Attention aux boissons énergisantes : Les conseils du Dr Kierzek

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Abuser des boissons énergisantes qui redonnent de la concentration ou de l'énergie peut vous envoyer aux urgences. Le Dr Kierzek rappelle qu'il y a des risques de tachycardie et d'anxiété.  #boissonenergisante #cafeine #taurine #guarana #santé  ▶️ Retrouver tous les conseils du Dr Kierzek sur France Bleu : https://www.francebleu.fr/emissions/les-conseils-du-docteur-kierzek

Transcript

00:00 Les boissons énergisantes sont responsables d'un certain nombre de passages aux urgences.

00:03 Alors attention, ce ne sont pas les boissons énergétiques que vous prenez pour faire du sport avec un peu de sucre, un peu de sel.

00:08 On parle des boissons énergisantes qui sont censées redonner de la concentration, de l'énergie

00:12 avec de la caféine, de la taurine, du guarana dedans.

00:16 Le problème c'est que tous ces produits sont des excitants et notamment la caféine.

00:20 Et quand vous prenez trois canettes d'une boisson énergisante, c'est l'équivalent de 15 cafés.

00:24 Alors vous imaginez les conséquences.

00:26 Tachycardie, anxiété, il est déconseillé chez les enfants, chez les ados, chez les femmes enceintes

00:31 de trop consommer ces boissons énergisantes, surtout si c'est associé avec l'alcool.

00:36 On va cumuler les effets.

00:37 Attention notamment chez les ados.

00:39 Les recommandations, c'est consommer avec modération, voire avec interdiction chez les femmes enceintes.

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