00:00मूह में च्छाले
00:30पाचन तंत्र से होता है
00:32जब पेट में अमलता यानि की एसिडिटी बढ़ जाती है
00:35या फिर पाचन ठीक से नहीं होता तो शरीर में गर्मी यानि की बॉड़ी हीट पढ़ जाती है
00:40अब यह गर्मी सबसे पहले असर डालती है
00:42हमारे मूह की कॉमल तोचा पर जिससे च्छाले हो जाते है
00:46दूसरा कारण है विटामिन बी और आयरोन की कमी
00:49जब हमारी डाइट संतुलित नहीं होती या फिर शरीर सही तरीके से पोशर तक तो नहीं पचा पाता तो विटामिन्स की कमी हो जाती है जो मूँ के छालों का कारण बनती है
00:59तीसरा कारण है तनाव और नींद की कमी जब दिमाग पर जोर होता है तो शरीर में सूजन और गर्मी बढ़ती है और वही छालों में बदल सकती है
01:09तो चलिए बात करते हैं देशी और असरदार इलाज की तुलसी के पत्ते यानि की रोज चार से पांच तुलसी के पत्ते चबाने से पेट की गर्मी कम होती है और छाले जल्दी भरते हैं
01:21वही दही और छाँच यानि कि ये प्रो बायोटिक होते हैं जो पाचन को सुधारते हैं और पेट की गर्मी को शांत करते हैं
01:29वही शहद और मुलेथी यानि कि एक चम्मच शहद में मुलेथी पाउडर मिलाक कर मुँ में लगाएं या एंटी बैक्टेरियल होता है और दर्द से राहत दीता है
01:38वही नादिल पानी शरीर को ठंड़त देता है और छालों को जलने ठेक भी करता है
01:42वहींसी के साथ तो तुरिफला चोड़ रात को एक चम्मच तुरिफला चोड़ गर्म पानी के साथ लेने से पेट साफ रहता है और चाले नहीं होते
01:50तो दोस्तों अगली बार जब पेट खराब हो और साथ में मूँ में चाले दिखें तो समझ जाईए कि दोनों का गहरा कनिक्षन है
01:58वहीं देशी नुसके अपनाई और शरीर को अंदर से ठीक कीजिए
02:01अगर आपको यह जनकारी अच्छी लगी हो तो वीडियो को लाइक करें शेर करो चैनल को जरूर सब्सक्राइब करना ना भूले धन्यवाद
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