'이 질환'으로 한 해 430만 명이 병원을 찾는다고?! ↖평생 쓰는 100세 무릎 3주 프로젝트↗

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'이 질환'으로 한 해 430만 명이 병원을 찾는다고?! ↖평생 쓰는 100세 무릎 3주 프로젝트↗ 몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램 [몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송

Transcript

00:00이 질환으로 한 해에 병원을 찾는 사람의 숫자만 약 430만 명일 정도입니다.

00:06많은 분이 고통받고 있는데요. 이 질환을 방치하게 되면 그 통증이 출산의 고통보다 더하다고 호소하는 분들이 실제로 많아요.

00:16제대로 걷고 다니지를 못하니까 나이가 되면 내 몸의 이 부분을 인공관절로 대체하는 분들도 많고요.

00:23그래서 23년도 한 해에 우리나라가 이곳에 인공관절 수술비로만 약 8397억 원을 썼다고 합니다.

00:33어딘지 혹시 짐작들이 가시나요?

00:35도저히 안 가는데 출산의 고통보다 더하다.

00:38이거 뭐지 대체 얼마나 고통.

00:40혹시 제가 이미 출산의 고통을 겪고 있는 걸까요?

00:42사실 저도 계속 말씀드리지만 무릎관절이 이게 제가 늘 말씀드리잖아요.

00:47사람을 지탱하는 데 기본은 하체다.

00:49여기가 안 좋기 시작하니까 정말 이 사는 데 불편한 게 한두 가지가 아니거든요.

00:53그래서 무릎 필 것이다.

00:55무릎이 기본은 무릎 아닙니까?

00:57네 말씀하신 대로 바로 무릎관절염입니다.

01:00맞췄다 기분이 좋지 않네.

01:02특히 무릎관절염은 이렇게 통증뿐만 아니라 걷는 보행 능력과도 직결되고요.

01:07또 이런 곧 노인들이 낙상 위험이라든지 삶의 질과 수면까지 연관되기 때문에 아주 중요한 문제입니다.

01:15실제로 횡단보도를 건너다가 교통사고로 가장 많이 사망하는 연령대를 살펴봤는데요.

01:20왠지 횡단보도 건너다가 교통사고를 당한다고 하면 주로 어린아이들이 많을 것 같잖아요.

01:27그렇죠. 우리 우인이 같은 애들이 갑자기 확 튀어나오고 이래서 어린이라고 생각하는데 저는.

01:34맞아요. 그런데 실제는 아닙니다.

01:36그래요?

01:36실제로 2024년 한 해 교통 보행 중에 교통사고 사망자 가운데 약 66.9%가 65세 이상 고령자였고요.

01:46어머 그렇구나.

01:47네. 같은 기간 12세 이하의 어린이 보행자 사망자는 0.4%밖에 안 됐어요.

01:53아.

01:53실제로 제 환자 중에서도 노인분인데 횡단보도를 좀 빨리 가는데 걸음이 느리잖아요.

02:02깜빡깜빡이니까 빨리 가려다가 넘어져서 골절로 오시는 분도 실제로 많이 있습니다.

02:07아.

02:07노란 볼 때 쉽지 않은 문제라는 생각이 듭니다.

02:10맞아요.

02:10자. 이 문제를 해결할 수 있는 건가요? 선생님.

02:13네. 그래서 준비했습니다.

02:15제가 제대로 걷는 보행 능력과 또 원하는 만큼 빨리 걸어갈 수 있는 보행 속도.

02:22이 두 가지가 일상생활에서 안전과 직결된 아주 중요한 능력이잖아요.

02:26네.

02:26이걸 방해하는 가장 큰 원인이 바로 무릎 관절염입니다.

02:30그래서 오늘 준비한 프로젝트는 내 두 자리로 평생 통증 걱정, 염증 걱정 없이 튼튼하게 걸어다닐 수 있는 솔루션을 준비했습니다.

02:423주 프로젝트 평생 쓰는 백세 무릎 만들기를 준비했습니다.

