00:00Libuprofène, pardon, je vais y arriver, qui existe sous de très nombreuses formes,
00:04de nombreuses marques et à tous les prix. On a vu ça avec vous hier, il faut scruter les prix en pharmacie.
00:10Ce matin place un autre médicament qu'on prend beaucoup, le Doliprane.
00:13Oui, et on devrait parler de paracétamol, car en fait le Doliprane c'est le nom commercial.
00:17Vous avez le Doliprane dont tout le monde parle, mais vous avez ses équivalents, l'Epheralgan, le Dafalgan,
00:22avec là encore des prix plus ou moins différents.
00:24Le moins cher, encore une fois, c'est le générique avec le paracétamol qui vous coûtera le moins cher.
00:29C'est donc médicaments, ces quatre sont strictement identiques.
00:32Ça veut dire qu'il ne faut pas les associer.
00:33Surtout pas, le risque c'est donc un surdosage en paracétamol.
00:36Je vous rappelle la posologie maximale, c'est 1 gramme matin, midi et soir.
00:40Et chez les enfants, il faut adapter la posologie au poids,
00:42soit avec la petite pipette doseur, soit tout simplement avec des sachets tout près.
00:46Alors ces médicaments sont disponibles sous différentes formes.
00:48Il y a les comprimés, il y a les gélules, le sachet, il y a la version effervescente,
00:51il y a même le sirop pour les enfants.
00:53On prend n'importe laquelle, c'est indifférent ou pas ?
00:55Oui, vous faites comme vous voulez.
00:56Ça va dépendre de vos goûts et de la façon dont vous arrivez à avaler certains comprimés.
01:00En tout cas, il faut être prudent avec la forme effervescente,
01:02parce qu'en fait, naturellement, elle contient du sodium et donc du sel.
01:06En soi, ce n'est pas dramatique, mais si jamais vous avez de l'insuffisance rénale,
01:09de l'hypertension artérielle, on vous demande de contrôler vos apports en sel.
01:13Et si vous devez prendre du Doliprane ou du paracétamol au long cours,
01:16sous forme effervescente, ce sodium peut poser problème.
01:19Dans ces cas-là, il faut se tourner vers des formes plus classiques,
01:22comme des comprimés ou encore des gélules.
01:24Est-ce que vous avez des conseils pour ceux qui n'arrivent pas à avaler une gélule ?
01:27Oui, c'est vrai qu'ils sont très fréquents.
01:28On parle souvent des enfants, mais certains adultes ont du mal aussi à avaler des gélules.
01:31Alors déjà, il faut éviter d'ouvrir la gélule et d'avaler le comprimé tel quel,
01:35parce qu'en fait, l'enrobage fait partie du médicament.
01:38On ne peut pas prendre que la poudre ?
01:40Il faut éviter, en fait.
01:41Alors, on ne sait pas exactement ce qui se passe.
01:42Quand vous ouvrez la gélule et que vous l'avalez tel quel,
01:45on ne sait pas comment le médicament est absorbé.
01:47Si vous n'avez pas le choix, faites-le, mais on vous le déconseille.
01:49En attendant, il y a une technique qui marche dans 90% du temps.
01:52Vous remplissez votre bouche d'eau.
01:54Vous faites glisser la gélule en gardant l'eau dans la bouche
01:57et vous penchez votre tête en avant et surtout pas en arrière.
02:02Parce que si vous penchez votre tête en arrière,
02:04l'eau plus la gélule fait que la gélule va flotter au-dessus.
02:07Vous penchez la tête en arrière, vous avalez l'eau.
02:09Et il va rester quoi au dernier moment ?
02:11La gélule qui va se coincer dans la gorge.
02:13Donc, si vous voulez réussir à avaler une gélule,
02:15il faut mettre de l'eau et pencher la tête en avant.
02:17Il va y avoir le réflexe qui va faire qu'on avale du coup la gélule.
02:19La première chose qui va tomber, c'est la gélule.
02:21Et ça marche dans 90% du temps.
02:22D'accord.
02:23Qu'est-ce que vous dites à ceux qui prennent du paracétamol ?
02:25C'est tellement contre-intuitif de pencher la tête en avant.
02:27Vous essayerez la prochaine fois.
02:28Je vais essayer, oui.
02:30Qu'est-ce que vous dites à ceux qui prennent du paracétamol au long cours,
02:32pour des douleurs ?
02:33On peut avoir un réflexe paracétamol de temps en temps.
02:36Oui, en fait, il n'existe pas de médicament sans risque ni effet secondaire.
02:38Et le paracétamol n'échappe pas à la règle.
02:40Il est très fortement suspecté d'agir le paracétamol
02:43comme un perturbateur endocrinien.
02:45Des chercheurs de l'INSEA m'avaient démontré, il y a quelques années par exemple,
02:48que chez des sportifs qui consomment beaucoup de paracétamol
02:51en prévention, parce qu'ils ont des douleurs pour éviter les courbatures,
02:53ces derniers produisaient moins de testostérone.
02:56Donc prudence, même quand vous êtes enceinte.
02:57Le paracétamol, il ne faut pas le prendre à la lagère.
03:00Vous le prenez uniquement si jamais vous avez des symptômes.
03:02Et je rappelle qu'en cas de douleurs,
03:03il y a plein d'autres traitements non médicamenteux pour vous soulager.
03:07Merci beaucoup, docteur.
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