00:005 astuces pour devenir plus heureux
00:021. Passez plus de temps avec des gens qui vous laissent être 100% vous-même
00:052. Si vous vous rabaissez vous-même, parlez-vous comme vous parleriez à un ami pour le soutenir
00:103. Vivez dans le présent, pas dans le passé, pas dans le futur
00:144. Arrête d'attendre que tout soit parfait pour être heureux
00:175. Tous les matins, habile-toi d'un sourire, c'est ce qui te va le mieux
00:20Tu veux plus de positif dans ta vie ? Abonne-toi
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