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Estilo de vidaTranscripción
00:00Y bueno, pues ahora, ¿cómo hacerla? Ya sabemos qué es. Y bueno, vamos a ver algunos pasos
00:07que espero que puedan ser de mucha utilidad para que tú la puedas realizar adecuadamente.
00:13Primero, hay que buscar un lugar en donde puedas estar tú solo al menos por una media
00:20hora. Una meditación de menos de media hora ordinariamente no dejará muchos elementos
00:26positivos en el alma. Necesitamos al menos media hora. Dios necesita tiempo para obrar en el alma
00:33porque el alma es humana y entonces está restringida por muchas barreras que necesitamos
00:39poco a poco ir quitando de nuestra vida. Busca un lugar de preferencia en donde no haya
00:47demasiada luz. Esto nos molesta y no nos permite entrar en intimidad. Sin embargo, debe de haber
00:54la suficiente luz para leer porque pues vas a leer tu palabra, vas a leer la palabra de Dios.
00:59Entonces necesitas que haya un poco de luz. Enseguida, debes de seleccionar el tema sobre
01:05el que has de meditar. Puede ser la obediencia, puede ser la misericordia, puedes meditar la
01:13pasión, puedes escoger algún tema en el que quieres particularmente meditar. O bien puedes
01:20tomar la Sagrada Escritura y meditarla de una forma consecutiva. Para ello, es importante
01:27elegir una lectura apropiada. Ordinariamente, yo les propongo dos lecturas que me parece que
01:35son muy importantes de realizar al inicio de nuestra formación. La primera sería el Evangelio
01:43de San Lucas. Es un evangelio largo, pero es el que está escrito más para nosotros porque
01:51está escrito primero por un médico que era pagano. No conocía las costumbres de Israel y
01:57entonces tuvo que informarse, tuvo que prepararse y tiene una pluma de un hombre letrado. Entonces
02:04es muy asequible, es fácil de interpretar, de asimilar. Y la segunda lectura que me parece
02:12que es muy importante es la carta a los Efesios. Puedes empezar con cualquiera de las dos. En
02:20particular, quizás te sugeriría empezar con San Lucas, pero podrías empezar con la carta
02:26de Pablo a los Efesios. Entonces, ya una vez seleccionado el tema, ahora, ¿qué actitud quieres
02:33obtener? O sea, ¿sobre qué quisiera trabajar en esta meditación? ¿Qué defecto te gustaría
02:42cambiar? ¿Qué aspecto de la vida de Jesús quisieras contemplar? Vamos a ver, por ejemplo, si tomaste
02:50el evangelio de Lucas, ¿qué aspecto de la vida de Jesús quisieras contemplar? A lo mejor quisieras
02:57tomar, por ejemplo, el pasaje del hijo pródigo y reflexionar en tu propia vida de regreso al padre
03:05o reflexionar el final de este capítulo en donde el hermano, pues, decide, pues, o ha decidido en
03:12principio no volver a aceptar al hermano, la soberbia, la envidia, en fin, todos estos elementos pudieran
03:18estar por ahí contenidos. Enseguida, ahora hay que invocar el Espíritu Santo para que te ilumine.
03:26Para esto existen ya muchas oraciones preparatorias para esta, para este momento. Son oraciones que han
03:34utilizado diferentes santos, maestros de oración y que puedes encontrar en muchos libritos de oración,
03:41en internet, en fin. Es importante, sobre todo en tus primeras experiencias, cuando no tienes mucha
03:47experiencia en la vida espiritual y en la lección, que, pues, consigas algún librito donde vengan
03:53algunas oraciones, sobre todo para invocar la asistencia y la luz del Espíritu Santo, para que
03:59puedas con ello ayudarte y puedas abrir con mayor facilidad tu corazón. Y ahora, pues, echa la lectura
04:07atenta, decíamos, del texto. Busquen el texto, que este texto no ha de ser muy largo, porque si no nos
04:15perdemos, son tantas cosas. Debe ser un texto que no sea muy largo, pero que tampoco sea demasiado
04:21corto, pero que al mismo tiempo, pues, te diga mucho. Y esto, pues, solamente con la práctica lo irás
04:27haciendo. Al principio te darás cuenta de que eliges pedazos muy largos de la escritura, en donde
04:33después de un largo, de una larga lectura, pues, encuentras un algo que realmente te llama la
04:39atención. Entre más vas avanzando, pues, vas viendo que aún pequeños pedacitos, a veces medio
04:46versículo, te daría suficiente material para toda tu meditación. Al principio no será así, pero empieza
04:54a leer, selecciona más o menos la sección. Ordinariamente, yo les digo, empiecen lo que se llama
05:01una pericopa. Es decir, en tu Biblia vas a ver que vienen títulos. Generalmente, un título de entre un
05:08título y otro sería una pericopa. Es decir, es un tema completo, más o menos, ¿verdad? Depende de las
05:16diferentes ediciones, cómo definen las pericopas. Pero eso, para ahorita, para empezar, para ti pudiera
05:22ser una forma de leer. Voy a leer entre una parte y otra, y entonces eso me va a dar suficiente material
05:29para que yo pueda encontrar un tema que llame mi atención. Ahí ya está obrando el Espíritu Santo.
