- 7 months ago
Soraya Franco define Sanando las Raíces como un encuentro que fomenta la diversidad cultural y la sostenibilidad.
Un espacio donde la diversidad no divide, multiplica conciencia.
Donde sanar también es volver a las raíces, a lo simple, a lo real.
Un espacio donde la diversidad no divide, multiplica conciencia.
Donde sanar también es volver a las raíces, a lo simple, a lo real.
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00:00Today we are with Dr. Diego Bernardini,
00:14referente en la Nueva Longevidad.
00:17Le acompañan Lucetta Fernández y Ana Valdés,
00:20expertas que aportan visión y herramientas
00:23para darle sentido y propósito a esta etapa.
00:26Hola, si tienes más de 50 años, te va a encantar este tema.
00:32Pero si estás en los 40, en los 30, en los 20,
00:35también lo vas a disfrutar porque hay manera de prepararse
00:38para esa segunda mitad de la vida.
00:41La Nueva Longevidad es nuestro tema en el día de hoy
00:45y contamos, es un verdadero banquete
00:48porque es una autoridad en la materia.
00:50El Dr. Diego Bernardini nació en Argentina
00:53y realmente es como un ciudadano del mundo,
00:56porque ha vivido en diferentes países de Latinoamérica,
00:59de Norteamérica, de Europa, del sudeste asiático.
01:03Es médico, médico familiar, gerontólogo, kinesiólogo,
01:07también escritor, académico, investigador, conferencista,
01:13consultor y la lista es larga.
01:16Disfruten de este tema.
01:18Hola, doctor, ¿cómo está?
01:19María Elena, un gusto.
01:22Muchas gracias por la invitación.
01:24Un placer estar con ustedes hoy desde Washington a República Dominicana.
01:29Sí, eso decía que es un ciudadano del mundo.
01:32Agradecemos mucho que nos haya hecho este hueco en medio de su trabajo.
01:36Ahora está en un consultorio y por eso le pedimos comprensión a los televidentes
01:41por si en algún momento escuchan un sonido extraño
01:44o algo visualmente a lo que no estén acostumbrados.
01:48Quise introducir con algunas líneas de su currículum que es muy, muy extenso.
01:53¿Cómo usted se define a sí mismo en términos profesionales?
01:57Yo me defino como un médico de familia con lo que significa la ideología,
02:04la filosofía de tener en el centro de la atención a la persona como un todo
02:08integrado a un ecosistema, a un ambiente.
02:12Me defino como un académico.
02:13Me gusta mucho la investigación.
02:15Me gusta mucho la docencia.
02:16Soy profesor universitario en Argentina.
02:19He invitado a diferentes universidades.
02:22Y básicamente diría que el trasfondo de todo eso es la curiosidad.
02:25Soy inquieto.
02:27O sea, me gusta permanentemente aprender.
02:29Me gusta saber qué es lo último que hay en relación a este tema.
02:34Que hoy yo te diría que es, María Elena, uno de los grandes condicionamientos
02:39que va a tener nuestra sociedad en esta primera mitad del siglo XXI.
02:42A manos de una mayor expectativa de vida.
02:45A manos de una menor tasa de fertilidad.
02:48De lo que significa la cantidad de hijos que estamos teniendo.
02:51Y en base también a otros moduladores que hay en un entorno
02:54donde yo te diría que hoy el conocimiento, la sabiduría,
02:57son valores que se agregan a la persona.
03:00Y no como antes se creía.
03:03Todo eso de la mano de la investigación.
03:05Y conecta con este tema de la nueva longevidad por un interés particular,
03:10por demanda de las instituciones y de las personas con las que ha trabajado.
03:14¿Cómo ha sido ese vínculo?
03:16A ver, hay varias cositas.
03:20Yo tuve la suerte, la oportunidad de poder haber vivido una familia extensa,
03:27de esas que ya pocos quedan, muy grande en mi país, en Argentina.
03:31De hecho, conocí tres bisabuelas mías.
03:33Mi última abuela vivió más de 100 años y falleció hace poco tiempo atrás.
03:38Por lo cual, de alguna manera, me pude criar entre personas mayores.
03:41Me eduqué, crecí, conviví con ellas.
03:45Y de alguna manera, cuando decidí abrazar la medicina,
03:48que es un poco la atención, el cuidado hacia el otro,
03:52decidí que también quería seguir aprendiendo.
03:54Y ese aprender, de alguna manera, hizo que transformara mi profesión
03:58en una vocación, una vocación que siempre estuvo presente
04:02y que de la mano de pacientes, de personas mayores, de alguna forma,
04:07me permitieron y me permiten seguir aprendiendo.
04:09¿Cómo definimos la nueva longevidad?
04:12¿Cómo se veía la longevidad antes y cómo se ve ahora,
04:16en este siglo XXI, ahora, en el 2025?
04:22La nueva longevidad es oportunidad.
04:25También son riesgos, también son desafíos,
04:27pero tiene que ver con cómo hoy estamos decidiendo vivir.
04:31Hablar de nueva longevidad no es hablar de más tiempo,
04:34de cuánto vamos a vivir,
04:36sino de cómo, cómo elegimos, cómo podemos,
04:40cómo decidimos vivir.
04:41Eso tiene que ver con ser partícipes,
04:43con estar incluidos en nuestro tejido social,
04:45en nuestra comunidad,
04:47con poder trabajar sobre un capital
04:49que cada vez es más importante, que es la salud.
04:51Hoy, todo eso, como decía,
04:53en base a datos que tenemos,
04:54a evidencia clínica, a investigación.
04:57Decía que son oportunidades,
04:58porque si vamos a vivir más,
05:00también es la posibilidad de poder hacer cosas que nos gustan
05:03y, al mismo tiempo, son riesgos, son desafíos.
05:06Tiene que ver el desafío de no quedarnos solos,
05:09en una era, fíjate vos, María Elena,
05:10que es donde estamos más conectados,
05:13pero, al mismo tiempo, menos comunicados.
05:15Tiene que ver con, por ejemplo,
05:17tener hábitos saludables,
05:19no solo para tener una mejor salud,
05:20sino también para prevenir otro gran desafío
05:23de la longevidad,
05:24que es el deterioro cognitivo,
05:26y es lograr entender a los políticos,
05:29a los empresarios,
05:30a toda la sociedad,
05:31que hoy la edad, el número,
05:34los años que tenemos,
05:35solo nos habla del tiempo que llevamos vivos.
05:38No nos habla de ideas,
05:39de sueños, de proyectos,
05:41de ganas de hacer.
05:42Hoy tenemos entre nuestras manos
05:43una gran posibilidad,
05:45que es la intergeneracionalidad,
05:47que es la posibilidad de estar unidos,
05:48conectados entre distintas generaciones,
05:51distintas personas que han vivido
05:53distintos momentos de la historia.
05:54Y eso es la primera vez que se da
05:56en la historia de la humanidad.
05:58Por eso digo que hablar de nueva longevidad
06:00no solo es hablar de cuánto tiempo
06:02vamos a poder vivir,
06:04en términos de promedio,
06:04sabemos que estamos viviendo más,
06:05en República Dominicana,
06:0679, 78 años para las mujeres,
06:09un poco menos para los hombres,
06:12sino cómo decidimos vivir.
06:14El aspecto cualitativo,
06:15que es fundamental
06:16y que tiene que ver con el significado
06:18y el sentido de nuestras vidas.
