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¿Sexo o descanso? La sexóloga Heidy Camilo revela en #MiralbaMultitasking por qué muchas mujeres están eligiendo dormir antes que tener intimidad. ¡No te pierdas este episodio revelador!
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00:00Bienvenidos a este podcast Miralba Multitasking. Ustedes saben ya que la palabra multitasking
00:15significa que puede hacer muchas cosas a la vez multitarea. Viene del inglés multitasking,
00:22o sea multitarea. Las mujeres nos enorgullecemos de ser multitareas. Podemos hacer un montón
00:28de cosas, ser madre, hermana, emprendedora, ejecutiva, estudiantes, amigas, de todo. Pero
00:35¿y el deseo sexual? ¿Qué sucede cuando la gran cantidad de roles que tenemos nos roba el deseo
00:44por tener relaciones sexuales? Para desglosar y desmenuzar ese tema, tenemos con nosotros
00:50a una experta. Heidi Camilo está aquí. Un fuerte aplauso para ella.
00:58Señores, las mejores conversaciones son las que... Yo voy a poner el asunto ese de que
01:02la gente pueda escuchar antes de comenzar a grabar porque cuántos temas hemos hablado.
01:08Bienvenida, qué bueno tenerte aquí. Un placer de estar acá, de verdad que muy agradecida.
01:14Las mujeres somos todólogas, psicólogas, médicos, enfermeras, chofer, de todo. Eso es lo que
01:24la modernidad nos ha dejado. ¿Se le quita energía al deseo sexual?
01:32Bien. Mira, no necesariamente se le quita energía al deseo sexual. El deseo es hambre, necesidad
01:42de tocar y de ser tocada. Yo siempre le pongo a las mujeres y a la gente en sentido general
01:47el ejemplo del hambre. Señores, aquí tenemos, como país, tenemos un reloj que a las 12 o a la 1
01:53nos pica el estómago. Es verdad. Sí, porque estamos acostumbrados por cultura a que nuestra
01:59comida fuerte es al mediodía. Tú pudiste haber desayunado, óyeme, un mangú, pero a la 1 tú dices
02:07me está picando el hambre. Pero si no comes, ¿qué pasa? Se te quita, entre comillas. A las 3 vuelve
02:15y te pica como alguito, pero ya se te quita porque estás envuelto en muchas cosas. Eso mismo
02:20es el deseo. El deseo es el hambre, es la necesidad de querer tocar y de ser tocada. Donde
02:26se va a alimentar de fantasías sexuales, de la toma de iniciativa, de que de repente tal
02:33vez no estoy muy animada a mirarlo porque hay un día que una no está animada. Pero la
02:37pareja empieza con coquetería, con chulería, que te empieza a tocar. Y por ahí se va aprendiendo
02:42la cosa. Que se prende el tema, bueno, y arrancamos y quiero. Lamentablemente, esta
02:46modernidad muy moderna, no sé, porque esta modernidad muy moderna, donde a las mujeres
02:52nos han montado en un tren bala y lamentablemente a los varones lo han montado en una caravana
02:59de babosas. Donde... Explica. ¿Cómo así, Heidi? ¿Cómo así? Pero, mira, Alba, ¿a qué hora
03:06generalmente comienza el día de cualquier mujer? No, tempranísimo. 6 de la mañana. 5 de la
03:11mañana. Si tienes servicio a las 6. Claro, claro. Pero si tú no tienes nada. No, no, no.
03:16A las 5 y media, 5 de la mañana ya estamos en pie. Porque hay que preparar, óyeme, entre
03:21preparar el desayuno, la lonchera, si no la preparaste la noche anterior, que el uniforme del
03:25muchacho, que la comida que tú te tienes que llevar, porque tú no puedes darte el lujo de estar
03:29comprando comida todos los días. No, no, porque se te va el dinero ahí comprando comida en la calle.