02:46우와.

02:473주 만에 평생 쓰는 백세 무릎이요?

02:50저는 이미 무릎이 안 좋아지기 시작하는데

02:51백세까지 제가 산다고 했지만 60년 더 써야 되거든요.

02:54이거 가능한 얘기입니다.

02:55유정수 선생님과 제 말만 믿고 잘 따라오시면 가능합니다.

02:59특히 좀 쑥스럽지만 제가 제 이야기를 좀 하자면요.

03:04오늘 알려드릴 이 방법으로 이것저것 통증 달고 사시던 분의 통증으로부터 해방을 해드렸습니다.

03:11무엇보다 트레이너로 세상에서 가장 가르치기 까다로운 분까지

03:14백세 무릎 만들기를 가능하게 해드렸으니까 믿고 따라와 주시기 바랍니다.

03:19우리 도전자 말고 세상에서 가장 가르치기 까다로운 분은

03:22이 분 아닌지.

03:24내가 잘 안 하거든.

03:26정배물이라서.

03:26그러니까 세상에서 가장 까다로운 그 분 누구십니까?

03:31누구십니까?

03:34예 한 통의 제보 영상.

03:35안녕하세요 정 57세 김고기입니다.

03:38외모는 굉장히 잘 따라 하실 것 같은데.

03:40제가 3년 전에 무릎이 안 지워져서 무릎 풍종도 심하고

03:44무반이랑 허리까지 아팠거든요.

03:47아 그러네요.

03:51우리 정기성 저희가 지금 메시지로 계시는데.

03:55아 어떡해.

03:59우리 정기성 선생님이 확실하게 운전시켜주고 관리실 덕에 지금은 계단도 잘 내려놓고 운동도 유한하게 잘 잡고 있습니다.

04:08우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 우와 대박

04:17왜 이렇게 되니까 이거 저거 진짜 안 되는 거군요.

04:21아 이거 진짜 안 되는 거군요.

04:27지금 저의 운동선생님이자 저희 아들인 저희 아들인 정기성 크래리너가 알려주는 방법을.

04:33맞췄다.

04:34맞췄다.

04:35저처럼.

04:36엄마이시구나.

04:37엄마.

04:38진짜요.

04:39힘들지.

04:40다작가다로운 수강생.

04:41마치다.

04:42무슨여러분도 다 할 수 있습니다.

04:44무릎 청순을 씌 moment까지 화이팅 합니다.

04:47네.

04:49정말 닮으셨네요.

04:51Kingdom 완전 닮으셨네요.

05:06엄마가 그렇게 hardest dir.

05:08부모님 가르치기가Over忙 either.

05:11쉽지 않으셨을 것 같긴 한데 어머니 보니까 초반에 아주 많이 괴로워하셨거든요.

05:17통증이 어느 정도 셨길래?

05:18실제로 어머니가 50대 이후부터 무릎을 너무 아파하셨어요.

05:22그래서 계단을 내려가지 못하셔서 계단을 뒤로 내려가시기도 했고요.

05:29그런데 이제 실제 운동을 시작하고 나서부터는 무릎 통증은 물론이고

05:33여기저기 다 제가 고쳐놨기 때문에 통증 없이 다 좋아지셨고요.

05:37이제 저 영상을 보시고 자제분들께서 이제 본인 부모님들도 좀 고쳐달라고 감사하게도 모시고 오는 바람에

05:45본의 아니게 본인 전담 트레이너로 생활하고 있습니다.

05:49부모님 전담 트레이너면 우리 몸 진짜 너무 딱 맞는 그리고 부모님 전담이니만큼 저한테도 딱 맞는 것 같아요.

05:56사실상 몸 상태가 부모님이랑 다를 게 없기 때문에 저도 기대가 되는데

05:59선생님한테 무릎을 배워보는 평생 쓰는 백색 무릎 만들기 저도 기대가 됩니다.

06:04나도 해보고 싶어요.

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