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Trascrizione
00:00A casa di amici, il salotto di Radio Roma.
00:30E poi, se volete rimanere sempre aggiornati, basta andare su i relativi dispositivi digitali e quindi scaricare l'app gratuita Radio Roma, sia per sistema iOS che Android.
00:42Un bentrovati da me, Giulia Capobianco, in cabina regia il nostro Daniele Cosentino, di nuovo per un approfondimento tematico in compagnia dei nostri esperti.
00:53Ebbene, l'estate, noi siamo nel pieno dell'estate, abbiamo bisogno di parlare di tendenza, salute, benessere e molto altro.
01:02Per questo vi ricordo che al 320-239-3833, ma anche sui nostri social, potete scriverci per segnalarci qualsiasi tipo di argomento o domanda appunto da riportare poi ai nostri ospiti.
01:14È tornata a trovarci qui al salotto di Radio Roma, Giusy Merola!
01:19Salve, salve a tutti gli amici che ci seguono da casa.
01:22È un piacere come sempre averti qui nel nostro salotto.
01:26Ricordiamo a tutti i nostri amici che ci seguono anche sui social per l'appunto che Giusy Merola è una esperta, diciamo, dei capelli e del benessere a 360 gradi.
01:36Quindi anche un tecnico tricologo olistico.
01:41Quindi abbiamo già affrontato questa tematica che potete ritrovare ovviamente anche sui nostri dispositivi e anche chiaramente sul nostro sito web, la nostra replica digitale, abbiamo affrontato chiaramente il tema del tecnico olistico, no?
01:56In questo campo quindi del tricologo in modo particolare.
01:59Cara Giusy, però noi oggi siamo qui per un motivo molto particolare perché siamo nel pieno dell'estate e ovviamente come anche il nostro corpo e il nostro viso i nostri capelli hanno bisogno di essere nutriti.
02:13C'è anche bisogno di un'informazione per prevenire perché come si suol dire prevenire è meglio che curare.
02:18Benissimo, hai detto proprio una frase doc e in effetti l'estate i capelli a maggior ragione hanno bisogno di più attenzioni rispetto all'inverno.
02:28Eh sì, cari amici.
02:30Perché appunto abbiamo il sole, abbiamo la salsedine, abbiamo il cloro delle piscine che se non, come dire, non dico dosati, ma se il capello non è preparato in maniera giusta ci ritroviamo a fine estate con i capelli che hanno bisogno solo esclusivamente di una bella forbice, quindi un bel taglio.
02:47Ecco, ecco, e so che questo è un tasto dolente per molte persone, uomini, donne, insomma sono molto affezionate ai propri capelli, fanno tanti sacrifici per curarli eccetera e poi magari se arriva l'estate che devono tagliarli.
02:59No, perché c'è soluzione a tutto?
03:01Certo, certo, assolutamente. La cosa ideale sarebbe appunto quella di utilizzare dei prodotti ad hoc, perché oggi ce ne sono tantissimi, ma essendo io un tecnico olistico, quindi tricologo, consiglio prettamente quelli che sono i prodotti che madre natura ci regala
03:16e quindi possiamo tranquillamente utilizzare dell'olio di jojoba, possiamo utilizzare tranquillamente dell'olio di argan, quindi ricavato dall'argania spinosa,
03:26che è una pianta che cresce in Marocco, nella regione di Agadir, non sono altro che delle noci che vengono pressate a freddo, quindi non vengono trattate a caldo
03:37e viene ricavato questo oro liquido che le donne berbere usano tranquillamente per la loro bellezza.
03:43Vedete, oggi vi portiamo anche in Marocco, in Marocco, bellissimo.
03:47Noi qui siamo a Roma, ma noi viaggiamo, andiamo in giro per il mondo.
03:51Certo, certo. E abbiamo quindi un'infinità, abbiamo anche addirittura l'olio di semi di lampone rosso, che è qualcosa di nuovo.
03:59Certo, non ci sono, come dire, degli studi scientifici, però si dice che abbiano addirittura una protezione, un fattore di protezione che varie dal 28 ai 50.
04:10Ah, però, dico, anche una protezione bella alta.
04:13Sì, bella alta. E quindi abbiamo, appunto, abbiamo tantissime opportunità di poter curare i capelli al meglio, senza ritrovarci poi con chi va specialmente in piscina.
04:27Sappiamo benissimo che il cloro sui capelli decolorati tira fuori un viraggio che va su un verde, che è tutto un programma.
