Décryptage : qu’est-ce que le voyage aquatique, cette technique de relaxation dans l’eau ?

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00:00Une nouvelle thérapie bien-être fait de plus en plus parler d'elle, le voyage aquatique ou Watsou.

00:05Alors a priori ça peut paraître quelque peu insolite, mais à une époque où la quête de sérénité gagne de plus en plus de place,

00:12cette pratique pourrait gagner en popularité. On va aller voir tout de suite en quoi cela consiste.

00:17Rendez-vous ici à la Forest Clinic à Rôde-Saint-Genèse, où le voyage aquatique se retrouve à la carte des soins.

00:22L'expérience est proposée dans un bassin chauffé installé sous un dôme spectaculaire.

00:27Une séance de voyage aquatique dure environ une heure. On commence avec un petit échange avec le thérapeute pour se préparer,

00:34puis un contact progressif avec l'eau. Et enfin, on plonge dans le cœur de l'expérience.

00:39Bercement, étirement, manipulation douce. Et là, petit à petit, le corps se relâche et le mental avec.

00:44La sensation devient presque hypnotique, comme une danse silencieuse.

00:48Aujourd'hui, j'ai décidé de garder la tête hors de l'eau, mais pour les plus aventureux, il est possible de s'immerger complètement.

00:54A la fin, le corps est léger, l'esprit apaisé, un vrai reset.

00:57Alors franchement, pas besoin d'attente particulière pour apprécier.

01:01Pour certains, c'est juste une parenthèse relaxante.

01:03Pour d'autres, ça peut être plus transformateur.

01:06Dans tous les cas, l'immersion ne laisse pas indifférent.

01:09Pour ma part, c'était assez inédit. Je n'avais jamais vraiment vécu une expérience pareille.

01:12Mais je peux tout à fait comprendre les sceptiques, car il faut réussir à faire entièrement confiance aux thérapeutes.

01:18Notez aussi que cette parenthèse a un prix, puisqu'ils font coûter environ 150 euros pour une heure en solo.

01:24Merci.

01:25Merci.

01:26Merci.