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Aplicación para correr - Pulso Tecnológico
Grupo Editorial Mundo
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5/3/2025
Categoría
📚
Aprendizaje
Transcripción
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00:00
Cuando la ciencia y la tecnología se sincronizan, el corazón de MSP no deja de latir.
00:06
Bienvenidos a Pulso Tecnológico.
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Hola y bienvenidos a otro video de Pulso Tecnológico,
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el espacio donde la innovación late al ritmo de tu salud.
00:21
Y hoy te quiero enseñar cómo trabaja otro de los apps
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que se usan mucho para monitorear ejercicio y salud,
00:30
algo que yo uso constantemente para su bebé en la trotadora,
00:34
porque es algo para monitorear cuando sales a caminar o cuando sales a correr.
00:39
En mi caso me gusta correr un par de veces en semana por lo menos.
00:43
Y lo puedes usar en el teléfono, pero también lo puedes usar en el reloj.
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Yo lo uso más en el reloj, es muy fácil de usar.
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Primero te inscribes en la aplicación, te registras,
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te va a pedir datos sencillos como edad, peso, estatura,
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para poder también calcular no solamente cuánto estás caminando o cuánto estás corriendo,
01:08
pero también te calcula las calorías que estás quemando,
01:12
tu esfuerzo, porque lo puedes usar para entrenarte para una carrera
01:18
o para una caminata o para un evento que quieras hacer.
01:21
Y es muy fácil, yo lo tengo puesto ya en mi teléfono
01:27
y lo que hago es le doy pulso donde se empieza,
01:34
me va a dar un tiempo de entrenamiento, me empieza a hablar también,
01:38
así que me dice que estoy comenzando el entrenamiento
01:40
y lo voy a ver, van a ver que empieza a calcular distancia.
01:46
Y también percibe lo que estás haciendo, si yo me detengo, se va a detener
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y va a tomar una pausa, si yo continúo, continúa.
01:56
Me va a decir, lo puedo programar para que me diga cuánto tiempo llevo
02:00
o cómo es mi tiempo, no solamente cuánta distancia,
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sino cuán rápido estoy caminando o cuán rápido estoy corriendo.
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Puedes programarlo para hacer un kilómetro, kilómetros o millas,
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de las dos formas, cuánta distancia quiero hacer.
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Algo importante que se me olvidó decir antes de terminar,
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también puedes conectar a otra aplicación de música, ya sea Apple Music.
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Interrumpiendo entrenamiento.
02:25
Si piensas que estoy interrumpiendo entrenamiento, me lo dice.
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Por último, solamente puedes pulsar nuevamente para terminar.
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Entrenamiento completado.
02:34
Y ya van a ver que te da un resumen de lo que existe,
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y cuánto tardaste.
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Y vas a ver también que se puede reflejar en tu teléfono,
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si tienes la aplicación conectada en ambos,
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y vas a saber cuál fue tu esfuerzo.
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Y así puedes ir monitoreando tu ejercicio cardiovascular,
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ya sea corriendo o caminando.
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Si te gustó este video, coméntanos, compártelo
03:00
y déjanos saber qué otras aplicaciones quieres que te discuten en un próximo video.
03:06
Hasta pronto.
03:07
Cuando la ciencia y la tecnología se sincronizan,
03:10
el corazón de MSP no deja de latir.
03:13
No olvides seguirnos en las redes de la revista MSP
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para ver más contenido de Pulso Tecnológico.
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