres, ¿no?
00:42Son ciclos muy variados, hay muchos factores, edad, estrés, ya sabéis, ¿no? Deta, sueño.
00:46Pero sí parece que existía cierta tendencia a coincidir, se está perdiendo con esa exposición a luz artificial, ¿no?
00:53Y no es una locura, porque en muchísimos animales la Luna es un auténtico metrónomo, ¿no?
00:58Si los corales, por ejemplo, liberan los gametos al mar justo en las noches de luna llena y se sincronizan,
01:04porque así se aseguran de que hay más posibilidades de reproducirse, ¿no?
01:07Las tortugas, las tortugas marinas, lo habréis visto en un montón de documentales,
01:11usan la luz de la Luna para orientarse cuando nacen en una playa e ir hacia el mar, ¿no?
01:15Y ahora el problema es que están yendo hacia las ciudades y los atropellan, ¿no?
01:19Porque la luz les está atrayendo, ¿no?
01:22Incluso algunos mamíferos se han descrito cambios de comportamiento ligado.
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