- há 4 meses
Categoria
🗞
NotíciasTranscrição
00:00Muito boa tarde, setembro chegou, nos lembrando que cuidar da nossa mente é tão importante quanto cuidar do nosso corpo.
00:16A vida da gente corrida é cheia de desafios, o trabalho, a família, as pressões do dia a dia, a ave maria.
00:22Mas existe um caminho para encontrar equilíbrio e bem-estar.
00:26A saúde mental, gente, ela não é luxo. Ir para um psicólogo, ir para um psiquiatra não é coisa, ah não, não preciso.
00:34Que é isso, é necessidade básica. E hoje a gente quer mostrar que buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza, tá?
00:41Comigo aqui no estúdio, o médico psiquiatra Luiz Evandro, boa tarde, tudo bem? Seja bem-vindo.
00:46Obrigado. Agradeço a oportunidade de poder esclarecer algo acerca da psiquiatria, acerca do setembro amarelo, dos transtornos.
00:56E parabenizo a iniciativa de dar essa oportunidade para esse esclarecimento.
01:03Obrigada, doutor. É sempre muito importante a gente estar falando aqui sobre saúde mental, né?
01:08O setembro amarelo, ele chega para a gente trazer mais luz a esse tema, né?
01:13Mas que deve ser discutido o ano inteiro.
01:15O que é que está acontecendo na humanidade que tem tanta gente estressada, adoecida, que não pode levar uma buzinada no trânsito, já quer descer para brigar?
01:26E o que é que está acontecendo, doutor, com as pessoas?
01:27Isso é uma ótima pergunta, porque muitas vezes o ambiente que nós criamos para viver, eu costumo relacionar que não é o ambiente que o nosso organismo foi criado para viver.
01:44Então, o nosso organismo foi criado na natureza, para a natureza.
01:49Então, a forma como o nosso organismo entende o ambiente que nós vivemos hoje, tende a ser estressante mesmo.
01:57Por exemplo, buzinas, né?
02:00Você pega uma buzina que você falou, uma buzina de um carro, leve numa floresta, dê uma buzinada, veja o que vai acontecer, né?
02:09E para a gente já é normal ter aquilo no nosso contexto diário.
02:15Então, isso exige do nosso organismo uma adaptação para tolerar um maior nível de estresse, estando mais alerta ou se sentindo mais ameaçado com o ambiente.
02:29Então, acredito que uma parte dessa generalização, como você citou, como no mundo tem ficado as pessoas mais estressantes,
02:39tem uma relação com quanto mais nós nos distanciamos da lógica da natureza, vamos dizer assim, né?
02:48Então, isso serve para questões relacionadas a gasto intestinal, saúde de maneira geral e também para a parte relacionada à mente, né?
03:02Pois, um dos principais objetivos que o sistema nervoso tem é nos perceber o ambiente e nos fazer reagir a ele,
03:15seja para coisas boas, seja para coisas ruins, a intensidade com que nós sentimos, né?
03:22Então, um exemplo agora, já adiantando, um exemplo do que acontece com transtornos de ansiedade, com depressão dentro do cérebro,
03:34é justamente o organismo perceber que está num ambiente muito mais agressivo a ele,
03:44seja por problemas pessoais, seja por contextos mais diversos,
03:49mas que ele comece a reagir com muitos hormônios de estresse, persistentemente, por muito período de tempo alongado,
04:00fazendo com que a capacidade de sentir medo aumente, ou seja, nós vamos ficando mais aptos a identificar coisas ruins, perigo.
04:11E a pessoa vai adoecendo, vai acumulando, acumulando, acumulando, chega uma hora.
04:16Agora, um ponto interessante que eu queria trazer aqui é o seguinte,
04:20hoje a gente está vendo muito mais pessoas depressivas, né?
04:24Ou se está diagnosticando mais a depressão.
04:28Só que a depressão, ela não é somente aquele estereótipo que a gente tem na cabeça,
04:33a pessoa que fica deitada, chorando, não quer saber de nada.
04:36Muitas vezes a pessoa feliz, sorrindo, convive com você, vai na ioga, não sei o quê,
04:40está depressiva a ponto de cometer algo muito sério.
04:44Isso, perfeito.
04:47A depressão, vamos colocar assim, como transtorno, porque muitas vezes a gente tem várias leituras filosóficas, psicológicas,
04:56sobre a depressão, mas a leitura médica seria um conjunto de sinais e sintomas,
05:04onde a pessoa percebe que a sua personalidade está sendo diretamente influenciada ou modificada.
05:12E a gente entende que essa modificação ocorre por influência de alterações químicas no cérebro.
