हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. हालांकि, खान-पान के जरिए कोलेस्ट्रॉल को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है. जानिए लहसुन खाने से कैसे बैड कोलेस्ट्रॉल को दूर करने में मदद मिल सकती है.
High cholesterol increases the risk of heart attack and stroke. However, cholesterol can be controlled to a great extent through diet. Know how eating garlic can help in reducing bad cholesterol.
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