00:00Bonjour, je m'appelle Abigail, je suis militante activiste pour la déstigmatisation de la santé mentale
00:05et plus particulièrement du trouble de la personnalité borderline,
00:08dont j'ai été diagnostiquée en décembre 2020.
00:23C'est important pour moi de témoigner pour déstigmatiser ce trouble,
00:27parce que ce que je dis souvent, c'est qu'il y a souffrir du trouble,
00:30ce qui est déjà quelque chose de assez conséquent,
00:32et qu'il y a aussi souffrir de l'image que les gens ont du trouble.
00:36Et pour moi, informer sur le trouble de la personnalité borderline,
00:40ça me permet aussi de mieux le vivre dans mon quotidien et d'en avoir moins honte.
00:44Alors pour les personnes qui ne connaissent pas le trouble borderline,
00:47alors moi je vais dire tel qui se traduit chez moi,
00:50parce que chacun, chacune vit son trouble de façon totalement différente.
00:53Pour moi, ça va passer par une hypersensibilité, une hyper-émotivité,
00:58une très grande impulsivité, l'impression d'être tout le temps poussée dans les extrêmes,
01:02donc d'être tout le temps dans quelque chose de tout ou rien.
01:04Il n'y a pas de demi-mesure, il n'y a pas de nuance.
01:07Une peur effrénée de l'abandon, du rejet.
01:10Une image de ma personne qui est très distordue.
01:13Je vais passer par des états d'idéalisation totale de ma personne,
01:17en me disant je suis la meilleure du monde, je suis un être extraordinaire,
01:21versus l'extrême opposé qui va être je suis un monstre, je ne mérite pas de vivre, etc.
01:29Avec aussi une sensation de vie de quasi constante.
01:33Donc ça, ça va créer, moi j'ai l'impression d'avoir toujours été un peu écorchée vive,
01:38avec des pensées suicidaires, un fond quand même très dépressif depuis longtemps.
01:44Moi je sais que je porte une importance particulière au fait d'être incluse,
01:48dans un groupe par exemple, parce que j'ai ce sentiment d'être dysfonctionnelle,
01:53d'être différente, mais dans le sens péjoratif du terme,
01:56un peu le syndrome du vilain petit canard.
01:59Les autres oui, moi non.
02:01C'est un peu tout le temps ça, et ça je le vis très mal.
02:04Et donc, je vais être un peu tout le temps suradaptation
02:09pour essayer de gommer tout ce qui me fait sentir différente.
02:14Parce que moi, j'ai associé le groupe à une forme de bonheur.
02:18Pour moi, faire partie de la norme, c'est être heureuse, c'est être incluse, etc.
02:24Le problème de ça, c'est que ça va créer une espèce d'accumulation.
02:28Le fait d'être tout le temps en suradaptation à son environnement et aux autres.
02:32Donc ça va créer une accumulation, une accumulation, une accumulation.
02:35Qui va, dans mon cas, créer des comportements soit d'implosion.
02:40Donc ça, ça va être les comportements autodestructeurs.
02:43Soit de l'explosion.
02:47En tout cas, moi, c'est les deux issues que j'ai constatées dans mon quotidien.
02:51Et là, ça va être des crises d'angoisse, des crises de panique.
02:53Parce que j'ai trop accumulé et il faut que ça sorte.
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