00:00En algún momento de nuestra vida todos hemos sufrido la pérdida de un ser querido.
00:16La sensación de no volver a estar con esa persona que se ha ido despierta a un sinfín de emociones muy difícil de procesar.
00:22No importa el tiempo que pase, su esencia siempre se extraña.
00:26La psicoterapia breve para pacientes que padecen la pérdida de un ser querido se centra en realizar diversos rituales para procesar, aceptar y dejar ir al ser amado.
00:34Aunque existan las típicas etapas de duelo, es prudente recordar que la pérdida que se padece no se supera por sí sola, ni porque el tiempo pase.
00:43Se necesita ayuda profesional. En la sesión de psicoterapia se deben realizar por lo menos cuatro rituales.
00:48Uno, el paciente debe redactar una carta a su ser querido que exprese su sentir en el aquí y ahora.
00:55Dos, con fotografías, audios y videos, se traerá al presente los recuerdos con el ser amado para mitigar la ausencia.
01:02Tres, el paciente deberá llevar al consultorio un objeto que le recuerde y ya encle con su ser ausente.
01:09El objeto deberá de ser de alguna experiencia placentera que realizaban juntos.
01:14Cuatro, el psicoterapeuta deberá realizar una visualización que lleva al paciente con su ser amado para dialogar, agradecer su tiempo juntos y dejarlo ir.
01:23Los rituales se deben realizar cuando el paciente está en sesión y con el apoyo y guía del psicólogo, nunca en la soledad.
01:31El objetivo es dejar ir con amor, aceptar la pérdida y mitigar el sufrimiento por la ausencia.
01:37En el Instituto de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo,
01:40se ha creado una propuesta de intervención de psicoterapia breve para personas que han sufrido pérdida de un ser querido.
01:45Una atención holística y debería considerarse tomar cuando aún no se supera la pérdida del ser amado.
01:51La propuesta está programada para dos sesiones que podrían desarrollarse en un lapso de dos a cuatro meses.
01:57Es prudente destacar que la propuesta no pretende ser invasiva.
02:00Busca apoyar al paciente que puede dejar de asistir cuando quiera, considerando que no todos tenemos el mismo proceso psíquico.
02:05Finalmente, hay que aceptar que en psicología tenemos que trabajar con una manera vía psicosocial, holística, con otras disciplinas.
02:13No hay que olvidar que estamos frente a personas que están sufriendo la pérdida de un ser querido.
02:18Gracias por su atención. Nos vemos a la próxima.
02:35¡Gracias!
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