06:20Si fuéramos a escoger un aspecto,
06:22porque el tema es tan interesante,
06:24yo quisiera tratarlos todos
06:26y sé que no me va a dar tiempo,
06:27la parte de la salud,
06:29los ejercicios,
06:30también la parte económica,
06:32los vínculos familiares,
06:34hábitos,
06:35el retiro,
06:37entre muchos otros temas.
06:39El hecho de que la familia se va,
06:41la sexualidad.
06:43¿Cuál usted considera
06:44que es el más importante
06:45para comenzar por ahí?
06:46Yo diría que lo principal
06:51es la salud.
06:52La salud es el gran indicador
06:53cualitativo
06:54de lo que significa
06:54una buena vejez
06:55o envejecer de una determinada manera
06:57y envejecer de otra.
06:58Si no tenemos salud,
06:59uno se preguntaría
07:00¿para qué quiero vivir más?
07:01Entonces me parece
07:02que la salud es lo principal,
07:03es un capital
07:04y es un capital
07:05sobre el cual
07:05podemos invertir,
07:07podemos intervenir.
07:08Sabemos que si nos movemos más,
07:09si tenemos un peso adecuado,
07:11si nos alimentamos
07:11de distinta manera,
07:13vamos a tener salud.
07:13Pero también sabemos
07:14que esa salud
07:16se ve muy reforzada
07:17en base a nuestros vínculos,
07:19a las personas que nos rodean,
07:21a amigos,
07:22amigas,
07:22personas,
07:23afectos,
07:24personas con las cuales
07:25podamos compartir
07:26nuestros sentimientos,
07:29nuestras emociones
07:29más profundas.
07:30Y por supuesto
07:31tenemos que tener
07:32un sentido de vida.
07:33Ahora, bien,
07:34vos mencionaste
07:35dos aspectos
07:36que me parecen importantes.
07:37Por ejemplo,
07:37el aspecto económico.
07:38Hoy en América Latina,
07:40en nuestros países,
07:40sabemos que la mayor parte
07:42de las personas mayores
07:43no tienen
07:44una protección social,
07:45no tienen
07:46una jubilación,
07:47una transferencia
07:48de parte del Estado
07:49que los pueda alejar
07:50de la pobreza.
07:51Y muchas veces
07:52ese cuidado
07:53recae en la familia.
07:55Ahí tenemos
07:55un gran desafío,
07:56poder permitirles
07:57a esas personas
07:58que si necesitan
07:58y si quieren trabajar,
08:00que lo hagan.
08:00Y si lo hacen
08:01por necesidad,
08:02que tengan oportunidad,
08:04pero también
08:04que esté
08:05el Estado presente.
08:06Y saltando
08:07un poco
08:08entre esos temas
08:09que tocaste,
08:10mencionaste la sexualidad.
08:11Eso es muy importante
08:12porque eso va
08:13de la mano
08:14de algo
08:14que hoy llamamos
08:15edadismo,
08:16que es la discriminación
08:17por edad.
08:18Parecería ser
08:19que cumplimos 60 años,
08:22nos viene
08:23el pelo blanco,
08:25quizás algún nieto,
08:26aunque no siempre,
08:27y inmediatamente
08:28nos convertimos
08:29en jubilados
08:29de la vida
08:30o en abuelitos
08:31de todos los niños
08:31que están por ahí.
08:32Y no somos
08:33ni jubilados
08:34de la vida
08:34ni abuelitos
08:35de todos los niños
08:36o niñas
08:36que están por ahí.
08:37Somos abuelos
08:38de nuestros nietos
08:39en caso
08:39de que seamos abuelos.
08:41Entonces ahí
08:41tenemos un punto
08:42muy importante
08:43porque esa jubilación
08:45de la vida,
08:46ese título
08:47o etiqueta
08:48de juego
08:48está abelado
08:50de algo que vos
08:51mencionaste
08:51que es el deseo,
08:52que es la erótica,
08:53que es la sexualidad.
08:55Somos seres
08:55sexuales
08:56hasta el último día
08:57de nuestra vida.
08:59Simplemente
08:59tenemos que hablar más
09:00con las personas mayores,
09:02tenemos que conversar
09:03con ellos
09:03para que nos cuenten
09:04de qué se trata.
09:06Ahora bien,
09:07¿qué es lo que está faltando?
09:08Están faltando
09:09oportunidades.
09:10Y en eso va
09:11el apoyo comunitario
09:13y la concientización
09:13de cada uno
09:14de nosotros.
09:15Pero mientras
09:16logramos
09:17ese apoyo comunitario,
09:18políticas públicas,
09:20que el Estado
09:20esté presente,
09:21que se tome en cuenta,
09:23¿podemos hacer
09:24mucho
09:25en términos
09:25individuales?
09:28Por supuesto.
09:29Primero,
09:29primero tenemos
09:30que hacernos amigos
09:31de toda esa
09:32persona mayor
09:33que tenemos dentro
09:34y que de alguna manera,
09:36porque fíjate vos,
09:37María Elena,
09:37siempre nos dicen
09:38todos tenemos
09:39un niño
09:40o una niña
09:41dentro nuestro
09:41y sin embargo
09:42todos tenemos
09:43también una persona mayor,
09:44en el buen sentido
09:45de la palabra,
09:45un viejo
09:46o una vieja.
09:47Con esa persona mayor
09:48tenemos que aprender
09:49a convivir,
09:49porque vamos a convivir
09:50mucho tiempo,
09:51entonces está bueno
09:52hacernos amigos.
09:53Entonces lo primero
09:54es eso,
09:55hacernos amigos
09:55nosotros mismos.
09:56Segundo,
09:57predicar con nuestro
09:58propio ejemplo.
09:59Nosotros por el solo
10:00hecho de cumplir
10:01más años
10:01no tenemos
10:02por qué
10:02perder derechos,
10:04por qué perder
10:05oportunidades.
10:06Y segundo,
10:07a esas personas
10:08que vos comentaste,
10:09justamente los políticos,
10:10los empresarios,
10:11todas aquellas personas
10:11líderes comunitarios
10:13que tienen la posibilidad
10:14de tomar decisión,
10:15hacerles entender
10:16que ellos también
10:17van a envejecer
10:18y que seguramente
10:19si se ponen
10:20en el lugar del otro
10:21no van a querer
10:22que le digan
10:22cómo vestirse,
10:24con quién acostarse,
10:25qué comer
10:25o qué hacer
10:26en su vida.
10:28Entonces,
10:28por eso digo,
10:29hacerse amigo
10:30de esa persona mayor
10:31que todos llevamos dentro
10:32como punto de partida
10:34para crear una cultura
10:35y una sociedad
10:37de nueva longevidad.
10:38Qué interesante,
10:39yo nunca había pensado
10:40en eso.
10:41Nos hablan mucho
10:41del niño interior,
10:43de la niña interior
10:43y trabajamos con eso,
10:45pero nunca había pensado
10:46en esa persona.
10:47Yo no diría
10:47en mi caso vieja,
10:49yo diría más bien sabia,
10:50pero esa persona
10:51que nos puede ayudar mucho,
10:53esa persona mayor
10:53que está dentro de nosotros.
10:55Qué interesante.
10:57Y algo importante,
11:01retiro,
11:01si la persona
11:04se va a retirar,
11:05es cierto
11:06que el ánimo baja,
11:08como que pierde
11:09propósito de vida
11:10o también
11:11hay situaciones
11:12en que la persona
11:13tiene que seguir trabajando.
