00:00Qui abbiamo due bottiglie di acqua rigorosamente del rubinetto filtrata, una è gasata, io
00:09adesso la verso, vedete, acqua gasata, gasata in casa, perché verso quest'acqua e parlo
00:16dell'acqua gasata? Perché c'è una ricerca pubblicata, una ricerca giapponese, pubblicata
00:21pochi giorni fa sul British Medical Journal Nutrition in cui si dice che l'acqua gasata
00:27fa dimagrire, perché? Perché la dieta carbonica aumenta il metabolismo del glucosio e aumenta
00:33il nostro senso di sazietà e quindi, come dire, ovviamente nell'ambito di una dieta
00:38equilibrata mangiamo di meno. Quindi io mi bevo un bel bicchier d'acqua, voi non so se
00:45la preferite liscia o la preferite gasata, ma certamente acqua del rubinetto, quindi
00:51meglio così non la teniamo nella plastica, gasata aumenta in qualche modo il metabolismo
00:58del glucosio grazie alla dieta carbonica. E voi la preferite liscia o gasata?
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