03:32¿Me entiendes? Tú fácilmente arrancas a las 5 de la mañana y si no es una pareja comprometida con
03:38los acuerdos de colaboración, él se va a levantar a las 6 y pico a buscar el desayuno. Pero ya tú
03:44tienes una hora. Pero tú estás en tu trabajo y en lo que tú haces tu trabajo, tú estás comunicándote con
03:51la señora al servicio, con la nana, con el colegio, con quien tú quieras. Con todo el mundo. Con todo
03:56el mundo. La pareja tal vez no tanto. Eso hace que cuando lleguemos a la casa 6, 7, 8 de la noche,
04:04dependiendo de la jornada laboral, tú no te sientas. Tú empiezas a supervisar lo que hicieron tus hijos,
04:11a prepararlo del día siguiente. Pero qué radiografía más exacta. Pareciera que estoy hablando de
04:18cualquiera. Es así. Uno llega a la casa y uno no se desconecta. Uno comienza a supervisar todo lo que
04:25uno dejó que tiene, que está bien. A supervisar que la señora, si tienes una señora, haya hecho lo
04:30que tú le pediste. Si no, hacer las cosas que la señora no hizo porque en el contrato. A revisar la
04:34tarea de los muchachos. A verificar que el correo que te mandaron del colegio, que si mañana hay que
04:39llevar un trabajo, que si la cartulina. No, mira. Que la maqueta del muchacho que se te olvidó hacer. Entonces,
04:44tú tienes que devolverte porque hay que salir atrás de una cartulina o de una impresión de
04:49X cosa que... Mami, mira que yo tengo que tener un relleno. Cualquier cosa. Cualquier cosa. Fácilmente
04:55tu día termina 10 y pico de la noche. 10 y pico. 11 de la noche. A esa hora sucede que ya tú
05:05quieres, ¿qué? Dormir. Porque tu reserva de energía ha sido completamente consumida. Y tú puedes
05:12tener deseo sexual. Tú puedes tener hambre. Que es lo que pasa muchas veces en el día
05:17cuando de repente tú te pica el hambre, pero tú estás metida, por ejemplo, tú, en una
05:23grabación. Se te olvida porque lo que tú tienes que hacer es grabar. Lo que tú tienes que hacer
05:26es grabar. Y está la cámara, y está el corre-corre, y la maquillista, y que me equivoqué
05:30en esto que hay que repetir. Ya se te olvidó comer o no te dio el tiempo. Pero cuando saliste
05:35de ahí, que vale. Ya no tiene tanta hambre. Ya no tiene tanta hambre. Entonces, cuando
05:39llegamos a nuestra casa, que finalmente nos acostamos, yo puedo tener deseo, pero lo que
05:46tengo es tanto sueño que yo prefiero dormir. Y muchas de mis pacientes, cuando van por el
05:52tema de que, ay, que no tenemos vida sexual, sucede que cuando yo hago la investigación clínica
05:57de si hay algún tipo de trastorno sexual de base, no hay ningún trastorno. Lo que hay
06:03es un agotamiento. Saturación de roles. Claro, un agotamiento
06:07extremo que esa mujer, entonces, literalmente está sacrificando la vida sexual por dormir.
06:15Y me lo han dicho. Mira, yo puedo tener deseo porque, verdad, a veces yo quiero. Y tú
06:20ves que en el día, tal vez yo digo, conchale, cuando yo llegue esta noche, me voy a poner
06:23mi cosita para darle una toqueteaíta, fulano. Ay, pero yo llego modo explote, mire, y yo
06:29prefiero dormir. Yo me hago la loca. Y me duermo porque es que no doy. ¿Y qué pasa
06:34con esas parejas? Con el tiempo, lamentablemente, se van desgastando. Con el tiempo van consumiéndose.
06:42Con el tiempo van teniendo algo que llamamos, en este caso, anorexia sexual, que existe el
06:49término.
06:50Oye, me quedé en shock cuando lo dijiste antes de empezar a grabar. Explícanos esa parte.
06:56Esta anorexia es dejar de comer. Cuando una persona, por voluntad propia, por cualquier
07:00tema en su cabeza, deja de comer. ¿Sucede lo mismo con el deseo sexual? ¿Existe eso?