11:15Hay manera
11:16de adecuar
11:17esa actividad laboral
11:18que requiere
11:19por la parte económica,
11:21pero que vaya
11:22según sus posibilidades,
11:24según su salud,
11:26según su tiempo
11:27para poder dedicarse
11:28a otras cosas.
11:29Completamente.
11:31Vos fíjate algo,
11:32no nos están preparando
11:34para una etapa
11:35de la vida
11:35que va a ser prácticamente
11:36un tercio
11:37de nuestra existencia.
11:38Lo que está faltando
11:39es preparación.
11:41Y esa preparación
11:42no alcanza
11:43con hacerla
11:44apenas dos meses antes.
11:46Muchas empresas
11:47cuando me llaman
11:49para poder
11:50dar estos cursos
11:51de preparación
11:52para el retiro
11:52de transición de vida,
11:53lo hacen
11:54apenas tres
11:55o seis meses antes
11:56de que ese colaborador,
11:57de que ese trabajador
11:58se retire.
11:59Esto debe empezar
12:00mucho antes.
12:01Hoy sabemos
12:01que tenemos que empezar
12:02a pensar
12:03en este retiro
12:04por lo menos
12:05diez años antes,
12:07porque dejamos
12:09de percibirnos
12:10personas jóvenes
12:11apenas pasados
12:12los cuarenta.
12:13Entonces,
12:14hoy sabemos
12:14que el mercado laboral
12:16tiene unas reglas
12:17que son muy estrictas
12:18y todavía
12:19muy anticuadas.
12:21Hoy no se debe
12:22ser joven y fuerte
12:23para trabajar.
12:24Hoy se debe
12:24tener experiencia,
12:25se debe tener
12:26sabiduría,
12:27se debe tener criterio,
12:28sentido común.
12:30Eso hoy
12:31lo estamos viendo,
12:32es algo muy nuevo.
12:33Entonces,
12:34tenemos que prepararnos
12:35y tenemos que
12:36entender
12:38que el retiro,
12:39primero,
12:40no va a ser un retiro
12:40para todo el mundo,
12:41va a ser un retiro
12:42para aquellos
12:42que tienen un trabajo
12:43formal.
12:44Pero segundo,
12:45tiene que ser un retiro
12:45de una determinada
12:47actividad laboral,
12:48no un retiro
12:49de la vida.
12:50Tenemos que facilitar
12:51el emprendimiento,
12:52el emprendimiento
12:53de las personas mayores
12:54que muchas veces
12:55se convierte en un mecanismo
12:56de supervivencia.
12:58Pero también,
12:59y vos lo decías,
12:59María Elena,
13:00nosotros arribamos
13:01a este momento de vida
13:02con experiencia,
13:04habiéndonos equivocado,
13:05pero también
13:06habiéndonos alegrado,
13:07teniendo amigos,
13:08teniendo ahorros
13:08probablemente.
13:10Y esos son todos recursos,
13:12son todos insumos
13:13que nosotros podemos
13:14utilizar
13:16y sacar provecho
13:17para esa transición
13:19de vida
13:20donde de alguna manera
13:21tenemos muy en claro
13:23qué es lo que queremos.
13:24Sabemos lo que nos gusta,
13:26sabemos quién
13:26nos hace perder el tiempo
13:27y sabemos que de alguna manera
13:29queremos pasarla bien.
13:31Y eso significa
13:31seguir trabajando
13:33no nueve o diez horas
13:34o doce horas
13:35como cuando éramos jóvenes,
13:37sino poder seguir aportando
13:38para la mejora
13:39de la sociedad
13:39y por supuesto
13:40para nosotros poder
13:41encontrar muchas veces
13:43ese sentido de vida.
13:44El doctor Bernardini
13:46estará en el país
13:47en unos meses.
13:48¿Qué viene a hacer?
13:50¿Qué nos va a ofrecer?
13:52¿Cómo usted puede aprovechar
13:53la sabiduría de él
13:55vía consultas privadas,
13:58a través de talleres,
13:59de conferencias
14:00y mucho más?
14:01Sobre esto conversaremos
14:02cuando regresemos.
14:05Síguenos en nuestras redes sociales
14:07como Ser Humano TV.
14:13Ya regresamos.
14:18Continuamos.
14:28Continuamos hablando
14:29de la nueva longevidad
14:30con el doctor Diego Bernardini.
14:32Él está en estos momentos
14:33en Washington.
14:34Como decía antes,
14:36al finalizar el segmento pasado,
14:39viene en cuestión de meses.
14:40Estará acá
14:41en República Dominicana.
14:43Háblenos de la conferencia
14:44que usted va a ofrecer
14:45ahora en esta nueva visita
14:47al país.
14:49Bueno, realmente va a ser
14:50un gusto,
14:51como bien dijiste,
14:52María Elena,
14:52poder volver a estar
14:53con ustedes allí,
14:55en este caso
14:55por intermedio
14:56de la Sociedad
14:57de Logoterapia
14:58de la República Dominicana,
15:00a la cual estoy muy agradecida
15:01por el interés
15:02en el trabajo de uno
15:03y en la trayectoria
15:03que uno trae.
15:05Lo que vamos a realizar allí
15:06en el mes de septiembre
15:07va a ser primero
15:08una conferencia,
15:09una conferencia abierta
15:10a todo público
15:11y por supuesto
15:12después vamos a trabajar
15:13en un taller,
15:14un taller de unas 3-4 horas
15:16aproximadamente
15:16donde vamos a poder
15:17profundizar aspectos
15:19que tienen que ver
15:20con cómo poder sacar
15:22provecho
15:22de esta segunda mitad
15:23de la vida
15:24en base
15:25a lo que justamente
15:26mencionábamos.
15:27Y te doy este ejemplo.
15:29Fíjate vos,
15:29María Elena,
15:30qué diferente sería
15:31si decidimos salir
15:32a hacer una excursión
15:33por un cerro,
15:34por un bosque
15:35y vamos simplemente
15:37así como estamos vestidos.
15:39¿Y qué diferente sería
15:40si al contrario
15:41llevamos una mochila
15:43donde tengamos
15:43un teléfono celular cargado
15:44donde tengamos agua
15:45donde tengamos algún alimento
15:47donde tengamos algún abrigo?
15:48Todo eso
15:49que de alguna manera
15:50nos va a ayudar
15:51y nos va a proteger
15:52a que esa salida,
15:53que esa caminata
15:54sea más larga,
15:56sea más segura
15:57y sea más disfrutable
15:58es toda la experiencia
16:00que traemos
16:00en esta primera mitad
16:02de la vida
16:02que ya hemos vivido
16:03la mayoría de nosotros.
16:04Entonces me parece
16:05que es muy importante
16:06poder entender
16:07porque yo podría darles
16:09muchos datos científicos
16:10que los vamos a trabajar
16:11justamente en la conferencia
16:12y en el taller
16:13pero no viene al caso
16:14ahora aburrirlos
16:14acá en esta entrevista
16:15pero tenemos
16:16mucha investigación clínica
16:18que nos muestra
16:19que al contrario
16:20de lo que se piensa
16:21que en la segunda mitad
16:22de la vida
16:23es todo pérdida
16:24al contrario
16:25hay atributos
16:26hay características
16:28personales
16:29de cada uno
16:30de nosotros
16:31que alcanzan un pico
16:33y que hacen
16:33o que deberían hacer
16:35que esa segunda mitad
16:36de la vida
16:37sea un momento
16:37de nuestras vidas
16:38muy disfrutable
16:39y muy aprovechable
16:41O sea que todo depende
16:42de lo que llevamos
16:43en esa mochila
16:44como un buen senderista
16:46en el caso suyo
16:47¿puede mencionarnos
16:48tres elementos
16:49que carga en su mochila
16:51como vivencias
16:52sabiduría
16:53acumuladas por décadas?
