00:00गर्मीयों के मौसम में हमारे शरीर को ज़्यादा से ज़्यादा पाने की जरुरत होती है।
00:30खीरा भी फाइदेमंद होता है लेकिन देसी खीरा ज्यादा फाइदेमंद होता है देसी खीरा की पहचान उसके उपर बने हरे दानों से होती है वहीं अगर बात करें हाइबरेट खीरा की तो इसका छिलका प्लेन होता है देसी खीरा में छोटे बीज होते हैं और हाइबरेट
01:00इससे पाचन तंतर को बहतर बनाने में मदद मिलती है, शरीर को ठंडक देता है, पेशाप की समस्या में राहत मिलती है, कैमिकल फ्री होता है, क्योंकि इसमें किसी भी तरह का जैनिटिक मोडिफिकेशन नहीं होता
01:10अब बात करते हैं हाइबरिट खीरे की, ये ऐसी बीजों से उगाया जाता है, जिनने तू अलग-अलग किस्मों से मिला कर बनाया गया है, इसमें ज्यादा उत्पादन और आकरशक लुक पर दिहान दिया जाता है, मोटा और चमकदार दिखता है, बीच कम होते हैं, एक जैसे
01:40तो देशी खीरे का option best है, ये भले तोड़ा कम दिखने में अच्छा हो, लेकिन इसमें natural गुण भरपूर होते हैं, वहीं अगर आप दिखावट और storage को देख रहे हैं, तो hybrid खीरा बजार में ज्यादा चलने में आता है, लेकिन याद रखें, हर बार ज्यादा चमकदार ची
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