00:00Alors on connait tous quelqu'un qui s'est déjà foutu de la gueule des cours en gros petit body pump, RPM,
00:05où est-ce qu'il y a que des mamans et que des vieilles qui font un peu de sport et qui bougent un petit peu.
00:09Hé, c'est pas du tout ça, je l'ai expérimenté et je peux vous dire que c'est quelque chose de très costaud.
00:13Ce que vous réalisez pas, c'est que le prof en avant, il doit retenir le tempo, retenir la chorégraphie,
00:19s'assurer de motiver les gens, s'assurer de parler assez fort et de crier au-dessus de la musique,
00:23sans avoir la musique en mode doux, en mode calme, en mode chill.
00:26Et tout ça en faisant attention de ne jamais s'évanouir.
00:30Et je vous parle même pas des cours de renforcement musculaire où tu dois faire un million de squats,
00:36un million de pompes, un million de ce que tu veux.
00:39Tout ça en rythme, en motivant les gens et en mettant des charges pour éviter que les gens pensent que tu fais semblant de travailler.
00:44Parce qu'honnêtement, même si la plupart des gens font pas un travail de fou,
00:47ils vont jamais devenir des Ironman ou des David Goggins,
00:50ils sont là, ils travaillent, ils font un effort et ils se dépassent eux-mêmes.
00:54Donc autant les coachs que les adhérents ont cherché la difficulté et moi je valide.
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