16:58Completamente
16:58yo primero
16:59te podría hablar
17:00hablando así
17:01de experiencia propia
17:02bueno
17:02uno viene de Argentina
17:04viene de América Latina
17:05y los vaivenes económicos
17:06nos afectan a todos
17:07y bueno
17:07en Argentina
17:08es muy frecuente
17:09que uno en determinados momentos
17:11pueda ganar mucho dinero
17:12y en otro momento
17:12prácticamente no le alcance
17:14ni para comer
17:14bueno
17:15yo tuve
17:15esos vaivenes
17:16de la vida
17:17donde en algún momento
17:19uno pasó necesidad
17:20creo que también
17:21es importante
17:22en mi caso
17:22poder hablar de algo
17:23que muchas veces
17:24también se romantiza
17:26dice bueno
17:27muchos países
17:28muchas mudanzas
17:29tiene un lado bueno
17:31pero también
17:32tiene un lado
17:32que no es tan bueno
17:33alejarse de la familia
17:35de los afectos
17:35del barrio
17:36de la ciudad
17:37de sus códigos
17:38de la educación
17:39bueno
17:39eso también
17:40no deja de ser una pérdida
17:41aunque por otro lado
17:42se compensa
17:43con otra ganancia
17:44pero salir del país
17:45de uno
17:45también
17:46da mucha
17:47de alguna manera
17:48mucho aprendizaje
17:50y yo te cerraría
17:52con un tercer elemento
17:53que tiene que ver
17:54el hecho de que
17:54yo como médico
17:56de alguna manera
17:57decidí un camino diferente
17:58al que habitualmente
18:00los médicos eligen
18:01nosotros
18:01todos mis estudiantes
18:03de medicina
18:04en la universidad
18:05nacional de mar del plata
18:06en argentina
18:07la mayoría de ellos
18:08se forman para ser
18:09médicos asistencialistas
18:10yo trabajé como médico
18:12clínico
18:12lo hice en argentina
18:13lo hice en españa
18:14cinco años
18:15pero de alguna manera
18:16en algún momento
18:17y esto es importante
18:18porque es una de las
18:20características
18:20de la segunda mitad
18:21de la vida
18:22el aprendizaje continuo
18:23y yo aprendí
18:24que quería hacer
18:24otras cosas
18:25con las cuales
18:27me sentía mejor
18:27que me daban
18:28más satisfacción
18:29y decidí
18:30de alguna manera
18:30empezar a trabajar
18:32sobre este nuevo paradigma
18:33el de la nueva longevidad
18:35que vengo trabajando
18:36desde el año 2017
18:37y que de alguna manera
18:38es una respuesta
18:39que las mismas
18:41personas mayores
18:42las mismas personas
18:43con las cuales
18:44vengo trabajando
18:45me fueron dando
18:46de cómo ellas
18:46están pensando
18:47este momento de vida
18:49entonces
18:49el haber elegido
18:51un camino diferente
18:53da oportunidad
18:54y también
18:55trae muchas resistencias
18:56no te olvides
18:57María Elena
18:57que los médicos
18:58somos un sector
18:59somos los antiguos brujos
19:00los antiguos chamanes
19:02de la tribu
19:03somos muy conservadores
19:05muy jerárquicos
19:06en algún sentido
19:07clásicos
19:08y poco flexibles
19:09y que de repente
19:10aparezca alguien
19:11que en mi caso
19:12con la nueva longevidad
19:13pero también
19:14los hay en otros
19:15en otras áreas
19:16del conocimiento médico
19:17decida hacer un camino
19:18diferente
19:19bueno
19:19eso crea resistencias
19:20así que
19:20yo te diría que
19:21así a rápido
19:22como se suele decir
19:23a vuelo de pájaro
19:24estos tres elementos
19:25han impactado
19:27fuertemente
19:28en mi vida
19:28y hoy hacen
19:29que esto
19:30que elegí
19:30que es de alguna manera
19:31la formación
19:32la capacitación
19:33la investigación
19:34sobre un marco
19:35que me tocó
19:36conceptualizar
19:37ya desde hace unos
19:38cuantos años
19:38y que veo
19:39que la gente
19:40toma
19:41y se identifica
19:42se conforme
19:43de alguna manera
19:44en ese sentido
19:45de vida
19:45en ese ikigai
19:46como dicen
19:47los japoneses
19:47ahora
19:48herramientas
19:49importantísimas
19:50para llevar
19:51en la mochila
19:52y que a todos
19:53nos sirven
19:54aunque tengamos
19:54diferentes vivencias
19:56por ejemplo
19:57lo de la resiliencia
19:58claro
19:58por situaciones
19:59económicas
20:00vividas en Argentina
20:01pero de una manera
20:02u otra
20:03hemos vivido cambios
20:04el desapego
20:05al tener que separarse
20:06de la familia
20:07y el tener
20:08la capacidad
20:08de labrar
20:10de un camino
20:11propio
20:12herramientas
20:13muy muy
20:13muy importantes
20:15la parte espiritual
20:17cuánto cuenta
20:18en esta etapa
20:19de la vida
20:20cuán diferente
20:21vive
20:22esta etapa
20:23dorada
20:23esta segunda
20:24amistad
20:24de la vida
20:24una persona
20:25que ha cultivado
20:26su espiritualidad
20:27y la que no
20:28tiene
20:29esa línea
20:30es fundamental
20:33lo que decís
20:33vos sabes que
20:34cada vez tenemos
20:35más investigación
20:36que nos hablan
20:37de dos elementos
20:38a los cuales
20:38antes quizás
20:39no le dábamos
20:39tanta importancia
20:41de cara
20:41no solo
20:42a vivir más tiempo
20:43sino
20:44a esa satisfacción
20:46de vida
20:46ese bienestar
20:47que cada uno
20:49de nosotros
20:49podemos lograr
20:50el primero
20:51es ese
20:52que justamente
20:53mencionaste
20:54la espiritualidad
20:55hoy hay estudios
20:56que nos muestran
20:57hay dos aspectos
20:58un aspecto
20:59es el aspecto
21:00religioso
21:00como doctrina
21:01y el otro
21:02es la trascendencia
21:03el karma
21:04la cosa
21:04más amplia
21:05la generatividad
21:06que le llamaba
21:07Erick Erickson
21:08en la década del 60
21:09esas personas
21:11que hoy
21:12de alguna manera
21:12profesan una religión
21:14o creen
21:15en el legado
21:15en esa trascendencia
21:17en esa generatividad
21:18sabemos
21:19que viven
21:20más tiempo
21:20pero por sobre
21:21todas las cosas
21:22sabemos que viven
21:23mucho mejor
21:24con mucho mayor
21:25bienestar
21:25así que la espiritualidad
21:26es algo fundamental
21:27de hecho
21:27en nuestro programa
21:29en el Diplomado Internacional
21:30en Nueva Longevidad
21:31en las últimas dos ediciones
21:32ya vamos por la séptima
21:33tenemos
21:34un módulo
21:35específico
21:36de espiritualidad
21:37porque sabemos
21:38que es un valor
21:38muy importante
21:39para las personas
21:40y el otro
21:41rápidamente
21:42es el sueño
21:44antes pensábamos
21:46que el sueño
21:46no era importante
21:47es una etapa
21:48fundamental
21:49en la recuperación
21:50en la construcción
21:51en ese
21:52de alguna manera
21:53compensación
21:54de la actividad física
21:55o del movimiento
21:56que hacemos
21:57y la actividad intelectual
21:58que hacemos
21:58durante el día
21:59así que
21:59espiritualidad
22:00y sueño
22:01yo te diría
22:02que son dos áreas
22:03muy recientes
22:04con mucha
22:05investigación
22:06en los últimos 15 años
22:07aproximadamente
22:08y que sabemos
22:09que están relacionados
22:10con longevidad
22:11algún testimonio
22:13que puedas recordar
22:14alguna vivencia
22:15que le haya conmovido
22:16de personas
22:17que han consultado
22:18personas con las
22:19que ha trabajado