05:34Ahora, siguiendo el método de San Ignacio de Loyola, que es el que yo he utilizado por
05:40muchísimos años, desde que lo conocí en el seminario, haz la representación de lo que
05:46estás meditando en tu imaginación. Imagínate, por ejemplo, tomando el tema este que ahorita
05:53te comentaba del hijo pródigo. Entonces, ahora, tú te empiezas a imaginar, pues, como te quieras
06:00imaginar al papá de este muchacho, a este muchacho, te lo imaginas, pues, no sé, ahí en su casa,
06:06cómo era su casa, y luego te lo imaginas, pues, diciéndole a su papá que ya se va, y luego te lo
06:11imaginas yendo por el camino y llegando a algunas ciudades y portándose mal, y luego te lo imaginas
06:17cómo le empieza a ir mal cuando viene todo este problema de que se le acabó el dinero, y empiezas
06:21a pensar y empiezas a crear, permíteme que te lo diga así, como una película en tu cabeza.
06:27Empiezas a imaginarte todo lo que está pasando, ¿no? Trata incluso, yo les digo, cuando doy este curso
06:34en la parroquia, trata hasta de, hasta de sentir los olores. El campo, ¿a qué huele el campo? ¿A qué huele
06:43una taberna de esas donde el hijo, pues, llegó a malgastar su dinero? Luego, estando con los puercos,
06:50¿a qué olerían esas porquerizas? Y ahí les echaban esas manzanas y esas algarrobas que,
06:57pues, ni siquiera le dejaban comer. Utiliza también el sentido del olfato y trata, acuérdate,
07:06acuérdate que nuestra cabeza puede recrear prácticamente todo. Vemos con los ojos de la
07:13mente, olemos con los sentidos de la mente, oímos con los oídos de la mente. Trata de recrear lo más que
07:22puedas este, este momento. Y enseguida, trata ahora de ver cuáles son los personajes que están en la
07:31escena. Por ejemplo, lees todo el capítulo, pero Dios te hace ir hacia la escena donde están en la
07:40taberna con este muchacho. Ahí hueles el, el, el aroma característico de las tabernas, que huelen
07:48alcohol y a un montón de esencias y de cosas que hay en las tabernas, ¿verdad? La gente que está ahí,
07:55las meseras, cómo era ese ambiente, ¿sí? Y quiénes están ahí, cuánta gente, dónde está el muchacho,
08:02qué está haciendo. Y luego, enseguida trata de ver qué es lo que hace cada uno de ellos, que dice,
08:09deja correr tu imaginación. Ahí el Espíritu Santo está trabajando. Trata entonces de investigar en tu
08:18mente por qué hacen eso. Pregúntate por qué están haciendo eso, por qué la mesera lleva esto, por qué
08:24el muchacho está jugando ahí, no sé, a los dados, por qué está pidiendo más cerveza o vino o lo que
08:30sea. Luego, identifica si tú estás en la escena, si tú eres parte de esa escena. A lo mejor tú eres el
08:40muchacho y tú te ves ahí. O a lo mejor tú eres el mesero. O a lo mejor eres uno de los comensales que
08:48está junto a él. O a lo mejor no estás. A lo mejor estás simplemente como si estás viendo una película y
08:54tú estás nada más viendo. No estás en la escena. Pero trata de ver. Deja que el Espíritu Santo actúe.
09:02¿Ves por qué es importante que tengas suficiente tiempo? Hay situaciones en que este momento nos
09:08puede llevar, no media hora, mucho más tiempo. Dios está trabajando ya activamente. Ha tomado ya la
09:16palabra de Dios y está trabajando en tu corazón. Y ahora, ¿qué puedo hacer?
09:22¿Qué estoy haciendo? ¿Qué sentimientos empieza a despertar en mí esta escena? ¿Asco? ¿Reprobación? ¿Deleite?
09:36¿Qué es lo que está pasando en mi corazón? Empieza a ver movimientos internos. Empieza a ver
09:44sensaciones. Empieza a ver situaciones en mi corazón que yo no tenía. Ahora hay que detectarlos.
09:52Dice San Ignacio. ¿Qué movimiento está causando el Espíritu Santo en tu corazón? Si en algún momento
10:01te sientes capturado o atraído por alguno de estos sentimientos de la meditación o algo llama
10:07poderosamente tu atención, deja el discurso. Deja el discurso. Ya no estés pensando en la escena,
10:15sino ahora céntrate en tu sentimiento y pasa ahora a la oración, a ese diálogo amoroso.