07:06Exactamente. Existe. Porque recordemos que el deseo sexual es esta hambre de la que hablé.
07:13Pero implica este ejercicio.
07:14De tocar y ser tocada.
07:16Claro. Existe un ejercicio de gratificación estimulante que va a hacer que, como yo me sentí
07:23bien con esto, como yo fui gratificada con esto, oye, porque un buen orgasmo, eso buenísimo.
07:30Y obviamente, como hay un reforzador muy positivo, que es el orgasmo, esa vinculación, ese estar
07:38con el otro, y esa gratificación me va a llevar a yo volver a buscar eso que me hizo
07:44sentir bien.
07:45Por eso, por ejemplo, las mujeres, cuando estamos ovulando, estamos más brillosas, expedimos
07:52su olor.
07:53Más bonita.
07:54Claro.
07:55Esos son los días de que hay, tiene el bonito revolteado.
08:15Pero en el hombre eso no pasa. O sea, el hombre puede tener una cantidad de compromisos, pero
08:25el deseo sexual del hombre no disminuye tanto como el de la mujer. ¿Qué es lo que sucede
08:29ahí?
08:30Porque no funcionamos igual. Mira qué pasa. A un hombre sí le quita el deseo sexual la
08:34falta de dinero.
08:36Oh.
08:37Es más fácil.
08:37O sea, un hombre que se siente que está en olla. Tiene temas con el tema de querer
08:44tener relaciones y de la erección. No te digo que en todos los casos.
08:47Claro.
08:47Pero la falta de dinero hace que un hombre esté muy ofuscado en esa necesidad.
08:55Sin embargo, puede haber pasado todo un día cargando blu, cemento, varilla, en el sol,
09:00tú sabes, bien sembrado, pero el sexo se vuelve un relajante. Porque, ojo.
09:07Y en la mujer no.
09:09En la mujer sí, pero la mujer no le da la importancia que lo debe de tener. Y ahí es
09:14donde aparece la anorexia sexual. Porque nos han construido que las mujeres somos apáticas.
09:21Ay, que eso no es importante, que eso no es relevante. Por supuesto que lo es. En el
09:26hombre, ese permiso social es más amplio. Es más dado. Por eso hablaba de la gratificación.
09:32Como a mí me lo han avalado, yo lo busco. Como yo soy mujer y me lo han cohesionado,
09:37yo me retraigo.
09:38Claro.
09:39Tú mencionabas ahorita que cuando una mujer llega y tiene un día tan extremo como muchas,
09:43muchas de nosotras lo tenemos, el sueño te vence. O sea, prima, entonces, hay una necesidad
09:51más importante que la del deseo sexual.
09:54Sí, porque, señores, es que dormir es una necesidad básica en el ser humano. Hay tres
10:01necesidades básicas que son de la escala de jerarquía de necesidades, que son las primarias
10:08o las fisiológicas. Comer, dormir, comer, dormir y la sed y la hidratación. El sexo, aunque
10:15ciertamente es una necesidad biológica que cumple el tema de la perpetuación de la especie.
10:22No entra dentro de las primarias.
10:24No entra en las primarias. En el ser humano, sí. Por antropología y por elementos biológicos
10:31muy primarios, entra. Pero no se da en el tiempo. Porque los humanos, entonces, tenemos
10:40relaciones por gratificación emocional, más que para la continuación de la especie.
10:46Por eso, por ejemplo, las mujeres, cuando estamos ovulando, estamos más brillosas, expedimos
10:54su olor.
10:54Más bonita.
10:55Claro. Esos son los 10 de que queda ahí. Tiene el bonito revolteado.
10:59Pues mira, revise lo que es así. Porque biológicamente hablando, el cuerpo lo que le está diciendo
11:03al macho es que estamos listas para la concepción. Por eso, cuando estamos ovulando, aumenta el
11:09deseo. Vamos a expedir más feromonas, que es esta hormona del deseo sexual. Por eso, de
11:19hecho, las mujeres registran un aumento en la lubricación vaginal mínimo, pero es diciéndole
11:25al macho, nuestro cuerpo, diciéndole al macho, estoy lista para la procreación. Pero en los
11:30humanos, el vínculo sexual va más dado desde lo emocional. Entonces, nuestro ser va a ir
11:38en esa correlación.
