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SantéMagazine.fr
  • 30/01/2024
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00:00 Hygiène, faut-il enlever sa culotte ou son slip pour dormir ?
00:03 C'est une vraie question.
00:04 A l'heure où de nombreux Français déclarent avoir des problèmes de sommeil,
00:07 la façon dont on dort et dans quelle tenue a son importance.
00:11 Alors vaut-il mieux dormir avec ou sans culotte ?
00:14 Il n'y a pas de vérité absolue et c'est d'abord selon la préférence de chacun.
00:19 Justine Frigia-Masson, médecin interviewée pour Santé magazine, explique
00:23 « Porter ou non des sous-vêtements pour dormir
00:25 dépend des préférences personnelles et du confort individuel.
00:28 Il n'y a pas de règle stricte.
00:30 En revanche, voici quelques règles de base en termes d'hygiène.
00:34 Choisir une matière naturelle et respirante, le coton est le mieux, ou la soie.
00:39 Ne pas porter de sous-vêtements trop serrés pour limiter les frottements et les irritations.
00:43 Et bien sûr, les laver régulièrement. »

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