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CortometraggiTrascrizione
00:00Succede anche a voi di avere sempre la candida genitale proprio quando andate in vacanza,
00:22un incubo, di avere preso l'antibiotico e si è scatenata una candida furiosa o ancora di avere
00:30più spesso la candida da quando avete cambiato partner. Attenzione attenzione perché tutti abbiamo
00:40la candida, anzi le candide, perché la candida è un fungo, una famiglia di funghi, la più famosa è la
00:47candida albicans, ma possiamo avere anche la galabrata se siamo diabetici o se abbiamo una
00:53familiarità per diabete, possiamo avere la crusei, la tropicalis, la parapsilosis, giusto per dirvi
00:58che cosa? Che tutti ce l'abbiamo in piccole quantità, fa parte del microbioma normale della bocca in
01:05uomini e donne, dell'intestino, della cute, dei genitali. Quindi il punto non è farla andare via
01:12per sempre, ma tenerla dormiente in pace armata, come dicevano gli antichi. Quindi dobbiamo sapere
01:23che cosa? Che la candida, ripeto, è presente in ognuno di noi, da bambini fino agli anziani,
01:29ma può essere presente in due forme, la forma dormiente, di spora, e invece la forma attiva,
01:36che è quella in cui si virulenta, produce una sostanza estremamente irritante per i nostri tessuti,
01:42che si chiama candida lisina e naturalmente ci fa vedere i famosi sorci verdi. Quindi spora,
01:50rotondeggiante, silente, ce l'abbiamo tutti, la ifa invece quando abbiamo la candida all'infezione,
01:56che può essere la vaginite, può essere la buldite, può essere anche una cistite da candida,
02:02può essere una stomatite e così via. È una forma allungata, virulenta, molto aggressiva.
02:07Ma che sintomi ci dà l'infezione da candida, in questo caso genitale? La ginecologa vi parla
02:14soprattutto di questo. Prurito vulvare, il rossore, infiammazione, gonfiore, perché la candida lisina
02:23prodotta dalla candida è irritantissima e richiama liquidi dal sangue, plasma, quindi per diluire
02:32questa tossina irritantissima. Ecco perché i genitali diventano gonfissimi. Abbiamo perdite
02:37bianche nei primi attacchi a ricotta, proprio tipiche. La diagnosi è facilissima. I nodori,
02:44chiaramente se noi la guardiamo al microscopio la confermiamo, possono essere però accompagnati
02:48anche da perdite liquide trasparenti, proprio perché anche dalla parete della vagina c'è
02:53questo trasudato per diluire questa tossina tremenda. Ovviamente tutta questa guerra che si sta
02:59scatenando tra sistema immunitario e la candida che ci sta aggredendo, scatena bruciore, il
03:06segnale dell'infiammazione, e il dolore, vulvare, spontaneo. Cioè ci fa male proprio, non possiamo
03:12neanche stare sedute. E chiaramente in tutte le situazioni come questa, dolore ai rapporti
03:17e impossibilità ad averne. Dicevo che c'è una guerra in corso. Perché? Perché nel momento
03:25in cui noi abbiamo un'infezione da candida, come nelle altre infezioni, il nostro esercito
03:30che ha molti corpi speciali, scatena innanzitutto e lancia all'attacco la fanteria, i mastociti,
03:38i quali mastociti sono capaci di rilasciare istamina e questa scatena il prurito. Rilanciano
03:45delle sostanze, dei mediatori pro-infiammatori che richiamano altre truppe dell'esercito e
03:51altra fanteria e questi dilatano i vasi causando il calore e il rossore. Ma poi ecco che i mastociti
04:00con i loro mediatori richiamano acqua provocata, diciamo liquidi, diciamo così, biologici in
04:07realtà, il trasudato e il plasma per diluire questa malefica candida lisina che è la responsabile
04:13vera di quel bruciore tremendo. E allora, subito le vostre domande. Ho 27 anni e tutte le volte
04:20che vado al mare, tutte le volte mi viene la candida. Ma cosa posso fare? Facciamo una
04:26bella analisi di quali siano i fattori che in vacanza, più ancora che in città, possono
04:31rendere molto aggressiva la candida. Innanzitutto gli stili di vita. In vacanza si mangiano più
04:37dolci, più gelati, tante pizze e anche alcol. Attenzione, perché tutti questi alimenti vanno
04:44a rendere molto aggressiva la nostra candida che è golosissima di zuccheri. State molto
04:51attenti, golosissima. Quindi evitare o ridurre drasticamente l'alcol, i dolci e anche moderazione
04:59per le pizze è la prima difesa. Poi utilizzo intensivo di indumenti sintetici, costumi.