22:20tengo entendido
22:21que en uno
22:21de sus libros
22:22precisamente
22:22habla de esto
22:23como diálogos
22:24con personas
22:25que han vivido mucho
22:26y que lo cuentan
22:27muy bien
22:28recuerda algo
22:29en especial
22:29que pueda compartir
22:30sí
22:33completamente
22:33vos sabes
22:34que ese primer libro
22:35que cumple justamente
22:3610 años ahora
22:37lo que buscó
22:38o el objetivo
22:39que busqué
22:39fue darle voz
22:40a esas personas
22:41porque yo lo que
22:42me encontraba
22:43como médico
22:43en el consultorio
22:44era un discurso
22:45muy diferente
22:46al que encontraba
22:47desde el punto de vista
22:48social
22:49eran personas
22:50que seguían activas
22:51personas que me decían
22:51Diego
22:52yo me veo la edad
22:53que tengo
22:53cuando me miro al espejo
22:54porque por dentro
22:55me siento más joven
22:56me canso un poco más
22:58tengo algún dolor
22:59sí por supuesto
23:00pero yo me doy cuenta
23:01la edad que tengo
23:02con las arrugas
23:03frente al espejo
23:03entonces yo encontraba
23:04una disonancia
23:05entre lo que sentían
23:07las personas
23:07y lo que nos decía
23:09la sociedad
23:09entonces el poder conversar
23:12de alguna manera
23:13hizo que yo
23:14pudiera encontrar
23:15respuestas
23:15a por ejemplo
23:17la importancia
23:20que le damos
23:21a medida que cumplimos años
23:22a la libertad
23:23la libertad
23:25de no tener que rendir
23:27cuentas ante nadie
23:28y esto es algo
23:29muy importante
23:30que de jóvenes
23:30quizás
23:31no le damos
23:32la suficiente importancia
23:34yo te diría
23:34que lo que aprendí
23:35de todos estos diálogos
23:37primero que cada vez
23:38que hablo con personas
23:39algo uno
23:40personas mayores
23:41uno siempre aprende
23:42pero yo te diría
23:43que esa libertad
23:45esa libertad
23:46de decidir
23:47de elegir
23:48esa libertad
23:49de poder entender
23:50muchas veces
23:51de qué va la vida
23:52ojo
23:53y acá hago una salvedad
23:54cumplir años
23:55no nos da sabiduría
23:56a veces sí
23:57pero otras veces no
23:58entonces
23:59me parece que es importante
24:01poder entender
24:02estas cosas
24:03pero por sobre todo
24:03la oportunidad
24:05que hoy tenemos
24:06de hablar con personas
24:07que están adelante
24:08en el camino de la vida
24:09al cual en algún momento
24:10nosotros vamos a llegar
24:11me parece que esa es
24:12la gran oportunidad
24:13que nos va a hacer
24:14cambiar el chip
24:15como a mí me lo hizo cambiar
24:16y me lo hace cambiar
24:16cada vez que hablo
24:18con una persona mayor
24:19y finalmente
24:20parece que nos acercamos
24:21a ese momento
24:22por el trabajo
24:23de profesionales
24:24como usted
24:25de poder contar
24:26en países latinoamericanos
24:28con sociedades
24:29como algunas orientales
24:30donde se respeta
24:31la sabiduría
24:32de las personas
24:33que han vivido
24:33ya varias décadas
24:34no se ven
24:35como personas
24:36mayores
24:37que se
24:37uno las aísla
24:39sino como personas
24:40sabias
24:41en los casos
24:42que han acumulado
24:43sabiduría
24:44usted lo
24:44ve que si
24:45estamos acercándonos
24:47a ese momento
24:47yo creo que de a poco
24:50en la medida que tengamos
24:51espacios como este
24:52María Elena
24:52que vos me das a mí
24:53en el momento
24:54que tengamos
24:55espacios como los que
24:56me va a brindar
24:57o me brinda
24:58la sociedad de logosofía
24:59allí en República Dominicana
25:00y todas las personas
25:01que estén interesadas
25:02la semana pasada
25:03estuve en Perú
25:04estuve en México
25:05estuve en Colombia
25:06permanentemente
25:06estoy viajando
25:07por la región
25:07y lo que uno ve
25:09es que cada vez
25:09este tema
25:11nos interpela más
25:12nos interpela
25:13desde lo personal
25:13desde lo individual
25:14porque hoy una persona
25:15de 60 años
25:16ya no es
25:17lo que era
25:17hace 20 años
25:18atrás
25:19una persona
25:20de 60 años
25:21hoy tenemos por delante
25:22muchas ganas
25:23de hacer cosas
25:23muchas posibilidades
25:25de hacerla
25:25y muchas ganas
25:26de dejar de lado
25:27todos esos prejuicios
25:28esos estereotipos
25:29que vienen
25:30con la edad
25:31por eso a mí me parece
25:33que este tema
25:33cada vez
25:34es más importante
25:35pero no está
25:36exento de riesgos
25:37hoy los riesgos
25:38que tenemos
25:39es que aparezcan
25:40personas
25:40que romantizan
25:42que banalizan
25:42el paso del tiempo
25:43personas quizás
25:44que no son profesionales
25:46que no son terapeutas
25:47mucho menos médicos
25:48o personas que simplemente
25:49no tienen un pelo blanco
25:51y nos están diciendo
25:52cómo hay que envejecer
25:53o lo bueno
25:54que es ser viejo
25:55o los tips
25:56que tenemos que tener
25:57para ser felices
25:58la vida no va de tips
26:00el envejecimiento
26:01el paso del tiempo
26:02puede ser muy bueno
26:04pero tampoco hay que romantizarlo
26:05y me parece que es importante entender
26:08que lo que no podemos hacer
26:09es subestimar
26:10a las personas mayores
26:12para trabajar con adultos
26:14y con personas mayores
26:14hay que saber
26:15hay que tener conocimiento
26:17hay que conocer
26:18cómo piensan
26:19y eso lleva un tiempo
26:21eso no se aprende
26:22en las redes sociales
26:23no se aprende leyendo
26:24uno o dos libros
26:25y me parece que eso
26:26muchas veces lleva
26:27a la subestimación
26:28de las personas mayores
26:29y es el peor error
26:31que podemos estar cometiendo
26:32bien
26:33muchísimas gracias doctor
26:34nos vemos en septiembre
26:36y ojalá tener la oportunidad
26:37de entrevistarlo
26:38ya de manera presencial
26:40en septiembre
26:41nos vemos acá
26:41en República Dominicana
26:42gracias por su tiempo
26:44con mucho gusto
26:45a usted María Elena
26:46con mucho gusto
26:47un abrazo a todo el equipo
26:48gracias
26:49y cuando regresemos
26:50vamos a conversar
26:51con Luceta Fernández
26:52y con Ana Valdés
26:53ambas de gestión humana
26:55de logoterapia
26:56que han trabajado mucho
26:57con lo que tiene que ver
26:58con propósito
26:59el sentido de la vida
27:00y son responsables
27:02de la próxima visita
27:03del doctor Bernardini
27:04a la República Dominicana
27:06volvemos en breve
27:06y si disfrutaron
27:32de los planteamientos
27:33del doctor Diego Bernardini
27:35les recuerdo
27:36que él estará acá
27:37en septiembre
27:38en la República Dominicana
27:39y vamos a poder
27:41participar en una conferencia
27:42que él va a ofrecer
27:43y también en un taller
27:45y quiénes son
27:47las responsables
27:48de esta próxima visita
27:49del doctor Bernardini
27:51a la República Dominicana
27:52nuestras invitadas ahora
27:54Luceta Fernández
27:55Ana Valdés
27:56hemos conversado con ellas
27:57en ocasiones anteriores
27:59y profesionales
28:00especialistas
28:01en logoterapia
28:02gestión humana
28:03coaching
28:04y mucho más
28:05bienvenidas a ser humanos
28:06¿cómo están?
