00:03गर्दन की नस चड़ जाना एक आम परिशानी है जिसमें गर्दन अचानक अकड़ जाती है और सिर्फ घूमने लगता है
00:09ये इस्तिती आमतार पर मास पेशों में खिचाव या नसुमर दवाब पढ़ने की वज़े से होती है गर्दन की नस
00:15चड़ने के कई कारण होते हैं अक्
00:29कई बार मास पेशों में खिचाव तनाव या सर्वाइकल स्पॉंडिलाइटिस जैसी परिशानी के करण भी गर्दन की नस चड़ जाती
00:36है अक्सर गर्दन की नस चड़ जाए तो सबसे पहले गर्दन को आराम दे और जादा मूव्मेंट ना करें दिन
00:43में दो से तीन बार ग
00:57चार दिनों तक बना रह रहा है ठीक नहीं हो रहा है थोड़ा भी आराम नहीं मिल रहा और हातों
01:03में सुन्पन बढ़ रहा है जंजनाहट या कमजोरी महसूस हो रही है या दर्द बहुत जादा हो रहा है तो
01:09तुरंत डॉक्टर से सलह जरूर ले क्योंकि ये दर्द आपको �
01:14परिशान करेगा कई बार ये दर्द और सूजन कम करने के लिए डॉक्टर पेन किलर मसल रॉलाक्समेंट और एंटी इंफ्लमेटरी
01:21दवाईयां देते हैं अगर इससे भी आराम ना मिले तो फिजियो थरीपी की सलह दी जाती है वह अगर डॉक्टर
01:27को शक हो कि समस्या सर्व
01:32सब्सक्राइब करने की सलह देते हैं ध्यान रहे दर्द जादा दिनों तक बना है तो डॉक्टरी जाच कराना ही सही
01:40विकल्प है फिलहाल इस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक और शेयर करें साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना
01:46भूलें
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