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Beasley Digital
  • 7 months ago
La Cocina Encendía: Episodo 4

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😹
Fun
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00:00bueno bienvenidos a otro capítulo de la cocina encendía y está el piper
00:07encendido mi nombre es niño y hoy vamos a estar hablando de dieta porque como
00:12estamos en el año nuevo hay muchos de nosotros que estamos realizando dieta
00:15comiendo un poquito más saludable y es por eso que yo te voy a compartir una de
00:18las dietas que yo estoy repitiendo especialmente durante los días de la
00:21semana que es pechuga de pollo esto se llama los chicken cutlets esto se
00:26consiguen en publics por 8 dólares y pico solamente y déjame decirte como yo lo
00:31preparo es a la parrilla y con solamente un ingrediente en señales y lo que
00:35tenemos ahí que es enseñar aquí como que yo no eso se dice adobo
00:41adobo y eso le da un sazón delicioso al pollo vamos a comenzar
00:47vamos a comenzar el proceso de la preparación bien fácil a la vez que
00:56tengas el pollo ya listo para adobar vamos a agarrar el adobo a ver en su
01:00chico favor vamos a estar muy lento hoy arriba arriba y ahora le vamos a echar
01:05adobito por ambos lados venga
01:07vamos a poner la parrilla a 500 grados y luego se ponen los pollitos ahí ocho
01:24minutos cada lado para que todo quede perfecto
01:52tenemos ya el producto final yo hice seis porque yo me como dos a diario lo
01:57bueno de estas dos pechugas de pollo que tú la puedes acompañar con lo que te
02:01guste puedes cortarla y meterla en tu ensaladita o si le quieres poner unas
02:06papitas fritas al lado que te dé la gana a mí me gusta así mismo como viene
02:10este tipo vamos a probar esto a ver con un pedacito y dime qué te parece
02:14vamos a ver
02:24vamos a ver
02:26nos veremos pronto en otro capítulo más de
02:28la cocina ha encendido
02:31I don't know
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