11:39Y esos hombres que tienen esas parejas, que de verdad somos la gran mayoría de las mujeres,
11:44¿qué pueden hacer? Porque me imagino que ella entonces se da un tranque. Ella tiene muchas
11:50cosas que hacer, muchas cosas que resolver en la casa, en el trabajo, con la familia, con los
11:55hijos, con la pareja. Pero él no entiende cuando ella llega y dice, yo lo que quiero es dormir. ¿Qué se
12:03puede hacer ahí para conciliar?
12:06Claro, porque de verdad que el hombre no lo entiende. El hombre no entiende por qué yo tengo deseo y tengo
12:11un mínimo de energía y tú no, porque yo no lo entiendo. Y es de verdad, no es que se está
12:18haciendo, es que de verdad no lo puedo entender. Es que él tiene como una reserva, porque esa es una
12:23parte que para él es un relajante.
12:27Para la mujer, más dormir, más descansar. ¿Qué se hace en este caso? Bueno, se elabora,
12:34vamos a decir así, un escrutinio de las agendas que ambos tienen, de esas agendas
12:39paralelas, para buscar los puntos de conciliación y de readecuación en cuanto a los roles y
12:47las tareas.
12:48Ay, Javi, ahora que te hablas de agenda, te lo digo con mucha tristeza, porque me parecería,
12:53pero bueno, lo pregunto porque hay que agendar tener relaciones sexuales.
12:59Así como usted agenda ir a los talmólogos. No, no, al contrario, la aumenta. Te voy a poner
13:10este ejemplo. Explícame eso.
13:12Miren, todo el que ha tratado de hacer cambios de alimentación saludable, que va donde un
13:17buen nutricionista, te pone a comer de más. O sea, dependiendo del estilo, pero si tú ves,
13:21si tú no merendabas, te manda a merendar. Y a uno como que le da problema al principio y te
13:27mandan a beber agua. Y tú, ay, Dios mío, ahora toca beber agua. Ay, Dios. Pero llega
13:31un momento donde tu cuerpo empieza a requerirlo.
13:35Porque ya se acostumbró, se hizo el hábito.
13:37Porque creó el hábito y crea la necesidad. Como se crea la necesidad, se crea la demanda
13:42y al crearse la demanda, se crea la oferta.
13:46Ay, pero me cuesta.
13:48Sí, pero mira, no es... Ay, no lo veamos...
13:50Tener que verlo así, pero te entiendo.
13:52Pero no se trata como de verlo como de, mira, hoy a las ocho de la noche vamos a tener
13:56relación obligada. No, no, no, no, no. Pero sí, evidentemente, tiene que existir
14:01una agenda flexible donde, mira, esta semana es importante que saquemos tiempo
14:07para nosotros, para compartir en pareja, para tomando ese café, para tomando una
14:12botellita de agua, un jugo de limón, un vino, lo que usted quiera, pero que sea
14:18un tiempo de nosotros. Hasta para dar una bailadita en la habitación.
14:22Porque la gente cree que es necesario salir y gastar miles de pesos.
14:24Eso te iba a decir, no hay que tener un gran presupuesto para eso.
14:27Hay opciones que son como de bajo costo, pero efectivas.
14:30Pero bajísimo costo.
14:32Me gustó eso, bailar en la habitación, tomarse una copa de vino.
14:36Pero yo te voy a decir una cosa, está bien, nos gusta andar, es muy lindo irse a un restaurante.
14:40Sí, pero no siempre se puede, cuesta.
14:42Pero no siempre se puede, entonces.
14:44La misma cena que usted iba a hacer, lo mismo plátano con huevo, usted lo maja,
14:50hace un mangucito, pone los huevitos al lado, que se vea bonito,
14:55y eso puede ser una gran cena.
