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वसा और कोलेस्ट्रॉल, दोनों ही जल में अघुलनशील कार्बनिक यौगिक हैं, जो भोजन और रक्त में सह-अस्तित्व में रहते हैं, लेकिन इनकी भूमिकाएँ भिन्न-भिन्न होती हैं। वसा से कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है, जबकि कोलेस्ट्रॉल से नहीं। ये दोनों आहार से प्राप्त किए जा सकते हैं और शरीर में, विशेष रूप से यकृत में, उत्पादित भी होते हैं। आंतों में, वसा एक साथ अवशोषित होते हैं, लेकिन रक्तप्रवाह में, वे लिपोप्रोटीन नामक जल-घुलनशील वाहकों के माध्यम से यात्रा करते हैं। यह उनकी भिन्न कार्यप्रणाली को दर्शाता है। कुछ समानताओं के बावजूद, वसा और कोलेस्ट्रॉल विविध भूमिकाएँ निभाते हैं, जहाँ वसा ऊर्जा प्रदान करती है और कोलेस्ट्रॉल हार्मोन और विटामिन संश्लेषण जैसे महत्वपूर्ण कार्यों में योगदान देता है। इन्हें अलग-अलग श्रेणियों में विभाजित करना शारीरिक प्रक्रियाओं में उनकी अनूठी भूमिकाओं को उजागर करता है।

Cholesterol Vs Fat Difference: Fats and cholesterol, both organic compounds insoluble in water, coexist in food and blood but serve distinct roles. While fats offer calorie energy, cholesterol does not contribute to this. Both can be obtained from the diet and produced in the body, particularly in the liver. In the intestines, lipids are consumed together, yet in the bloodstream, they travel through water-soluble carriers called lipoproteins. This emphasizes their different mechanisms. Despite some common features, fats and cholesterol play diverse roles, with fats providing energy and cholesterol contributing to vital functions like hormone and vitamin synthesis. Their separation into distinct categories highlights their unique roles in Bodily processes.Cholesterol Vs Fat Difference: Cholesterol and Fat Me Antar Kya Hai,Symptoms,Kaise Pata Kare ?

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~PR.111~HT.408~ED.120~

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00:00अक्सलों कहते हैं
00:05कि मेरा कॉलिस्ट्रॉल बढ़ गया है
00:06या शरीन में फैट बहुत जम गया है
00:10क्या कॉलिस्ट्रॉल और फैट एक ही चीज है
00:12और कैसे पता करें कि आखिर परिश्ट्रॉल बढ़ गया है
00:15तो चलिए आसान भाषा में आपको समझाती हूं
00:20करीर में वो उर्जा का स्टोर है
00:22यानि कि एनर्जी स्टोरेज
00:24जो त्वच्चा के नीचे और परिश्ट्रॉल बढ़ गया है
00:25पेट के आसपास जमा होता है
00:26जादा फैट होना यानि कि वजन बढ़ जाना मुटा होना
00:30यह दिखता भी है और महसूस भी होता है
00:33लेकिन कॉलिस्ट्रॉल बढ़ गया है
00:35एक चिकना पदार्त है जो खून में पाया जाता है
00:38हॉर्मोन और सेल बनाने के लिए बहुत जोड़ा है
00:40जरूरी भी है लेकिन यह जादा कॉलिस्ट्रॉल नसों में जम कर आपकी हार्ड बढ़ गया है
00:45डिजीज का खत्रा पैदा करता है
00:46अब फरक समझे
00:50होने वाला फैट कहलाता है
00:52लेकिन जो खून में बहता है वो कॉलिस्ट्रॉल है
00:55पैट आपके वजन को बढ़ाएगा और कॉलिस्ट्रॉल आपकी नसों को ब्लॉक करेगा
01:00फैट आसानी से दिखता है लेकिन कॉलिस्ट्रॉल दिखता नहीं है
01:05मोटा पवरता है तो वहीं कॉलिस्ट्रॉल से हार्ट अटैक का खत्रा
01:10जब शरीर में वजन अचानक बढ़ने लगे पेट, कमर, जांक
01:15पर चर्बी नजर आने लगे, कपने टाइट होने लगे
01:18तो समझ लेजे कि आपके शरीर में
01:20फैट बढ़ चुका है लेकिन अगर ब्लड टेस्ट में
01:23LDL, HDL,
01:25और Triglycerides का Imbalance नजर आए तो आपके कॉलेस्ट्रॉल में
01:30गडबडी शुरू हो चुकी है
01:32एक बात और कि कॉलेस्ट्रॉल का बढ़ना या घटना
01:35आपको बिना टेस्ट के पता भी नहीं चलेगा
01:38मैं अब लक्षणों की बात करते हैं
01:40फैट से जल्दी धकान होती है
01:42सास फूलने लगती है
01:43जोडो पर भी दबाव पड़ता है
01:45कॉलेस्ट्रॉल बढ़ने से सीने में दर्द होगा
01:47सास लेने में तकलीफ होगी
01:49चक्कर आएगा
01:50हाज अडेक और स्ट्रोक का भी खत्रा रहता है
01:52साबधान कब होना है
01:54देखे हो सकते हैं
01:55कि आपका वजन सामानी हो
01:57लेकिन कॉलेस्ट्रॉल हाई हो सकता है
01:59पतले लोग भी हाई कॉलेस्ट्रॉल करता है
02:00शकार होते हैं
02:01इसलिए सिर्फ शरीर देखकर
02:03फैसला नहीं किया जा सकता
02:05और कॉलेस्ट्रॉल एक नहीं है
02:07ऐसे में अपने खान पान का ध्यान रखे
02:09चिकना हट वाली चीज़ों
02:10उसे दूरी बनाकर रखे
02:12और वजन को भी नियंत्रुत रखे
02:14साधी साथ
02:15और काउट भी जरूर करें
02:16भले ही कम
02:17लेकिन आपके बॉडी का मुव्मेंट करना बेहतर है
02:20जरूरी है
02:21फल्हाल इस वीडियो में इतना ही
02:23वीडियो को लाइक और शेयर करें
02:25चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले
02:30जरूरी है
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