00:00La mala alimentación se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo en la
00:04producción de diversas patologías en el cuerpo humano, según afirman los expertos. Sin embargo,
00:11un reciente estudio concluyó que el consumo de una dieta poco saludable también puede influir
00:15en la aceleración de diversos procesos naturales. ¿Una dieta poco saludable adelanta la menstruación?
00:22Un reciente artículo, publicado en la revista Human Bipredaction, reveló detalles de un estudio
00:28observacional que encontró patrones dietéticos en la menarquía en niñas de Estados Unidos.
00:34Según Holly Harris, profesora del Centro Oncológico Fred Hutchinson en Seattle,
00:39se analizó la asociación entre las dietas alimenticias y la aceleración de este proceso.
00:45Se lograron analizar las dietas consumidas por más de 7.000 niñas que se alimentaron de dos menús,
00:51la primera estaba integrada por verduras, legumbres y cereales integrales mientras que
00:56la segunda contenía carnes rojas, carnes procesadas, grasas trans y sal. La observación permitió determinar
01:04que las niñas que consumieron la segunda dieta tuvieron su primera menstruación durante la
01:08realización del estudio mientras que las del primer grupo, con la dieta saludable, obtuvieron un 8% menos
01:15en las probabilidades de tener la menarquía al mes siguiente. Observamos que estos dos patrones
01:21dietéticos se asociaban con la edad de la menarquía, lo que indica que una dieta más saludable se relacionaba
01:27con el inicio de la menstruación a una edad más avanzada, añadió Harris. Alimentación asociada con el cáncer
01:35de mama. De igual manera, la profesora Harris manifestó que las dietas que promueven una alta inflamación
01:41corporal generan un mayor riesgo en la aparición del cáncer de mama. En mujeres que consumieron dietas
01:47poco saludables en la adolescencia y adultez temprana. La aceleración de la menarquía está
01:53asociada a la generación de diversas patologías como diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares
02:00y cáncer de mama.