14:56Y los señores, los vinos y los jugos y lo que sea, usted pone YouTube,
15:02y se pone un merenguito de lo de Juan Luis, de quien usted quiera.
15:05De quien quiera, claro.
15:06Y da una bailaíta en un mosaico en su habitación.
15:10Mande a esos muchachos a costa temprano.
15:13Oye, me tienes la mejor cita romántica.
15:15Porque, ¿qué era lo que uno hacía cuando uno era novio?
15:18Eso mismo, sacar tiempo para uno.
15:20Exacto.
15:21La comida de gallina que se daba en los muebles de mamá,
15:25que tú acechabas que nadie viniera, vamos a volver ahí.
15:28Pueden ser de bajo costo.
15:30El tema está en que hay que agendar esas citas de pareja.
15:34Y cuando ya tú estás en esa agenda de pareja,
15:38lo otro viene, mira, así, fluido.
15:43No hay ni siquiera que programarlo como si fuera una cita al dentista,
15:47porque va a llegar en la medida que yo tengo esos días para quererme,
15:52o para querernos, mejor dicho.
15:54Antes de que tuviéramos hijos, éramos nosotros.
15:56Y después de los hijos, seremos nosotros.
15:59Y durante los hijos, seremos nosotros.
16:01Porque un sistema no compite con el otro.
16:04No.
16:05Entonces, hasta ahora en esta conversación,
16:31hemos entendido que efectivamente el ser multitasking ocupa mucha energía de la mujer.
16:37Cuando llega al final del día esa energía,
16:39muchas veces lo que esa mujer quiere es dormir.
16:41Pero eso le crea problemas con su compañero.
16:44Porque él no lo entiende, como bien tú mencionabas.
16:46Realmente no lo entiende.
16:48Porque hombres y mujeres vemos el deseo sexual de formas diferentes.
16:51Hemos dicho también que de tanto posponer ese deseo sexual,
16:57llega la anorexia sexual.
17:00Así mismo.
17:00Que es real y existe.
17:02Entonces, una posible solución es,
17:04hable con su compañero, repártanse los roles,
17:07equilibren la carga para que esa mujer no llegue tan explotada al final del día
17:11y tenga deseos de complacer su deseo y el de su pareja.
17:16Pero también agendar esos encuentros y provocarlos entre los dos no tiene que costar mucho.
17:25No, es que la vida es más simple de lo que la gente cree.
17:29Es más fácil de lo que solemos observar.
17:34Fíjate cómo, por no tener relaciones, perdemos buenas relaciones de pareja.
17:41Señores, hay gente que se hace para...
17:43¿Determinan relaciones por falta de sexo?
17:46¿De relaciones?
17:47¿Por falta de sexo?
17:48Sí, más de la que creemos.
17:50Más de la que creemos.
17:52Muchas relaciones han llegado al divorcio de personas amándose.
17:57Óyeme, amándose, enamorados, relaciones con buenos cimientos.
18:01Pero lamentablemente fueron postergando tanto la vida sexual
18:06que llegó un momento que se volvió inexistente
18:09y lo que eran esposos, padres que convivían bajo un mismo techo,
18:15pero lo que era el vínculo relacional desapareció.
18:19Y pueden seguir.
18:20El problema está en que los dos están muriendo en vida
18:24porque ni se desarrollan como pareja
18:27y se vuelven entonces lamentablemente una foto de redes sociales
18:33con unos hijos hermosos,
18:35pero que en el momento que esos hijos van creciendo
18:38y van haciéndose independientes,
18:41entonces aparecen esos elementos de
18:43no, tú tienes que seguir siendo mi niño chiquito
18:45porque tú eres el que sostiene esta relación.
18:48Ahí obviamente tenemos un problema muy grave.
18:50Yo recuerdo una anécdota, es una anécdota mía,
18:53la viví yo con mi hija mayor.
18:55Los hijos son unos tiranos.
18:57Son muy absorbentes.
18:58Sí.
18:58Todos los hijos quieren a los padres para ellos nada más.
19:01Y yo recuerdo que siempre ha habido
19:02entre mi esposo y yo unas reglas.
