- 5개월 전
1위 너랑 결혼한 거 후회해
2위 넌 항상 그래
3위 너희 부모님도 똑같아!
4위 이럴 거면 그냥 이혼해
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
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00:00그렇다면 부부싸움을 할 때 절대 하지 말아야 할 말 어떤 것들이 있을까요? 4가지의 말이 있다고 합니다. 가장 먼저 4위죠. 4가지 중에 4위 한번 보시죠.
00:14이럴 거면 그냥 이혼해 라고 합니다. 이거 2위 아니에요? 4위에요? 너무 센데요?
00:22그런데 이혼이란 말은 처음 하기가 내뱉기가 힘들지 한번 하면 습관적으로 하는 사람들 많더라고요.
00:28그런데 진짜 이혼을 해야겠다 생각하는 사람이 이혼을 그런 말을 던지는 게 아니라 그 사람을 공격하는 거 있잖아요.
00:35이 말을 딱 꺼냈을 때 그 사람을 죽이는 거. 자원심 상하게 하는 거. 나 이런 식으로 남는 거 진짜 이혼해.
00:45이건 진짜 이혼보다는 당신을 무시하는 거. 이런 것 같아. 이 단어라는 자체가.
00:49그렇죠.
00:50이 이혼이란 말을 함부로 하면 안 되는 거예요.
00:52절대 안 되죠. 그게 습관적으로 반복될 수도 있어서 그 말 절대 하면 안 되고요.
00:56실제로 많은 부분들이 부부들이 이혼을 고려하는 원인이 이런 감정적인 발언.
01:03그냥 이혼해. 이 말 한마디에서 시작이 되기도 한다고 합니다.
01:07자 그럼 3위도 이어서 볼까요. 3위는요.
01:13너희 부모님도 똑같아.
01:14부모님이 왜 나와 여기서.
01:17이거 아니죠.
01:18이게 3위구나.
01:19이게 1등일 것 같은데 나는 3등이면 2등이랑 1등은 얼마나 더 센 건지 모르겠는데 가족 건드리는 건 아닙니다.
01:28가족 건드리면 거기서부터 큰 게 시작이 돼요.
01:32맞아요.
01:33이쪽 공격하면 또 저쪽도 공격하고.
01:35집안 싸움 나와요.
01:36이렇게 하다가 큰 싸움으로 번지고 이러기 때문에 가족 건드리는 건.
01:41나는 이게 1등일 줄 알았는데.
01:42가족 건드린 적 있나 봐요.
01:44없죠.
01:46없을 거예요.
01:47거기는 있을 수 없어.
01:49진짜 문제입니다.
01:51실제로 부부 싸움 중 가족 언급에 더 큰 분노를 느끼는 사람들이 굉장히 많습니다.
01:57이런 말 있잖아요.
01:57다른 건 내가 다 참을 수 있는데 가족은.
02:00그렇죠.
02:01이게 친구 관계에서도 그렇고 부부 사이에서도 마찬가지인 것 같습니다.
02:05갈 때까지 가보자 이런 뜻이잖아요.
02:07그렇죠.
02:08그리고 부부 갈등에서 두 번째로 상처받는 말이 바로 이거라고 합니다.
02:14넌 항상 그래.
02:15그 다음 말이 있죠.
02:19네가 그렇지 뭐.
02:20그런 걸 그렇지 뭐.
02:22이 말은 사실 상대의 변화를 완전히 그냥 차단해버리는 말이기도 하거든요.
02:27사실 생각해보면 우리가 왜 아까 사위는 그래 우리 이혼해 이런 얘기하지만 우리가 말이 씨가 된다고 이걸 심리학에서는 자기충족적 예언이라고 불러요.
02:37이혼해 이혼해 이혼해 나중에 이혼합니다.
02:39그리고 아까 3위에서 봤던 우리 가족을 끌어들이는 거 이건 이제 3차 대전으로 가자는 거예요.
02:45굉장히 위험한 아주 위험을 촉발하는 행위다라고 저는 생각을 하고요.
02:49지금 우리가 말씀하셨던 것처럼 너 항상 이래.
02:52넌 늘 그렇지.
02:53네가 언제는 안 그랬냐.
02:55이런 얘기 있죠.
02:56우리가 왜 유명했던 요리 프로그램 중에 무슨 흑백 요리사 뭐 이런 게 있었던 것 같은데
03:01우리가 이렇게 늘 항상 반드시 언제나 이런 방식을 우리가 이분법적 사고 그중에서도 흑백 논리라고 부릅니다.
03:09완전히 뭐 아니면 도로 생각하고 그리고 이 사람에게 또 다른 변수는 없다고 말하는 건데
03:15사실 가만히 생각해보면 정말 나라는 사람이 늘 그렇습니까?
03:18절대 안 그러죠.
03:19나라는 사람이 언제나 그래요?
03:21그렇지 않죠.
03:22이를테면 우리가 살아가는 모든 과정에 극단화라는 게 발생할 수 있지만
03:27이런 극단적이고 이분법적 사고로 상대방을 판단한다는 건 흔히 인지 왜곡이 발생한다라고 얘기를 합니다.
03:35그 사람은 그렇지 않은데 그 사람이 그렇다고 판단하고 그렇게 믿게 되는 거죠.
03:40그러면 정말 그 사람이 그렇습니까?
03:42아니죠.
03:43그러면 아니라고 반박하겠죠.
03:45그러면 이때부터 다툼은 훨씬 더 극화되고 더 나아가서 상대방이 나를 완벽하게 한쪽으로 코너로 몰아놓는 것 자체를 견딜 수 없게 되는 겁니다.
03:54그럼 이어서 1위 보겠습니다.
03:57이미 4위 3위 2위가 너무 센 말이었는데
04:00대망의 1위는요.
04:02보여주세요.
04:07너랑 결혼한 거 후회해.
04:09이 말이라고 합니다.
04:11근데 이 말을 듣는 사람 입장에서는요.
04:13딱 듣는 순간 이건 관계 회복이 안 되겠다.
04:17모든 걸 놓게 될 것 같아요.
04:18내 인생에 제일 잘못한 점은 너랑 결혼한 거야.
04:21뭐 이런 거 아니야 과거 현재 미래 다 부정하는 일이잖아요 아니 그러면.
04:29단순한 불만 표현이 아니야 이거는 나 나 인생 다 망쳤어 너 때문에 이런 식인 거잖아 그러면 자식은 아이들은 어떻게 해.
04:37다 후회되는 삶이라면 우리 아들은 자식은 이거 정말 아닌가 이 말은 절대 해서는 안 되는 거 같아.
04:43자식은 이거 정말 빨리 안됩니다.
04:45최대한 또 한 번 안 되는 거 같아요.
04:48그리고 지금 이 행사는 또 한 번은 더 추가로 봐야 될 거 같아.
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