05:06Buona regola, sostituire il tassellino con cotone oppure anche con fibroina di seta medicata
05:12che è un tessuto molto protettivo che rispetta il nostro ecosistema, il microbioma vulvare e
05:19protegge dall'eccesso di candida. Se andiamo molto in bicicletta, ci piace fare i giro in
05:24moto, possiamo usare i pantaloncini e le selle apposite in particolare per la bicicletta perché
05:30anche il microtrauma prolungato può favorire un attacco ulteriore da parte della candida che
05:37normalmente è residente sui genitali in ognuno di noi. Grande importanza poi ai rapporti.
05:44Molte donne dicono sempre dopo il rapporto mi viene la candida, ma se noi andiamo a vedere
05:48non c'è quella secrezione a ricotta, se facciamo un tampone è negativo, la donna dice ma io
05:55ho tutti i sintomi della candida e la candida non c'è. Certo, perché in questo caso succede
06:00una cosa diversa. Attenzione, nel momento in cui i muscoli sono contratti oppure non c'è
06:05lubrificazione perché la donna è stressata, perché è stanca, si creano delle microabrasioni
06:11nella mucosa del vestibolo. La microabrasione, questi piccoli tagliettini microscopici ma dolorosissimi
06:17mettono in contatto l'ecosistema, il microbioma della vagina e del vestibolo che ha anche la candida
06:24in piccole quantità con il nostro sistema immunitario. E qual è il punto? In soggetti
06:30predisposti il nostro sistema immunitario dà una risposta aberrante, eccessiva e dà
06:35tutti i sintomi della candida anche se la candida è presente in modeste quantità.
06:40E quindi, in questo caso, grande attenzione all'ipertono del pavimento pelvico e appena
06:45tornate a casa fisioterapia per rilassarlo e il medico competente che valuti bene la situazione
06:51può anche ritenere di usare del diazepam per un breve periodo di tempo per facilitare
06:56questo rilassamento. Io poi insegno sempre a tutte le mie signore a respirare con il diaframma
07:01e a fare degli esercizi appropriati con le gambe e col respiro in modo da distendere
07:06il pavimento pelvico. Ricordatevi, il respiro profondo e lento è il grande amico della salute
07:13e del rilassamento del pavimento pelvico anche in macazza. Quindi, vi raccomando, vi avete una
07:20bella sintesi, stili di vita, indumenti sintetici, attenzione soprattutto alle biciclette e rilassiamo
07:26il pavimento pelvico. Altra domanda, 21 anni, brutta tonsillite, mi hanno prescritto una cura
07:34antibiotica per sei giorni ma già al terzo giorno di antibiotico mi è venuta la diarrea e mi è esplosa
07:40una candida pazzesca che mi ha rovinato tutta la vacanza. Ma perché è successo? La vera verità,
07:47gli antibiotici sono bombe atomiche. Colpiscono il nemico, i batteri che causano la tonsillite nel
07:55suo caso, ma uccidono indiscriminatamente anche le nostre truppe alleate. Ecco perché
08:01dobbiamo essere estremamente cauti, usare quelli a spettro ristretto, non quelli ad ampio spettro
08:07e solo se necessario. Ecco che allora, nel momento in cui usiamo l'atomica, i batteri buoni, i nostri
08:14grandi amici che si sono sviluppati con noi nell'arco di 200 mila anni e che svolgono molte funzioni
08:20preziose per la nostra salute e per la salute dell'intestino vengono distrutti. Ecco che allora
08:26la diarrea che significato ha? E questo me l'ha insegnato il professor Stanghellini di Bologna,
08:33un'autorità internazionale nella gastroenterologia. La diarrea tende a eliminare il nemico, la stitichezza
08:40tiene il nemico dentro. Quindi la prima difesa dell'organismo attaccato da germi e in grave
08:46disbiosi è la diarrea per cercare di tamponare la situazione. Ma la candida poi mi esplode
08:53in vagina perché proprio perché il microbioma intestinale e il vaginale dialogano strettamente,
08:59ecco che nel momento in cui uno ha grave disbiosi intestinale anche la vagina va in disbiosi,
09:05le nostre tupre alleate, il lato bacillo, in particolare il crispatus che controlla il
09:09territorio non è più in grado di farlo e la candida esplode. Quindi un piccolo suggerimento
09:16è molto efficace. Se proprio dovete prendere gli antibiotici ricordatevi che il Saccharomyces
09:22bulardi è un microorganismo, uno dei pochi capace di resistere all'antibiotico e di proteggere
09:29le nostre truppe alleate. Quindi il buon suggerimento è di assumerlo in contemporanea all'antibiotico
