Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Añadir marcador
Compartir
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
6 de cada 10 se ponen en ‘modo Grinch’, influyen presión social y el frío
Publimetro
Seguir
hace 1 año
De acuerdo con la UNAM, la presión social para estar feliz es el factor principal para que la población resulte afectada y padezca la llamada ‘depresión blanca’.
Leer más: https://www.publimetro.com.mx/nacional/2024/12/15/que-es-la-depresion-blanca-y-como-afecta-la-salud-mental-en-navidad/
¡Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales!
IG: https://www.instagram.com/publimetromx
FB: https://www.facebook.com/publimetromx
TW: https://twitter.com/PublimetroMX
TikTok: https://www.tiktok.com/@publimetromx
Categoría
🗞
Noticias
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:00
¿El Grinch apodera de la Navidad? Aunque la época decembrina se asocia con
00:04
la alegría, alrededor de un 60% de la población se ve afectada por un fenómeno denominado
00:10
depresión blanca, que, según la UNAM, es un estado de ánimo negativo temporal con
00:16
síntomas como insomnio, ansiedad, tristeza, falta de apetito y mal humor.
00:21
El conflicto se genera debido a la presión social para estar felices, pues para muchas
00:26
personas estas festividades provocan estrés y desgaste, sentimientos negativos que se
00:31
asocian con el Grinch, un personaje característico por su mal humor ante estas tradiciones.
00:38
Para combatir con la depresión blanca y no ser el Grinch de la familia, aquí van algunos
00:43
consejos.
00:44
Gestionar tus pensamientos. Hay que fijarse en los aspectos positivos
00:48
de las personas y la festividad, realizar actividades placenteras, hablar con los amigos,
00:54
dar una vuelta e incluso tomar un baño puede ayudar a relajarnos, considerar el perdón,
01:00
a veces cargamos con emociones que no son saludables para nosotros, tomar terapia, debemos
01:05
ser atendidos por profesionales y tener un tratamiento que nos permita salir adelante.
Sé la primera persona en añadir un comentario
Añade tu comentario
Recomendada
5:51
|
Próximamente
¿Por qué diciembre despierta más nostalgia que fiesta? Te contamos sobre la depresión blanca
Milenio
hace 3 semanas
10:00
¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental durante las celebraciones de fin de año?
TVN Media
hace 6 semanas
0:54
¿Te pones triste o decaído cada vez que se acerca la navidad?
Su Medico
hace 1 año
7:38
Depresión blanca o blues de navidad
Grupo Editorial Mundo
hace 1 año
7:41
"Las redes sociales generan una presión en las personas": Dra. Clara Solís
Milenio
hace 1 año
7:35
La depresión blanca, la otra cara de la navidad
multimediostv
hace 1 año
2:47
Depresión decembrina, el ‘regalo’ navideño que nadie quiere
Código Magenta
hace 7 meses
17:44
Blas Jasso nos habla sobre la depresión en las fiestas decembrinas
UDGTV44
hace 1 año
1:01
Inflación pone en riesgo de extinción a las posadas en México
Publimetro
hace 1 año
3:15
¿Te cuesta disfrutar las fiestas? Descubre si estás viviendo depresión navideña
Milenio
hace 1 año
1:09
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
Publimetro
hace 1 año
1:27
¿Qué es el “Síndrome de diciembre” y por qué las fiestas decembrinas nos afectan tanto?
Publimetro
hace 1 año
1:10
Adiós a la ansiedad y depresión escolar, proponen ley de Bienestar Emocional
Publimetro
hace 8 meses
2:42
La otra Navidad: lanzan campaña para enfrentar la tristeza en fiestas de fin de año
UDGTV44
hace 1 año
2:14
¿Qué es la depresión navideña?
Imagen Noticias
hace 1 año
1:17
Llegó la Navidad al parque de diversiones más popular de CDMX
Publimetro
hace 1 año
2:10
Diciembre y el duelo: cuando las fiestas intensifican el dolor emocional
TVN Media
hace 4 semanas
1:52
Descubre Los Beneficios De Una Decoración Navideña Temprana
unbranded
hace 1 año
2:49
Sismo de magnitud 5.3 en Guerrero se percibe en CdMx
Milenio
hace 3 horas
2:03
Profesor de la Ibero Puebla ingresó a anexo tras deambular por días en Monterrey
Milenio
hace 4 horas
43:21
Ponen freno a la CURP biométrica por su alto costo | Alex Domínguez, 16 de enero de 2026
Milenio
hace 11 horas
0:52
HBO Max eliminará estas series animadas clásicas en Latinoamérica | Reporte Indigo
Reporte Indigo
hace 2 semanas
2:17
Videos del sismo del 2 de Enero 2026; así se vivió en CDMX y Acapulco | Reporte Indigo
Reporte Indigo
hace 2 semanas
0:57
Corte de circuito provoca explosión e incendio en centro de CDMX tras sismo de 6.5 | Reporte Indigo
Reporte Indigo
hace 2 semanas
1:41:14
Tierra Brava | Capítulo 29
El 13
hace 8 meses
Sé la primera persona en añadir un comentario