28:08Muchísimas gracias
28:08por tu invitación
28:09muy bien
28:10gracias a Dios
28:11felices de estar aquí contigo
28:12Gracias
28:13eso es mutuo
28:14¿cómo y por qué
28:14ustedes se conectan
28:16con este tema
28:16de la nueva longevidad
28:18y con el doctor
28:19Diego Bernardini?
28:21Bueno
28:22hace ya
28:23dos años
28:24tuve la oportunidad
28:25de certificarme
28:26con el doctor Bernardini
28:28en estos temas
28:28de nueva longevidad
28:30justamente porque
28:31mi mamá
28:32todavía
28:32gracias a Dios
28:33la tengo viva
28:34con 81 años
28:35y alrededor
28:37de ella
28:38hay muchas
28:39adultas mayores
28:41viviendo
28:42porque hay un grupo
28:44de adultos mayores
28:45que dejan de vivir
28:46pero el grupo
28:46de mi mamá
28:47y ese grupo
28:48vive
28:49y qué interesante
28:50Ana
28:50no te quiero interrumpir
28:52no quiero que la idea
28:52se te vaya
28:53pero qué interesante
28:54que digas eso
28:55porque en el público
28:56hay personas
28:57que tienen 20 y pico
28:5830 y pico
28:5840
28:59que dicen
28:59bueno a mí no me toca
29:00ese tema
29:01pero y tu abuela
29:02y tu madrina
29:03y tu madre
29:03y tu tía
29:04para que puedas
29:05entenderlas mejor
29:06y justo decías eso
29:08justamente
29:08entonces Diego
29:10nosotras que ya estamos
29:11en los 50 largos
29:13ok
29:13que buena gente
29:1550 largos
29:16este equipo es de 50 largos
29:18las que estamos en 50 largos
29:20o en nuestra segunda juventud
29:22tenemos que prepararnos
29:24para cuando ese momento
29:25nos llegue
29:26¿por qué?
29:26porque hasta de
29:28cómo vamos a vivir
29:29señores y en 20 años
29:30y 30 lo tenemos
29:31al doblar de la esquina
29:32claro
29:32o sea
29:33y no
29:34esas herramientas
29:35nunca nos las dan
29:36de cómo hacerlo
29:38entonces justamente
29:39con Diego
29:39vi que es una persona
29:42que tiene mucha credibilidad
29:44en el tema
29:45ha acompañado
29:46a muchas personas
29:47importantes
29:48a vivir sus procesos
29:50de retiro laboral
29:51y de una vez dije
29:53a este señor
29:53hay que acercárselo
29:54y desde hace dos años
29:56justamente le dije
29:57tú tienes que ir
29:57a nuestro país
29:58él vino el año pasado
30:00a través de la sociedad
30:02de geriatría
30:03vino solo un día
30:04a una conferencia
30:05y se fue
30:06pero yo le dije
30:07tienes que darnos
30:08la oportunidad
30:08de que te conozca
30:10y por eso
30:11Diego viene
30:11en septiembre
30:12que la gente
30:13piensa en retiro
30:15y a veces
30:16se ubica
30:17que la única preocupación
30:18de la persona
30:19de esa edad
30:19es si no tiene
30:20los recursos económicos
30:22y viendo
30:23una entrevista
30:24que le concedió
30:25a Jorge Ramos
30:26que bueno
30:28el doctor
30:28lo subió
30:28en su cuenta
30:29y Jorge le decía
30:30que era su última
30:31entrevista
30:32y hablaron
30:33más o menos
30:34de ese proceso
30:35en el cual
30:36Jorge reconoció
30:37que tuvo que
30:39dejar la identificación
30:41con el oficio
30:43que Jorge
30:43no era lo que hacía
30:44no era el periodista
30:45mucho más
30:46o sea que
30:47es bastante complejo
30:48el proceso
30:49así es
30:50así es
30:51y en tu caso
30:51Lucetta
30:52bueno pues fíjate
30:53tan pronto
30:54Ana me propuso
30:55y me habló
30:56de Diego Bernardini
30:57yo busqué
30:58dije wow
30:59pero esto
31:00definitivamente
31:01es algo
31:02que yo quiero
31:02aquí en el país
31:03y lo estamos trayendo
31:04a través de logoterapia
31:05de la sociedad
31:07dominicana
31:07de logoterapia
31:08porque
31:09fíjate
31:10tú sabes
31:10que la logoterapia
31:11es la tercera escuela
31:12bienesa de psicología
31:13la del doctor
31:14Víctor Frank
31:15que nos habla
31:16de vivir una vida
31:17con sentido
31:18con propósito
31:19donde la actitud
31:20que tú asumes
31:21ante las cosas
31:22que te trae la vida
31:24es lo que hace
31:24una diferencia
31:25y yo dije
31:26óyeme
31:27pero esto va
31:27tan ligado
31:28también
31:29al sentido
31:30de vida
31:30porque muchas personas
31:32piensan
31:33que ya cuando
31:34entran en la segunda etapa
31:35como que la vida
31:36se acaba
31:36no
31:37la vida también
31:39tiene un sentido
31:40y la vida también
31:41tiene un propósito
31:42en esa edad
31:43y podemos vivirla
31:44con plenitud
31:45y yo pienso
31:46que es algo maravilloso
31:47y es un tema
31:49que yo pienso
31:51que a la mayoría
31:51de la gente
31:52no solamente
31:54les va a encantar
31:55sino que les va a servir
31:56para tener una nueva mirada
31:58mira
31:59María Elena
31:59te voy a decir algo
32:00yo me puse a pensar
32:02caramba
32:04por ejemplo
32:04nuestras madres
32:05nuestros abuelos
32:06nuestras abuelas
32:07antes
32:08ya llegaban
32:09a un nivel
32:11por ejemplo
32:12a los 50 años
32:13y se ponían
32:14una bata
32:14se ponían
32:15una chancletica
32:16se sentaban
32:17a ver la televisión
32:18y como que
32:19la vida
32:19se había acabado
32:20y es tan diferente
32:22esta mirada
32:23o sea
32:24es que
32:25ahora
32:26es que empieza
32:27la verdadera vida
32:28por ejemplo
32:29te voy a poner
32:30un ejemplo
32:30hay sueños
32:31que hemos dejado
32:32postergados
32:33y por qué
32:34no realizarlos
32:35ahora
32:35por qué
32:37no en esta etapa
32:38en esta segunda
32:39juventud
32:40como quien dice
32:41por qué no
32:42realizar todas
32:44esas cosas
32:45que dejamos atrás
32:46y vivir
32:47con ese nuevo sentido
32:49te voy a decir algo
32:50y estudiando
32:52todas las cosas
32:53que Diego
32:54ha dicho
32:54y que ha puesto
32:55los estudios dicen
32:57que el nivel
32:59de vida
32:59o le hace
33:00mejor dicho
33:00no el nivel
33:01de vida
33:01sino
33:02la longevidad
33:03vivimos más años
33:05ahora
33:05entonces
33:06qué hacer
33:07con todos
33:07esos años
33:08esa es la gran
33:09pregunta
