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00:00Depuis quelques années, tout le monde ne jure que par le drainage lymphatique.
00:05Sur TikTok, des millions de vues.
00:06Sur Instagram, des avant-après impressionnants.
00:09Et le nom qui revient le plus, la méthode Renata Franca.
00:12Le principe est simple, stimuler le système lymphatique,
00:15un réseau qui permet d'évacuer les toxines et l'excès d'eau dans le corps.
00:19Mais au fond, c'est quoi le drainage lymphatique ?
00:21Et pourquoi est-ce devenu la technique à la mode ?
00:24Les femmes qui font beaucoup de rétention d'eau,
00:26on peut aussi avoir un effet visuel avec un avant-après qui peut être assez parlant.
00:31On a vraiment une jambe qui va être dégonflée, le ventre qui va être dégonflé.
00:36Ça va agir au niveau de la digestion, meilleur confort digestif,
00:40moins de problèmes de constipation, de ballonnement.
00:43On va venir booster le métabolisme.
00:45Ça va avoir un effet au niveau de la peau, meilleure qualité de la peau.
00:49On diminue la cellulite.
00:50On va surtout venir booster l'immunité, le système immunitaire
00:55qui est intimement lié au système lymphatique.
00:58Et donc le fait de rebooster, de relancer tout le système lymphatique,
01:02c'est comme si on faisait un peu un reset au niveau du corps.
01:05Nous l'avons testé pour mieux se rendre compte de l'efficacité d'un tel massage.
01:09Le massage combine pression ferme, rythme rapide et manœuvre spécifique sur tout le corps.
01:15Assez rapidement, on sent que les pressions relancent notre circulation
01:18et la sensation de jambe lourde est réduite.
01:22Il y a un effet immédiat et on se sent plus légère dès la fin du soin.
01:25Mais il ne faut pas non plus s'attendre à un miracle si vous êtes en recherche du fameux ventre plat.
01:30Le soin procure un réel boost, mais pour une efficacité long terme,
01:33il faudra compter plus d'une séance.
01:35Alors, simple effet de mode ou vraie solution bien-être ?
01:38Sous-titrage Société Radio-Canada