09:35e anche per 20 giorni, un mese dopo, in modo tale da tutelare di più le ubiosi o il ritorno
09:42alle ubiosi nell'intestino e da lì anche nella nostra vagina. Per quanto riguarda la vagina
09:47altro microrganismo amico è il lato bacillo crispatus che è l'abitante più protettivo
09:54e più importante della vagina ma anche del vestibolo e di parte della nostra vulva. Quindi
09:59conosciamo i nostri piccoli amici perché sono i primi protettori della nostra salute anche
10:05in vacanza. Una domanda chicca. In vacanza mi sono innamorata di un nuovo ragazzo. Lui è molto
10:13più dotato del mio ex e molto orgoglioso delle sue dimensioni. Io invece sono molto preoccupata
10:18perché non solo non provo più piacere di prima come pensa lui ma anzi ho fastidio, bruciore e mi
10:26viene la candida anche se ho fatto anche un tampone sul consiglio del mio medico ed è negativo. Ma cosa
10:32può essere e cosa posso fare? Concetto cardinale? Tutti abbiamo la candida che è un commensale
10:40ossia se ne sta nella nostra vagina, nel vestibolo e nella vulva, dormiente e tranquilla in forma
10:46di spora se il microbioma vaginale, vestibolare e vulvare sono in salute cioè in eubiosi perché
10:55i nostri amici controllano il territorio. Allora lo Sherlock Holmes che dovrebbe essere dentro
11:01ogni medico e in particolare dentro ogni ginecologo valorizzerebbe dal suo racconto questi indizi.
11:07Innanzitutto lui è più dotato e da allora io ho dolore, fastidio, bruciore. C'è un problema
11:15biomeccanico come dico sempre, una sproporzione tra le dimensioni di lui e il diametro, l'entrata
11:25della vagina che viene contratta dal pavimento pelvico che si contrae in difesa. Se io fastidio
11:32chiudo e questo è normale, ma naturalmente questo aumenta la probabilità poi delle microabrasioni,
11:39quindi componente biomeccanica da sistemare subito. Il secondo, fastidio, bruciori, sintomi
11:45di candida, subito mi devono far pensare alle microabrasioni e in infetti la signora dice
11:50mi sembra di avere dei taglietti lì. Il ginecologo guarda e dice ma no non c'è nessun taglietto,
11:55attenzione, sono taglietti microscopici di millesimi di micron ma sufficienti a mettere
12:01in contatto anche poche spore di candida o poche fette con il nostro sistema immunitario
12:07ed ecco il terzo elemento che nel momento in cui noi abbiamo anche una certa predisposizione
12:12per esempio alle allergie, abbiamo un sistema immunitario che ha una risposta noi diciamo
12:17aberrante, risponde in maniera clavorosa e dà tutti i sintomi della candida anche se
12:22il tampone per l'appunto è negativo. E allora lo Sherlock Holmes direbbe trovati colpevoli,
12:28rilassiamo il pavimento pelvico, usiamo sempre un lubrificante mi raccomando e molto importante
12:35ripariamo poi dopo la nostra amica candida anche con il gel alla spermidina. Attenzione,
12:42molti partner si irritano quando si dice guarda purtroppo non possiamo avere rapporti perché
12:48ho tanto dolore e un male cane, ma quante storie e qualcuno, purtroppo anche qualche medico
12:54dice metta l'anestetico e così può avere il rapporto. Attenzione, nessun medico sano
12:59di mente, nessuna persona sana di mente si fa un anestetico sulla gamba rotta per poterci
13:04camminare, sono veramente contraria all'uso degli anestetici per poter avere rapporti perché
13:10significa, sentitemi bene, legittimare un abuso. Quindi se abbiamo delle micro ferite
13:17che possono peggiorare ad ogni rapporto ci si ferma, ci si corteggia e si fa la terapia
13:22appropriata per tornare in piena salute e poter fare l'amore di gusto e senza pagare il dazio
13:27dopo di bruciori, dolore o peggio ancora poi la vestibolite e magari pure la cistite. Quindi
13:33autoprotezione innanzitutto e ascoltiamo il nostro corpo. Grazie ancora quindi per l'attenzione
13:40e ringrazio Marianna Donini, la giovane ginecologa in formazione all'Università di Verona che
13:46è anche Junior Board della mia fondazione, nello Junior Board della mia fondazione, Giovanni
13:51Sole in regia, sempre preziosissimo, Italpress per l'opportunità di condividere questi suggerimenti
13:57utili per stare meglio anche in vacanza per saperne di più i miei due siti e vi aspetto
14:03lunedì prossimo per un'altra chicca per proteggervi bene da un altro grande nemico dell'estate,
14:09l'herpes. A presto!
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