Tu parles en dormant ?

T'as la tchatche pendant que tu dors ? Julien Ménielle te parle de la Somniloquie !   #somniloquie #sommeil #science #incurieuxwetrust

Transcript

00:00Donne-lui un truc à la petite cocotte, elle n'a pas de porte-clés...

00:03Pardon, je m'étais assoupi.

00:05J'ai parlé, non ?

00:06Parler en dormant, ça s'appelle la somniloquie, et c'est une parasomnie.

00:09Ça veut juste dire que tu fais des trucs bizarres en dormant,

00:11comme la paralysie du sommeil ou le somnambulisme.

00:13La somniloquie, ça arrive rarement de façon très fréquente,

00:16mais ça touche pas mal de monde au moins une fois.

00:18On sait pas trop comment ça marche,

00:19mais on sait que ça arriverait plutôt pendant le sommeil paradoxal,

00:22c'est-à-dire la phase où il y a le plus de rêves et où notre cerveau est le moins endormi.

00:25Mais alors on raconte quoi ?

00:26Ça peut être des cris, des rires, des pleurs,

00:28mais quand on parle, selon une étude, on dit plutôt des trucs pas très cools.

00:32On emploie principalement des mots négatifs, genre non,

00:36c'est le plus prononcé,

00:37et puis beaucoup de grossièreté, voire des injures.

00:40Oui, parce qu'on a tendance à s'adresser à quelqu'un en mode clash.

00:43Et selon la neurologue qui a mené l'étude, en fait,

00:45ce serait notre cerveau qui se parle à lui-même.

00:48Et toi, tu parles en dormant ?

00:49C'est quoi le truc le plus chelou que t'as raconté ?