00:00Tous les jours, on ingère des micro-particules de plastique sans le savoir.
00:02Au moment de se laver les dents, boire de l'eau, boire du thé, porter un vêtement synthétique.
00:07On retrouve même ces micro-particules dans le sang, dans les spermes, dans les urines, les selles.
00:12Je vous explique ça.
00:14Les micro-particules et les nano-particules de plastique,
00:16c'est des fragments qui se détachent du plastique tout au long de son cycle de vie.
00:20À chaque fois qu'on va boire du thé avec un sachet de thé,
00:23qui la plupart du temps ont des filaments de plastique dedans,
00:26avec la chaleur de l'eau bouillante,
00:29vous allez libérer des nano-particules et des micro-particules de plastique.
00:32C'est environ 11 milliards de micro-particules de plastique pour une tasse de thé.
00:35Le mieux, c'est d'utiliser du thé en vrac.
00:38La boule à thé, il vaut mieux l'utiliser, évidemment, pas en plastique, en inox, c'est ce qu'il y a de mieux.
00:42Les brosses de la brosse à dents sont en nylon, et le nylon, c'est du plastique.
00:46Plus on se brosse, plus la brosse à dents s'use,
00:49et en s'usant, on libère des nano-particules et des micro-particules qu'on va ingérer un peu tous les matins.
00:54Les vêtements, c'est un autre plastique caché.
00:57On libère des nano-particules de plastique au moment de porter ces vêtements, simplement par l'usure.
01:02Par exemple, quand vous allez frotter le vêtement par un sac que vous allez porter sur vous.
01:07D'ailleurs, on le constate, quand vous avez un vêtement en polyester,
01:10avec le temps, vous voyez que les filaments du fibre du vêtement se sont abîmés,
01:14et ces nano-particules sont bien allées quelque part.
01:16En fait, ils sont simplement allés soit dans l'air, soit dans votre organisme, par les pores de votre peau.
01:21Chaque fois qu'on lave les vêtements, ça correspond à environ 500 000 tonnes par an
01:25de micro-particules de plastique libérées dans l'eau et donc qui finissent dans l'océan.
01:30Les étiquettes, regardez ce qui est en matière synthétique ou pas.
01:33La plupart du temps, les gens ne savent pas que le nylon, le lycra, le polyester, le polyamide,
01:38tout ça, c'est du plastique.
01:39On peut retrouver environ 240 000 fragments de micro-particules de plastique dans une bouteille d'eau d'un litre.
01:44Je ne comprends pas qu'on n'ait pas un mode d'emploi spécifique sur les bouteilles d'eau,
01:49tout simplement parce que quand vous laissez votre bouteille d'eau au moment des canicules,
01:53par exemple au soleil, le plastique va libérer des nano-particules dans l'eau.
01:58Donc, il faut éviter tous les produits emballés dans du plastique.
02:02Le mieux, c'est quand vous rentrez chez vous, de transvaser tout ce qui est emballé dans du plastique
02:07dans du verre et le mettre au réfrigérateur dans du verre.
02:10Parce que quand vous allez mettre des produits emballés dans du plastique au réfrigérateur,
02:15vous avez le risque que le contenant en plastique vienne imprégner plus en plus vos aliments
02:20de nano-particules et de micro-particules.
02:22Et à l'inverse, évitez de mettre au micro-ondes des aliments contenus dans du plastique.
02:28Et alors surtout, ne jamais mettre du plastique dans le lave-vaisselle,
02:32parce que ça va contaminer tout le reste de votre vaisselle au moment du lavage.
02:36Les nano-particules de plastique vont dans notre organisme et vont traverser les cellules de nos organes
02:42et aller jusqu'au cerveau, dans le cœur, dans le poumon, dans le placenta, dans les testicules.
02:47Aujourd'hui, ils sont absolument présents partout.
02:50Ça crée une augmentation de maladies chroniques, l'endométriose pour les femmes,
02:54le cancer du sein, le cancer du côlon, le cancer chez les enfants plus jeunes,
02:59des maladies cardiaques et vasculaires, l'obésité et surtout l'infertilité.
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