33:09qué hacer
33:11lo vamos a
33:12desperdiciar
33:13o también
33:14vamos a vivir
33:15desde otra perspectiva
33:17y vamos a enseñarle
33:18a las generaciones
33:19que vienen detrás
33:20de nosotros
33:21a cómo vivir
33:22de una manera
33:23diferente
33:23esa etapa
33:24porque no solamente
33:25para los adultos
33:26como tú dijiste
33:27o sea
33:27yo pienso
33:28y como Ana dijo
33:29eso que esto es para todos
33:31en realidad
33:31porque tenemos que prepararnos
33:33esos años van a llegar
33:35esa etapa va a llegar
33:36y qué bueno
33:37si la miramos
33:38desde antes
33:38y es importante
33:41saber
33:42que podemos contar
33:43con profesionales
33:44como ustedes
33:45desde el coaching
33:46logoterapia
33:47la certificación
33:48en la nueva longevidad
33:50pueden ayudar
33:51a encontrarnos
33:52un propósito de vida
33:53sea cual sea
33:54nuestra situación
33:55porque puede ser
33:56que haya una persona
33:58que tuvo seis hijos
33:59pero hay uno en Japón
34:01otro en Francia
34:02otro en Alemania
34:03y están repartidos
34:03por el mundo
34:04y esa persona
34:04está aparentemente
34:05sola
34:06sin los hijos
34:07y los nietos cercanos
34:08pero hay
34:10hay un plan B
34:11para esa persona
34:12es solamente
34:12diseñarlo
34:13y encontrar
34:14el acompañamiento
34:15profesional
34:15me corrigen
34:16si he dicho algo errado
34:18o si es así
34:19yo me gradué
34:20hice maestría
34:21en dirección
34:22de personas
34:22en España
34:23en el 2000
34:24yo dije
34:26pero Ana Valdés
34:26tú estás desactualizada
34:28yo estoy haciendo
34:29una maestría
34:30ahora
34:31virtual
34:31porque del 2000
34:33a la fecha
34:34es mucho lo que se ha avanzado
34:36entonces al principio
34:37yo dije
34:38me voy a poner
34:39tu vida virtual
34:40bueno
34:40pero
34:41me busqué una aliada
34:43yo le dije
34:43te necesito a ti joven
34:45yo tengo el expertise
34:46y tú tienes la juventud
34:47vamos a echar palabra
34:48vamos a hacer una alianza
34:50estratégica
34:50exacto
34:51entonces justamente
34:52la nueva longevidad
34:53da esa fuerza
34:54de que hagamos
34:56cosas
34:57que tenemos
34:57como dijo Lucetta
34:58en perspectiva
35:00en sueño
35:00¿por qué no hacerla
35:02en el momento
35:03que ya
35:03estamos libres?
35:04y mira
35:05escuchando a Ana
35:06me viene
35:07que
35:08Diego dice
35:09algo muy interesante
35:11él dice
35:11cuando tú te retiras
35:13o cuando llegas
35:13a cierta edad
35:14tú dices
35:15bueno
35:15ahora me toca
35:16recrearme
35:17él le dice
35:18y no es recrearte
35:20es
35:20recrearte
35:22que es diferente
35:23a nivel de crear
35:25algo nuevo
35:27¿qué vas a hacer
35:28con eso?
35:28¿cuál va a ser
35:29tu nueva creación
35:30a partir de?
35:32ok
35:32el tema de la conferencia
35:34el tema del taller
35:35y a quiénes
35:36está dirigido
35:37el taller es abierto
35:39está dirigido
35:40a toda aquella persona
35:41mayor de 55 años
35:43que quiera
35:44planificar
35:46esa etapa
35:47que le viene
35:48entonces
35:49vamos a tener
35:50una conferencia
35:52el jueves
35:5318 de septiembre
35:54conferencia
35:55desayuno
35:56de una hora
35:57a hora y cuarto
35:58y el taller
36:00que es de 3 horas
36:01intensivo
36:02el mismo
36:03el sábado 20
36:05el sábado 20
36:05sábado 20
36:06esos son esos
36:07dos grandes eventos
36:08ok
36:09hay un cupo limitado
36:10realmente
36:10porque no trabaja
36:11con grupos muy numerosos
36:12sí
36:13sí
36:13sí
36:13o sea
36:14y ya las inscripciones
36:15están abiertas
36:16ya
36:16abiertas
36:18y llenos cupos
36:19así de hecho
36:21ya nosotros
36:22tenemos ya
36:23empresas
36:24que conocen
36:25de Diego
36:26de su historia
36:26que ya
36:27están presentes
36:29ok
36:29o sea que
36:30las personas interesadas
36:31tienen que moverse
36:32para poder
36:33aprovechar
36:34algún mensaje
36:35que ustedes quieran
36:36dejar
36:37sobre este tema
36:38de la nueva longevidad
36:39aparte de lo que
36:40hemos conversado ya
36:41en mi caso
36:43en mi caso
36:45quiero decir
36:47el proceso
36:48del retiro laboral
36:49es un proceso
36:51que hay que planificar
36:52financieramente
36:55emocionalmente
36:57y físicamente
36:58muchas personas
36:59lamentablemente
37:00cuando nos llega
37:01el retiro
37:03es porque
37:04nuestros empleadores
37:05nos dicen
37:05ya
37:06tienes 30 años
37:07tienes 35
37:08pero tú como persona
37:09no hiciste tu plan
37:11entonces
37:11es muy importante
37:13este taller
37:15y esta nueva mirada
37:17te da esas herramientas
37:18de tú decir
37:19no es cuando
37:20mi empleador
37:21o lo que hago
37:22decida
37:23es cuando yo
37:25me prepare
37:25para hacerlo
37:26y desde la mirada
37:28de la logoterapia
37:29de la logoterapia
37:30la vida tiene sentido
37:31y propósito
37:32el ser humano
37:34es un ser digno
37:35desde su concepción
37:36hasta el último segundo
37:38de su existencia
37:39y esa dignidad
37:41también le confiere
37:42el vivir a plenitud
37:43entonces
37:44pero todo es una decisión
37:46en la vida
37:47María Elena
37:48Víctor Franker
37:49siempre dice
37:50que primero
37:51necesitamos asumir
37:53una libertad
37:54responsable
37:55y tenemos que empezar
37:56por nosotros mismos
37:58y nosotros
37:59también necesitamos
38:01hacer elecciones
38:02todo en la vida
38:03es una elección
38:04si yo elijo
38:05vivir
38:06la segunda etapa
38:07de mi vida
38:07a plenitud
38:08y si elijo
38:09vivirla
38:10con un sentido
38:11con un propósito
38:13y recreándome
38:15entonces
38:17va a ser maravilloso
38:18así como si elijo
38:20lo contrario
38:20entonces
38:21es asunto
38:22de elecciones
38:22y esto
38:24siempre se puede lograr
38:25en armonía
38:26con el núcleo familiar
38:27y el núcleo
38:29de la familia
38:30extendida
38:31escogida de amistades
38:32digo esto