05:20Em parte, por essa adaptação, ou seja, uma das questões na depressão é um aumento da percepção do perigo.
05:28A pessoa vai ficar com mais medo e com isso vai vir várias outras coisas, insegurança, mal-estar,
05:36preocupações mais frequentes, tristeza, derivados desse mesmo lugar.
05:44E outra é diminuição do prazer nas coisas que gostava de fazer.
05:49Mesmo tendo aquela rotina inalterada, né?
05:52E aí você, quando olha uma rapaz fumando com depressão, nem parecia que estava com depressão,
05:57como é que a gente ajuda uma pessoa dessa se a gente nem percebe que ela está com depressão?
06:00É uma ótima pergunta.
06:02Sempre a própria pessoa, ela que tem depressão ou transtorno de ansiedade,
06:09ela se reconhece como agindo ou sentindo diferente do que era acostumada.
06:16Então é sempre, eu acho, que dá a oportunidade de fala e nas falas,
06:22dá a oportunidade do acolhimento, do amparo, né?
06:25Ou seja, perguntar sobre como você tem se sentido, o que é que tem acontecido com você.
06:33Então está preparado para receber.
06:35E eu estendo isso, não só aos familiares, mas aos profissionais de saúde também.
06:42É muito importante dar amparo e acolhimento, né?
06:46Estar preparado para receber essa pessoa.
06:50Porque às vezes a pessoa vai dizer,
06:52olha, doutor, eu estou...
06:55Às vezes o médico que não é especialista pode passar despercebido.
07:00Ah, não, doutor, eu estou com muito problema.
07:03Ah, não, problema todos nós temos.
07:05Isso vai inibir aquela fala, né?
07:09Ou seja, dar amparo, dar acolhimento, proporcionar...
07:13Isso, não menosprezar o sentimento daquela pessoa.
07:16E olha, deixa eu dizer uma coisa aqui para vocês, gente.
07:19Terapia é vida, tá?
07:21Terapia não é, ah, não, não vou fazer terapia porque eu não preciso.
07:26Terapia é vida.
07:27Você se redescobre, você ressignifica muitas coisas.
07:31Ah, não tenho dinheiro.
07:33Tem no sistema público de saúde, tem também diversas universidades,
07:38faculdades aí que oferecem serviços, né?
07:41Um preço simbólico, irrisório, né?
07:44Então procura um serviço de terapia, procura um médico psiquiatra
07:48para te ajudar a dar ânimo mais na vida, né?
07:51Para você sair desse buraco.
07:53Muitas vezes você não consegue ter uma ajuda, né?
07:56De alguém externo, mas você pode tentar se ajudar.
08:00Perfeito.
08:01Porque é difícil, né?
08:02Você, desse passo entre se reconhecer doente e fazer alguma coisa,
08:08existe uma lacuna muito grande, né?
08:09Isso, eu acho importantíssimo isso que você falou,
08:14porque é o seguinte, se a gente, o lema da Associação Brasileira de Psiquiatria
08:20do Setembro Amarelo é se precisar, procure ajuda, né?
08:25Ou seja, vamos trazer para a ação, porque muitas vezes as pessoas ou não sabem onde procurar,
08:32como procurar, quem procurar, mas também às vezes elas adiam essa procura, né?
08:38Então, ah, não...
08:40E isso eu percebo, não é só na saúde mental, a pessoa está com óculos para trocar e passa ali um ano...
08:47Procrastinar, né?
08:49É a palavra-chave do momento, né?
08:51Então, eu não estou com uma cara, mas só quando doer é que vai procurar o dentista.
08:56Então, quando a coisa fica mais grave, eu sei que o estigma da doença psiquiátrica é ainda pior
09:03e faz com que as pessoas tenham ainda mais dificuldade para procurar.
09:09E muitas vezes eu percebo, assim, pessoas chegando com 10 anos para procurar um atendimento,
09:176 anos, ou seja, só vem procurar às vezes quando já está nas últimas, né?
09:23Ou seja, já passou de grave, né?
09:26Então, é tratar com naturalidade que o psiquiatra, ele é um médico que está ali,
09:33sobretudo, para lhe ajudar, né?
09:36Não para lhe prejudicar, mas sobretudo para lhe ajudar.
09:40Com certeza, com certeza.
09:41Doutor, muito obrigada pela sua participação aqui, tá?
09:44Volte outra vez para a gente falar de um outro tema interessante,
09:47que é reconhecer esses sinais de depressão nas crianças, né?
09:51A gente nem percebe, muitas vezes, que existe uma criança depressiva dentro da nossa casa
09:56que vai crescer com aquela depressão e a gente nem percebe, né?
10:01Que a gente precisa ajudar a criança.