19:05Nosotros tenemos que buscar el espacio
19:06de salir solos una vez por semana.
19:08Si no se puede una semana, bueno, pues,
19:10la que viene, pero no se puede pasar de ahí.
19:14Y recuerdo que mi hija siempre hacía una rabieta.
19:16¿Qué? ¿Por qué se van ustedes solos?
19:18¿Qué? ¿Por qué? Yo quiero ir.
19:19Siempre. O sea, son así los niños.
19:21Entonces, en un momento determinado,
19:22yo recuerdo que me senté con ella y le dije,
19:24mira, antes de que tú llegaras,
19:27éramos nosotros dos.
19:29Y para que la familia, como tú la entiendes, funcione,
19:34nosotros dos tenemos que estar bien.
19:37A partir de ese momento, tenía como ocho, nueve años,
19:40ella lo entendió.
19:42Muy bien.
19:42Y cuando ella veía que estábamos como en eso,
19:46o sea, de que vamos a salir,
19:47ella era feliz.
19:48¡Ay, sí! ¡Qué chulo!
19:49¿Para dónde van?
19:50Y que, o sea, ella como que ya se involucraba.
19:53Pero no desde el egoísmo,
19:55que muchas veces pasa con los hijos, ¿eh?
19:57De que mi papá es mío, mi mamá es mía,
19:59todo es conmigo.
20:01Entonces, es como saber hacer esa diferencia.
20:04Tú lo mencionabas.
20:05Sí hay que saber ser padres.
20:07Pero lo que empezó fue la pareja.
20:09Eso no se puede descuidar.
20:11No, jamás.
20:12De hecho, en una familia tenemos varios subsistemas.
20:18El subsistema conyugal, que es ser pareja.
20:21Antes de que tuviéramos hijos, éramos nosotros.
20:24Y después de los hijos, seremos nosotros.
20:26Y durante los hijos, seremos nosotros.
20:28Porque un sistema no compite con el otro.
20:32No, se complementan.
20:34Es que no, ni compiten.
20:36Es más rico.
20:36Es uno, más se beneficia al otro.
20:38Es que no tienen que competir,
20:40ni ocupan la misma posición.
20:43Imagínese una pirámide.
20:47Arriba está la pareja.
20:49Abajo están los hijos.
20:51Padres, hijos y hermanos,
20:54cuando de repente tenemos más.
20:56Esa es esa pirámide que va a funcionar,
20:59que uno y el otro se van a relacionar,
21:01pero no tienen que ser sustituibles,
21:04porque no lo son en el momento.
21:06Que uno de ellos, de esos sistemas,
21:10se introduce de manera violenta.
21:13En el otro, tenemos un problema familiar.
21:16Ahí hablamos de familias, entonces,
21:18con elementos disfuncionales.
21:22Por ejemplo, hay parejas, Miralba,
21:23que no salen ellos solos,
21:25si no es con un hijo.
21:27Para mí eso es un error.
21:29Pero grave.
21:30Pero grave, gravísimo.
21:33No, porque es que el niño siempre quiere ir.
21:35Sí, claro que el niño quiere ir.
21:36Que llore los primeros cinco minutos,
21:38no pasa nada, no se va a morir.
21:39Ni se va a traumatizar.
21:41Porque entonces me encanta cuando vienen con él,
21:43ay, que el niño se va a traumatizar.
21:44No, no, no.
21:45No se va a traumatizar, mi amor.
21:46Que él llore porque esté enojado o triste,
21:48es parte de la vida.
21:49Y al contrario, le enseña a tener esa inteligencia emocional
21:54y capacidad de ajuste que todos necesitamos.
21:57Así mismo.
21:58Porque eso es parte del crecimiento.
22:00Pero el que tengamos ese espacio como pareja,
22:02sin los hijos,
22:04y ese espacio de adultos donde salimos en un momento nosotros,
22:08o con otras parejas para hablar temas de adultos.
22:10Claro.
22:11Porque obviamente...
22:12Todo eso es sano.
22:12Todo eso es sano.