38:33porque a veces
38:33hay diferentes
38:34enfoques
38:35si yo creo
38:36que lo interesante
38:37es
38:38que nunca
38:39vamos a estar
38:40de acuerdo
38:40con todos
38:41pero que
38:42necesitamos
38:43elegir
38:44lo que nosotros
38:45entendemos
38:46que no va a ser feliz
38:47y yo creo
38:49que la segunda
38:50etapa
38:50de la vida
38:51merece eso
38:52sabes por qué
38:53Marilena
38:54porque ya lo dimos
38:55todo
38:56a nuestras familias
38:57a nuestros hijos
38:58tal vez el nido
38:59se quedó vacío
39:00y es momento
39:01de pensar en nosotros
39:02esa persona
39:03puede decir
39:04ahora me toca a mí
39:05ahora me toca a mí
39:06ahora me elijo yo
39:07ok
39:07y ojalá
39:09que haya armonía
39:10claro
39:11claro
39:11si el resto
39:12de la familia
39:13que entiende
39:14si le toca a él
39:15o le toca a ella
39:16y te voy a decir algo
39:17generalmente
39:18cuando empezamos
39:19a caminar
39:20avanzar en el camino
39:21si no había armonía
39:23la armonía aparece
39:25porque
39:25la gente
39:27se da cuenta
39:27que es una decisión
39:29que hemos tomado
39:30y que necesitan
39:31respetarla
39:33bien
39:33Roseta Ana
39:34como siempre
39:35un placer
39:35compartir con ustedes
39:37que sea exitoso
39:39la actividad
39:39como todo lo que ustedes
39:40hacen en septiembre
39:41con el doctor
39:42Diego Bernardini
39:43aquí ya
39:44en estos contactos
39:46que están en pantalla
39:47ustedes pueden conseguir
39:49más información
39:50formalizar la inscripción
39:52para que no se queden fuera
39:53tanto el desayuno
39:54que será el jueves
39:55como el taller
39:56que será ese sábado
39:57de septiembre
39:58y espero que lo disfruten
39:59mucho
39:59gracias
40:00y hasta pronto
40:01muchísimas gracias
40:02gracias Ana
40:03por el espacio
40:04siempre
40:04y cuando regresemos
40:06vamos a escuchar
40:07una de las cápsulas
40:07del doctor
40:08Sandino Grullón
40:09en esta ocasión
40:11él habla de cómo
40:11integrar la pasión
40:13a la práctica espiritual
40:14síguenos en nuestras
40:17redes sociales
40:18como Ser Humano TV
40:20ya regresamos
40:26continuamos
40:37buenas noches
40:40soy Sandino Grullón
40:41especialista en medicina
40:43oriental
40:43con más de 30 años
40:44de práctica clínica
40:46monje taoísta
40:47y alguien que ha viajado
40:49por oriente
40:50en busca de respuestas
40:51y espiritualidad
40:52de manera personal
40:53gran parte
40:56de la visión
40:56de la espiritualidad
40:57que nosotros hemos recibido
40:59busca
41:00que el individuo
41:01elimine sus pasiones
41:04y sus apegos
41:05para poder acercarse
41:06a lo divino
41:07sin embargo
41:08en oriente
41:09siempre han existido
41:11vías
41:11en las cuales
41:12las pasiones
41:13son un camino
41:15en el tantra
41:17se propone
41:17que la fuerza
41:19de las emociones
41:20la fuerza
41:21de nuestras pasiones
41:22pueden impulsarnos
41:25en la búsqueda
41:27y en la consecución
41:28de un ideal espiritual
41:29aplicable
41:31a nuestra vida diaria
41:32hay un gran sabio
41:35llamado
41:36tilopa
41:36que solía decir
41:38que el problema
41:39nunca había sido
41:40la pasión
41:41sino el apego
41:42las emociones
41:44nos mueven
41:46son el motor
41:47que nos motivan
41:48para llegar
41:49más allá
41:50de las condiciones
41:51en las que nos encontramos
41:53y todos estamos aquí
41:55en este mundo
41:56por deseo
41:57y pasión
41:58rechazar
42:00lo que nosotros
42:01sentimos
42:02y vivimos
42:02es rechazar
42:03parte de nuestra naturaleza
42:05y al final
42:07lo que se trata
42:07para poder tener
42:08una espiritualidad
42:09sana
42:10y libre
42:11es lograr
42:12unificar
42:13es reintegrar
42:15todas nuestras partes
42:16nuestras acciones
42:17nuestros sentimientos
42:19nuestras emociones
42:20y nuestros pensamientos
42:22de manera
42:23que generen
42:24una acción
42:25coherente
42:26íntegra
42:28que dé como resultado
42:29una visión divina
42:32en cada cosa
42:34las pasiones
42:35fuera del apego
42:37y fuera de su narrativa
42:38son una gran fuerza
42:40una fuerza
42:41que nos impulsa
42:42a realizar acciones
42:44a cumplir metas
42:46a sentarnos
42:47a meditar
42:48e inclusive
42:49muchas veces
42:50cuando pensamos
42:51que debemos
42:53desecharlas
42:53son ellas mismas
42:54las que nos
42:55empujan
42:56a ese desechar
42:58una práctica
43:01muy importante
43:02dentro de la espiritualidad
43:04oriental
43:05es
43:06sentarnos
43:08y percibir
43:09aquello que estamos sintiendo
43:11si nos sentimos
43:13molestos
43:13si nos sentimos
43:15tristes
43:15en lugar de pensar
43:17sobre ello
43:18es dejar de lado
43:19la narrativa
43:20y sencillamente
43:21sentir
43:22lo que siento
43:24y lugar
43:26buscar
43:27en lugar
43:27en nuestro cuerpo
43:29en donde esa emoción
43:30se manifiesta
43:31necesitamos
43:33una práctica
43:33meditativa seria
43:35para quietar
43:36los pensamientos
43:37y dejar de lado
43:38la narrativa
43:38porque al final
43:40es la narrativa
43:41el pensar
43:42lo que sentimos
43:44el buscar
43:46las razones
43:47por las cuales
43:47sentimos
43:48una determinada cosa
43:50estos elementos
43:51son los que hacen
43:52que nosotros
43:53tengamos
43:54mayor sufrimiento
43:56del que realmente es
43:57nuestras emociones
43:59son el gran vehículo
44:01nuestras pasiones
44:03son la fuerza
44:05que nos empujan
44:06a tener una vida
44:07con sentido
44:08espiritual
44:09espiritual
44:10y libre
44:12en el presente
44:14para mí
44:16un placer
44:17y un honor
44:17compartir
44:18estas enseñanzas
44:19con ustedes
44:20y esperando
44:21que aquí
44:21en Ser Humano
44:22podamos seguir
44:23desarrollando
44:23este espacio
44:25y seguir creciendo
44:27juntos
44:27para una vida
44:28libre
44:28y feliz
44:29y feliz
44:29y feliz
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