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  • il y a 5 mois

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Éducation
Transcription
00:00Et même on arrivait à dire, je n'arrive plus à supporter mes enfants.
00:08Il faut bien comprendre que le rôle de parent, la fonction de parent peut parfois nous déborder.
00:12C'est pour ça que j'aime bien le mot submerger, d'ailleurs.
00:14Il évoque bien ce qui se passe quand on est en quelque sorte noyé, quand on perd pied, tout simplement.
00:17Et je préfère d'ailleurs ce genre d'expression à l'idée, par exemple, de parler de burn-out parental,
00:22qui supposerait à un moment donné qu'on a un état qui est à la limite un état maladif.
00:26Trouver à un moment donné que la tâche devient insupportable,
00:29et même en arriver à dire, je n'arrive plus à supporter mes enfants,
00:32j'ai besoin effectivement de reprendre pied et donc de retrouver un univers dans lequel je peux faire des choses
00:38qui sont des occupations d'adultes.
00:40C'est terriblement accaparant à un enfant, y compris lorsqu'on doit se mettre à parler en permanence à cet enfant,
00:45à l'écouter.
00:46Et en tant que parent, on a le droit de dire stop, là je suis submergé.
00:50Il y a non seulement les tâches effectives, tout ce que demande un enfant au quotidien,
00:54mais aussi les tâches affectives, c'est-à-dire lorsqu'on va lui parler,
00:58l'écouter, le rassurer, ça demande énormément d'énergie,
01:02et on a le droit de dire là je suis submergé, j'ai besoin d'un temps mort que je préfère appeler un temps vivant,
01:07c'est-à-dire un temps dans lequel on dit stop, là je vais un peu me préoccuper de moi-même.
01:11Surtout en tant que parent, se réserver un temps à soi.
01:17C'est indispensable ne jamais avoir le sentiment que le temps familial, c'est notre temps libre.
01:23Le temps familial est un temps négocié, dans lequel on va en permanence être accaparé par d'autres activités
01:29que celles qu'on réaliserait si on était réellement dans ce temps libre.
01:32Et donc c'est vraiment important pour le parent de dire je me fixe un moment de temps libre,
01:36un lieu dans lequel personne vient me déranger.
01:39C'est vrai que dans les familles auparavant, il y avait des endroits qui étaient préservés,
01:43le bureau de papa ou le bureau de maman,
01:45qui est un endroit dans lequel les enfants ne peuvent pas venir.
01:47Alors c'était terriblement utile parce que ça permettait aux parents de se mettre aux abris,
01:52d'avoir des zones de repli.
01:53Ces zones malheureusement n'existent plus et on a parfois du mal à les retrouver.
01:57Mais on a le droit de les conserver.
01:58Avoir par exemple, je me souviens d'une famille dans laquelle le papa avait son fauteuil à lui,
02:03et quand il s'installait sur son fauteuil, les enfants avaient le signal
02:07là on ne dérange pas papa, il est sur son fauteuil, il va se mettre à lire des livres.
02:10Maman a son espace aussi dans lequel elle fait des choses qui sont effectivement,
02:14qui lui garantissent qu'elle ne sera pas dérangée par une activité
02:18qui risque lorsqu'elle se démultiplie et qu'elle ne laisse plus le temps de respirer,
02:22de donner cette impression d'être submergée.
02:24Et je pense qu'il faut surtout pouvoir le dire,
02:26plutôt que d'affirmer par exemple qu'on ferait un burn-out parental,
02:30qui supposerait effectivement que mon burn-out doit rester cantonné à l'environnement professionnel,
02:35dire là je suis submergé, j'ai besoin de prendre pied, j'ai besoin de respirer,
02:39j'ai besoin d'éviter effectivement de me laisser déborder,
02:42sinon je finirai noyé.
02:43Il faut que les parents puissent effectivement régulièrement se le dire.
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