22:13Y todo eso es enriquecedor para la misma dinámica familiar.
22:18Es absolutamente necesario e imprescindible.
22:22Porque la pareja es antes, durante y después de los hijos.
22:25Vamos cerrando ya este podcast,
22:28esta conversación tan interesante sobre ser multitasking,
22:32multitarea, pero también conservar,
22:34mantener nuestro deseo sexual.
22:36Vamos a dejarle a las personas que nos ven
22:39recomendaciones para lograrlo y no morir en el intento.
22:42¿Cómo ser una mujer con múltiples ocupaciones,
22:47pero sin sacrificar su vida sexual?
22:51Primero, usted no tiene que ser la chica superpoderosa
22:56que le va a resolver la vida a todo el mundo.
22:58Porque hay tareas que te tocan,
23:00porque eres la mamá, eres la esposa,
23:03pero no te cargues de situaciones ajenas.
23:05Y hay gente que le encanta perseguir los problemas ajenos
23:08para resolverlo.
23:10No.
23:11Aprenda a decir que no.
23:12Diga que no.
23:14Mira, fulana, no puedo.
23:16Eso es importante.
23:18Así sea a tu mamá, a tu papá.
23:21Ay, pero sí.
23:22También hay que decirle que a veces que no,
23:23que no se puede.
23:24Segundo, aprendamos a dividir de manera equitativa
23:29las tareas en todos los miembros de la familia.
23:34A mí no me toca necesariamente hacerlo todo.
23:37Si son varios hijos, cada uno tiene un rol que tiene que cumplir.
23:41Yo no le tengo responsabilidades.
23:44La pareja es eso.
23:46Una pareja es un par que va a caminar conmigo en un tema de equidad.
23:52Si él es bueno en matemática,
23:55óyeme, ¿por qué yo voy a morir en el intento ayudando a la muchacha a hacer la tarea de matemática?
24:00Cuando la doba va a salir frustrada.
24:02¿Por qué va a salir frustrada?
24:03El que sabe que se ocupe.
24:04El que sabe que se ocupe.
24:06Yo me ocupo de otras cosas.
24:08Entonces, esa división va a traer una funcionabilidad saludable
24:13que va a permitir a que mis tareas se acorten,
24:18mi energía se den reserva
24:21y yo pueda llegar a ese momento de disfrutar una buena vida sexual
24:26porque vamos a crear una agenda que le podemos poner con nombre de Días para Querernos.
24:33Asimismo, una salida.
24:36Señores, pueden ir al malecón y sentarse ahí mismo en los banquitos.
24:41No tienen que invertir tanto.
24:43Si se disponen del recurso, planearlo porque también es bueno.
24:48Irse un fin de semana al año ustedes solos como pareja.
24:52Ay, que no tenemos dinero.
24:53Mire, páguelo en cuota, pero de ese gustito.
24:57Cosas que podemos hacer desde la cotidianidad,
25:01pero también desde lo extraordinario.
25:03Y eso va a hacer que yo tenga una buena vida sexual.
25:07El reconocerme como un ser sexual.
25:10Ay, eso no es importante.
25:12Claro que es importante porque eso es un área de la pareja.
25:14La mujer no nos reconocemos como seres sexuales.
25:16No, no, no.
25:16Nos da muchísima lucha el vernos como un ser sexual y un ser sexual.
25:22Pero lo somos.
25:23Por supuesto, todas las mujeres somos sexuales.
25:27Que tengamos o no una vida sexual activa, eso es diferente por el que oye razón.
25:33Pero ay, no, es que yo no nací para tener relaciones.
25:36Mire, revise porque algo pasó o algo está pasando.
25:41Heidi, gracias.
25:42Muchas gracias.
25:43Heidi Camilo ha estado con nosotros en este podcast sobre cómo preservar tu deseo sexual
25:47y ser una mujer multitasking.
25:49Nos encontramos en el próximo capítulo.
25:51El hombre debe ir al urólogo todos los años.
25:55El hombre debe de acudir a consulta con un urólogo.
25:58Depende.
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