00:00El 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón
00:04para promover medidas preventivas que disminuyan las enfermedades
00:07cardiovasculares
00:09que representan la primera causa de muerte en el mundo.
00:12El mejor momento
00:14para evaluarse tempranamente sería alrededor de los 35-40 años.
00:20Dentro de los números que nosotros tratamos de promocionar que cada
00:24persona conozca,
00:26evaluamos que la persona conozca el número de su presión arterial,
00:30el número de sus niveles de glucosa,
00:32el número relacionado a los niveles de colesterol.
00:36Existen pruebas, algunas más sofisticadas, para determinar una
00:40enfermedad
00:41cardíaca.
00:42En el caso de la obstrucción de arterias o latidos irregulares se
00:46realiza el cateterismo cardíaco. Inicia desde el simple electrocardiograma
00:51que nos permite evaluar si existe algún tema
00:54relacionado a alguna arritmia o que nos sugiera que exista algún crecimiento
00:58de alguna de las partes del corazón.
01:00Pero ya tenemos algunos otros estudios más sofisticados como es el
01:03ecocardiograma que es un ultrasonido
01:06específico para
01:08temas cardíacos
01:09y también estudios de imagen mucho más sofisticados como la imagen
01:15tomada a través de resonancia magnética y angiotomografía
01:19que nos permiten evaluar muchísimo más detalladamente estructuras
01:23cardíacas.
01:24El cateterismo cardíaco
01:26se manda cuando ya nosotros tenemos una alta probabilidad
01:30de que existe una enfermedad coronaria que está
01:34presentando síntomas a pesar
01:38de manejo médico
01:40con medicamentos. Pero generalmente, en la mayoría de las veces, hacemos los
01:44cateterismos de manera urgente cuando el paciente ya llega a un cuarto de urgencias
01:48ya con un infarto agudo del miocardio.
01:51Preste atención a los síntomas que indican que existe una complicación
01:54cardíaca. Suele ser el dolor de pecho,
01:58también puede ser la falta de aire
02:00o las palpitaciones.
02:03Estos tres síntomas nos orientan muchísimo a tomar decisiones en base
02:09a la buena evaluación clínica y un examen
02:12que nos permita dirigir de manera más específica estos estudios de apoyo que ya
02:17mencionamos.
02:17La prevención es lo ideal
02:19y puede lograrse en muchos casos, cambiando estilos de vida y procurando
02:24una alimentación balanceada.
02:26Es una dieta balanceada en donde
02:28los
02:29los componentes de la nutrición
02:33sean carnes magras,
02:35carbohidratos no refinados,
02:38tratar de comer menos cantidad de este tipo de carbohidratos,
02:42las grasas, tratar de
02:44optar por grasas de alto valor biológico que generalmente están
02:48en los vegetales y en los
02:50en los pescados
02:52y ir de la mano a la dieta, también la actividad física.
02:57El Día Mundial del Corazón fue proclamado por la Federación Mundial del Corazón
03:01durante el Congreso Mundial de Cardiología en Río de Janeiro en abril
03:05de 1998.
03:06La iniciativa fue impulsada por Anthony Valles, presidente de la WHF
03:11de 1997 a 1999 con el objetivo de concienciar
03:17sobre la creciente carga de enfermedades cardiovasculares
03:20especialmente en los países en desarrollo.
03:23En este mes de septiembre que celebramos el Día Mundial del Corazón mi
03:27principal recomendación es
03:29que tengas una dieta saludable y una actividad física
03:32que te lleve a una salud cardiovascular.
03:34Milagros, Córdoba,
03:36Telemetro Reporta.
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