00:00क्या आपकी त्वच्छा बार-बार लाल हो जाती है क्या हलका सटच फे स्किन पर जलन खुजली या रैश्रिस ले आता है अगर हां तो ये सिर्फ एलर्डशी नहीं विटामिन की कमी का भी संकीत हो सकता है चलिए आज की वीडियो में जानते हैं कि आखिर किस विटामिन डि�
00:30लंग निखर कराता है लेकिन अगर इसके डेफिशेंसी आपके शरीर में हो जाए तो कई सारी परिशानिया आपको जहलने पर सकती है विटामिन बी-12 की कमी से स्किन पतली ड्राई और एडिटेटिट हो जाती है त्वच्छा पर लाल पन जलन और सेंसिटिविटी की समस्य
01:00इसकी कमी से स्किन बाहरी एलर्जी के प्रती ज़्यादा सेंसिटिव हो जाती है त्वच्छा पर खुजली होना, सूजन या एक्जिमा जैसे सिट्रेशन आ सकती है विटामिन C की कमी से भी स्किन डल, रूखी, आसानी से डेमेज हो जाती है ये एक आंटी आक्सिडेंट है
01:30अब बात करते हैं कि आखिर इसका समधान क्या है, तो दोस्तों और इसका कोई समाधान नहीं है, बशरते आपको अपनी लाइफस्टाइल चेंज करनी है और हेल्दी डाइट लेनी है, अब अगली बार जब आपकी तवच्छा जरा सी बात पर रियाक्ट करें, तो समझ चा
Be the first to comment