La seule personne qui peut te sortir de cette situation… c’est toi!

Regardez La seule personne qui peut te sortir de cette situation… c’est toi! - Seyf Badreddine sur Dailymotion

Transcript

00:00Je parlais à quelqu'un d'une histoire que j'ai vécue récemment et je pense que ça peut vous concerner aussi.

00:04En gros, je courais et je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à performer.

00:08J'étais nul, ma respiration était nulle, ma foulée était nulle, tout était nul, il n'y avait rien qui fonctionnait.

00:14Je commençais à m'énerver, je commençais à avoir les nerfs, je commençais à me dire

00:16putain, jambes de merde, mollets de merde, j'ai mal aux chevilles, pourquoi est-ce que je suis comme ça,

00:21pourquoi est-ce que je n'arrive pas à progresser, pourquoi est-ce que les autres sont merveilleux ?

00:24En fait, je me suis arrêté, j'ai regardé mes jambes et je me suis rappelé du mec en chaise roulante

00:31que j'ai vu dans le bus et je me suis dit, putain, mais c'est ta gueule, ferme-la, déjà au moins que tu as la chance

00:41de pouvoir courir, alors apprécie-la et en fait, ça a vraiment comme fait une douche froide, ça m'a complètement

00:48enlevé toutes les raisons de chialer et après quand je suis reparti à courir, en fait, je me sentais mieux,

00:52je me sentais plus rapide, je me sentais que ma foulée, elle était meilleure et en fait, vous êtes souvent

00:57votre pire ennemi, vous vous mettez des propres barrières, vous vous mettez la pression et en fait,

01:03ça vous incite à être de moins en moins bon et vous foutez encore plus la pression, etc, etc,

01:08donc c'est vraiment un cercle vicieux où vous seul pouvez vous en ressortir.