10:03Obrigada pela sua participação aqui.
10:05Muito obrigado, agradeço.
10:07Eu fico à disposição para próximas oportunidades.
10:10Tá, jóia, doutor.
10:11Olha, agora a gente faz um rápido intervalo e daqui a pouquinho a gente volta.
10:22Fala, gente! Tudo bom?
10:24Olha, eu estou no Senac, com um relógio aqui correndo.
10:28Não para quieto esse danado.
10:30Vocês estão vendo aqui, ó, 1h16 caindo.
10:33O cronômetro decrescente.
10:35Por quê?
10:36Porque eu estou aqui, numa espécie de salão de beleza,
10:39onde tem gente treinando para uma competição nacional.
10:43É exatamente isso.
10:44Imagina você ter um tempo curto para fazer técnicas diversas de cabeleireiro
10:51apresentando para pessoas que vão te julgar.
10:54Pois é, o Senac Pernambuco está levando cinco competidores para um torneio nacional
11:01e é sobre isso que a gente vai falar agora.
11:04Vem comigo.
11:04É um laboratório de beleza, é isso?
11:06Isso, nós estamos no Laboratório de Imagem Pessoal da Faculdade Senac
11:10e aqui a gente desenvolve diversos treinamentos das nossas competições.
11:15Bom, estou vendo ali atrás aquela moça de laranja, que é a Dani.
11:19Ela é uma das competidoras que foram selecionadas aqui no Senac Pernambuco
11:22e vai representar nosso estado na competição lá no Rio de Janeiro.
11:27É isso mesmo, quando é?
11:28Então, as competições Senac acontecem esse ano no período de 18 a 21 de setembro.
11:36Na verdade, a abertura é dia 16, mas as provas acontecem a partir do dia 18.
11:42E nessa etapa, é a etapa nacional que a gente está falando
11:46e vai envolver diversos competidores em dez ocupações.
11:51O Senac Pernambuco participa de cinco ocupações.
11:55Além da ocupação de cabeleireiro, a gente também tem a ocupação de serviços de restaurante.
12:02A gente tem também a de cuidados de saúde e apoio social com a técnica de enfermagem.
12:08Certo.
12:08E além disso, a gente tem uma ocupação nova esse ano,
12:12que é a ocupação de desenvolvimento de sistemas,
12:15com o nosso aluno do curso de ADS, ou seja, de análise de sistemas.
12:20A gente tem ainda a ocupação de cozinha, onde pratos deliciosos são desenvolvidos.
12:27Ah, que maravilha.
12:27O Senac sempre surpreendendo.
12:29Me diz uma coisa, como é que funciona?
12:31Então, as provas, elas acontecem simultaneamente em dez ocupações em um grande espaço.
12:38E durante essas provas, a gente tem algumas pessoas que são os avaliadores,
12:43vão estar observando e pontuando cada competidor.
12:47Ao término, esses competidores, os melhores competidores vão ser selecionados
12:52e vão seguir para a etapa internacional, que a gente chama de WorldSkills,
12:58que é uma etapa onde o nosso competidor tem a oportunidade de mostrar a excelência
13:04da educação profissional diante do mundo inteiro.
13:08Falando em WorldSkills, tem um rapaz ali que está olhando para mim agora.
13:13Agora, chega aqui, se apresenta aqui para o pessoal do Bem Você.
13:18Quem é você?
13:19Prazer, meu nome é Adair Santos.
13:21Eu sou ex-competidor, atualmente avaliador e treinador das competições Senac.
13:25Tá, mas faltou dizer que você foi para um torneio internacional.
13:28Isso.
13:29Ou não?
13:29Fui, fui.
13:30Isso em 2015 eu representei.
13:32Você foi campeão brasileiro.
13:34Foi, foi.
13:35Brasileiro, representei o Brasil na competição internacional,
13:39ficando em quinto lugar no mundo.
13:39Da ocupação de?
13:41Cabeleireiro.
13:41Cara, parabéns, Adair.
13:43Que orgulho, né, gente?
13:44Renato, você vai concorrer nos serviços de restaurante.
13:47Fala um pouquinho dessa ocupação.
13:49A ocupação de serviços de restaurante é uma ocupação que engloba toda a área do restaurante,
13:54tanto bar, quanto café, quanto atendimento.
13:56A sensação de ser o representante do Senac Pernambuco,
14:00defender Pernambuco nessa competição nacional.
14:02Eu me sinto realizado,
14:04porque eu nunca pensei ter essa oportunidade que estou tendo,
14:07nunca me vi na profissão de garçom.
14:09E depois que eu entrei nas competições,
14:11eu abri um horizonte pra mim de uma profissão,
14:14de uma área que eu gosto de atuar, imensa.