04:35Ci troviamo con i capelli verdi, così da un momento all'altro, no? Si può prevenire anche questo?
04:39No, assolutamente. Possiamo prevenire tutto e quindi, perché no, utilizzare prodotti specifici ad hoc, quindi lenire quelle che sono, alla fine, anche gli arrossamenti della cute.
04:53Perché spesso e volentieri abbiamo l'abitudine di legare i capelli da bagnati, che è una cosa che facciamo un po' tutti, no?
04:59E allora lasciamo scoperta la riga, un capello sottino, un capello rado, come bisogna fare? Spostare ogni tanto il verso e andare a nebulizzare poi sulla testa quelli che sono i prodotti specifici che noi consigliamo.
05:15Possiamo idratare, nutrire, lenire, ecco. Abbiamo bisogno di una range di prodotti che poi non sono tantissime.
05:23Basta portare dietro all'occorrente giusto, un pentine a denti larghi, delle molletto, fare delle treccine morbide e avere la testa a posto sotto l'ombrellone.
05:32Ecco, la testa a posto, questa cosa mi piace perché vale sia psicologicamente che esteticamente.
05:37E una cosa importante su cui mi volevo soffermare è questa riga della cute, perché noi molto spesso quando parliamo di capelli banalmente ci soffermiamo sulle punte, quindi la parte finale della nostra chioma per così dire.
05:51Poi io ovviamente utilizzo questi termini, cara Giussi, tu sei l'esperta, potrai correggermi, però ci dimentichiamo in realtà della cute, per esempio degli arrossamenti, delle irritazioni, quindi è importante anche prendersi cura di questa parte della nostra...
06:04Guarda, possiamo anche utilizzare per esempio dell'aloe vera, dell'aloe vera miscelata con dell'acqua distillata da nebulizzare per esempio per rinfrescare il cuoio capelluto, senza problemi, utilizzare anche un foulard, un bellissimo cappello a falda larga, così si proteggono i capelli, da quelli che sono poi gli orari più intensi di esposizione ai raggi solari, perché sappiamo benissimo i danni che poi possono causare.
06:30Ecco, quindi proteggere i capelli anche il volto in questo caso, che non è cosa da poco.
06:35La cosa migliore, io dico sempre, bisognerebbe sciacquare i capelli prima di immergersi in acqua con dell'acqua dolce e farlo subito dopo, in modo tale da evitare che l'effetto osmotico del sale contenuto nell'acqua di mare possa andare a disidratare quella che è la corteccia, quindi a portare dall'interno, quindi da quello che è il midollo centrale all'esterno, tutta l'idratazione.
06:59Anche perché un capello colorato è un capello sempre più sensibile, un capello decolorato ancora di più.
07:06Allora, con questi piccoli accorgimenti ci ritroviamo ad avere comunque un capello a fine giornata sano, un capello protetto e un capello che poi si mette in piega con poco.
07:17Anche perché d'estate, io dico sempre, bandiamo per un periodo quelli che sono gli attrezzi del mestiere, quindi quelli che sono le piastre, i fondi troppo caldi.
07:26Anche i capelli hanno bisogno di andare in vacanza, no?
07:28Esatto, hai perfettamente ragione, non ci avevo mai pensato effettivamente a questa metafora.
07:34Certo.
07:34Ma c'è arrivata una domanda dai nostri amici che parlava proprio del cuoio capelluto e ci dicono ma è possibile o consigliabile, chiedo scusa, applicare la protezione solare anche sul cuoio capelluto?
07:47Quindi adesso vi ho parlato dell'aloe vera, ma la protezione solare può essere applicata sul cuoio capelluto?
07:51Può essere applicata tranquillamente anche sul cuoio capelluto, certo male non fa di sicuro, assolutamente.
07:56Poi bisogna vedere anche il caso specifico, nel senso che ci sono dei cuoio capelluti che hanno per esempio un mantro di olipidico diverso l'uno dall'altro.
08:05Poi sta giustamente al professionista considerare al meglio quello che è la tecnica idonea al tipo di capello, cioè alla persona singolarmente, certo.
08:15Benissimo, arriviamo caragiusi ad un punto focale e anche cruciale perché tutta la nostra estate, quindi i tre mesi estivi o anche un po' prima,
08:24nei TG ovviamente ci viene consigliato di bere tant'acqua, adesso lo sto prendendo così a scherzare, però ragazzi è una cosa molto seria.
