00:005 Minuman Manis Imalah Menyehatkan
00:02Nomor 3, Mudah Didapatkan
00:05Minuman manis yang mengandung gula cenderung lebih disukai banyak orang.
00:12Namun penting untuk membatasi minuman manis karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
00:17Obesitas dan diabetes merupakan beberapa penyakit yang bisa timbul akibat mengonsumsi minuman manis berlebihan.
00:23Berikut ini, 5 Minuman Manis Alternatif Yang Baik Buat Tubuh.
00:26Selain sumber vitamin A dan serat, jus mangga juga membantu kesehatan kulit dan pencernaan.
00:33Jus ini tidak perlu pemanis tambahan karena buahnya memang sudah manis.
00:39Rasanya menyegarkan, tinggi air, kaya vitamin A dan C, serta punya rasa manis alami.
00:45Minuman ini bisa bantu redakan panas dalam dan membantu pencernaan.
00:49Air kelapa mengandung elektrolit alami yang membantu menghidrasi tubuh.
00:56Minuman ini punya rasa manis ringan yang alami.
00:58Sangat cocok menghilangkan rasa haus tanpa gula tambahan.
01:03Minuman ini mengandung antioksidan tinggi yang membantu membakar lemak dan meningkatkan fokus Anda.
01:08Green tea bisa dinikmati dalam kondisi dingin tanpa tambahan apapun.
01:12Selain bisa menjadi detoksifikasi di dalam tubuh, minuman ini juga dapat merangsang metabolisme.
01:19Untuk mendapatkan manfaatnya, infus water bisa diminum setiap hari.
01:23Terima kasih telah menonton!
01:36Terima kasih telah menonton!
Comments