14:16Então, eu só me sinto muito gratificado, muito feliz.
14:20Eu me sinto, como posso dizer,
14:22realizado aos 20 anos por saber qual área eu quero atuar.
14:27Tchim, tchim.
14:31Se você é do time que não resiste a uma boa pizza,
14:34eu mesmo amo pizza,
14:36se prepara, porque o Festival Pizza Fest já começou e a gente foi conferir.
14:40Tudo de perto é de dar água na boca.
14:43Pois é, Thaís, é de dar água na boca mesmo, viu?
14:46Ao todo.
14:47São 20 pizzarias participantes no festival.
14:50E essa é a primeira edição do Pizza Fest.
14:53Cada pizzaria está trazendo sabores bem especiais para o festival, né, André?
14:58É isso aí.
14:59Tudo bom, gente?
15:01Recife é uma pizza, né?
15:02A gente tem isso no nosso coração.
15:05Sempre gostou.
15:05Faltava um momento de homenagem, né,
15:08a essa comida tão saborosa e que todo mundo gosta.
15:12E chegou o momento, né?
15:13Por que homenagear a pizza?
15:15Por que celebrar a pizza?
15:16Olha, se tem uma coisa que a gente gosta aqui é de novidade, né?
15:20Então, nada melhor do que terem sabores novos ou locais novos para você conhecer.
15:24E é para isso que serve um festival.
15:26Ele faz uma curadoria de sabores e locais diferentes.
15:30Você só tem o trabalho de entrar no site,
15:32escolher qual é o sabor que mais te agrada,
15:35ou pela localização, né,
15:36de repente você conhecer pizzarias novas que estão ali na tua área
15:39e ir lá provar, curtir, chamar os amigos,
15:42comentar, postar na internet e dizer
15:44olha, essa daqui é muito boa, gostei dessa,
15:46aquela ali é diferente, aquela daquele jeito.
15:48E tudo isso funciona.
15:50E falando sobre a estrela da casa, né,
15:52a estrela do festival é a pizza.
15:54Essa aqui, por exemplo, tem uma massa de fermentação prolongada.
15:57São 48 horas de fermentação
15:59para deixar ela mais macia, mais leve.
16:02Molho de tomate italiano e burrata.
16:05É um pedacinho da Itália aqui no festival, né, Isiuri?
16:08Sim, sim, realmente.
16:11Como é uma pizza napolitana,
16:14inclusivamente do povo italiano,
16:17é uma massa de longa fermentação
16:19com molho pomodoro,
16:23uma burrata e manjericão.
16:25A gente já veio pensando já
16:27em lançar essa pizza para o festival,
16:29eu e dona Valéria,
16:31e inclusive foi um sucesso.
16:33Os clientes adoraram essa pizza.
16:35Que bom que está fazendo sucesso.
16:36E além da pizza, o combo aqui do festival,
16:39dá o refrigerante também?
16:40Isso, também.
16:41E, gente, o festival segue até o dia 21 de setembro,
16:44não é isso, André?
16:45Isso, até o dia 21 de setembro.
16:47E todos os participantes com o endereço,
16:49foto, cardápio e os valores
16:51você encontra no nosso site,
16:52que é o pizza.narruatem.com.
16:56Perfeito.
16:57E os valores, eu já vou passar aqui,
16:59são a partir de R$ 60 a R$ 100,00, em média,
17:02não é isso?
17:03E os combos.
17:04E aí varia, se tem sobremesa,
17:06como o André falou,
17:07ou só a bebida,
17:08ou uma entrada,
17:09enfim, é muita opção.
17:10Mas agora eu vou deixar vocês aí de casa
17:13com saliva na boca,
17:14porque é o momento de experimentar
17:16a estrela do festival, não é isso?
17:28Chefe, vamos aqui, André.
17:30De 0 a 10?
17:31Só 10?
17:330 a 1000.
17:34Incrível, incrível.
17:35Clemosidade, sabor.
17:37Essa massa é fantástica.
17:39E a burrata está muito, muito boa.
17:40Parabéns, Armazém.
17:42Combinação muito saborosa,
17:44chefe, parabéns.
17:45Está perfeita a pizza.
17:46Muito obrigado,
17:47agradeço, de coração.
17:52Obrigada pelo carinho da sua audiência.
17:53Amanhã tem comemoração do meu aniversário
17:55aqui no programa.
17:56Eu te espero às 2h10 da tarde,
17:58logo após a Hora da Treta.
18:00Cheiro!
18:00E aí
18:01E aí
18:09E aí
18:10пот
18:14E aí
18:16E aí
18:16E aí
18:20E aí