08:33L'idratazione, bere tant'acqua non solo quando fa caldo, quando ci sono temperature molto alte e quindi il solito consiglio è rimanere a casa e quant'altro,
08:42però questa cosa noi la dobbiamo assimilare e portare con noi per tutta la vita, non soltanto d'estate.
08:48E quindi arrivati a questo punto ti chiedo come mantenere una idratazione sia interna ma anche esterna perché ai capelli fa molto bene l'idratazione, no?
08:58Indubbiamente, allora come hai detto Tupo Canzi la migliore cosa sarebbe quella di bere almeno un litro e mezzo o due d'acqua in modo tale che ci sia un ricambio, no?
09:05Anche perché attraverso il sudore, quindi la pelle, un organo emuntore, andiamo ad eliminare quelle che sono le tossine che partono dall'interno.
09:14Bere quindi in maniera più che, come dire, più del necessario, più con più frequenza esattamente.
09:22Poi mangiare della frutta, frutta di stagione che possa essere l'anguria, il melone, abbiamo le fragole che apportano comunque non solo idratazione ma sali minerali che servono comunque anche al benessere del capello stesso.
09:37A parte questo tanta verdura, verdura di stagione, quindi la lattuga, abbiamo le zucchine, abbiamo tante di quelle verdure in questo periodo, possiamo tranquillamente destreggiarsi con insalatone e quindi mangiare...
09:51Bisogna aggiungere patatine e snack vari.
09:54Diciamo che mangiare e salutare poi alla fine ne guadagnano sia la salute dei capelli che della pelle stessa.
10:00Bene, quindi vedete non è soltanto l'acqua di per sé, ci sono degli accorgimenti che dall'interno migliorano automaticamente quello che è il nostro aspetto esteriore,
10:08quindi può essere quello dei capelli, può essere quello chiaramente del viso, del nostro corpo e quant'altro.
10:14C'è questa credenza, secondo cui quando si parla di acqua, insomma si parla solo di quell'elemento,
10:19ma ci sono anche dei cibi che contengono acqua e che fanno benefici poi al nostro corpo.
10:24Certo, certo, certo, perché poi abbiamo le tisane, l'importante è evitare quelli che sono i cibi processati, i troppi zuccheri,
10:31che non fanno bene anche perché aumentano quello che è lo stress ossidativo, quindi produzioni di radicali liberi,
10:36che alla fine portano ad avere invece un invecchiamento precoce sia del capello che della pelle stessa.
10:41Ecco, quindi secondo me abbiamo catturato adesso l'attenzione di tutti, il triplo, invecchiamento precoce,
10:46perché questo è una delle tematiche diciamo molto cruciali, che magari riusciremo anche ad affrontare insieme.
10:53E sapendo quindi che ci sono tantissime persone che ci seguono anche sui social, in questo momento ci rivolgiamo anche a loro.
10:59Quali sono i tre consigli per la salute dei nostri capelli d'estate di cui non possiamo assolutamente fare a meno?
11:06Allora, io direi di preparare una piccola bag dove mettere un pettino a denti larghi,
11:12che è comodissimo da portare dietro anche perché i capelli hanno bisogno di evitare che si annodino,
11:17quindi che siano in piscina e siano al mare.
11:20Poi un prodotto leave-in senza risciacquo, ottimo per idratare sempre il capello e quindi tenerlo a bada.
11:27E poi appunto non c'è cosa più a sentire anche un dolce profumo tra i capelli.
11:32Quando la brezza marina sposta le ciocche dei capelli, sentire questo profumo cattura anche l'attenzione di chi ti sta vicino.
11:39Riusciamo anche a fare questo.
11:40E poi sciacquare i capelli, sciacquarli e idratarli quanto più possibile,
11:45perché alla fine dell'estate i capelli quando poi si ritorna a delle vacanze, alla routine giornaliera,
11:52i capelli devono rimanere belli, corposi, così come sono partiti,
11:56avendo fatto anche precedentemente, magari dietro consiglio di un esperto, dei trattamenti pre-estate.
12:04Benissimo. Cara Giussi, ci fai sentire già in vacanza.
12:07Con te è come essere in vacanza e ti ringrazio tantissimo per i tuoi preziosi consigli.
12:11Grazie a te e grazie a tutti gli amici di Radio Roma.
12:14Cari amici, noi ci vediamo prestissimo qui al salotto di Radio Roma, a casa di amici,
12:18sempre sul canale 14 della Digitale Terrestre Radio Roma News,
12:23con tanti consigli, tanti esperti e tanta divulgazione.
12:28A casa di amici, il salotto di Radio Roma.

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