항산화 루틴 중 가장 중요한 것! 바로 리포좀 글루타치온이다!

채널A Life

세포의 산화 스트레스를 줄이고 면역 체계를 강화시키는 글루타치온! 몸속 유해 물질을 해독해 준다고? #알아야산다 #김용만 #박둘선 #박영재 #스트레스 #암 #활성산소 #음주 #폐암 #세포 #유해물질 #글루타치온 알아야산다 매주(토) 오전 7시 방송

Transcript

00:00제 황산압 루틴 중 가장 중요한 마지막 핵심은 바로

00:05뭔가 끝내시네

00:06뭔가 끝내시네

00:07이겁니다

00:10저 그거 알아요 저도 먹고 있어요

00:14이거 그거잖아요

00:15글루타치온

00:16근데 이포점이잖아요

00:18전에도 선생님께서 주셔서 먹고 있잖아요

00:21저 꾸준하게 먹고 있습니다

00:24그렇습니다

00:26일반 글루타치온이 아니라 글루타치온의 체내 흡수율을 높여서

00:32그 항산화력을 업그레이드한 리포점 글루타치온입니다

00:36그렇죠 리포점

00:38그래 저 리포점이 중요한 거예요 리포점이

00:42이게 김미자님의 제일 중요한 항산화 루틴이었다고요

00:52저는 이 리포점 글루타치온을 매일 챙겨 먹고 있어요

00:57열심히 운동도 하고 식단 관리도 하는 것도 중요하지만

01:02제일 중요한 게 황산화를 높이는 거더라고요

01:06그러면 제가 또 어머니한테 저도 하나만 좀 먹어본 거 안 될까요?

01:10그럼 제가 드릴게요

01:12입은 안 움직이는데 말을 한다

01:13아이고 아이고 뭘 또

01:16아이고 뭘 저는

01:18내 몸이 알아서 가네

01:19제 것도 하나

01:21네 제 것도 하나

01:24이걸 어디다 붙인다고요 어머니?

01:25입천정에다 붙입니다

01:27입천정에

01:29그렇죠

01:30이렇게 해서

01:33딱 잡고

01:35입천정에다 이렇게

01:36음

01:41어휴

01:42네

01:42맛있습니다

01:43네

01:44가지고 다니기도 편하고

01:46아 그러게요

01:47그런데 선생님 리포점 글루타치온 자체가

01:51어떻게 항산화 능력을 이렇게 확 올려주는지

01:54글루타치온은요

01:55그 자체가 굉장히 강력한 항산화 성분입니다

01:59세포가 받는 산화 스트레스를 감소시켜주고요

02:03또 우리 면역체계를 강화하고

02:05독소를 제거해주고

02:07이렇게 해서 노화를 막기 위한 다양한 역할을 하는 성분입니다

02:10네

02:11글루타치온이 일반 항산화 식품이나 비타민과 다른 점은요

02:15바로 글루타치온은 체내에서 만들어내는 물질이라는 거죠

02:19우리 몸이 직접 만들어낼 만큼

02:22그만큼 중요하고 꼭 필요한 성분이란 뜻입니다

02:26맞아요

02:26우리 몸속 대표적인 항산화 성분인 글루타치온을 만드는 장기는 어디일까요?

02:321번 심장, 2번 간, 3번 뇌

02:36첫 문제는 뭐 쉽게 주셨네요 선생님

02:40그러니까 이건 서비스 문제를 주셨네

02:42그렇죠

02:43볼까요?

02:45네

02:45자 2번 간을 썼습니다

02:48정답은요?

