Tes amitiés sont-elles intéressées ? 🤔 Découvre pourquoi choisir ses amis avec soin est essentiel pour une vie épanouie et comment reconnaître les relations toxiques.
Une amitié saine doit apporter une valeur ajoutée. Analyse ton cercle amical et n'aie pas peur de couper les ponts avec ceux qui te tirent vers le bas. Ton bien-être passe avant tout !
Apprends à différencier ceux qui t'aiment de ceux qui aiment ce que tu peux faire pour eux. Priorise les amitiés qui te font grandir et ose dire stop aux relations qui ne te rendent pas heureuse. N'attends plus pour faire le tri !
00:00Il faut que toutes tes relations amicales soient par intérêt, je vais t'expliquer pourquoi c'est super simple.
00:03En fait une relation amicale c'est comme une relation amoureuse, il faut que la personne t'apporte un plus
00:07et c'est dans ça que je dis qu'il faut que ça soit une relation qui soit intéressée.
00:11Si la relation elle est pas intéressée, ça veut dire qu'en fait toi tu donnes de son amitié et tu reçois rien en échange
00:16et c'est pas comme ça qu'une relation amicale saine va fonctionner.
00:18Si ta relation amicale elle est pas intéressée, il y a deux options, soit ta pitié de la personne te dit que si t'es plus là elle va être toute seule,
00:24ce qui est pas ça non plus, ou alors la deuxième option c'est que tu fais du people pleasing
00:27et du coup t'es vraiment amie avec les gens par nécessité pour toi de te remplir quelque chose qui est un manque en toi.
00:33C'est toujours aussi que le temps répare les choses mais honnêtement couper contact avec les personnes qui sont toxiques ça répare beaucoup plus rapidement.
00:39Dans tes amitiés il faut que tu fasses la différence entre les gens qui t'aiment, les gens qui aiment être avec toi
00:43et les gens qui aiment ce que tu peux faire pour eux et ça c'est vraiment trois choses qu'il faut bien différencier parce que ça n'a rien à voir.
00:48Il faut vraiment populariser le fait d'arrêter des amitiés comme on peut arrêter une relation amoureuse qui nous rend plus heureuse
00:52et qui est toxique pour nous parce que c'est tellement important de savoir dire stop aussi en amitié.
00:56Fais une liste de tous tes amis, de toutes les personnes que t'as dans ton cercle amical et tu vas voir
01:00est-ce que c'est vraiment des personnes qui t'apportent une plus-value dans ta vie ou ce n'est pas le cas.
01:04Bah qu'est-ce qui t'attend en fait pour arrêter cette relation ?
01:06Et parfois faut pas avoir peur d'avoir des passages à vide où on n'a pas beaucoup de relations amicales.
01:10Moi ça m'est déjà arrivé dans ma vie, il y a plein de moyens maintenant de rencontrer des personnes que ce soit faire un sport, faire une activité,
01:16il y a même des applications de rencontre maintenant pour se rencontrer des nouvelles personnes, des relations amicales.
01:19Les réseaux aussi c'est tellement facile maintenant de rencontrer du monde grâce au réseau.
01:22Franchement ne restez pas avec des jambes toxiques et soyez hyper sélectives avec votre cercle amical, c'est tellement important.
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