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Ça va mieux en le disant : la rentrée, une étape aux enjeux multiples !
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il y a 7 semaines
Avec Jean Doridot
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##CA_VA_MIEUX_EN_LE_DISANT-2025-08-30##
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Transcription
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00:00
Sud Radio, ça va mieux en le disant, Jean Dorido.
00:05
Bonjour Jean.
00:06
Bonjour Laurence, bonjour à tous.
00:08
Docteur en psychologie, créateur du site hypnosparis.com.
00:11
Alors Jean, lundi, c'est la fameuse rentrée scolaire.
00:14
Des millions d'élèves vont reprendre le chemin de l'école.
00:17
On en a tous gardé des souvenirs, bons ou franchement pas bons.
00:21
Alors comment aborder cette étape ? Parce que c'est une vraie étape.
00:25
Alors oui, c'est une vraie étape ma chère Laurence.
00:27
C'est une excellente question, d'autant plus que cette étape,
00:31
selon l'âge de l'enfant, elle va comporter des enjeux très différents.
00:36
On peut distinguer trois moments majeurs, trois passages dans un parcours scolaire.
00:43
Il y a bien sûr au tout début l'entrée en petite section,
00:47
cette presque initiatique en réalité.
00:50
Passer cette étape de l'école maternelle, l'entrée en CP,
00:54
la grande école comme on dit, et puis à l'issue de l'école primaire,
00:57
l'entrée au collège, le saut dans le grand bain, pourrait-on dire.
01:01
Et c'est vrai que chacune de ces étapes joue un rôle très important
01:06
chez l'enfant qui va construire en réalité, brique après brique,
01:10
les fondations de la personne accomplie et épanouie qu'il deviendra plus tard.
01:16
Voilà, pour les parents qui nous écoutent, commençons par les plus petits,
01:19
la petite section avec des véritables enjeux aussi.
01:22
Quels conseils vous pouvez nous donner pour que ça se passe plutôt bien alors ?
01:26
Alors c'est vrai, l'entrée en petite section, vous l'avez dit,
01:30
c'est un gros morceau dans la vie d'un enfant parce que c'est l'apprentissage
01:33
de la vie en société.
01:35
Même si vous avez une famille nombreuse, même si l'enfant était jusqu'ici
01:39
chez une nounou, c'est en petite section qu'il va pour la première fois
01:43
de sa vie être au contact de nombreux autres enfants de son âge.
01:47
Il va apprendre à se socialiser. Certains enfants expérimentent également
01:52
à ce moment-là la séparation. C'est une épreuve pour les enfants
01:56
comme pour les parents. Et l'essentiel sur tous ces sujets,
02:01
c'est d'avoir des adultes qui tiennent leur propre stress à distance
02:04
parce que le stress, c'est contagieux et il pourrait venir finalement
02:09
polluer l'enfant. Donc rester relax au moins en apparence.
02:14
Quant aux jeunes élèves, le point majeur, c'est le fameux doudou,
02:19
l'objet transitionnel qui va créer une espèce de pont entre le monde
02:25
intérieur, celui des parents, et le monde extérieur, celui de l'école.
02:29
Il va être cet objet transitionnel, une espèce de trait d'union nécessaire
02:33
qui va aider l'enfant à se familiariser avec ce nouvel environnement
02:37
en réalité.
02:38
Voilà, le fameux doudou. Eux, ils n'ont pas de doudou, c'est normal.
02:42
Parlons des plus grands, avec deux entrées qui peuvent effrayer
02:46
beaucoup d'enfants. L'entrée en CP et l'entrée au collège
02:51
pour les pré-ados, alors ?
02:52
Alors l'entrée au CP, c'est vraiment le gros morceau de la scolarité
02:59
puisque c'est les bases de l'apprentissage, de la lecture.
03:03
Et sur ce point, toutes les études confirment que plus l'enfant
03:06
est familiarisé avec les livres, à travers notamment les histoires
03:10
que lui racontent ses parents et aussi les livres pour les tout-petits
03:14
avec des images. Et plus l'apprentissage se passera bien.
03:18
Et puis, autre chose à noter également sur ce sujet,
03:21
prendre l'habitude d'un petit temps de lecture commune avec l'enfant,
03:25
juste 10 minutes par jour comme ça pour jouer, pour se faire plaisir,
03:29
eh bien, cela facilite l'apprentissage, ça aide à ce que tout se passe bien.