02:50그렇죠

02:50올 때 좀 나오네요

02:53시작을 이렇게

02:54그러니까

02:55글루타치온은 우리 간에서 만들어내는 강력한 항산화 성분입니다

03:00우리 간 하면 가장 큰 역할의 해독작용인데요

03:07그렇죠

03:08이 글루타치온이 우리 몸속의 유해물질을 해독하는 데 있어서

03:11굉장히 직접적으로 그 역할을 톡톡히 하고 있습니다

03:15하지만 문제는 나이가 들수록 점점 만들어내는 양이 줄어든다는 데 있는데요

03:21글루타치온은 20대 정점을 찍고 이후 10년마다 15%씩 생산량이 감소하다가

03:2960대 이상이 되면 전체 양의 50%로 줄어듭니다

03:33때문에 글루타치온은 나이가 들수록 꼭 외부에서 보충해 줄 필요가 있다는 게 되겠죠

03:39그러네요

03:40쭉쭉 떨어지네요

03:41그래서 이제 항산화력이 낮아지나 봐요 이게

03:44맞습니다

03:45체내 글루타치온 수치가 높아지게 되면 우리가 질병으로부터 조금 멀어질 텐데요

03:51대표적인 질환이 암이고요

03:54또 암뿐만이 아니고 다른 질환들로부터도 우리가 벗어날 수 있습니다

03:58우리나라 65세 이상 인구 10명 중에 한 명이 앓고 있는 이 질환 무엇일까요?

04:051번 당뇨, 2번 치매

04:07너무 어렵다

04:0910명 중에 한 명이 앓고 있습니다

04:1210명 중에 한 명이요?

04:13네

04:14근데 오늘 만약에 다섯 명 다 끝날 때까지 한 문제도 안 틀리면 다섯 명 다 선물 받아가는 건가요?

04:19네 당연하죠

04:20선생님 큰일 날 텐데 우리 다 주셔야 되는데요?

04:23다 맞히시기 바랍니다

04:25자 볼까요?

04:28어? 다 치면

04:29잠깐만

04:30아욱부님만

04:31아욱부님만

04:32당뇨를

04:33제가 대상부진 오면서 갑자기 당뇨가 생겼어요

04:38저 당뇨가 없었거든요

04:39아

04:40근데 제가 알기로도 당뇨는 그보다 더 많다

04:42많죠

04:44저 사람이 훨씬 많은 것 같아서 저희가 2번 썼는데

04:46저도

04:47볼까요? 정답은요?

04:48정답은요

04:492번 치매

04:50아 2번 치매

04:51아, 안타깝게 틀리셨네.

04:53이거 선물 하나 드릴게요.

04:56나 꼴등 면한 게 얼마 만인지 몰라.

04:59어머니, 걱정하지 마. 제가 받아서 어머니 하나 드릴게요.

05:02우리나라 65세 이상 인구 10명 중 한 명이 치매를 앓고 있다고 하고요.

05:07이게 시간으로 환산을 하면 12분마다 한 명꼴로 치매 환자가 발생하는 거죠.

05:13어마어마한 거예요.

05:15남의 일이 아니고 이게 진짜 먼 얘기가 아니구나.

05:20진짜 조심해야겠다 이런 생각 들어요.

05:21그렇습니다.

05:22지금 보고 계시는 사진은 알츠하이머 치매 환자의 뇌 패시티 사진입니다.

05:28정상세포보다 알츠하이머 치매에서 붉은색이 더 많이 보이시죠?

05:32그렇죠. 그렇죠.

05:32적색 경보 같은 느낌이.

05:34맞아요. 계속 스트레스 받고 있는 것 같은 느낌.

05:37네, 그렇습니다.

05:39이렇게 공격을 받은 뇌는 점점 쪼그라들면서 그 기능을 하지 못하게 되는데요.

05:45그러다 보니까 알츠하이머 치매 환자의 뇌에서는

05:48좀 텅 빈 구멍이 관찰되는 경우가 많습니다.

05:51저렇게 되는군요.

05:52그러면 무게도 좀 줄어들 거잖아요.

05:53그렇죠.

05:54정상인의 뇌 무게가 보통 1400에서 1600g 정도인데

05:59치매가 진행되면서 좀 쪼그라든 뇌의 경우에는요.

06:03무게가 점점 줄어서 심한 경우에는 800g 채 되지 않는다.

06:08아유, 뇌의 무게가 반밖에 안 되네요.

06:11그렇죠.

06:12그럼 그만큼 기능을 잘 못하겠죠.

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