10:24Señor, ¿por qué soy así? ¿Por qué me gusta tanto esto? Señor, ¿por qué tengo tanta reprobación a este
10:33muchacho? ¿Por qué al verlo hacer esto siento tan feo? ¿Qué sé yo? ¿Qué es lo que está produciendo Dios en tu
10:41corazón? Solamente Él y tú lo sabrán. Deja que esto empiece a desarrollar en ti un diálogo amoroso
10:50con Dios. Cuando sientas que ha pasado el tiempo de oración, cuando ya no tienes más que decir,
10:58cuando ya has escuchado algo en tu corazón, en tu mente y no creas que Dios te va a hablar y te va a
11:04decir, sí, hijo mío, lo que tienes que hacer es esto y lo otro. No. Dios habla de una forma misteriosa.
11:13Tú lo vas a conocer cuando hagas este ejercicio. Antes no. Quizás ahorita que estás viendo esta
11:20catequesis, pues dirás, ¿qué es esto, Padre? Pues hasta que no lo hagas, no lo vas a saber.
11:25Solamente cuando nosotros entramos en el misterio de Dios sabemos lo que es esto. Antes no. Ahora
11:33que esta conversación amorosa que has tenido con Dios empieza a inspirar algo. El Espíritu Santo
11:45empieza a trabajar y empieza a inspirarte algo que tiene que ver con tu vida. Esto te lleva a pensar
11:52ahora. Sí, guau, pues sí, cierto. Es que la verdad yo he sido muy egoísta. La verdad es que yo no he
11:59tratado bien a mi padre o a mis amigos. La verdad es que he desperdiciado mi gracia. ¿Qué sé yo? Dios ahí
12:06va a tocar tu corazón y va a trabajar con lo que ya está en tu corazón. Y ahora tienes que empezar a
12:15pensar en acciones concretas. Ahora debes de empezar a pensar, bueno, ¿qué debo hacer? Dado que todos
12:24estos pensamientos, estos sentimientos, muchas veces te llevan hasta el llanto, a ponerte de
12:31rodillas, a pedir perdón. A veces al éxtasis, al gozo. Bendito sea, Señor. ¿Qué voy a hacer? Te voy a dar
12:38más gloria. Te voy a anunciar. Yo no sé lo que Dios hace. En cada uno de nosotros hace cosas
12:44diferentes, maravillosas. Por eso es maravilloso entrar a la lectura orante. Y bueno, pues una vez
12:53que ya has tomado estas determinaciones, ahora hay que finalizar la oración con una acción de gracias
12:58que será tanto más larga o más corta, cuanto más íntima haya sido tu conversación amorosa con Dios.
13:05Nunca te levantes sin haberle dado gracias a Dios, porque Él, tenlo por seguro que en ese momento ha
13:12obrado maravillas en ti. Sal de tu oración con un Padre Nuestro, con un Ave María, con un Gloria. Y es
13:21muy conveniente que al finalizar tu meditación apuntes lo que meditaste. Apunta ahí la cita que
13:29meditaste. Luego los elementos que vinieron a ti, lo que sentiste y sobre todo las resoluciones que
13:38has tomado. Esto va a ser muy importante y muy provechoso para los momentos de sequedad. Es bien
13:47importante que tú tengas y lleves siempre, por supuesto, tu Biblia, ¿verdad? Pero que también
13:52lleves tu cuaderno espiritual. Este debes de tenerlo para ti. Es fuente de inspiración. Dios aquí también
14:02en tu cuaderno espiritual va mostrándose cuando tú escribes. Y sobre todo, esto es increíble, es
14:09maravilloso. Va a haber tiempos en tu vida en que vienen pues momentos de sequedad, en donde Dios
14:16parecería estar ausente en nuestra vida. Y entonces es importante recurrir a nuestras notas para recordar
14:24y para volver a meditar y para volver a retomar lo que ya hemos escrito. Y sobre todo, para hacerte
14:32conciencia de que aunque ahorita Dios parece no estar cerca, sí lo está, aunque ha preferido en este
14:40momento guardar silencio. Pero sabes que habla. Ya te ha hablado. Lo tienes ahí escrito. No es algo
14:48que te dijo el Padre. No es algo que te dijo otra persona. Es algo que tú ya viviste. Es bien
14:55importante nuestra libreta espiritual. Yo tengo mis libretas espirituales desde el seminario
15:00prácticamente, que fue en donde conocí ya realmente este método. Antes, pues más bien mi oración estaba
15:06encaminada hacia la oración carismática, pero me faltaba enriquecer mi vida con la palabra. No
15:15solamente leída, como lo veremos ahorita, sino meditada y llevada a profundidad.
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