03:34
Quant au collège, c'est un peu là, le collège, c'est la cerise sur le gâteau
03:40
puisque tout ce qui a été acquis, imprimé par l'enfant jusque-là,
03:44
eh bien, va se retrouver mobilisé pour l'apprentissage de l'autonomie
03:48
avec des nouveaux profs, un nouvel espace, l'importance des devoirs à la maison.
03:54
Et pour que tout se passe au mieux, sur ce point, ce qui peut vraiment aider,
03:58
c'est l'aménagement d'un coin fixe pour le travail scolaire, justement,
04:03
avec idéalement un planning visible sur le frigo ou dans la chambre de l'enfant,
04:08
avec les temps consacrés aux devoirs, avec les matières à travailler,
04:12
parce que ça, ça va aider le collégien à prendre son rythme,
04:16
car le rythme, eh bien, c'est quelque chose qui est absolument essentiel pour le cerveau.
04:20
Oui, surtout que durant les vacances, on n'a pas forcément...
04:22
Voilà, on s'est couché très tard, et pas forcément levé à 8h du mat.
04:26
Alors voilà, pour les plus jeunes, parlons du stress,
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parce qu'il y a du stress aussi pour les plus grands, les étudiants, les parents, les profs aussi.
04:33
Oui, alors oui, vous faites bien d'en parler,
04:35
parce que c'est vrai que pour les profs, la rentrée, c'est aussi une source de stress,
04:40
et vous avez raison de, ma foi, penser à prendre soin aussi des adultes, pas que des enfants.
04:46
En fait, qui est bon pour les jeunes, eh bien, c'est bon aussi pour les plus grands,
04:49
typiquement, l'importance du planning.
04:51
Dès que vous avez votre emploi du temps, faites-vous une semaine type,
04:55
avec les temps de préparation, les temps de révision, les temps off aussi,
04:59
comme disent les Anglais, parce que c'est important de savoir se détendre,
05:03
se récompenser et décompresser.
05:06
Pour ce qui concerne aussi la gestion des écrans,
05:09
eh bien, ce qu'on a coutume de dire aux enfants,
05:11
c'est essentiel de se l'appliquer à soi-même,
05:14
parce que typiquement, le collège, c'est l'apprentissage souvent du premier ordinateur,
05:17
voire du premier smartphone.
05:19
Donc, apprenez, même quand vous êtes adulte, surtout quand vous êtes adulte,
05:23
à gérer votre temps d'écran et puis à penser, évidemment, à vous déconnecter au moins une heure
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avant d'aller vous coucher, parce que ça va aider votre cerveau à se préparer au sommeil.
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Et puis, dernier point, préparez tout ce qu'il faut,
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au moins la veille de la rentrée ou l'avant-veille,
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évitez le stress qui consiste à tout chercher en mode panique au dernier moment,
05:43
parce que gouverner, c'est prévoir.
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Donc, préparez la rentrée scolaire dès maintenant
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et comme ça, lundi, vous serez tranquille.
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C'est le plus vieux tango du monde
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Celui qui a les têtes blondes
06:04
Anon comme une ronde
06:06
En apprenant l'oeuvre à la table
06:08
C'est le tango du collège
06:10
Qui prend les rêves au piège
06:12
Et dont il est sacrilège
06:14
De ne pas sortir malin
06:16
Jacques Brel, la playlist de Jean Dorido
06:19
pour bien réviser son latin
06:21
Ça vous rappelle peut-être des souvenirs
06:23
Ah bah oui, c'est important le latin aussi, bien sûr
06:26
Exactement, il y a de la magie en vous
06:28
C'est chez Duno, votre dernier ouvrage
06:30
Merci beaucoup mon cher Jean
06:31
Bonne rentrée à vous et à très bientôt
06:33
Merci
06:34
C'est le tango des forts en thème
06:38
Boutonneux jusqu'à l'extrême
06:40
Et qui recouvre de laine
06:42
Leur coeur qui est déjà froid
06:44
C'est le tango des forts en rien
06:46
Qui décline de chagrin
06:48
Et qui seront pharmacies
06:49
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